Maal Dhiphina? Mallattoolee, Sababoota, & Yaala Manaa

Dhiphinni maaliyyuu miira hin gammachiisne yeroo walqixxummaan kee hin sirreessine ykn addunyaan si'aawaa fakkaatu. Kun sababa baay'ee namoonni doktaroota isaanii daawwatan keessaa tokko, yoo xiqqaate yeroo sanatti sodaachisaa ta'uu danda'a, garuu dhiphinni baay'een balaa hin qabnee fi yeroo gabaabaaf kan turuudha.

Sammuun kee mallattoolee gurra kee keessaa, ija kee fi maashaalee kee irraa argaman irratti hundaa'a akka si walqixxee ta'uuf. Yeroo mallattooleen kun walitti makaman ykn jeequman, dhiphina ni muudatta. Maal akka ta'aa jiru hubachuun too'annaa keessa akka jirtu fi yeroo gargaarsa barbaachisu beekuu si gargaara.

Maal Dhiphina?

Dhiphinni jecha walii galaa miira adda addaa kan miira walqixxummaa fi qajeelfama iddoo kee irratti dhiibbaa qabuuf fayyadamuudha. Dukkuba mataa isaa miti, garuu mallattoo sababa adda addaa qabaachuu danda'uudha.

Dhiphina akka karaa qaamni kee waa'ee sirna walqixxummaa kee irratti dhiibbaa akka qabu itti siif himuutti yaadi. Sirni kun gurra kee keessaa, sammuu kee, fi odeeffannoo miiraa ija kee fi maashaalee kee walitti hojjetanii akka si sirreessaniif ni dabalata.

Yeroo baay'ee dhiphinni gabaabaa dha, ofumaa ni fooyya'a. Haa ta'u malee, dhiphinni yeroo baay'ee mudatu ykn cimaan yeroo tokko tokko haala fayyaa jalatti argaman kan xiyyeeffannaa barbaadan agarsiisuu danda'a.

Dhiphinni Akkamitti Fakkaata?

Dhiphinni nama tokko irraa gara namaatti, fi yeroo tokko tokko irraa gara yerootti adda ta'uu danda'a. Akka miira si'aawaa, walqixxummaa dhabuu, ykn akka dafqaa jirtuutti muudachuu dandeessa.

Kunis karaa guddaa dhiphinni itti of agarsiisu, fi adda addummaa kana hubachuun mallattoolee kee doktaroota keetti ibsuu si gargaara:

• Vertigo: Dhaga'amuu naanna'uu, bakka ati akka ati ykn kutaan sun naannawaa jiru, yeroo ati guutummaatti tasgabbaa'aa ta'uuttis.
• Salphina: Salphachuu ykn akka ati darbuu dandeessu dhaga'amuu, yeroo baay'ee akka "woozy" dhaga'amuu ibsama.
• Tasgabbii dhabuu: Wal-madaalawaa hin taane ykn akka ati kuftu dhaga'amuu, dhaga'amuu naannawaa malee.
• Dhaga'amuu yaa'uu: Naannoo kee irraa wal-irraa fagaachuu ykn akka ati doonii irra deemtuu dhaga'amuu.

Mallattoolee waliin dhufan kan akka quufuu, dhidhimuu, ykn gurra kee keessatti sagalee dhaga'uu ilaaluu dandeessa. Qoodaalee dabalataa kun ogeeyyii fayyaa akka sababa dhukkubsii keetii adda baasan gargaaruu danda'u.

Maal Dhibee Fakkisa?

Dhukkubni dhaga'amuu dhimmoota gurra kee keessaa, rakkoolee dhiigaa, bu'aa wal'aansaa, ykn haala fayyaa adda addaa irraa dhufuu danda'a. Sababoota baay'een to'atamoo fi salphaatti wal'aanamoo dha.

Sababoota baay'ee walii galaa ta'an kan ati dhukkubaa dhaga'uu dandeessu haa ilaallu, kan jalqabaa kanneen yeroo baay'ee dhufan irraa eegalee:

Rakkoolee Gurra Keessaa

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Kiristaalota kaalsiyumii xixiqqoon gurra kee keessaa bakka jijjiramaa, yeroo gabaabaaf naannawaa mataa socho'uun wal qabatee.
• Labyrinthitis: Qabachuu gurra keessaa, yeroo baay'ee dhukkuba vaayirasii hordofee.
• Vestibular neuritis: Qabachuu narvii vestibuulaa kan gurra kee keessaa sammuu keetti wal qabsiisu.
• Dhukkuba Meniere's: Dhiigni gurra keessatti walitti qabamuu vertigo, dhaga'uu dhabuu, fi sagalee dhaga'uu fida.

Dhiigaa fi Rakkoolee Marsaa

• Dhiibba dhiigaa gadi aanaa: Yeroo kaatanitti gadi bu'uun tasaa mataa dhukkisiisuu danda'a
• Bishaan dhabuu: Baay'ina dhiigaa ni hir'isa akkasumas marsaa sammuu keessatti argamu irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Sukkaara dhiigaa gadi aanaa: Sammuun kee akka gaariitti hojjechuuf glucose barbaada
• Dhiiga hanqina: Dandeettii oksijiinii geejjiba dhiiga keessatti hir'ate

Dhibeewwan wal'aansa fayyaa

• Qorichoota dhiibba dhiigaa: Yeroo tokko tokko dhiibba dhiigaa baay'ee gadi buusuu danda'u
• Qorichoota tasgabbeessitootaa fi yaaddoo ittisuu: Walmadaalchisa kee irratti dhiibbaa geessisuu danda'u
• Antihistamines: Hirriba fi gaggabdoo ni uuma
• Qorichoota dhukkubbii: Keessumaa opioids walmadaalchisa irratti dhiibbaa geessisuu danda'u

Sababoota baay'ee hin beekamne garuu barbaachisoo ta'an

Garuu gaggabdoonni baay'een kan hin miine yoo ta'an, sababoonni muraasni kan yaala fayyaa barbaadan ni jiru:

• Vertigo migraine-associated: Gaggabdoonni mataa dhukkubbii malee ykn mataa dhukkubbii waliin namoota migraine qaban irratti ni mul'ata
• Acoustic neuroma: Tumora gaarii narvii gurra kee sammuu kee walitti hidhu irratti argamu
• Multiple sclerosis: Narviiwwan walmadaalchisa irratti hirmaatan irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Rakkoolee sirna onnee: Onneen wal irraa fagaachuun marsaa dhiigaa sammuutti geessu irratti dhiibbaa geessisuu danda'a

Sababoota dhifamaa garuu barbaachisoo ta'an

Yeroo muraasa keessatti, gaggabdoonni haala cimaa kan xiyyeeffannaa hatattamaa barbaadu agarsiisuu danda'u:

• Istirookii: Gaggabdoo tasaa dadhabbina, rakkoolee dubbii, ykn jijjiirama mul'ata waliin
• Onnee dhukkubbii: Keessumaa dubartoota keessatti, gaggabdoonni mallattoo hin baratamne ta'uu danda'a
• Tumora sammuu: Yeroo baay'ee mallattoolee narvii biroo waliin
• Bishaan dhabuu cimaa: Dhiibba dhiigaa gadi bu'insa balaa qabu geessisuu danda'a

Yaadadhaa, sababoonni cimsan kun kan hin baratamne dha, garuu mallattoolee akeekkachiisaa beekuun barbaachisaa dha yoo barbaachisa ta'e gargaarsa hatattamaan barbaaduuf.

Maal Dhukkubni Mataa Mallattoo ykn Mallattoo Ta'aa?

Dhukkubni mataa mallattoo haala adda addaa kan jala jiran hedduu ta'uu danda'a, hanqina bishaanii salphaa irraa kaasee hanga rakkoolee fayyaa walxaxaa ta'etti. Walqunnamtiiwwan kana hubachuun siifi doktarri kee sababa isaa akka adda baaftan isin gargaara.

Yeroo baay'ee, dhukkubni mataa rakkoolee sirna walmadaalii ykn yaa'a dhiigaa ni agarsiisa. Kunooti gareewwan gurguddoo haalawwan dhukkuba mataa fiduu danda'an:

Rakkoolee Gurra Keessaa

Gurri kee keessaa sirna vestibuulaa kee qaba, kunis walmadaaliiif barbaachisaa dha. Yeroo sirni kun hojii dhaabu, dhukkubni mataa yeroo baay'ee mallattoo jalqabaa kan hubattu dha. Haalli akka BPPV, labirintiitis, fi dhukkubni Meniere hundi sirna walmadaalii kana irratti dhiibbaa ni qabu.

Haalawwan Kardiyovaaskulaarii

Onneen kee fi hiddoonni dhiigaa sammuu keetti dhiiga oksijiinii qabu akka geessan sirritti hojjechuu qabu. Haalli akka dhiibbaa dhiigaa gadi aanaa, arrithmiiyaa onnee, ykn marsaa dhiigaa hamaan hundi dhukkuba mataa akka mul'atu gochuu danda'u, keessumaa yeroo saffisaan bakka jijjirtu.

Haalawwan Niwuroloojii

Yeroo tokko tokko dhukkubni mataa mallattoo jalqabaa haalawwan niwuroloojii ta'uu danda'a. Migireeniin, iskiliiroosiis hedduu, ykn iyyuu istirookii xiqqaan naannoo sammuu walmadaalii fi qajeelfama iddoo itti dhiibbaa qabaachuu danda'u.

Rakkoolee Metaboolikii fi Hormoonii

Madaalli kemikaalaa qaama keetii akkaataa itti akka dhaga'amtu ni jijjiira. Sukkaara dhiigaa gadi aanaa, rakkoolee tirooyidii, ykn jijjiiramni hormoonii yeroo menopooziin hundi dhukkuba mataa irratti gumaachuu danda'u.

Yaaddoo fi Haalawwan Walqabatan Dhiphinaa

Fayyaa sammuu fi mallattooleen qaamaa walitti dhihoo dha. Rakkooleen yaaddoo, haleellaan sodaachisaa, fi dhiphina yeroo dheeraa dhukkuba mataa kan kakaasan karaa jijjiirama qabxii hafuuraa fi yaa'a dhiigaa.

Dhukkubni Mataa Ofiin Ofii Isaatii Ni Dhaabataa?

Eeyyee, dhukkubni mataa gosa hedduun ofii isaaniitiin ni fooyya'u, keessumaa yoo wantoota yeroo murtaa'eef ta'an akka hanqina bishaanii, jijjiirama qorichaa, ykn rakkoolee gurra keessaa xixiqqaa ta'aniin kan dhufan yoo ta'e. Qaamni kee yeroo baay'ee dandeettii fayyisuu ajaa'ibaa qaba.

Yeroon fooyya'iinsi itti dhufu wanta gungumuu keessan sababa ta'e irratti hundaa'a. Wantoonni salphaan daqiiqaa muraasaa hanga sa'aatii muraasaatti furamuu danda'u, kan biroon garuu guyyoota ykn torbanoota guutummaatti sirreeffamuun fudhachuu danda'u.

Fakkeenyaaf, yoo gungumuun keessan saffisaan ka'uu irraa dhufte, yeroo baay'ee sekondii muraasaa hanga daqiiqaa muraasaatti ni furama. Labyrinthitis vaayirasii guyyoota muraasaa hanga torbanoota muraasaatti guutummaatti sirreeffachuun fudhachuu danda'a, yeroo BPPV garuu gabaabaa ta'us deebi'uu danda'a.

Haa ta'u malee, gungumuu yeroo baay'ee dhufu ykn itti fufaa ta'e dagatamuu hin qabu. Yoo yeroo baay'ee dhufaa jirtan ykn gungumuun hojii guyyaa guyyaa keessan yoo gufachiisaa jiraate, sababa isaa dhokataa ogeessa fayyaa keessan waliin qorachuun barbaachisaa dha.

Gungumuun Mana keessatti Akkamitti Wal'aanamuu Danda'a?

Yaalii manaatti fayyadamuu kanneen fayyaa ta'anii fi bu'a qabeessaa ta'an gungumuu to'achuu keessatti gargaaruu danda'u, wanta isaa sababa ta'e irratti hundaa'uun. To'annoonni kunniin meeshaa madaallii qaama keessanii kan uumamaa ta'e deeggaruu fi wantoota yeroo baay'ee dhufan furuu irratti xiyyeeffatu.

Kunis tooftaalee salphaa isin mallattoolee keessan salphisuu fi fayyummaa keessan deeggaruu itti yaaluu dandeessan:

Tooftaalee Yeroodhaan Furmaata Argachuuf

• Teessaa ykn dafee ciisaa: Yeroo gungumuun isinitti dhufu iddoo boqonnaa nageenyaa argadhaa
• Bakka tokko irratti xiyyeeffadhaa: Wantoota hin sochoone ilaaluun miira naanna'uu hir'isuu gargaaruu danda'a
• Qilleensa suuta jedhaa fi gadi fageenyaan baasaa: Kun dhiiga sammuu keessaniif oksijiinii ga'aa akka qabaattan gargaara
• Bishaan dhugaa: Bishaan suuta jedhaa dhugaa, keessumaa yoo hir'ina bishaanii shakkitan

Sochii fi Jijjiirama Bakka Bu'uu

• Suuta socho'aa: Sochii mataa ykn jijjiirama bakka bu'uu tasaa irraa fagaadhaa
• Deeggarsa fayyadamaa: Yeroo deemtan qabata ykn meeshaa manaatti qabadhaa
• Mata keessan xiqqoo ol kaasaa ciisaa: Kun gosa vertigo tokko tokkoof gargaaruu danda'a
• Tasa ol ilaaluu irraa fagaadhaa: Kun namoota tokko tokko irratti vertigo uumuu danda'a

Jijjiirama Jireenyaa

• Kafeeniifi alkoolii daangessi: Kunniin walmadaalinaafi bishaanii qaama keetii irratti dhiibbaa geessisuu danda'u.
• Yeroo hunda nyaadhu: Nyaata xiqqaa yeroo yerootti fudhachuun sadarkaa sukkaara dhiigaa eeggadhu.
• Boqonnaa ga'aa argadhu: Dadhabuun mallattoowwan dhukkubbii mataa ni hammaachisa.
• Dhiphina to'adhu: Teeknikii boqonnaa akka yogaa salphaa ykn xiinxala hojjedhu.

Leenjiiwwan Salphaa Walmadaalinaaf

Mallattoowwan gurguddoo erga to'ataman booda, leenjiiwwan salphaan sirna walmadaalina keetii haaromsuu gargaaruu danda'u:

• Ija eeguu: Yeroo mataa kee gama gamaatti sochooftu xiyyeeffannaa wanta tokko irratti godhi.
• Leenjiiwwan walmadaalinaa: Miilla tokkorratti dhaabbachuu ykn sarara qajeelaa irratti deemuu hojjedhu.
• Tai chi ykn yogaa salphaa: Gochaaleen kunniin walmadaalinaafi walitti dhufeenya guutuu fooyyessuu danda'u.

Yaadadhu, yaaliiwwan mana keessaa kunniin dhukkubbii mataa salphaa yeroo yerootti dhufutti baay'ee gaarii dha. Yoo mallattoowwan kee cimaa ta'an, yeroo dheeraaf turan, ykn mallattoowwan biroo yaaddessan waliin dhufan, qorannaa wal'aansaa barbaaduun barbaachisaa dha.

Yaalii Wal'aansaa Dhukkubbii Mataa Maalii dha?

Yaalii wal'aansaa dhukkubbii mataa guutummaatti kan irratti hundaa'u maaltu akka isa fidu irratti dha. Doktarri kee sababa isaa adda baasuuf si waliin ni hojjeta, akkasumas karoora yaalaa kan haala kee adda ta'e irratti xiyyeeffatu ni qopheessa.

Oduun gaariin sababoota dhukkubbii mataa hedduun kan yaalamuu danda'an ta'uu isaanii, akkasumas namoonni hedduun kunuunsa fayyaa sirrii ta'een gargaarsa guddaa argachuu isaaniiti. Kunis wanta eegamuu danda'u dha:

Tooftaalee Qorannaa

Doktarri kee tarii seenaa guutuu fi qorannaa qaamaa jalqaba. Isaan walmadaalina, sochii ija keetii, fi dhaga'uu kee sakatta'uuf qorannaa mana hojii salphaa raawwachuu danda'u. Yeroo tokko tokko qorannoowwan dabalataa akka hojii dhiigaa ykn suuraa argisiisuun haala addaa adda baasuuf barbaachisaa ta'uu danda'a.

Filannoowwan Qoricha

Akka qorannaa keetti, doktarri kee:

• Qoricha dhukkubbii garaachaa: Dhukkubbii garaachaa fi kusaa yeroo baay'ee dhukkuba vertigoo waliin dhufan to'achuuf gargaara
• Vestibular suppressants: Qoricha yeroo gabaabaa kan mallattoowwan vertigoo cimaa hir'isuuf fayyadu
• Diuretics: Haala akka dhukkuba Meniere kan bishaan qaama keessatti kuufamu qabanif
• Qoricha migraayinii: Yoo dadhabinni keessan migraayinii waliin wal qabate

Yaala Addaa

• Adeemsa bakka bu'iinsa kanaalith: Adeemsa mana hojii BPPV yaaluuf kan kiristaalota bakka hin jirretti jijjiiruun bakka sirriitti deebisu
• Therapy deebisanii fayyisuu vestibular: Fayyadamtoota qaamaa addaa kan sirna walmadaalchisaa keessan leenjisuuf
• Gargaartota dhaga'uu: Yoo dhaga'uun dhabamuun rakkoo walmadaalchisaaf gumaacha ta'e gargaaruu danda'a
• Therapy injectii: Haala cimaa dhukkuba Meniere's keessatti

Yaala Haala Hundeeffamaa

Yeroo tokko tokko yaaluun haala hundeeffamaa guutummaatti dadhabina ni furata. Kunis dhiibbaa dhiigaa too'achuu, dhiiga hir'inaa yaaluu, qoricha sirreessuu, ykn rakkoo yaaddoo furuu dabalata.

Ogeessi fayyaa keessan isiniin hojjeta bu'aa keessan hordofuufi yaala akka barbaachisumatti sirreessuuf. Namoonni hedduun guyyoota muraasa keessatti ykn torbanoota keessatti yaala sirrii jalqabuun fooyya'iinsa ni argan.

Yeroo Dadhabinaaf Doktara Argachuu Qaba?

Yoo dadhabinni salphaan yeroo tokko tokkoo yaaddoo hin qabu ta'e, mallattoowwan tokko tokko xiyyeeffannaa fayyaa barbaadu. Yeroo gargaarsa barbaadu beekuun kunuunsa sirrii yeroo sirriitti akka argattan mirkaneessuu danda'a.

Yoo mallattoowwan ykn fakkeenyota yaaddessaa kana keessaa tokko argattan ogeessa fayyaa keessan qunnamuu qabdu:

Xiyyeeffannaa Fayyaa Yeroo Ammaatti Barbaachisaa Ta'e Barbaadaa

911 bilbilaa ykn yoo dadhabinni keessan waliin dhufu mana yaalaa dhaqaa:

• Dhukkubbii mataa cimaa tasaa: Keessumaa yoo dhukkubbii mataa jireenya keetii keessatti si mudate isa hamaa ta'e
• Laafina ykn qaama uumamuu: Keessumaa gama qaama keetii tokko irratti
• Dubbachuu ykn dubbii walirraa cituu: Inni istirookii agarsiisuu danda'a
• Jijjiirama mul'ata: Mul'ata lama, mul'ata dhabuu, ykn jeequmsa mul'ata cimaa
• Dhukkubbii qomaa ykn harka fuudhuu: Rakkoo onnee agarsiisuu danda'a
• Hoo'a ol'aanaa: Dhibee cimaa agarsiisuu danda'a
• Kusaan cimaa: Keessumaa yoo bishaan dhuguu hin dandeenye

Yeroo Dhihootti Walga'ii Qabadhu

Doktara keessan guyyoota muraasa keessatti qunnamaa yoo qabaattan:

• Yeroo baay'ee kan mudatu: Dhiphina yeroo hunda deebi'u
• Dhiphina guyyoota muraasaa ol turu: Mallattoolee itti fufan kan fooyya'aa hin jirree
• Jijjiirama dhaga'uu: Dhaga'uu haaraa dhabuu ykn gurra keessatti sagalee dhaga'uu
• Kuufamuu ykn kuufamuu dhiisuu: Yoo dhiphinni nageenya keessan irratti dhiibbaa qabaate
• Yaaddoo qoricha: Yoo qorichi keessan dhiphina akka uumu shakkitan

Daawwii Yeroo Hundaatiif Karoorsaa

Yoo qabaattan walga'ii yeroo hundaatti ramadaa:

• Dhiphina salphaa, yeroo yerootti: Kan irratti mari'achuu fi gaarii hubachuu barbaaddan
• Dhiphina mallattoolee biroo wajjin: Akkuma dadhabbii, jijjiirama miiraa, ykn fayyumata walii galaa
• Yaaddoo seenaa maatii: Yoo miseensota maatii wal'aansoo wal qixxee qabdan qabaattan

Yaada keessan amanaa. Yoo wanti tokko dogoggora ta'e ykn mallattoolee keessaniif yaaddessitan, yeroo hundumaa ogeessa fayyaa keessan waliin ilaaluun wayya. Isaan haala keessan irratti hundaa'uun tasgabbi fi kunuunsa sirrii kennuu danda'u.

Maal Faayidaa Dhiphina Uumuu?

Wantootni tokko tokko akka salphatti dhukkubni mataa akka isin mudatu gochuu danda'u, garuu wantoota balaa qabaachuun dhuguma rakkoo akka qabaattan hin argisiisu. Wantoota kana hubachuun yoo danda'ame tarkaanfii ittisaa akka fudhattan isin gargaara.

Wantoonni balaa dhukkuba mataa umrii, haala fayyaa, wantoota jireenyaa, fi qorichoota keessatti argamu. Qorannoon akka agarsiisutti wantoonni kun dhukkuba mataa akka isin mudatuuf carraa keessan ni dabalu:

Wantoota Umriin Walqabatan

• Umrii waggaa 65 ol ta'uu: Jijjiirama umriin walqabatee gurra keessaa, mul'ata, fi dhiibbaa dhiigaa too'achuun balaa dhukkuba mataa ni dabala
• Menopause: Jijjiiramni hormoonii walqabatee walmadaalinaa fi dhiibbaa dhiigaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Infekshinii gurraa daa'imummaa: Seenaan infekshinii gurraa yeroo baay'ee mudatu boodarra rakkoo walmadaalinaa ni dabaluu danda'a

Haalota Fayyaa

• Dhukkuba sukkaaraa: Sadarkaa sukkaara dhiigaa fi hojii narvii irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Dhiibbaa dhiigaa ol ykn gadi aanaa: Lamaanuu rakkoo marsaa dhiigaa kan dhukkuba mataatti geessan ni uumuu danda'u
• Haalota onnee: Onneen sirnaan hin hojjanne ykn dhukkubni onnee dhangala'a dhiigaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Rakkoo yaaddoo: Karaa hyperventilation fi deebii dhiphinaatiin dhukkuba mataa ni kakaasuu danda'a
• Dhukkuba mataa migraine: Namoonni migraine qaban baay'een vertigo ni muudata
• Haalota autoimmune: Gurra keessaa ykn sirna narvii irratti dhiibbaa geessisuu danda'a

Wantoota Jireenyaa

• Bishaan gahaa dhuguu dhabuu: Bishaan gahaa hin dhuganii, keessumaa yeroo qorraa ykn dhukkuba keessatti
• Alkoolii baay'ee dhuguu: Walmadaalinaa fi dhiibbaa dhiigaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Hirriba gahaa dhabuu: Qulqullinni hirribaa gaariin ta'uu dhabuun mallattoowwan dhukkuba mataa ni hammeessuu danda'a
• Jireenya socho'aa hin taane: Sochii qaamaa dhabuun marsaa dhiigaa fi walmadaalinaa irratti dhiibbaa geessisuu danda'a

Qorichoota

Gosa qorichoota muraasni balaa dhukkuba mataa ni dabaluu danda'u:

• Qoricha dhiigaa: Keessumaa yeroo jalqabaa ykn doosii jijjiran
• Qoricha hirribaafi tasgabbiif: Walmadaaluufi walitti qabama irratti dhiibbaa geessisuu danda'u
• Qoricha gaddaa: Gosa tokko tokko dhukkubbii mataa akka miidhaa gamaatti fiduu danda'u
• Qoricha dhukkubbii: Keessumaa opiyoodotaafi qoricha sookaa muraasa

Wantoota Naannoo

• Haala qilleensa ho'aa: Bishaan dhabuufi dadhabbii ho'aatti geessuu danda'a
• Jijjiirama ol ka'iinsa: Jijjiiramni saffisaan ol ka'iinsa namoota tokko tokkorratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Sagalee guddaa: Ija keessaa irratti miidhaa geessisuu danda'a

Wantoota balaa tokko ykn isaa ol qabaachuun dhukkubbii mataa akka isin mudatu hin argisiisu. Wantoonni balaa hedduun jijjiirama jireenyaa, kunuunsa fayyaa sirrii ta'eefi tarsiimoo ittisaa fayyadamuun to'atamuu danda'u.

Rakkoowwan Dhukkubbii Mataa Eenyu Fa'i?

Dhukkubni mataa mataansaa yeroo baay'ee balaa kan hin qabne ta'us, yoo sirnaan hin to'atamin rakkoowwanitti geessuu danda'a. Yaaddoonni gurguddoon dhimma nageenyaafi dhiibbaa qulqullina jireenya keessaniirratti ta'u.

Rakkoowwan danda'amoo kana hubachuun eegumsa barbaachisaa fudhachuufi yeroo barbaachisetti yaala barbaaduu isin gargaara:

Wantoota Nageenya Qaamaa

• Kuufamuu ykn miidhaa: Rakkoo baay'ee uumamu, keessumaa namoota maanguddoota keessatti
• Balaawwan konkolaataa: Dhukkubni mataa tasaa yeroo konkolaataa ooftan balaa ta'uu danda'a
• Balaawwan hojii: Keessumaa hojiiwwan walmadaalchisuu ykn meeshaalee hojjechuu barbaadan keessatti balaa qaba
• Balaawwan mana keessaa: Istaayiriiwwanirratti, mana fincaanii keessatti, ykn yeroo nyaata qopheessitanitti kuufamuu

Dhiibbaa Qulqullina Jireenyaa

• Daangaa hojii: Hojiiwwan gammadan keessatti dhukkubbii mataa sodaachuun of qusachuu
• Kophaa of baasuu: Hojiiwwanii fi bashannana hawaasaa irraa of qusachuu
• Yaaddoo fi gaddaa: Dhukkubbii mataa yeroo dheeraaf turu fayyaa sammuu irratti dhiibbaa geessisuu danda'a
• Rakkina hirriibaa: Yaaddoon dhukkubbii mataa hirriiba gufachiisuu danda'a

Rakkoolee fayyaa

Yeroo tokko tokko, dhukkubni mataa kan hin yaadamne rakkoolee armaan gadii geessisuu danda'a:

• Dhukkuboota bu'uuraa hammaachuu: Fakkeenyaaf dhiibbaa dhiigaa ykn sukkaara qaamaa to'annoo hin qabne
• Rakkoolee walmadaalchuu yeroo hundumaa: Yoo dhukkuboonni gurra keessaa sirnaan hin yaadamne
• Dhukkubbii mataa yeroo dheeraaf turu: Yeroo dhukkubni mataa cimaan rakkoo yeroo dheeraaf turu ta'u

Rakkoolee ittisuu

Rakkooleen hedduun kunuunsa gaarii fi tarkaanfiiwwan nageenyaa sirrii ta'aniin ittifamuu danda'u:

• Fooyyee mana keessaa: Baara qabannaa kaa'uu, ifaa fooyyessuu, wantoota itti gufatan balleessuu
• Meeshaalee gargaarsaa: Yeroo barbaachisutti ulee ykn konkolaataa fayyadamuu
• Hordoffii wal'aansaa yeroo hundaa: Dhukkuboota bu'uuraa hordofuu fi yaaluu
• To'annoo qorichaa: Doktara keessaniin walitti dhufeenya qabaachuun dhiibbaa gama qaamaa xiqqeessuu

Yaadadhaa, rakkooleen kunuunsa fayyaa fi tarkaanfiiwwan nageenyaa sirrii ta'aniin ittifamuu danda'u. Rakkoolee sodaachuun gargaarsa argachuu ykn jireenya keessan guutummaatti jiraachuu isin hin dhowwatin.

Maalif Dhukkubni Mataa Wantoota Biraatiif Dogoggora Ta'uu Danda'a?

Dhukkubni mataa yeroo tokko tokko mallattoolee hedduun walitti waan qabaniif dhukkuboota biroo wajjin wal makuu danda'a. Wal fakkaachuu kana hubachuun odeeffannoo gaarii kennuu keessatti gargaarsa fayyaa keessaniif isin gargaara.

Dhukkuboonni hedduun mallattoolee dhukkubbii mataa wajjin qooddatu, yeroo tokko tokko wanti dhukkubbii mataa fakkaatu wanta biraa ta'uu danda'a:

Dhukkuboota Yeroo Baay'ee Dhukkubbii Mataa Wajjin Wal Makaman

• Yaaddoo ykn haleellaa sodaachisaa: Salphina mataa, miira hin dhaabbanneefi miira dhugaa hin taane fiduu danda'a
• Sukkaara dhiigaa gadi aanaa: Riqisa, dadhabbina,fi salphina kan akka gowwummaatti fakkaatu ni fida
• Bishaan dhabuu: Dadhabinaafi salphina mataa kan gowwummaatti fakkaatu uuma
• Dadhabbii: Dadhabinni guddaan rakkoolee walmadaalii fi "off" ta'uu ni fida
• Dhukkubni sochi: Erga imala booda itti fufuu danda'a, gowwummaatti fakkaata

Gowwummaan Haala Biraatiif Dogoggoraan Kennamu

Yeroo tokko tokko mallattooleen gowwummaa sababa biraatiif kennamu:

• Summii: Rakkooleen walmadaalii gowwummaa alkoolii ykn fayyadama qorichaatiif dogoggoraan kennamuu danda'a
• Rakkoolee narvii: Gowwummaan cimaan mallattoolee biroo waliin jalqaba irratti yaaddoo dhukkuba istirookii kaasu danda'a
• Rakkoolee onnee: Gowwummaan miidhagina qomaa waliin dhukkuba onneetiif dogoggoraan kennamuu danda'a
• Bu'aa qoricha: Gowwummaan haaraan qorichaaf kennamuu danda'a yeroo dhugumaan haala addaati

Amaloota Adda Baasu Murteessoo

Kunis garaagarummaa ijoo kanneen waan isin muudatu ifa gochuu danda'an:

• Dhugaa irratti naanna'uu vs. salphina mataa: Vertigoon miira naanna'uu qaba, yoo ta'u, salphinni mataa akka salphinaatti ni dhaga'ama
• Fakkeenyota kakaasaa: Gowwummaa iddoo irratti hundaa'e vs. mallattoolee yaaddoodhaan kaka'an
• Dheerina: Yeroo gabaabaa vs. miira itti fufiinsa qabu
• Mallattoolee walqabatan: Jijjiiramni dhaga'uu, quufuu, ykn mallattoolee biroo addaa

Yeroo mallattoolee keessan doktarichaaf ibsitan, waan isinitti dhaga'amu, yoom akka ta'u, akkasumas maal akka fooyyessu ykn akka hamaa godhu ilaalchisee akka danda'ametti adda baasaa. Odeeffannoon kun haalota adda addaa addaan baasuufi qorannoo sirrii ta'eefi yaalaaf gargaara.

Gaaffilee Yeroo Baay'ee Dhaga'aman Dhimma Mataa Dhukkubbii Irratti

Ga: Mataan dhukkubuun yeroo hundumaa mallattoo wanta cimaa ta'aa?

Lakki, mataan dhukkubuun yeroo baay'ee mallattoo wanta cimaa miti. Yeroo baay'ee wantoonni kun kan dhufan wantoota salphaa kan akka bishaanii dhabuu, miidhaa qorichaatii, ykn rakkoolee gurra keessaa xixiqqoo irraa dha. Haa ta'u malee, mataa dhukkubbii cimaa, dadhabbii, rakkoolee dubbachuu, ykn dhukkubbii qomaa waliin dhufu hatattamaan ilaalamuu qaba.

Ga: Dhiphinniifi yaaddoon mataa dhukkubbii ni uumaa?

Eeyyee, dhiphinniifi yaaddoon dhugumaan mataa dhukkubbii ni uuma. Yeroo yaaddoftu, haala adda ta'een ni harganta, dhiibbaan dhiiga kee jijjiramuu danda'a, akkasumas qaamni kee hormoonota dhiphinaa kan walmadaalinsa kee irratti dhiibbaa qaban ni gadi dhiisa. Mataa dhukkubbii gosa kanaa yeroo baay'ee too'annaa dhiphinaa fi teeknikii boqonnaa waliin fooyya'a.

Ga: Mataan dhukkubuun yeroo baay'ee hangam turuu danda'aa?

Turinni sababa irratti hundaa'a. Mataa dhukkubbii salphaan saffisaan ka'uu irraa dhufu sekondiiwwan irraa hanga daqiiqotaatti turuu danda'a. Infekshiniin gurra keessaa vaayirasii guyyoota irraa hanga torbanitti mataa dhukkubbii uuma. Yeroo BPPV gabaabaa ta'us deebi'uu danda'a. Haalli yeroo dheeraa jiraatan yeroo yerootti mataa dhukkubbii itti fufiinsa qabu uuma.

Ga: Nyaata ykn dhugaatiin tokko tokkoon mataa dhukkubbii ni kakaasaa?

Eeyyee, nyaataafi dhugaatiin tokko tokkoon namoota miira qabaniif mataa dhukkubbii kakaasuu danda'a. Wantoonni yeroo baay'ee kakaasan kaaffeena baay'ee, alkoolii, nyaata soogidda baay'ee qaban (kan dhiibbaa dhiigaa irratti dhiibbaa qaban), akkasumas nyaata sukkaara dhiigaa ol kaasuufi gadi buusuu uumanidha. Bishaan dhuguufi nyaata walmadaalaa yeroo hundumaa nyaachuun wantoota kana ittisuu ni danda'a.

Ga: Yeroon mataan dhukkubuun natti dhaga'amu konkolaachisuu qabaa?

Lakki, yeroo mataan dhukkubuun si mudatu konkolaachisuu hin qabdu. Mataan dhukkubbii salphaanis yoo ta'e yeroo deebii kee fi murtii kee irratti dhiibbaa geessisuu danda'a. Hanga mallattoonni kee guutummaatti fooyya'anitti eegi. Yoo mataa dhukkubbii irra deddeebi'u qabaatte, nageenya konkolaachisuu irratti doktaroota kee waliin mari'adhu, akkasumas yeroo barbaachisaa ta'etti geejjiba biraa yaadi.