Dhiibbaan Ta'aa
Kun maal
Dhiphinni ta'aa garaa sababa rakkoolee walitti hidhaa garaa irraa uumamuu danda'a. Yookiin immoo sababa rakkoolee qaama gadi lafa jiran irraa uumamuu danda'a. Qaamolee gadi lafa kana keessatti, firiin, hidda, gogaa fi bursaa ni argamu. Dhiphinni garaa walitti hidhaa irraa uumamu yeroo baay'ee sochii harkaa yookiin garaa waliin ni hammaata. Akkasumas, haala fayyaa qaama qoorii, harmaa yookiin garaa qabu tokko tokko dhiphinni garaa uumamuu danda'a. Kana keessatti, rakkoolee naarsaa baqtoo keessa, dhukkuba onnee fi dhukkuba qaama qarsaa ni argamu. Yeroo rakkoolee fayyaa biroo dhiphinni garaa uumamu, dhiphinni itti dhaqabu jedhama. Yoo dhiphinni garaa kee itti dhaqabu ta'e, sochii garaa kee waliin hammaachuu hin qaba.
Sababoota
Sababaan dhiqsiin garbaatti fidu keessa jiran: Avascular necrosis (osteonecrosis) (Du'a qaama lafee sababa socho'ina dhiiga xiqqaa irraa.) Miidhaa brachial plexus Harka cabu Lafee garba cabu Bursitis (Haala keessatti baala xinnoo lafee, jijiiraa fi fiixee walitti qunnamuu dhiheenya keessatti qabaniif qabamu.) Cervical radiculopathy Garba bu'u Garba qabamu Dhukkubbii onnee Impingement Fiixee jeequmsa Osteoarthritis (gosa arthritisa baay'inaan argamu) Polymyalgia rheumatica Rheumatoid arthritis (haala walitti qunnamuu fi qaama miidhu danda'u) Miidhaa rotator cuff Garba adda ba'u Septic arthritis Sprains (Sirriin ykn caccaban qaama jijiiraa ligament jedhamu, inni lafee lama walitti qunnamuu keessatti walitti qabaniif.) Tendinitis (Haala keessatti dhufeenya jedhamu qabamu jijiiraa miidhu.) Jijiiraa cabu Thoracic outlet syndrome Cartilage cabu Hiika Yommuu doktera arguu qabdu
Yoomi gara ogeessa fayyaatti deemuu qabda
911 ykn gargaarsa yaalaa hatattamaa bilbilaa. Dhiphinni taa'aa fi mallattoowwan tokko tokko waliin walitti hidhamudhaaniin weerara garaa akka ta'e mul'isa. Yoo: Haffuun rakkisaa qabaatte. Garaa keessatti dhiphachuun itti dhaga'ame. Burqaa jirta. Gargaarsa yaalaa hatattamaa barbaada. Yoo taa'aa keessan kufuu ykn balaa biraatiin miidhamte, gara yaalaa hatattamaa ykn mana yaalaa dhaqaa deemtu. Yoo kana qabaatte gargaarsa yaalaa hatattamaa barbaada: Kufuu booda, ta'iinsa taa'aa jijjiirama argisiisu. Taa'aa keessan fayyadamuu ykn harka keessan qaama keessaa baasu dandeettii dhabuu. Dhiphinni cimaa. Burqaa hatattamaa. Beellama yaalaa qopheessi Yoo kana qabaatte garee yaalaa keessan waliin beellama qopheessi: Burqaa. Diiggaa. Namaa fi ho'inaa ta'iinsa marichaa naannoo. Dhiphinni guddataa jira. Taa'aa keessan sosso'uu rakkisaa ta'uu. Kunuunsa ofii Dhiphinni taa'aa xixiqqaa hir'isuuf, kana yaaluu dandeessa: Daawwannaa dhiphinni hir'isu. Kremoota ykn jeellota uffata irraa eegalaa irraa eegalaa. Proodaktoowwan menthool 10% (Icy Hot, BenGay), ykn diikloofenaak (Voltaren) qaban dhiphinni dawaa malee hir'isu danda'u. Yoo kanneen hin hojjetne, daawwannaa dhiphinni hir'isu bitamuu hin barbaachifne biraa yaali. Kanneen keessaa asetaminofeen (Tylenol, kanneen biroo), ayibuprofeen (Advil, Motrin IB, kanneen biroo) fi naprooksen soodiyam (Aleve) ni argamu. Boqonnaa. Taa'aa keessan dhiphinni uuma ykn guddisu malaatti hin fayyadaminaa. Bishaa. Bishaa taa'aa keessan irratti daqiiqaa 15 hanga 20 yeroo muraasa guyyaa keessatti qabsiisi. Yeroo baay'ee, tarsiimoo kunuunsa ofii fi yeroo muraasa hundumaa wanta dhiphinni taa'aa keessan hir'isuuf barbaachisu ta'uu danda'a. Sababoota