Sadarkaan Aasiid Uuriikii Ol Aanaa Maal Jechuudha? Mallattoolee, Sababoota, & Yaala Manaa

Sadarkaan aasiid uurikii ol aanaa, kan hipeeuriseemiyaa jedhamus, qaamni kee dhiiga keessatti aasiid uurikii baay'ee yoo qabaate kan uumamuudha. Aasiid uurikiin oomisha xuraa'aa uumamaa qaamni kee yeroo wantoota puriins jedhaman cabsu oomishudha, kunis nyaata tokko tokko keessatti argama akkasumas seelota keetiin kan oomishamudha.

Yeroo wanti hunduu haalaan hojjetu, kaleen kee aasiid uurikii baay'ee ni filtee karaa fincaaniin ni dhabamsiista. Garuu yeroo tokko tokko sirni kun ni dhiphataa ykn akka barbaachisutti hin hojjetu, kunis walitti qabama yeroo booda rakkoo fiduu danda'u kan fiduudha.

Sadarkaan Aasiid Uuriikii Ol Aanaa Maal Jechuudha?

Sadarkaan aasiid uurikii ol aanaa jechuun dhiiga daseeliitira tokko keessatti aasiid uurikii miliigiraam 6.8 ol qabda jechuudha. Safartuun kun teeknika fakkaachuu danda'a, garuu akka sirni qulqulleessaa qaama keetii gadi hin buuneetti yaadi.

Doktoriin kee yeroo baay'ee qorannoo dhiigaa salphaa ta'een aasiid uurikii kee ni ilaala. Sadarkaan idileessaa dhiirotaaf yeroo baay'ee 3.4 hanga 7.0 mg/dL gidduu yoo ta'u dubartootaaf immoo 2.4 hanga 6.0 mg/dL gidduutti ta'a, garuu daangaan kun laaboratoorii gidduutti xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda'a.

Haalli kun mataan isaa yeroo baay'ee mallattoo battalumatti hin fidu. Namoonni baay'een aasiid uurikii ol aanaa akka qaban qorannoo dhiigaa idileetiin argatu, kunis dhugumaan waan gaarii dha sababiin isaas rakkoon osoo hin uumamin dura furuuf carraa siif kenna.

Sadarkaan Aasiid Uuriikii Ol Aanaan Akkamitti Dhaga'ama?

Yeroo baay'ee, aasiid uurikii ol aanaan mallattoo kamiyyuu kan ati itti dhaga'amtu hin fidu. Kanaafuu doktortoonni yeroo tokko tokko haala "callisaa" kan jedhaniin qorannoo dhiigaatiin kan mul'atuuf.

Haa ta'u malee, yeroo sadarkaan aasiid uurikii yeroo dheeraaf ol aanaa ta'ee itti fufu, mallattoolee wanti tokko sirrii hin taane akka jiru agarsiisan arguu jalqabuu dandeessa. Yoo rakkoon uumamuu jalqabe wanti ati hubachuu dandeessu kanaa dha:

• Dhukkubbii qaamaa tasaa fi cimaa (keessattuu quba guddaa miillaa, buusaa miillaa, ykn jilbaa keessatti)
• Madaala qaamaa naannoo qaamolee dhukkubsatanitti argamu fi diimaa'uu
• Qaamolee tuqaan ho'aa ta'an
• Cinaachuu, keessattuu ganama
• Dhagaa kalee kan dhukkubbii dugdaa ykn gamaa fidu
• Jijjiirama haala fincaan ka'uu

Mallattooleen kun yeroo baay'ee kan mul'atan kiristaala asidii yuuriik qaama keessaa qaamolee keessan ykn kalee keessan keessatti uumamuu yeroo jalqabanidha. Wanti gaariin asidii yuuriik ol'aanaa dura qabachuun mallattooleen kun akka hin babal'anne ittisuu danda'uudha.

Sadarkaan Asidii Yuuriik Ol'aanaa Maaliif Dhufa?

Asidiin yuuriik ol'aanaan kan uumamu yeroo qaamni keessan asidii yuuriik baay'ee oomishu ykn sirriitti isa hin balleessine dha. Akka bathtabiin ykn dafee guutamu ykn suuta gogutti yaadaa.

Wantoota guyyaa guyyaa keessatti mul'atan muraasni walmadaaluu kanaaf gumaachuu danda'u, kana hubachuun immoo bu'aa keessan hiika qabeessa akka taasiftan isin gargaara:

• Nyaata puuriinii baay'ee qabu nyaachuu (foon diimaa, foon qaama keessaa, midhaan galaanaa tokko tokko, biiraa)
• Alkoolii baay'ee dhuguu, keessattuu biiraa fi hafuura
• Dhugaatii sukkaara qabu kan faraktoosii ol'aanaa qabu baay'ee fayyadamuu
• Ulfaatina qaamaa ol'aanaa ykn furdina qabaachuu
• Qorichoota tokko tokko fudhachuu (diwuureetikis, aspiiriin, qorichoota dhiibbaa dhiigaa tokko tokko)
• Dhukkuba sukkaaraa ykn mormii insuliinii qabaachuu
• Rakkoolee kalee kan akkaataa balfa filtaru irratti dhiibbaa geessisan
• Bishaan qaama keessaa hir'achuu ykn bishaan gahaa hin dhuguu

Sababoota muraasaa garuu barbaachisoo ta'an keessaa wantoota jeneetikii kan akkaataa qaamni keessan asidii yuuriik itti oomishu irratti dhiibbaa geessisan, haalota fayyaa tokko tokko kan akka psooriyaasis, fi dafee ulfaatina hir'isuu kan puuriinii dhiiga keessaa gadhiisuu kan tissue cabsuu irraa dhufanidha.

Sadarkaan Asidii Yuuriik Ol'aanaa Mallattoo Ykn Mallattoo Maaliiti?

Asidiin yuuriik ol'aanaan mallattoo haalota fayyaa bu'uuraa muraasaa kan akkaataa qaamni keessan balfa itti oomishu ykn madaallii itti eegu irratti dhiibbaa geessisanii ta'uu danda'a. Walitti hidhamiinsa kana hubachuun fayyaa keessanii akka argitan isin gargaara.

Haalli fayyaa yeroo baay’ee asidii yuuriikii ol’aanaa wajjin walqabatan keessaa:

• Gawutii (arthritis gosa asidii yuuriikii irraa ka’e)
• Dhukkuba kalee ykn hojiinkalee hir’achuu
• Sindrooma metaaboolikii (haala walitti qabame kan dhiibbaa dhiigaa fi sukkaara dabalatu)
• Dhiibbaa dhiigaa ol’aanaa (hipertenshinii)
• Sukkaara gosa 2ffaa
• Dhukkuba onnee
• Obesity

Haalota muraasa keessatti, asidiin yuuriikii ol’aanaa haalota akka kaansarii dhiigaa (leukemia, lymphoma), psoriasis cimaa, ykn dhibee বংশানুগত kan qaamni kee purines akkamitti akka cabsu irratti dhiibbaa qabu argisiisuu danda’a.

Asidii yuuriikii ol’aanaa qabaachuun ofumaan haalota kana qabda jechuu akka hin taane yaadachuun barbaachisaadha. Doktarri kee maal akka deemaa jiru hubachuuf fayyaa kee guutuu ilaala.

Sadarkaan Asidii Yuuriikii Ol’aanaa Ofumaan Baduu Ni Danda’aa?

Sadarkaan asidii yuuriikii ol’aanaa jijjiirama jireenyaa ykn nyaataa tokko malee ofumaan guutummaatti baduu hin danda’u. Haa ta’u malee, oduun gaariin sadarkaa asidii yuuriikii kee irratti filannoo guyyaa guyyaan gootuun to’annoo guddaa qabaachuudha.

Asidiin yuuriikii kee ol’aanaan sababoota yeroo muraasaaf turan kan akka goggogaa, nyaata purine ol’aanaa qabu dhiheenya nyaatte, ykn qorichoota murtaa’een kan ka’e yoo ta’e, sababoonni kun erga furamanii booda sadarkaan kee fooyya’uu danda’a. Haa ta’u malee, sababoonni bu’uuraa kan akka mallattoolee nyaataa, ulfaatina qaamaa, ykn haalota fayyaa yoo hin furamne, sadarkaan isaa yeroo baay’ee ol ka’aa ta’a.

Kutaan jajjabeessaan jijjiiramni xiqqoon illee garaagarummaa hiika qabu fiduu danda’uudha. Namoonni hedduun jijjiirama nyaataa erga godhanii, bishaan gaarii erga dhuganii, ulfaatina qaamaa isaanii erga to’atanii booda torban muraasa keessatti sadarkaa asidii yuuriikii isaanii keessatti fooyya’iinsa arguu.

Sadarkaan Asidii Yuuriikii Ol’aanaa Mana Keessatti Akkamitti Yaalamuu Danda’a?

Sadarkaa asidii yuuriikii kee uumamaan gadi buusuuf mana keessatti tarkaanfiiwwan bu’a qabeessa ta’an hedduu fudhachuu dandeessa. Tarkaanfiin kun yeroo hunda yoo raawwattee fi obsa yoo qabaatte gaariidha, jijjiiramni yeroo baay’ee qorannoo dhiigaa keessatti mul’achuuf torban muraasa fudhata.

Kunooti tooftaa mana keessatti baay'ee nama fayyadan kan namoonni hedduun to'achuu danda'an:

• Guyyaa guutuu bishaan baay'ee dhugaa (galma keessaa galasa 8-10)
• Alkoolii daangessaa ykn guutummaatti dhiisaa, keessumaa biiraa fi farsoo
• Nyaata puuriinii baay'ee qabu hir'isaa (foon diimaa, foon qaama keessaa, sardinaa, anchovis)
• Dhugaatii sukkaara qabu fi nyaata faraktoosii gubbaa qabu hir'isaa
• Oomishaalee aannanii cooma gadi aanaa qaban baay'isaa nyaadhaa, kunis asiidii yuuriikii gadi buusuuf gargaaruu danda'a
• Qarmii ykn cuunfaa qarmii nyaata keessatti dabalaa (qorannoowwan akka gargaaran ni agarsiisu)
• Ulfaatina fayya qabeessa ta'e jijjiirama suuta suutaafi itti fufiinsa qabuun eeggadhaa
• Sochii qaamaa idilee ta'een, ispoortii madaalawaa ta'een sochii qaamaa godhaa

Jijjiiramni suuta suuta dhufan kanneen ariitiidhaan dhufan caalaa itti fufiinsa akka qabaatan yaadadhaa. Sirreeffama tokko ykn lamaan jalqabaatii achirraa ka'uun yeroo isaan amala ta'anitti ijaaraa.

Sadarkaa Asiidii Yuuriikii Ol'aanaa Fayyuuf Yaalli Fayyaa Maal Fa'a?

Yaalli fayyaa sadarkaa asiidii yuuriikii ol'aanaa fayyuuf baay'inaan qorichoota qaamni keessan asiidii yuuriikii irraa akka bilisa ba'u ykn qaamni keessan hangam akka oomishu gadi buusu irratti xiyyeeffata. Doktoriin keessan haala keessanii fi dhimmoota fayyaa biroo irratti hundaa'uun tooftaa gaarii ta'e ni filata.

Gosa qorichootaa gurguddoo doktoriin keessan ilaaluu danda'an keessaa:

• Allopurinol ykn febuxostat (oomisha asiidii yuuriikii gadi buusa)
• Probenecid (dhangala'aan kalee asiidii yuuriikii sirriitti akka baasu gargaara)
• Colchicine (yeroo yaalaa weerara gaawtii ni ittisa)
• Qorichoota haalota walqabatan kan akka dhiibbaa dhiigaa ol'aanaa ykn sukkaaraa to'achuuf gargaaran

Doktoriin keessan dura jijjiirama jireenyaa jalqabuun isaa baramaa dha, keessumaa sadarkaan keessan baay'ee ol'aanaa yoo hin taane. Yoo isin duraan weerara gaawtii qabaattanii ykn dhagaa kalee qabaattan ykn jijjiiramni jireenyaa qofti sadarkaa keessan gadi hin buusne qorichoonni baay'ee barbaachisaa ta'u.

Namoonni hedduun yaalaan gaarii ta'anii argamu, namoonni hedduunis qoricha jijjiirama jireenyaa wajjin walitti makuun bu'aa yeroo dheeraa akka kennuuf ni argatu.

Yoom Sadarkaa Asiidii Yuurikii Ol’aanaa Qabuuf Doktora Argachuu Qaba?

Mallattoon yoo hin qabaatin illee, sadarkaa asiidii yuurikii ol’aanaa akka qabdu yoo sitti himame, dhugumaan doktora arguu qabda. Jalqaba irratti xiyyeeffannaan kennamu rakkooleen daran ulfaatoo ta’an gara fuulduraatti akka hin uumamne gargaaruu danda’a.

Keessumaa mallattoolee kana keessaa tokko yoo mudate gargaarsa fayyaa barbaaduun barbaachisaa dha:

• Dhukkubbii qaamaa tasaa fi cimaa dafqaanii dhufu
• Qaamoleen walitti qabaman kanneen dhiita’an, diimaa’an ykn tuqamnaan ho’aa ta’an
• Dhukkubbii dugdaa ykn cinaachaa cimaa dhagaan kalee akka jiru agarsiisuu danda’u
• Jijjiirama fincaanii ykn dhiiga fincaan keessa jiru
• Yeroo yerootti dhukkubbii qaamaa irra deddeebi’ee dhufu
• Mallattoolee hojii guyyaa guyyaa keessatti gufuu ta’an

Mallattoon yoo hin jiraatin illee, yoo wantoota balaaf nama saaxilan kanneen akka seenaa maatii keessatti qabaachuu qabda yoo ta’e, qorannoon yeroo yerootti taasifamu barbaachisaa dha, dhukkuba kalee, ykn haalota kana waliin walqabatan biroo. Doktoriin kee sadarkaan asiidii yuurikii rakkoo uumuu isaa dura akka to’attu karoora si gargaaruu danda’a.

Wantootni Balaaf Nama Saaxilan Sadarkaa Asiidii Yuurikii Ol’aanaa Qabaachuuf Maal Fa’a?

Wantootni hedduun carraan sadarkaa asiidii yuurikii ol’aanaa qabaachuu kee dabaluu danda’u. Wantoota balaaf nama saaxilan kana hubachuun tarkaanfii ittisaa akka fudhattu fi yoom sadarkaa keetti xiyyeeffannaa kennuu akka qabdu si gargaaruu danda’a.

Wantootni balaaf nama saaxilan kan dhiibbaa gochuu dandeessu keessaa muraasni:

• Nyaata foon diimaa, foon qaama keessaa fi midhaan galaanaa murtaa’e keessatti baay’ee ta’e
• Alkoolii yeroo hunda dhuguu, keessumaa biiraa
• Ulfaatina qaamaa ol’aanaa ykn furdina qabaachuu
• Dhugaatii sukkaara qabu hedduu dhuguu
• Jireenya teessumaa geggeessuu
• Bishaan qaama keessaa goguun yeroo dheeraa fudhachuu

Wantootni balaaf nama saaxilan kanneen to’achuun ulfaataa ta’an biroon:

• Dhiira ta'uu (dhiironni asiidii yuuriikii ol'aanaa qabaachuuf carraan isaanii ni caala)
• Umurii (umurii keessa yeroo deemtan balaan dabalaa deema)
• Seenaa maatii keessaa kan dhukkuba gaawtii ykn rakkoo kalee qaban
• Haalota fayyaa murtaa'oo kan akka sukkaaraa ykn dhukkuba kalee qabaachuu
• Qorichoota addaa kan akka daayureetikis ykn aspirinii doosii gadi aanaa qabaachuu
• Wantoota jeneetikii kan qaamni keessan asiidii yuuriikii akkamitti akka oomishu irratti dhiibbaa uuman

Wantoota balaa kana qabaachuun keessan asiidii yuuriikii ol'aanaa ni qabaatta jechuu miti, garuu sadarkaa keessan irratti xiyyeeffannaa kennuu fi filannoowwan fayyaa ta'an yoo danda'ame filachuun barbaachisaa akka ta'e agarsiisa.

Rakkooleen Asiidii Yuuriikii Ol'aanaa Irraa Dhufuu Danda'an Maali?

Sadarkaan asiidii yuuriikii ol'aanaa yeroo dheeraaf yoo itti fufe, rakkoolee hedduu jireenya keessan irratti dhiibbaa uumuu danda'anitti geessuu danda'a. Wanti gaariin rakkooleen kun hundi to'annaa sirrii ta'een ittisuun ni danda'ama.