Daalatu
Kun maal
Daalatu mallattoo bara baraadha. Namoonni hundi garuu yeroo dhukkuba gabaabaa qabanitti ni itti dhaga'ama. Gammachiisaa, yeroo dhukkuba xumuramu daalatu ni darba. Garuu yeroo tokko tokko daalatu hin darbu. Boqonnaa itti fayyadamuun hin fayyadamu. Sababni isaa immoo ifa hin ta'u. Daalatu humna, dandeettii waan hojjechuu fi dandeettii xiyyeeffannoo hir'isa. Daalatu itti fufuu jireenya gaarii fi yaada namaa miidha.
Sababoota
Yeroo baay'ee daalatuun, rakkoolee jireenyaatti kan wal qabatu tokko ykn caalaatti kan ka'e ta'uu danda'a, kan akka habboonni rafuu gaarii dhabuu ykn sochii dhabuu. Daalatuun qoricha irraa kan ka'e ykn gaddiin wal qabatee kan uumamuu danda'a. Yeroo tokko tokko daalatuun mallattoo dhukkuba yaala barbaaduudha. Faktooriiwwan Jireenyaa Daalatuun wal qabatee kan argamu ta'uu danda'a: Dhugaatii ykn qoricha itti fayyadamuu Nyaata gaarii dhabuu Qorichoota, kan akka warra dhibee alleri ykn hargansaa itti fayyadamaniif Rafiin gahaa dhabuu Sochii qaamaa xiqqaa Sochii qaamaa baay'ee Haalawwan Daalatuun hin dhaabbanne kan argisiisu ta'uu danda'a: Adrenal insufficiency Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) Anemia Rakkinaa yaadaa Kaansarii Myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome (ME/CFS) Dhukkubni ykn walitti bu'iinsa yeroo dheeraa Dhukkubni kallattii yeroo dheeraa COPD Dhukkubni Koronaavaayirasii bara 2019 (COVID-19) Gaddi (gaddi guddaan) Sonkorra Fibromyalgia Gaddi Dhukkubni onnee Dhukkubni onnee dhabuu Hepatitis A Hepatitis B Hepatitis C HIV/AIDS Hyperthyroidism (qooda onnee baay'ee hojjetu) kan jedhamuunis qooda onnee baay'ee hojjetu. Hypothyroidism (qooda onnee xiqqaa hojjetu) Dhukkubni qaamaa gad-ba'aa yeroo dheeraa (IBD) Dhukkubni beellama Viitamiin D gahaa dhabuu Lupus Qorichootaa fi wal-fakkeenya, kan akka keemoteeraapii, wal-fakkeenya raadiyeeshinii, qorichootaa hidhannoo, qorichoota onnee fi qorichoota gaddi Mononucleosis Multiple sclerosis Laafina Dhukkubni Parkinson Miidhaa qaamaa ykn miiraa Polymyalgia rheumatica Ulfa Dhukkubni rheumatoid Dhukkubni rafuu dhabuu — haala keessatti rafuun yeroo hedduu rafuu fi dhabuu itti deddeebbi'u. Dhiphina Miidhaa madda sammuu Hiika Yommuu doktera arguu qabdu
Yoomi gara ogeessa fayyaatti deemuu qabda
911 ykn lakkoofsa yeroo muddaatiif bilbilaa Gargaarsa yeroo muddaati argadhu yoo dadhabbii fi kana keessaa tokko qabaatte: Dhukkubbii harmaa. Qal'ina hafuuraa. Roobni garaa ykn saffisaa hin jirre. Yaaduu akka duutu sitti dhaga'amu. Dhukkubbii cimaa garaa, qaama qaamaa ykn duuba. Dhiigni ba'uun hin barbaachifne, dabalataan dhiigni qaama qaamaa irraa ykn dhiigni ba'uun dhiqqa. Dhukkubbii mataa cimaa. Rakkoo fayyaa sammuu yeroo gabaabaa gargaarsa barbaada Yoo dadhabbiin kee rakkoo fayyaa sammuu waliin wal qabatee fi mallattoowwan kee keessatti yaaduu of miidhu ykn of ajjeesu jiraate gargaarsa yeroo muddaati argadhu. 911 ykn lakkoofsa tajaajila yeroo muddaati naannoo kee bilbilaa. Yookiin bilbila waltajjiif gara sammuutti bilbilaa. U.S keessatti, 988 bilbila ykn barreeffama bilbila 988 Suicide & Crisis Lifeline argachuuf. Yookiin Lifeline Chat fayyadama. Yaalaa doktoraa qopheessi Yoo boqonnaa, dhiibbaa hir'isuu, gaarii nyaachuu fi dhiiga baay'ee dhugu torban lama ykn caalaatti dadhabbiin kee hin fayyadamne bilbilaa beellama fayyaa waliin. Sababoota
Caalaatti baruuf: https://mayoclinic.org/symptoms/fatigue/basics/definition/sym-20050894
Ibsa baraanaa: August madalii odeeffannoo fayyaa yoo ta’u deebiin isaas gorsa yaalaa hin ta’u. Dura hundumaa ogeessa fayyaa hayyama qabu naannoo keetti mari’adhu.
India keessatti hojjatame, addunyaaf