Maal Qaba Dhukkubbii Boqqolloo? Mallattoolee, Sababoota, & Yaala Manaa

Dhukkubbii boqqolloo jechuun miidhagina ykn jabeenya maashaalee, lafee, ykn tishuwwan naannoo boqqolloo keetii dha. Kunniin komiiwwan baay'ee namoonni doktaroota isaanii akka argan godhan keessaa tokko dha, akkasumas yeroo tokko tokko ofii keessanii muuxattanii jirtu.

Boqqolloon keessan guyyaa guyyaan baay'ee ni hojjata, ulfaatina mataa keessanii kan deeggaru yoo ta'u, ol, gadi, fi gama gama ilaaluu akka dandeessan isin gargaara. Yeroo wanti tokko sirna kana miidhu, isin ni dhageessitu.

Maal Qaba Dhukkubbii Boqqolloo?

Dhukkubbii boqqolloo jechuun miidhagina, dhukkubbii, ykn jabeenya naannoo sirna lafee dugda gubbaa keessatti argamu dha. Naannoon kunniin lafee xixiqqaa torba (vertebrae) kan boqqolloo keessan uuman, akkasumas maashaalee, ligamantoota, fi narviiwwan naannawaa ni dabalata.

Dhukkubbichi salphaa irraa kaasee hanga miidhagina cimaa kan hojii guyyaa guyyaa keessan daangessuutti jijjiruu danda'a. Namoonni tokko tokko akka dhukkubbii salphaatti ibsu, kan biraan immoo miira qaraa, kan harkaa gadi deemuu danda'u ni muudatu.

Dhukkubbii boqqolloo baay'een yeroo keessa deemuun suuta suutaan ni muldhata, garuu miidhaa ykn bakka hirriibaa sirrii hin taaneen booda tasa muldhachuu danda'a. Misiraachoon gaariin, baay'een isaanii guyyoota muraasaa hanga torbanitti ofumaan ni fayyu.

Dhukkubbii Boqqolloo Akkamitti Dhaga'ama?

Dhukkubbii boqqolloo karaa adda addaatiin muldhachuu danda'a, akkasumas miira kana hubachuun ogeessa fayyaa keessan wajjin akka gaariitti wal qunnamuu isin gargaara. Muuxannoon kun namoota adda addaa irratti adda adda dha, garuu wantoonni walii galaa jiru.

Yeroo dhukkubbii boqqolloo muldhatu miira kana hubachuu dandeessu:

• Dhukkubbii salphaa, yeroo hundumaa jiraatuu fi yeroo mataa kee sochooftu hammaatu
• Dhukkubbii qaraa, kan itti fufiinsa hin qabnee fi dhufuun deemu
• Jabaachuu kan mataa kee gama gamatti garagalchuu siif ulfaatu
• Spasmota maashaalee kanneen tasaa fi cimaatti walitti qabamuu fidan
• Miira qabachuu ykn qaama hirrachuu kan harka kee ykn harka kee keessa deemuu
• Dhukkubbii mataa kanneen bu'uura qoorqorroo kee irraa jalqaban
• Miira gubaa ykn elektirikii fakkaatu

Dhukkubbichi qaama kee qofa irratti taa'uu danda'a, ykn gombisaa kee, dugda ol'aanaa ykn harka kee irratti tamsa'uu danda'a. Namoonni tokko tokko rakkoowwan morma yeroo narviiwwan naannawaa irratti dhiibbaa qaban yeroo harka ykn harka isaanii keessatti dadhabina ni muudatu.

Maalif Dhukkubbii Mormaa Ni Uumama?

Dhukkubbii mormaa kan uumamuu yeroo caasaawwan salphaan qoorqorroo kee sarviikaalii keessatti argaman itti hin dhagahamu, ni boba'u, ykn miidhamu. Sababa isaa hubachuun dhufinsa fuulduraa ittisuu fi tooftaa wal'aansaa sirrii ta'e filachuu si gargaara.

Kunniin sababoota baay'ee walii galaa dhukkubbii mormaa itti uumamaniidha:

• Haala qaamaa gaarii hin taane: Sa'aatii hedduu kompiitara fuulduratti gombifamanii ykn bilbila kee ilaaluun maashaalee mormaa kee irratti dhiibbaa dabalataa ni uuma
• Maashaa walitti qabamuu: Sochii tasaa, bakka hin taane irratti rafuun, ykn baagii ulfaatanii baachuun maashaalee mormaa ni dheeressa
• Dhiphinaa fi dhiphina: Dhiphinni miiraa yeroo baay'ee akka hin beekamneen maashaalee mormaa fi gombisaa kee akka walitti qabattu si taasisa
• Diiskii herniated: Kushiinonni laafaa walakkaa veertebraa kee gidduu jiran ni gadi bu'uu ykn ni tarsa'uu, narviiwwan naannawaa irratti ni dhiibu
• Artritis: Walnyaatiin fi miidhaan wal'aansaa morma kee keessatti dhukkubbii fi jabaachuu ni fida, keessumaa yeroo dulloomtu
• Whiplash: Sochii tasaa yeroo balaa konkolaataa ykn miidhaa ispoortii keessatti uumamuun teessoo mormaa ni miidha
• Narvii qabame: Dhiibbaan ykn lafee niitii narviiwwan yeroo qoorqorroo kee keessaa bahanii ni walitti qabuu danda'u

Sababaan baay'ee hin baratamne garuu kanneen daran ulfaatoo ta'an keessatti dhukkuboota, tumoorota ykn cabsiisuun ni dabalata. Kunis mallattoolee dabalataa kan akka qorri, mataa dhukkubbii cimaa, ykn jijjiirama niwuroloojikaalaa ni hordofu.

Dhukkubni Qoonqee Mallattoo Yookaan Mallattoo Maalii?

Dhukkubni qoonqee haala dhukkuboota adda addaa kanneen jalatti argaman, rakkoolee maashaalee xixiqqoo irraa kaasee hanga rakkoolee fayyaa daran ulfaatoo ta'anitti mallattoo ta'uu danda'a. Yeroo baay'ee, rakkoolee makaanikaalaa lafee dugdaa ykn teessuma isaa waliin wal qabata.

Haalli walii galaa kan dhukkuba qoonqee fidan keessatti:

• Spondylosis cervical: Umuriin walqabatee diskiifi walitti hidhamiinsa qoonqee keessatti miidhamuun
• Mataa dhukkubbii dhiphinaa: Dhiphinni maashaa qoonqee keessatti argamu mataa dhukkubbii kan akka sarara mataa keessatti walitti qabamee itti dhaga'amu ni kakaasa
• Fibromyalgia: Haala yeroo dheeraa kan dhukkubbii maashaa bal'inaan babal'atu, naannoo qoonqee keessattis ni dabalata
• Radiculopathy cervical: Yeroo hidda narvii tokko walitti qabame ykn boba'u, dhukkubbii harka keessatti babal'atu ni uuma
• Torticollis: Haala maashaa qoonqee keessatti fedhii malee walitti qabamuun, mataan gama tokkotti akka garagalu godhu

Haalli dhifamaa garuu ulfaatoo ta'an kan dhukkuba qoonqee fiduu danda'an keessatti meningitis, walitti qabamuu lafee dugdaa, ykn kaansarii tokko tokko ni dabalata. Kunis mallattoolee akeekkachiisaa dabalataa kan akka qorri, mataa dhukkubbii cimaa, ykn mallattoolee niwuroloojikaalaa waliin dhufa.

Yoo dhukkuba qoonqee waliin qorri, mataa dhukkubbii cimaa, ykn qaama keessan keessatti uumamni ykn dadhabinni jiraate, dafanii yaala fayyaa barbaaduun barbaachisaa dha.

Dhukkubni Qoonqee Ofumaa Ni Fooyya'aa?

Eeyyee, dhukkubni qoonqee baay'een guyyoota muraasaa hanga torbanoota muraasaatti ofumaa ni furama. Qaamni keessan dandeettii fayyisuu ajaa'ibaa qaba, fi dhiphinni maashaa xixiqqoo ykn dhiphinni yeroo baay'ee boqonnaa fi kunuunsa salphaadhaan ni fooyya'a.

Yeroon fayyuun irratti kan hundaa'u wanta dhukkubicha keessatti uumametti. Miidhama maashaalee salphaa hirriiba dogoggoraa irraa dhufu sa'aatii 24-48 keessatti wayyomuu danda'a, yoo miidhamni guddaan ykn jijjiramaonni dhiphinaa garuu torbanoota ykn ji'oota fudhachuu danda'u.

Haa ta'u malee, dhukkubni morma tokko tokkoo yeroo dheeraaf ykn yeroo baay'ee deebi'a, keessumaa yoo rakkoolee itti fufaa kan akka qomaa gaarii hin taane, dhiphina yeroo dheeraa ykn aritraayitis waliin wal qabate ta'e. Haala kanaan, jijjirama jireenyaa gochuu ykn yaala ogeessotaa barbaaduun marsaa kana cabsuuf isin barbaachisa.

Yeroo dhukkubni mormaa keessan akka uumamaan wayyu eeggattan, sochii salphaa gochuu fi hojii irra turuun boqonnaa guutuu caalaa gargaara. Mormi keessan jijjiramaa qabaachuufi fayyuu gargaaruuf sochii barbaada.

Dhukkubni Mormaa Akkamitti Mana Keessatti Yaalamuu Danda'a?

Yaalli mana keessaa dhukkuba mormaa gosa hedduuuf, keessumaa yeroo jalqabaatti eegalamu baay'ee bu'a qabeessa ta'uu danda'a. Furmaanni isaa, mala salphaa, kan mirkanaa'ee, kan barbaduun gubaa hir'isuu fi miidhaa dabalataa osoo hin uumin fayyuu gargaaruudha.

Kunooti yaala mana keessaa nageenya qabuufi bu'a qabeessa ta'an isin yaaluu dandeessan:

• Baraa ykn ho'a fayyadamaa: Miidhaa erga uumameen booda sa'aatii 48 dura barii fayyadamaa, achiis maashaa boqochiisuufi dhiigni akka yaa'uuf ho'a fayyadamaa
• Qoricha dhukkubbii ofii bitu fudhaa: Ibuprofeen ykn asetaminofen dhukkubbii fi gubaa hir'isuu gargaaruu danda'u
• Gargaarsa mormaa salphaa: Sochii suuta, to'atamaa qabaachuun jijjiramaa eeguufi jabeenya ittisuu danda'a
• Qoma keessan fooyyessaa: Mataa keessan gombisaa keessan irratti eegaa, fuulduratti gombisuu irraa of eegaa
• Piloo deeggaru fayyadamaa: Piloo morma keessan bakka walqixxee hirriiba keessatti eegu filadhaa
• To'annoo dhiphinaa hojjedhaa: Hafuura gadi fageenyaa, xiinxallii ykn yoogaa salphaan dhiphina maashaa hir'isuu gargaaruu danda'u
• Hojii irra turaa: Hojiiwwan idilee hanga danda'ametti itti fufaa, garuu sochii dhukkubbii itti fufsiisu irraa of eegaa

Qaama keessan dhaggeeffachuu fi gochaalee dhukkubbii keessan guddisan irraa fagaachuu hin dagatinaa. Sochii salphaan gaarii dha, garuu dhukkubbii cimaa keessa darbuun fayyuun akka turu gochuu danda'a.

Yaalli Wal'aansaa Maalii Dhukkubbii Muraa (Neck Pain)?

Yeroo wal'aansi manaatti godhamu gahaa hin ta'in, doktarri keessan filannoowwan wal'aansaa hedduu dhukkubbii muraa keessan to'achuuf isin gargaaruu danda'u qaba. Wal'aansi addaa sababa bu'uuraa fi hamaa mallattoolee keessan irratti hundaa'a.

Kennaan fayyaa keessan ni gorsuu danda'a:

• Qorichoota qorannoo: Qorichoota farra-barbaadaa cimaa, qorichoota sochiif, ykn qorichoota dhukkubbii narvii
• Therapy qaamaa: Leenjiiwwan xiyyeeffannoo qaban fi therapy harkaan godhamu humna, jijjiramaa fi qabamummaa fooyyessuuf
• Injikshinii isterooyidii: Qorichoota farra-barbaadaa kallattiin naannoo miidhametti dhukkubbii cimaaf injikshinii godhamu
• Injikshinii bakka itti dhukkubbiin itti dhaga'amu: Injikshinii xixiqqaa hidhi gogaa keessatti walitti qabaman dhiphina salphisuuf
• Kolaa sarvikalii: Meeshaa deeggarsa kennu yeroof uffatamu sochii muraa daangessuuf fi fayyuu gargaaruuf
• Therapy harkisaa: Muraa salphaatti diriirsuun dhiibbaa narvii walitti qabaman irratti salphisuuf

Yeroo muraasa rakkoowwan ijaarsa cimaa qaban irratti, filannoowwan suuqii ilaalamuu danda'u. Haa ta'u malee, suuqiin yeroo baay'ee kan eegamu yeroo wal'aansi eegumsa fayyaa hin milkoofne fi ragaa walitti qabama narvii ykn tasgabbiin sarara dugdaa jiraatu dha.

Namoonni hedduun wal'aansa suuqii hin taaneen gargaarsa guddaa argatu, keessumaa yeroo jijjirama jireenyaa fi of-eeggannoo itti fufiinsaan walitti makaman.

Yoom Doktara Dhukkubbii Muraaf Argachuu Qaba?

Yoo dhukkubbiin muraa baay'een ofumaan fooyya'u, haalli tokko tokko xiyyeeffannaa wal'aansaa ariifataa barbaadu. Yeroo gargaarsa barbaadu beekuun walxaxaa ittisuu fi wal'aansa sirrii akka argattan mirkaneessuu danda'a.

Yoo isin muuxattan doktaratti argachuu qabdu:

• Dhukkubbii cimaa erga miidhaan isin irra gahee booda: Keessumaa erga konkolaataan walitti bu'ee, erga kufaa ykn miidhama ispoortii booda
• Qaama keessan ykn harka keessan irratti qaawwaa ykn dadhabbina: Kun dhiphina narvii agarsiisuu danda'a
• Dhukkubbii harka keessan gadiitti tamsa'u: Keessumaa yoo itti dhaga'amuu ykn dadhabbinaan wal qabate
• Homaa dhukkubbii morma waliin: Walitti dhufeenyi kun dhukkuba cimaa agarsiisuu danda'a
• Mata-dhukkubbii cimaa qoma mormaa waliin: Mallattooleen kun walitti aansanii yeroo ilaallaman hatattamaan qoratamuu qabu
• Dhukkubbii torban tokko booda hin fooyyessine: Dhukkubbii itti fufaa ta'e gorsa ogeessa fayyaa barbaachisa
• Morma keessan kallattiin kamiyyuu sochoosuu dadhabuu: Sochii daangaa cimaan qorannaa fayyaa barbaachisa

Yoo tasaa dhukkubbii mormaa cimaa, homaa, mata-dhukkubbii, ykn mallattoolee narvii argattan, gargaarsa fayyaa hatattamaa barbaaduu hin shakkinaa. Kun mallattoolee dhukkuba cimaa kan dafanii yaalamaa ta'uu danda'u.

Wantoota Riskii Dhukkubbii Mormaa Uumuu Danda'an Maal Fa'i?

Wantoota riskii keessan hubachuun dhukkubbii mormaa ittisuuf ykn yeroon argachuuf isin gargaara. Wantoota tokko tokko to'achuu dandeessu, kan biroon immoo jireenya keessatti kan uumamaniidha.

Wantoonni dhukkubbii mormaa uumuuf isin dandeessisan:

• Umurii: Miidhaan dugda keetii yeroo dulloomtu dabalaa waan deemtuuf, rakkoon morma waggaa 40 booda baay'ee mul'ata
• Haala qaamaa gaarii hin taane: Sa'aatii dheeraaf meeshaalee ykn teessoo irratti gadi jedhanii dabarsuun morma keessan irratti dhiibbaa dabalataa uuma
• Jireenya sochii hin qabne: Shaakala yeroo hundaa gochuu dhabuun maashaawwan morma keessan deeggaru laaffisa
• Miidhaa morma duraanii: Miidhaan darbe rakkoolee fuulduraaf isin saaxiluu danda'a
• Dhiphinaa fi yaaddoo: Dhiphinni sammuu yeroo baay'ee qaama keessatti morma fi gombisaa keessatti dhiphina uuma
• Tamboo xuuxuu: Dhiigni to'annoo hin qabne qaama dugdaa keessatti fayyuu hir'isuu fi dhukkubbii dabaluu danda'a
• Hojiiwwan tokko tokko: Hojiiwwan sochii mormaa irra deddeebii ykn bakka hin mijanne yeroo dheeraaf barbaadan
• Wantoota geneetikii: Namoonni tokko tokko rakkoolee dugdaa argachuuf dandeettii dhaalu

Oduun gaariin wantoota balaa kana keessaa hedduun jijjiirama jireenyaa keessatti gochuun jijjiiramuu danda'uudha. Shaakala yeroo hundaa, too'annaa dhiphinaa, fi haala qaamaa gaarii eeguun carraa dhukkubbii mormaa uumamuuf isin qabdan baay'ee hir'isuu danda'a.

Rakkooleen Dhukkubbii Mormaa Ta'uu Danda'an Maal Fa'i?

Dhukkubbii mormaa baay'een rakkoo yeroo dheeraa osoo hin qabaatin kan fooyya'u yoo ta'u, yeroo tokko tokko rakkooleen ni mul'atu, keessumaa yoo sababni isaa sirnaan hin ilaalamne. Rakkoolee kana hubachuun mallattoowwan keessan cimsitanii akka ilaaltanii fi kunuunsa barbaachisaa akka barbaaddan isin gargaara.

Rakkooleen ta'uu danda'an:

• Dhukkubbii yeroo dheeraa: Dhukkubbii morma yeroo gabaabaa yoo sirnaan hin yaalamin rakkoo yeroo dheeraa ta'uu danda'a
• Sochii qaamaa hir'isuu: Qomaa yeroo dheeraa jiraachuun sochii mormaa keessanii akkaataa barbaaddanitti gochuu ni danda'a.
• Miidhaa narvii: Dhiibbaan narvii irratti yeroo dheeraaf ta'u qaama keessan ni ulaa ykn ni dadhabsiisa.
• Radikulopaatii servikaalii: Dhiphinni hidda narvii dhukkubbii, ulaa, fi dadhabbii harka keessanii keessatti ni uuma.
• Mata dhukkubbii: Rakkoon mormaa yeroo dheeraa yeroo baay'ee mataa dhukkubbii ni fida.
• Rakkina hirribaa: Dhukkubbini hirriba keessan akka hin fayyadamne isin taasisa.
• Dhiphinaa fi yaaddoo: Dhukkubbini yeroo dheeraa fayyaa sammuu fi jireenya keessan irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a.

Rakkoowwan baay'ee hin argamne garuu hamaa ta'an keessaa tokko komprashinii lafee dugdaa ti, kunis harka fi miilla keessan keessatti dadhabbii ykn qaama hir'achuu ni uuma. Kanaaf mallattoowwan hamaa ykn dhukkubbii yaala wal'aansoo hin fooyyessineef yaala fayyaa barbaaduun barbaachisaa dha.

Qorannoon duraa fi yaalli sirriin balaa rakkoowwan kanaa guddachuu baay'ee ni hir'isa.

Maalif Dhukkubbii Mormaa Dogoggoraan Beekamuu Danda'a?

Dhukkubbii mormaa yeroo tokko tokko haala biraa wajjin wal makuun ni danda'ama, akkasumas, rakkoowwan fayyaa biroo dhukkubbii mormaa fakkaachuu danda'u. Walitti dhufeenyi kun kan uumamu naannoon mormaa qaamolee walitti hidhaman hedduu fi daandiiwwan narvii waan qabuufi.

Dhukkubbii mormaa kanneen armaan gadii wajjin wal makuu danda'a:

• Dhukkuboota mataa walxaxaa: Kunniin yeroo baay'ee akka dugda morma keessaa jalqabanitti dhaga'ama garuu dhugumatti gosa dhukkuba mataa addaati
• Rakkoolee gabaabaa: Miidhama gabaabaa irraa dhufan morma keessatti ol babal'achuu danda'u
• Rakkoolee onnee: Yeroo muraasa, rakkooleen onnee dhukkubbii akka morma ykn gadiitti dhufutti dhaga'amu uumuu danda'u
• Rakkoolee waljijjiirraa (TMJ) temporomandibular: Rakkooleen gadii dhukkubbii mormaatti babal'atu uumuu danda'u
• Infekshinii sinuusi: Dhiphina sinuusi cimaan dhukkubbii akka morma keessatti jiruutti dhaga'amu uumuu danda'a

Akkuma kanatti, haalli biraa dhukkubbii morma salphaa fakkaachuu danda'a, kanneen akka cabsa sarara mormaa, infekshinii, ykn gosa kaansarii tokko tokkoo. Kanaaf mallattooleen turan ykn cimaan qorannoo wal'aansaa barbaadu.

Doktarri keessan qorannoo qaamaa fi qorannoowwan barbaachisoo fayyadamuun haala adda addaa kana addaan baasuu isin gargaaruu danda'a.

Gaaffiiwwan Yeroo Baay'ee Dhukkubbii Mormaa Ilaalchisee Gaafatamani

Dhukkubbiin mormaa yeroo baay'ee hangam dheeraata?

Dhukkubbiin mormaa baay'een kan cimaan kunuunsa sirrii ta'een guyyoota muraasaa hanga torban lamaatti fooyya'a. Haa ta'u malee, yeroon sirriin sababa isaa irratti hundaa'a akkasumas akkaataa itti wal'aansaaf deebii kennitan irratti hundaa'a.

Miidhamni maasha xixiqqaan yeroo baay'ee sa'aatii 24-48 keessatti akka gaariitti dhaga'ama, yoo miidhamni guddaan ykn jijjiiramaon deegeneratiivii garuu torbanoota ykn ji'oota hedduu fudhachuu danda'a akka guutummaatti fayyan. Dhukkubbiin mormaa yeroo dheeraa, ibsa irratti hundaa'uun, ji'a sadii ol turu.

Boqonnaan ykn sochii gochuun dhukkubbii mormaa wajjin gaarii dha?

Sochiin salphaan yeroo baay'ee boqonnaa guutuu caalaa dhukkubbii mormaaf gaarii dha. Yeroo dhukkubbii keessan itti hammeessan irraa of eeggachuu qabdan, garuu guutummaatti dhaabbachuun dhugumatti cimaa fi fayyisuu yeroo dheeressuu danda'a.

Hanga danda'ametti hojiiwwan keessan akkuma baramee itti fufaa, garuu qaama keessan dhaggeeffadhaa akkasumas sochii rakkisaa ta'an jijjiraa. Sirritti diriirsuufi sochii gochuun jijjirama qaamaa eeguufi dhiigni naannawa miidhamee akka yaa'u gargaara.

Dhiphinni dhuguma dhukkubbii mormaaf sababa ta'uu danda'aa?

Eeyyee, dhiphinni dhugumaan dhukkubbii mormaaf gumaacha gochuu danda'a. Yoo dhiphattee ykn yaaddoo qabaatte, garaan kee hin beekneen maashaalee mormaa fi gombisaa keetii ni jabeessa, kunis yeroo booda dhukkubbii fi jabeenyaaf si geessuu danda'a.

Dabalataanis, dhiphinni dhukkubbii akka isinitti dhaga'amu gochuu fi miidhaa irraa saffisaan fayyuu akka hin dandeenye isin taasisa. Dhiphina too'achuun mala boqonnaa, ispoortii ykn gorsa fayyadamuu dhukkubbii morma wal'aansoo gochuuf kutaa barbaachisaa ta'uu danda'a.

Bakka ciisichaa mormaaf gaarii ta'e maali?

Gara dugdaa ykn gama tokkootti ciisuun morma keessaniif kan garaa irratti ciisuu caalaa wayya. Yoo garaa irratti ciiftan, mataa keessan gama tokkotti garagalchuu qabdu, kunis maashaalee fi waljijjiirraa mormaa keessanii miidhuu danda'a.

Piloo morma keessan bakka walqixxee ta'etti, qaama dugdaa keessanii wajjin walqixa ta'e fayyadamaa. Piloonni kunis bakka mormaa fi siree gidduu jiru guutuu qaba, mataa keessan ol guddisuu ykn gadi buusuu malee.

Yoom dhukkubbii mormaa hatattama ta'a?

Dhukkubbii mormaa hatattama ta'a yoo mataa dhukkubbii cimaa, qorrisa, wal'aansoo dhabuu, ykn mallattoowwan rakkoo narvii kan akka dadhabbina, qaama uumamuu dhabuu, ykn dubbachuu ulfaatuun wal qabate.

Yoo miidhaa guddaa booda tasa dhukkubbii mormaa cimaa uumame, ykn dhukkubbii mormaa waliin dhukkubbii qomaa, hargansuu dadhabuu, ykn mallattoowwan yaaddessaa biroo yoo argattan, dafanii yaala fayyaa barbaadaa. Kunis mallattoowwan haala cimaa kan dafanii yaala barbaadan ta'uu danda'u.