Health Library Logo

Health Library

Maal Qabachuu Funyaanii? Mallattoolee, Sababoota, & Yaala Manaa

Created at:1/13/2025

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

Qabachuun funyaanii yeroo tishuun keessa funyaana keetii keessatti walnyaatuu fi boba'u, kanaafis funyaan keetiin hafuura baafachuun siif ulfaata. Dhaga'umsa kana akka "funyaan guutuu" ykn "cufamee" beekta ta'a. Haalli kun kan walii galaa ta'ee yeroo hunda nama hunda irratti ni mul'ata, kunis qaamni kee waan itti dhaga'ameef, dhukkubni ykn wanti biraa akka deebii kennu agarsiisa.

Maal Qabachuu Funyaanii?

Qabachuun funyaanii kan uumamu yeroo hiddoonni dhiigaa fi tishuun keessa keessa funyaana keetii keessatti bishaan baay'ee walitti qabaman. Walnyaachuun kun bakka keessa funyaana keetii keessaa dhiphisa, kunis qilleensi akka hin sochoone godha. Fakkeenyaaf akka hawaasa mana jallatetti ilaali - bishaanichi ni yaa'uu danda'a, garuu xiqqaan ni darba.

Walnyaachuun kun kan uumamu qaamni kee dhiigaa fi seelota ittisa qaamaa dabalataa erguudhaan wanta funyaan keetii keessatti si rakkisu ittisuuf. Deebiin kun si eeguu kan gargaaru yoo ta'u, dhaga'umsa hin gammachiisne kana ni uuma. Funyaan keetis yeroo kanatti mucaa dabalataa ni oomisha, kunis qabachuu kanaaf dabaluu danda'a.

Qabachuun Funyaanii Akkamitti Dhaga'ama?

Namoonni hedduun qabachuu funyaanii akka funyaan isaanii "guutuu" ykn cufamee akka ta'e ibsu. Yeroo baay'ee afaaniin hafuura baafachuu ni argatta, keessumaa yeroo ciiftu. Dhaga'umsi kun guutummaatti salphaa irraa hanga cufamuu guutuu gama tokkoo ykn lamaanuu funyaana keetii irra jiruutti jijjiruu danda'a.

Dhaga'umsa cufamuu waliin, dhaga'umsa biraa kan qabachuu waliin wal qabatan ni hubatta:

  • Dhiphina ykn guutuu funyaana keetii, gubbaa addaa, ykn qoma keetii irratti
  • Akkuma barbaadamuun urgaa ykn nyaata mi'aawaa dhandhamuu dadhabuu
  • Funyaan yaa'aa mucaa ifaa ykn bifa qabu waliin
  • Hirriba keessatti qoonqoo ykn hafuura sagalee qabu
  • Mata dhukkubbii hafuura afaanii ykn dhiphina sinuusiirraa dhufu
  • Hirriba gaarii hin taane irraa dadhabuu
  • Jijjiirama sagalee kan sagalee funyaanaa si godhu

Mallattooleen kun guyyaa keessatti jijjiramaa, yeroo baay'ee yeroo jalqabaa hirriba kaatan ykn yeroo lafa ciiftan caalaatti akka isinitti dhaga'amu godha. Qabamni funyaanii tokkoon funyaanii gara kan biraatti jijjiramaa, kunis dhugumatti qaama hojii funyaan keessanii kanuma.

Maalif Qabamni Funyaanii Ni Uumama?

Qabamni funyaanii kan uumamuu wanti tokko unka qaama keessaa funyaana keessanii yeroo itti miidhuudha. Qaamni keessan dhiiga dabalataa naannoo sanaatti erguudhaan deebii ni kenna, kunis akka dhiphinaa fi oomisha xuuxaa dabaluu ni taasisa. Wantoonni kun kan jalqaban wantoota guyyaa guyyaatti nama itti miidhan irraa kaasee hanga haala gurguddaa jiraniitti.

Kun sababoota baay'ee funyaan keessan itti qabamuu danda'uudha:

  • Infekshinii vaayirasii kan akka qorichaa ykn fluu
  • Infekshinii sinasii baakteeriyaa
  • Alarjii yeroo yerootti kan polenii, margaa, ykn mukaa
  • Alarjii naannawaa kan miitii istaatii, rifeensa beeyiladaa, ykn moldii
  • Qilleensa gogaa kan sirna ho'isuu ykn qilleensa qabbaneessuu irraa dhufu
  • Urgooftuu cimaa, urgooftuu, ykn kemikaalota itti miidhan
  • Aara sigaaraa ykn xurii qilleensaa
  • Jijjiirama hormoonii ulfaa ykn laguu yeroo
  • Qorichoota tokko tokko kan akka qorichoota dhiibbaa dhiigaa

Sababoota baay'ee hin beekamne garuu barbaachisoo ta'an keessaa rakkoolee unka funyaan keessanii keessatti, kan akka septamii gombisaa, ykn guddina kan akka poolipii funyaanii ni argamu. Yeroo tokko tokko qabamni kan uumamuun qorichoota funyaanii decongestant spray baay'inaan fayyadamuun, kunis bu'aa deebii kan funyaan keessan qorichi sun yeroo dhumu caalaatti qabamuu ni uuma.

Qabamni Funyaanii Mallattoo ykn Mallattoo Maalii?

Qabamni funyaanii yeroo baay'ee sirni ittisa qaama keessanii akka isin irraa wantoota itti miidhan ykn infekshinii irraa isin eeguuf hojjechaa jiru ni agarsiisa. Yeroo baay'ee, kun qaama haala walii galaa, salphaa kan ofumaan fooyya'uuti. Haa ta'u malee, wanti qabamni keessan itti dhufaa jiru hubachuun tooftaa wal'aansoo sirrii ta'e akka argattan isin gargaara.

Haalawwan walii galaa kan qabamni funyaanii mallattoo guddaa ta'ee itti dabalame:

  • Qorri walii galaa (dhukkuba vaayirasii qaama sammuu ol’aanaa)
  • Rhayinitisii alerjii yeroo (fever hay)
  • Siinusiitii akkutii (dhukkuba siinusa)
  • Rhayinitisii al-alerjii (konjeshan kan irritant-iin sababa ta’e)
  • Infiluweenzaa (filiyuu)

Konjeshan cimaa ykn hamaa ta’e haalli kun yaala fayyaa barbaachisu agarsiisuu danda’a:

  • Siinusiitii kiroonikii torbanoota 12 ol turu
  • Poolipsii funyaanii (guddina laafaa, kan kaansari hin taane)
  • Septamii deeviyeetii (guddaa funyaanii kan qajeele hin taane)
  • Adeenoyidii guddachuu, keessumaa daa’immaniif
  • Rhayinitisii qoricha irraa dhufu kan spray funyaanii baay’ee fayyadamu irraa dhufu

Yeroo baay’ee hin taane, konjeshan funyaanii haala cimaa kan akka tumoorii, dhukkuboota oto-immune ykn wal-madaalchisa hormoonii wajjin walqabata. Yoo konjeshan kee torbanoota hedduuf fooyya’iinsa malee turu ykn mallattoowwan yaaddessaa wajjin dhufu, ogeessa fayyaa kee wajjin mari’achuun barbaachisaa dha.

Konjeshan Funyaanii Ofumaa Irraa Dhaabachuu Danda’aa?

Eeyyee, konjeshan funyaanii yeroo baay’ee ofumaa ni fooyya’a, keessumaa yeroo sababa wantoota yeroo murtaa’eef ta’an kan akka dhukkuboota vaayirasii ykn saaxilamuu irritant yeroo gabaabaa ta’e. Konjeshan qorichaan walqabatu baay’een guyyoota 7-10 keessatti ni badu yeroo sirni ittisa qaama keetii vaayirasii wajjin wal’aansoo gochuufi barbadni ni hir’atu.

Yeroon fooyya’iinsaaf barbaachisu wanta konjeshan kee sababa ta’e irratti hundaa’a. Qabamni alerjiin walqabatu yeroo ati wanta sababa ta’e sana balleessitu ykn qoricha sirrii fudhattu saffisaan ni baduu danda’a. Konjeshan qilleensa gogaa irraa dhufu yeroo sadarkaan humidiitii normalitti deebi’u ykn humidiifeera fayyadamtu fooyya’a.

Haa ta’u malee, gosa konjeshan tokko tokko guutummaatti fooyya’uuf yaala aktifii barbaadu. Dhukkuboonni siinusa bakteriyaa qoricha antibaayootiksii barbaadu, yoo rakkoon sirnaa kan akka septamii deeviyeetii sirreeffama suufarjii barbaachisa.

Konjeshan Funyaanii Mana Keessatti Akkamitti Yaalamuu Danda’a?

Yaaddannoowwan manaatti salphaatti fayyisan hedduun, qoma funyaanii salphisuu fi qaamni kee akka fayyuu uumamaan gargaaruu danda'u. Tooftaaleen kunniin hojjetan, dhukkubbii hir'isuun, qoma xiqqeessuun, ykn qilleensa funyaanii gogaa keessatti bishaan dabaluunidha.

Kunneen yaaddannoowwan manaatti fayyisan kan namoonni hedduun gargaaraa akka ta'an itti dhaga'ameedha:

  • Humidifier fayyadami ykn shaawara ho'aa irraa qilleensa baafadhu
  • Bishaan saline funyaanii neti pot ykn qorqoraa fayyadamuun yaali
  • Fuulaa fi sinuusi kee irratti kompresii ho'aa fayyadami
  • Bishaan hedduu dhuguun bishaan ga'aa dhugi
  • Mataa kee piloo dabalataa irratti ol kaasuun rafi
  • Yoo danda'ame, alerjii ykn waan nama jeeqan irraa fagaadhu
  • Kirima mentool qoma kee irratti fayyadami (funyaan kee keessa hin ta'u)

Bishaan saline addatti ilaalamuu qaba sababiin isaas namoota baay'eef nageenya qabeessa fi bu'a qabeessa waan ta'eef. Bishaan soogiddaa qomaa fi alerjii baasuun dhukkubbii hir'isa. Furmaata saline kan dursee qophaa'e bituu ykn bishaan qulqulluu fi soogiddaa fayyadamuun kan kee hojjechuu dandeessa.

Yaaddannoowwan manaatti fayyisuun kan hojjetan qoma salphaa fi giddu galeessaaf akka ta'e yaadadhu. Yoo mallattoowwan kee cimaa ta'an ykn guyyoota muraasa booda hin fooyyessine, yaala fayyaa ilaaluun yeroo isaa ta'uu danda'a.

Yaalli Fayyaa Qoma Funyaanii Maalii?

Yaalli fayyaa qoma funyaanii sababa isaa irratti xiyyeeffata, yaaddannoowwan manaatti fayyisan caalaa gargaarsa xiyyeeffataa kennu. Ogeessi fayyaa kee yaaddannoowwan kee maaliin akka dhufan fi mallattoowwan kee hammam akka cimaa ta'an irratti hundaa'uun toftaa adda addaa siif gorsuu danda'a.

Qorichoota walii galaa kanneen akka:

  • Spray decongestant (yeroo gabaabaaf qofa, guyyaa 3 ol hin fayyadamini)
  • Decongestant afaanii kan akka pseudoephedrine
  • Antihistamines alerjii irraa kan dhufan qomaaf
  • Spray funyaanii dhukkubbii ittisuu kan qorichoota corticosteroid qaban
  • Qorichoota walitti makaman kan mallattoowwan hedduu walitti fayyisan

Yoo qabamni kun yeroo dheeraa fudhate ykn cimaa ta'e, doktarri keessan qoricha cimaa barreessuu danda'a. Kunis antihistamiinotaa, kortikostirooyidoota funyaanii humna guddaa qabanii ykn antibaayootiksii yoo dhukkubni baakteeriyaa shakkame ni dabalata.

Yoo rakkooleen ijaarsaa qabamni yeroo dheeraa akka uumamu godhan, filannoowwan sirna yaalaa yaadamuu danda'u. Adeemsawwan kun septamii gombisaa sirreessuu, polipoota funyaanii balleessuu, ykn rakkoolee qaamaa kan qilleensi karaa sirrii hin deemneef furmaata kennuu danda'u.

Yoom Qabamni Funyaanii Yoo Jiraate Doktara Argachuu Qaba?

Qabamni funyaanii baay'een yeroo fi kunuunsa manaatiin ni fooyya, garuu haalli tokko tokko gorsa yaalaa ogeessa barbaadu. Yeroo gargaarsa barbaadu beekuun wal'aansa sirrii ta'e argachuufi rakkoolee ittisuu danda'a.

Yoo kanneen armaan gadii argitan tajaajila yaalaa keessan qunnamuu qabdu:

  • Qabamni guyyaa 10 ol fooyya'iinsa malee yoo turu
  • Hoo'a qaamaa 101.5°F (38.6°C) ol qabamni funyaanii waliin yoo jiraatu
  • Mataa cimaa ykn miidhagina fuulaa
  • Dhangala'aa funyaanii halluu qabu kan turu
  • Mallattoolee dhukkuba sinasii kan akka dhukkubbii ilkaanii ykn hafuura badaa
  • Hafuura baafachuuf rakkachuu ykn gabaabbina hafuuraa
  • Qabamni hirriiba ykn hojii guyyaa guyyaa irratti gufuu ta'u

Yoo mallattoolee cimaa kan akka liqimsuuf rakkachuu, ho'a qaamaa ol'aanaa qorra waliin, ykn mallattoolee walnyaatinsa dhukkubaa cimaa argitan, dafanii yaala argachuu qabdu. Ijoolleenii fi namoonni sirna ittisa qaamaa dadhabaa qaban yeroo qabamni uumamu dafanii doktara argachuu qabu.

Mallattoolee keessan ilaalchisee yoo hin mirkanne ykn wal'aansi manaatti kennamu fayyidaa yoo hin qabaanne, tajaajila yaalaa keessan qunnamaa. Jalqaba irratti wal'aansi kennamu rakkoolee xixiqqoo akka hin babal'anne ittisuu danda'a.

Wantoota Qabamni Funyaanii Itti Uumamuu Danda'u Maal Fa'i?

Wantootni tokko tokko akka isin qoma funyaan keessaa keessatti argamu ykn yeroo argamu akka cimaa ta'u gochuu danda'u. Wantoota balaa kana hubachuun tarkaanfii ittisaa fudhachuu fi yeroo waggaa ykn sadarkaa jireenyaa adda addaa keessatti maal akka eegamu beekuu isin gargaara.

Wantoota balaa walii galaa kanneen qoma funyaan keessaa akka uumamuu isinif danda'an keessaa:

  • Umurii (da'imman xixiqqaa fi maanguddoonni baay'inaan ni qabamu)
  • Alarjiiwwan akka polenii, daqiiqaa, ykn rifeensa bineensotaa waliin wal qunnamaa jiraachuu
  • Naannoo qilleensi itti xuraa'e keessa jiraachuu
  • Naannoo kemikaalota itti badaan jiru keessa hojjechuu
  • Maatii keessan keessatti seenaa alerjii ykn asimaa qabaachuu
  • Tamboo xuuxuu ykn yeroo hunda aara tamboo biraa argachuu
  • Balaliinsa qilleensaa ykn jijjiirama ol ka'iinsa yeroo baay'ee
  • Ulfaatinna jijjiirama hormoonii irraa kan ka'e
  • Dhibeewwan fayyaa tokko tokko akka asimaa ykn hanqina ittisa qaamaa

Namoonni tokko tokko wantoota ijaarsa qaamaa kan akka karaa funyaan dhiphoo ykn adinoyidii bal'ateen qomaaf saaxilamoo ta'an qabu. Warri kaan jijjiirama qilleensaa irratti, keessumaa jijjiirama yeroo gannaa ykn jijjiirama ho'a yeroo tasaa irratti, baay'ee ni dhagahamu.

Yoo xiqqaate wantoota balaa hunda to'achuu hin dandeessan, garuu wantoota isinitti dhufan beekuun tarkaanfii ittisaa fudhachuu fi yeroo barbaachisutti yaala barbaachisaa barbaaduu isin gargaara.

Rakkooleen Qoma Funyaan Keessaa Danda'amuu?

Yoo qomni funyaan keessaa yeroo baay'ee miidhaa hin qabu ykn yeroo gabaabaaf ta'u, qomni itti fufiinsa qabu ykn cimaan yeroo tokko tokko rakkoolee miira keessanii fi fayyaa keessan irratti dhiibbaa qabu geessisuu danda'a. Rakkooleen baay'een kan uumamaniif qomni yaa'a sirnaa yoo dhorku ykn yoo dhukkubni jalqabaa naannoo dhihoo itti tamsa'u dha.

Rakkoolee danda'amuu kanneen qoma funyaan keessaa kan hin yaalamini ykn yeroo dheeraaf turu:

  • Infekshinii siinusa (siinusiitii) kan dhangala'iinsi itti cufamee dhufan
  • Infekshinii gurraa kan tuubii istakiyenii cufamuu irraa dhufan
  • Rakkoolee hirriibaa fi dadhabbii guyyaa keessaa
  • Dhukkubbii mataa kan dhiphina siinusa irraa dhufan
  • Miira urgaa fi dhandhamaa hir'achuu
  • Meeqa qoonqoo kan hafuura afaanii irraa dhufan
  • Rakkoolee ilkaanii kan hafuura afaanii yeroo dheeraa irraa dhufan

Yeroo muraasa keessatti, infekshiniin siinusa cimaan naannawa isaa babal'achuu danda'a, ija ykn sammuu irratti dhiibbaa geessisuu danda'a. Kun namoota sirna ittisa qaamaa isaanii miidhamanii fi warra yaala infekshinii cimaa turanii irratti baay'inaan mul'ata.

Daa'imman qabannaa funyaanii yeroo dheeraa qaban rakkoolee dabalataa kan akka rakkoolee misooma dubbii ykn rakkoolee hojii mana barumsaa irra ga'uu danda'u, sababa qulqullina hirriibaa gaarii hin ta'iniif. Misiraachoon garuu rakkooleen hedduun yaala fi kunuunsa sirrii ta'een ittifamuu danda'u.

Maalif Qabannaan Funyaanii Dogoggoraan Itti Fakkaatama?

Qabannaan funyaanii yeroo tokko tokko haala biraa kan mallattoolee wal fakkaataa ykn miira cufamuu funyaanii fidan waliin wal makuu danda'a. Garaagarummaa kana hubachuun ogeessa fayyaa keessaniin walitti dhufeenya gaarii gochuu fi yaala sirrii argachuuf isin gargaara.

Haalli qabannaa funyaanii fakkaachuu danda'an:

  • Adenoidii guddachuu kan hafuura afaanii fidan
  • Pooolipii funyaanii miira cufamuu uuman
  • Wantoota alaa funyaan keessa jiran (keessumaa daa'immaniif)
  • Bu'aalee dawaa kan gogaa funyaanii fidan
  • Yaaddoo ykn haleellaa sodaachisaa kan rakkina hafuuraa fidan
  • Mallattoolee aphaaniyaa hirriibaa kan halkanii hammaatan
  • Asiidiin riifilaaksii qoonqoo fi keessaa funyaanii irratti dhiibbaa geessisu

Yeroo tokko tokko namoonni miira keessaa funyaanii gogaa ta'uu qabannaa jedhanii dogoggoru, haa ta'u malee, mala yaalaa garagaraa qabu. Warri kaan dhukkubbii mataa dhiphina siinusa qabannaa waliin wal makuu danda'u, yeroo mallattooleen lamaanuu jiran garuu tarsiimoo bulchiinsa adda addaa barbaadu.

Yoo waan muul'atu irratti hin mirkanne ykn mallattoowwan keessan fakkeenya walnyaatinsa walii galaa wajjin wal hin simanne ta'e, yaaddoo keessan ogeessa fayyaa wajjin mari'achuun haala ifa gochuu fi yaala sirrii ta'e mirkaneessuu ni gargaara.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Gaafatamaniif Walnyaatinsa Funyaanii

Q1: Walnyaatinsi funyaanii tokkoon funyaan irraa gara kan biraatti jijjiramaa deemun normaliidhaa?

Eeyyee, kun guutummaatti normaliidha akkasumas funyaan keessan akkaataa barbaadamuun hojjechaa jiraachuu isaa agarsiisa. Akkaataan jijjiramaa kun "marsaa funyaanii" jedhama, akkasumas guyyaa keessatti namoota fayyaa qaban hedduu keessatti ni ta'a. Qaamni keessan uumamaan funyaan tokkoon hojii hargansuu baay'ee hojjeta, gama hundaanuu boqonnaa fi fayyomuu akka argatu ni taasisa.

Yeroo walnyaatinsaa, jijjirama kana baay'ee hubachuu dandeessu sababiin isaas karaawwan durumaa dhiphatan marsaa kana ifa godhu. Walnyaatinsi sun dhugumatti gama tokko irraa gara gamatti hin socho'u - isin garuu sirna uumamaa funyaan keessanii baay'ee hubachaa jirtu.

Q2: Dhiphinni walnyaatinsa funyaanii ni fidaa?

Dhugumatti dhiphinni walnyaatinsa funyaaniif gumaacha gochuu danda'a, garuu yeroo baay'ee wanta qofa ta'uu hin qabu. Yeroo dhiphattan, qaamni keessan hormoonota sirna ittisa qaamaa keessan irratti dhiibbaa qabaachuu fi dhukkuboota ykn walnyaatinsa alerjii isinitti fiduu danda'an ni gadi dhiisa. Dhiphinni haalota durumaa jiran akka alerjiitti ykn wantoota naannoo keessatti argamanitti akka isin saaxilaman gochuu danda'a.

Dabalataanis, dhiphinni gochaawwan walnyaatinsa balaa dabalan, akka hirriba gaarii hin taane, xiyyeeffannaa alerjii irraa fagaachuu xiqqaa, ykn wantoota irritantoota ta'anitti baay'ee saaxilamuu fiduu danda'a. Dhiphina too'achuun teeknikii boqonnaa, hirriba gaarii, fi tarsiimoo walnyaatinsa fayyaa qabaachuun walnyaatinsa walii galaa hir'isuu ni gargaara.

Q3: Maaliif walnyaatinsi funyaanii halkanii akka caalaa hamaa ta'uutti mul'ata?

Qaba qabachuun funyaan yeroo baay'ee halkanii waan qaama keessanii fi sirna guyyaa guyyaatti wal qabatee jiruuf ni hama. Yeroo ciiftan, humna harkisaa akkaataa sirnaan sinuusiin keessan keessaa mucucaachuu hin danda'u, kunis yeroo ol jirtanitti. Kunis bishaan akka walitti qabamu taasisa, kunis qabaachuu akka cimaa ta'uutti isinitti dhaga'ama.

Qaamni keessan hormoonota tokko tokko halkanii kan oomishu yoo ta'u, kunis dhukkubsachuu fi mucucaachuu ni dabala. Qilleensi mana ciisichaa keessanii guyyaa caalaa gogaa ta'uu danda'a, keessumaa yoo sirna ho'isuu ykn qabbaneessuu fayyadamtan. Humidifayarii fayyadamuun fi mataa keessan xiqqoo ol kaafachuun hirriiba rafuun qabaachuu halkanii xiqqeessuu ni gargaara.

Q4: Qaba qabachuun funyaan miira mi'aatiif dhiibbaa qabaachuu danda'aa?

Eeyyee, qaba qabachuun funyaan dandeettii nyaata sirnaan dhandhamuu keessan irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a. Baay'een waan nuti akka “mi'aa” ta'etti muuxannu dhugumatti miira urgaa keenya irraa dhufa, kunis sammuu keenyatti waa'ee mi'a nyaataa mallattoowwan erga.

Kunis maaliif nyaanni yeroo funyaan qabattanitti mi'aa hin qabu ykn adda ta'uu danda'a. Misiraachoon miira mi'aa keessanii yeroo baay'ee yeroo qabaachuun sun baduutti gara normaalatti deebi'a. Yeroo kanatti, walnyaatinsa nyaataa fi ho'a nyaata irratti xiyyeeffachuun nyaata akka gammachiisaa ta'u gochuu ni danda'a.

Q5: Nyaata qaba qabachuu funyaan hir'isuu danda'an jiraa?

Nyaatawwan hedduun dhukkubsachuu hir'isuu ykn mucucaachuu qabbaneessuun qaba qabachuu funyaan uumamaan hir'isuu ni danda'u. Nyaata qorri qaban kan kapsaaysiin of keessaa qaban (akka pippira qorraa) yeroo gabaabaaf karaa funyaanii banaa gochuu danda'u, garuu dhiibbaan kun yeroo baay'ee gabaabaadha. Bishaan ho'aa kan akka shaayii qoricha, brootii fi suupii mucucaachuu qabbaneessuu fi qilleensa qabbanaa kennuu ni danda'u.

Nyaata vitamiin C fi anti-oksidaantii qaban dandeettii qaama keetii dhukkuboota ittisuu kan qaban, kanneen akka qomaa, deeggaruu danda'u. Qalbiifi injiibiriin qabeenya uumamaa kan dhukkuba ittisuu qaban kan namoonni tokko tokko gargaaraa jedhanii itti amananiiru. Haa ta'u malee, jijjiirama nyaataa akkaataa walii galaa kan qorannoo biraa kan qorannoo mirkanaa'e of keessaa qabuun akka gaariitti hojjeta.

Caalaatti baruuf: https://mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/definition/sym-20050644

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia