Maal Qooda Gurraacha Ija Jalatti? Mallattoolee, Sababoota, & Yaala Manaa

Qooda gurraacha ija kee jalatti argaman naannoo gaaddisaa, kanneen bifa jijjiramanii gadi dhufan kanneen ija gadii kee jalatti mul'atanidha. Isaan baay'ee walii galaa dha, umrii ykn gosa gogaa kamiyyuu irratti dhiibbaa geessisuu danda'u. Yeroo baay'ee kan isin dadhaboo ykn dulloomoo akka isin fakkaatan godhu, qoodni gurraachi yeroo baay'ee miidhaa hin qabu, yeroo baay'ees yaala manaatiin ykn jijjiirama jireenyaatiin yaalamuu danda'u.

Qoodni gurraachi ija jalatti maal fakkaata?

Qoodni gurraachi naannoo bifa gurraacha qabu ykn gaaddisa kan ija kee jalatti mul'atudha. Bifa magariisa ykn magariisaa salphaa irraa hanga magariisaa ykn gurraacha gadi fagaatutti jijjiruu danda'a, bifa gogaa keetii fi wanta isaan sababa ta'e irratti hundaa'uun.

Gogaan ija kee naannawa jiru uumamaan fuula kee irratti bakka biraatti caalaa qallaa waan ta'eef, ujummoonni dhiigaa fi ija kee jalatti argaman baay'ee mul'achuu danda'u. Yeroo dhiigni ujummoota kanneen keessatti walitti qabamu ykn yeroo bifa jijjiiramni uumamu, mul'ata gurraacha kan qooda gurraacha jedhamu uuma.

Qoodni kun yeroo gabaabaaf, guyyaa tokko ykn lamaaf turuu danda'a, ykn amaloota itti fufiinsa qaban ta'uu danda'u. Namoonni tokko tokko sababa maatii isaaniitiin isaanitti baay'ee saaxilamoo dha, kan biraan immoo sababa wantoota jireenyaatiin ykn haala fayyaa jalatti argamuun isaan argatu.

Qoodni gurraachi ija jalatti maal akka itti dhaga'amu?

Qoodni gurraachi mataan isaa yeroo baay'ee miidhagina qaamaa hin uumu. Bifa jijjiiramaa kana qofa irraa kan ka'e dhukkubbii, qomaa, ykn gubachuu hin dhaga'u.

Haa ta'u malee, wanta qooda gurraacha kee sababa ta'e irratti hundaa'uun miira tokko tokko hubachuu dandeessa. Yoo sababa alerjiitiin ta'e, ija qomaa, bishaanii ykn oftuulummaa argachuu dandeessa. Yeroo dadhabinni sababa ta'u, iji kee ulfaataa ykn dadhabaa ta'uu danda'a.

Gogaan ija kee jalatti argamu xiqqoo oftuulummaa ykn walnyaachuu danda'a, keessumaa ganama. Namoonni tokko tokko naannoo sana keessatti miira cimsinaa ykn gogaa gogaa akka qaban ibsu, keessumaa yoo hanqina bishaanii rakkoo kana irratti gumaacha baase.

Maal qooda gurraacha ija jalatti fida?

Garaagarummaan gurraacha sababa hedduu irraa kan ka'e ni mul'ata, sababa isaa hubachuun immoo akkaataa yaala baay'ee bu'a qabeessa ta'e filachuuf si gargaara. Mee wantoota gaaddisa sanaa warra baay'ee beekamoo ta'an haa ilaallu.

Sababoota baay'ee yeroo baay'ee ta'an keessaa:

1. Dadhabinaa fi hirriba gahaa dhabuu - Yeroo hirriba gahaa hin argatin, gogaan kee ni ifa, kunis hidda dhiigaa gadi jala jiran akka mul'atan godha
2. Genetics - Maatiin tokko tokko amaloota dhaabbataa kan akka gogaa qirixaa ykn ija gadi fagoo ta'aniif sababa ta'uun, garaagarummaa gurraachaaf salphaatti saaxilamu
3. Waa'ee dullumaa - Yeroo dulloomtu, gogaan kee kollagenii ni dhabda, qirixaa ta'uun hiddoonni dhiigaa akka mul'atan godha
4. Allergii - Allergii yeroo ykn wantoota tokko tokkoof deebiin kennamu dhukkubsachuu fi hidda dhiigaa bal'isuu danda'a
5. Bishaan gahaa dhabuu - Yeroo qaamni kee bishaan gahaa hin qabaatin, gogaan ija kee jalatti gadi bu'ee gurraacha fakkaachuu danda'a
6. Addeessaaf saaxilamuu - Raadiyeeshinii UV melanin oomishuu dabaluu danda'a, kunis ija jalatti hyperpigmentation geessisa
7. Ija kee walitti qabuu - Yeroo baay'ee walitti qabuun hidda dhiigaa xixiqqaa cabsuu fi dhukkubsachuu ni danda'a

Sababoota baay'ee hin argamne garuu barbaachisoo ta'an keessaa dhibee dhiigaa hir'inaa, dhibee thyroidii fi qorichoota tokko tokko ni argamu. Yoo garaagarummaan gurraachi kee tasa mul'ate ykn mallattoowwan biroo wajjin ta'e, ogeessa fayyaa kee wajjin mari'achuun barbaachisaa dha.

Garaagarummaan gurraacha ija jalatti mallattoo ykn mallattoo maaliiti?

Yeroo baay'ee, garaagarummaan gurraacha yaaddoo kosmeetikii malee mallattoo dhukkuba cimaa miti. Yeroo baay'ee, karaa qaamni kee hirriba ykn of eeggannoo dabalataa akka barbaadu agarsiisuu dha.

Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko garaagarummaan gurraacha haala fayyaa jalatti argamu kan xiyyeeffannaa barbaadu agarsiisuu danda'a. Kunis haala ijoo isaan agarsiisuu danda'an:

• Dhibee dhiigaa hir'ina sibiilaa - Yeroo qaamni kee sibiila hin qabaatin, seelota dhiigaa gaggabaabaa ta'an gahaa ta'an hin oomishu, kunis gogaan halluu qabu akka cirrachi dukkanaa'aan ifaan mul'atu godha
• Riniitii alergii - Alergiiwwan yeroo dheeraa dhufan, barbaddeessaafi walnyaatinsa itti fufiinsa qabu kan cirracha dukkanaa'aa itti fufsiisuu danda'u
• Rakkoo tiruu - Dhibeewwan tiruu yeroo baay'ee hin taane, jijjiirama halluu gogaa ni fidu
• Dhibee tiruu - Yeroo baay'ee hin taane, rakkoon tiruu jijjiirama halluu gogaa ni fidu

Yoo cirrachi dukkanaa'aan kee dadhabbii, laafina, hargansuu gabaabbachuu, ykn mallattoowwan biroo yaaddessaa ta'aniin wal qabate, qorannoo sirrii argachuuf doktar kee ilaaluun barbaachisaa dha.

Cirrachi dukkanaa'aan ija jala jiru ofumaan ni badaa?

Eeyyee, cirrachi dukkanaa'aan yeroo baay'ee ofumaan ni fooyya'uu ykn ni baduu danda'a, keessumaa yeroo wantoota yeroo murtaa'eef ta'an akka hir'ina hirriibaa ykn alergii xixiqqoo irraa dhufan. Hirriba gahaa halkanii muraasaaf argachuun fooyya'iinsa arguu keessatti wanti barbaachisu hunda ta'uu danda'a.

Yoo cirrachi dukkanaa'aan kee wantoota jireenyaa akka hir'ina bishaanii, dhiphinaa, ykn amala hirriibaa gaarii hin taane irraa dhufan ta'e, rakkoowwan kana furuun torbanoota muraasa keessatti fooyya'iinsa suuta-suutaan dhufu fiduu danda'a. Qaamni kee yeroo haala sirrii ta'e argatu, ofumaa fayyuu fi ofumaa deebisuu danda'a.

Haa ta'u malee, gosa cirracha dukkanaa'aa tokko tokkoo cimaa dha. Isaan kan dhufan geneetiksii, dulloomuu, ykn haalota yeroo dheeraa irraa ta'an, yaala addaa malee hin furaman. Misiraachoon garuu, cirrachi dukkanaa'aan cimaan illee, kunuunsa manaafi jijjiirama jireenyaa walitti fufiinsaan godhamuuf gaarii ni deebisu.

Cirrachi dukkanaa'aan ija jala jiru mana keessatti akkamitti yaalamuu danda'a?

Yaalii manaatti fayyadamuu hedduun, mul'ata cirracha dukkanaa'aa hir'isuu gargaaruu danda'u. Tooftaaleen salphaan kun yeroo walitti fufiinsaan fayyadamaman, yeroo dheeraaf bu'aa gaarii argachuuf obsaan eeguun barbaachisaa dha.

Kunooti yaala manaatti fayyadamuu dandeessan kan isin fayyadu:

1. Kompresii qorraa - Uffata qorraa jiidhaa ykn gosa qulqulluu qorraa daqiiqaa 10-15f fayyadamuun akka gogaan hin babal'anneefi hidda dhiigaa akka hin bal'anne gochuuf
2. Riqooda hirriibaa - Halkan halkan sa'aatii 7-9f hirriiba gaarii argachuuf yaalaa, akkasumas yeroo hirriibaa wal fakkaataa eeguuf yaalaa
3. Bishaan gahaa dhuguu - Gogaan keessan akka hin gognee fi fayyaa akka qabaatuuf guyyaa guutuu bishaan hedduu dhugaa
4. Yeroo hirriibaa mataa keessan ol kaasaa - Bishaan ija keessan jalatti akka hin sassaabamneef piloo dabalataa fayyadamaa
5. Massage ija salphaa - Dhiiga sirnaan akka yaa'u gochuuf quba keessan fayyadamuun naannawa ija keessanii suuta jedhaa massage godhaa
6. Baagii shaayii - Baagii shaayii qorraa jiidhaa (keessumaa shaayii magariisaa ykn gurraacha) anti-oksidaantii kennuu fi dhukkubaa hir'isuu danda'u
7. Ija aduu irraa eeguu - Gara fuulduraatti pigmentii akka hin uumamneef guyyaa guyyaatti qoricha aduufi galaasa fayyadamaa

Malaaleen kun suuta suutaan hojjetu, kanaaf jijjiirama guddaa argachuuf yoo xiqqaate torban 2-4f itti fufiinsaan fayyadamaa. Yaadadhaa, wanti nama tokkootiif hojjetu nama biraatiif hojjechuu dhiisuu danda'a, kanaaf maloota adda addaa yaaluun isin barbaachisa.

Yaalli fayyaa maaliif naannawa ijaatti gurraacha ta'eef kennamu?

Yeroo yaalli manaatti hin gargaarre, yaalli fayyaa hedduun naannawa ijaatti gurraacha ta'e sirreessuu danda'u. Dermatologist tokko haala keessaniif mala gaarii ta'e murteessuu ni danda'a.

Doktarri keessan duraan dursanii yaala topikaalii akka fayyadamtan isin gorsuu danda'a, fakkeenyaaf, qoricha retinooidii ykn kirimii hydroquinone kanneen rakkoo pigmentiitiif gargaaran. Qorichi kun hojii keessatti jijjiirama selii dabaluu fi oomisha melanin naannawa sanaa hir'isuun hojjeta.

Yoo wantoonni kunniin baay'ee barbaachisoo ta'an, tooftaalee ogeessotaa ni yaadamuu danda'a. Peeliiwwan kemikaalaa gogaa miidhamte balleessuufi pigmentii hir'isuu ni gargaaru. Yaalii leezarii pigmentii xiyyeeffachuufi oomisha kollaajinii kakaasuun gogaa akka jabaatu gochuu danda'a.

Yeroo tokko tokko, filleriiwwan dermaalaa ija jalaatti volaayimii dabaluuf fayyadamuun, dhiibbaa gaaddisaa hir'isuu danda'a. Yeroo baay'ee kan argamu jijjiirama dulloomuu cimaa ta'uu isaa kan agarsiisu yoo ta'u, tooftaaleen sirna yaalaa xiqqaan yoo jiraatanis, kun garuu yeroo baay'ee kan eegamu jijjiirama dulloomuu cimaatiifidha.

Yeroo maalii ija jala keessatti daandii dukkanaa'aa argachuuf doktaratti argamuu qaba?

Yoo daandiin dukkanaa'aan kee mallattoowwan biroo yaaddessaa ta'aniin wal qabatee ykn qulqullina jireenya keetii irratti miidhaa guddaa geessisaa ta'e, ogeessa fayyaa arguu yaaduu qabda. Daandiin dukkanaa'aan baay'een kun kunuunsa yaalaa hatattamaa hin barbaadan, garuu haalli tokko tokko qorannaa ogeessotaa ni barbaada.

Yoo kanneen armaan gadii daandii dukkanaa'aa kee waliin argatte wal gahii qopheeffadhu:

• Eegalama tasaa - Daandiiwwan dukkanaa'aan sababa ifa hin taaneen saffisaan mul'atan
• Booddee cimaa - Booddee guddaa kan boqonnaa ykn kompressii qabbanaawaan hin fooyyessine
• Dhukkubbii ykn miira hin gammachisiisne - Miira laafinaa, gubaa, ykn miira hin baratamne ija naannawaa
• Jijjiirama mul'ata - Mul'ata ifa hin taane, mul'ata lamaa, ykn rakkina arguu
• Dadhabina itti fufiinsa qabu - Hirriba ga'aa ta'us dadhabina itti fufiinsa qabu
• Mallattoowwan biroo - Hawaa gabaabaa, laafina, ykn jijjiirama ulfaatinaa kan hin ibsamne

Dabalataanis, yoo daandiin dukkanaa'aan kee erga torbanota 6-8 walitti fufiinsaan yaala manaatti fayyadamtee booda hin fooyyessine, dermatooloojiin sababa bu'uuraa adda baasuufi yaala xiyyeeffannaa qabu ni gorsa.

Wantoonni balaa daandii dukkanaa'aa ija jalaatti uumamaniif maali dha?

Wantootni hedduun carraa akka cirracha ija keessaa uumamuu dabaluu danda'u, kana hubachuun tarkaanfii ittisaa fudhachuu keessatti si gargaara. Wantoota balaa tokko tokko to'achuu hin dandeessu, kan biroo garuu humna kee keessa jiru.

Wantoonni balaa gurguddoon kanneen armaan gadii dabalata:

• Umurii - Yeroo dulloomtu, gogaan kee uumamaan ni qallata, kollajenis ni dhabda
• Jiinii - Seenaan maatii cirracha ija keessaa carraa kee ni dabala
• Sanyii - Namoonni gogaa gurraacha qaban naannoo ijaatti hyperpigmentation argachuuf salphaatti saaxilamoo dha
• Alarji - Alarjiin yeroo ykn naannoo dhukkubsii yeroo dheeraa fiduu danda'a
• Addeessaaf saaxilamuu - Yeroo hunda UV irratti eegumsa malee saaxilamuun balaa pigmenti dabala
• Tamboo xuuxuu - Itti fayyadamuun tamboo dhiigaa fi dulloomuu gogaa saffisiisa
• Dhiphina yeroo dheeraa - Dhiphinni itti fufaa hirriba jeequu fi fayyaa gogaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Qorichoota tokko tokko - Qorichoonni tokko tokko bal'ina hidda dhiigaa ykn jijjiirama pigmenti fiduu danda'u

Jiinii ykn umrii kee jijjiruun kan hin danda'amne ta'us, wantoota balaa jijjiramuu danda'an irratti xiyyeeffachuun carraa cirracha yeroo dheeraaf turu uumamuu hir'isuu danda'a.

Rakkoowwan cirracha ija keessaa jalatti uumamuu danda'an maal fa'i?

Cirrachi ija keessaa mataan isaa yeroo baay'ee rakkoo cimaa hin fidu, garuu yeroo tokko tokko rakkoowwan fayyaa bu'uuraa xiyyeeffannaa barbaadan agarsiisuu danda'a. Yaaddoon jalqabaa yeroo baay'ee kosmeetikii malee fayyaa miti.

Haa ta'u malee, cirrachi yeroo dheeraaf turu haalli yoo hin yaadamne rakkoo geessisuu danda'u agarsiisuu danda'a. Fakkeenyaaf, dhibee dhiigaa hir'ina sibiilaa dadhabbii, laafinaa fi rakkoowwan onnee yoo sirriitti hin ilaalamne fiduu danda'a.

Allerjiiwwan yeroo dheeraa cirrachatti hirmaatan yeroo keessa darbanitti ni hamaachuu danda'u, kunis malaa'ota allerjii cimaa ykn dhukkuba sinasii geessuu danda'a. Dabalataanis, yoo ija keessan yeroo hunda waan isaan itti aarsuuf qorattan, dhukkuboota ykn miidhaa gogaa dabalataa uumu dandeessu.

Dhiibbaan sammuu ilaalcha keessa galfamuu hin qabu. Namoonni tokko tokko mul'ata isaanii irratti of hubatu, kunis amantaa fi walitti dhufeenya hawaasaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a. Yoo cirrachi dukkanaa'aan miira keessatti rakkisaa ta'e, yaaliin fayyaa barbaaduun mul'ata keessanii fi fayyummaa waliigalaa keessan fooyyessuu danda'a.

Cirrachi dukkanaa'aan ija jalatti argamu maalif dogoggoraan fudhatama?

Cirrachi dukkanaa'aan yeroo tokko tokko haala naannoo ijaa biroo wajjin walitti makama, kunis yaala sirrii hin taane geessisuu danda'a. Garaagarummaa kana hubachuun rakkoo sirrii ta'e akka furtaan mirkaneessa.

Iji bishaan qabu ykn baagii ijaa yeroo baay'ee cirracha dukkanaa'aa wajjin dogoggoraan fudhatama, garuu isaan dhugumatti walnyaatinsa ykn kuufama furmaata ija jalatti argamu. Isaanis walii wajjin mul'achuu kan danda'an ta'us, yaala adda addaa barbaadu.

Miidhaan ija naannoo jiru cirracha dukkanaa'aa fakkaachuu danda'a, garuu miidhaan yeroo baay'ee bifa adda addaa (magariisa, keelloo, magariisa) qaba, yeroo baay'ees miidhaa ykn miidhaa irraa kan dhufudha. Isaanis yeroo keessa darbanitti akka fayyanitti bifa jijjiru.

Yeroo tokko tokko, wanti cirracha dukkanaa'aa fakkaatu dhugumatti gaaddisa ija gadi fagoo ykn cheekboonii beekamaa irraa uumamuu danda'a. Haala kanaan, teeknikiin meekaappii ykn jijjiirama ifaa yaala cirracha dukkanaa'aa aadaa caalaa bu'a qabeessa ta'uu danda'u.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee gaafatamanii cirracha dukkanaa'aa ija jalatti argaman irratti

Q1: Cirrachi dukkanaa'aan yeroo hundumaa jiraataa dha?

Cirrachi dukkanaa'aan yeroo hundumaa jiraataa miti, garuu gosa tokko tokko kanneen biroo caalaa jabaatoodha. Kanneen geneetiksii ykn dulloomuu irraa kan ka'an yeroo dheeraaf turuu danda'u garuu yeroo baay'ee yaala sirrii ta'een fooyya'uu danda'u. Cirrachi sababa wantoota jireenyaa akka hir'ina hirriibaa ykn bishaan dhabuutiin dhufan yeroo sababni isaa furmaata argatu ni furamu.

Q2: Mi'a ija gurraacha ni hammeessa?

Mi'a ofii isaa yeroo baay'ee ija gurraacha hin hammeessu, garuu amalli mi'a gaarii hin taane rakkoo kanaaf gumaachuu danda'a. Mi'a ofii waliin rafuun, oomisha yeroon isaa darbe fayyadamuun, ykn mi'a ofii yeroo baaftu ija kee rigachuun bishaan ija keessatti uumuu fi dhukkubbiin akka dhufu gochuu danda'a. Oomisha salphaa, kan qaama namaa hin miine filadhuu yeroo hunda dura ciisuu kee dura mi'a kee guutummaatti baasi.

Q3: Iji gurraachi hanqina vitaaminni ni agarsiisaa?

Iji gurraachi yeroo tokko tokko hanqina vitaaminootaatiin wal qabachuu danda'a, keessumaa sibiila, vitaamin K, ykn vitaamin B12. Haa ta'u malee, iji gurraachi baay'een hanqina nyaataatiin hin dhufan. Yoo hanqina qabda jeddee shakkite, qorannoon dhiigaa dabalataan fayyadamni faayidaa qabaachuu isaa murteessuuf gargaaruu danda'a.

Q4: Yaala manaatti fayyadamuun fooyya'iinsa argachuun yeroo meeqa fudhata?

Yaalli manaatti fayyadamuun baay'een fooyya'iinsa guddaa argachuuf torbanota 2-4 yeroo hunda fayyadamuu barbaada. Namoonni tokko tokko guyyoota muraasa keessatti jijjiirama xiqqaa ni argan, keessumaa karaa akka kompresii qabbana ykn hirriiba gaarii qabaachuun. Obsaa fi walitti fufiinsi bu'aa dhaabbataa argachuuf murteessaadha.

Q5: Ijoolleen ija jala gurraacha ta'uu danda'uu?

Eeyyee, ijoolleen ija jala gurraacha ta'uu danda'u, yeroo baay'ee sababa alerjii, geneetiksii, ykn hirriiba ga'aa hin ta'iniin. Ijoollee keessatti, iji gurraachi yeroo baay'ee haala alerjii akka fevera hay ykn alerjii nyaataatiin wal qabata. Ijoolleen kee ija gurraacha yeroo hundaa qabaatan, keessumaa mallattoowwan biroo waliin, haala dhufu danda'u adda baasuuf ogeessa daa'immaniitti mari'adhu.