Maal akka Ta'e Indeksii Miillaa-Biraakiyelii? Kaayyoo, Sadarkaa/Adeemsa & Bu'aa

Indeksii miillaa-biraakiyelii (ABI) qorannoo salphaa, kan hin miine yoo ta'u, dhiibbaa dhiigaa miilla keessatti dhiibbaa dhiigaa harka keessatti wal bira qaba. Safartuun kun saffisaan ta'e doktaroonni dhukkuba ariteerii perifeeraalii (PAD), haala ariteeriin gadi bu'an dhiibbaa dhiigaa miillaa fi miilla keessatti hir'isan adda baasuuf isaan gargaara.

Akkuma qorannoo fayyaa sirna marsaa dhiigaa keessanii yaadaa. Yeroo dhiigni ariteerota fayyaa keessa bilisaan yaa'u, qabxiileen dhiibbaa miillaa fi harka gidduutti wal fakkaachuu qabu. Yoo adda addummaan guddaan jiraate, kun ariteeroti miilla keessanii dhiibbaa dhiigaa isaan barbaachisu hin argatan jechuu danda'a.

Maal akka ta'e indeksii miillaa-biraakiyelii?

Indeksii miillaa-biraakiyelii walitti dhufeenya dhiibbaa dhiigaa miilla keessaa dhiibbaa dhiigaa harka keessaa wal bira qabu dha. Doktarri keessan kun dhiibbaa miillaa keessanii dhiibbaa harka keessaniin hiruu dhaan kan lakkaa'u yoo ta'u, kunis lakkoofsa dhiigaa miilla gadii keessatti akkamitti akka yaa'u agarsiisa.

Dubbisa ABI kan barame yeroo baay'ee 0.9 fi 1.3 gidduutti argama. Kunis dhiibbaan dhiigaa miilla keessanii dhiibbaa harka keessanii %90 hanga %130 ta'uu agarsiisa. Yeroo walitti dhufeenyi kun 0.9 gadi bu'u, kunis ariteeroti miilla keessanii gadi bu'uu ykn cufamuu danda'a, kunis dhukkuba ariteerii perifeeraalii agarsiisuu danda'a.

Qorannichi baay'ee salphaa dha, daqiiqaa muraasa keessatti xumurama. Qophii addaa hin barbaachisani, miidhaan hin jiru. Kunis meeshaalee qorannoo amansiisaa doktaroonni rakkoolee marsaa dhiigaa duraan adda baasuuf qaban keessaa tokko dha.

Maaliif indeksii miillaa-biraakiyelii godhama?

Doktaroonni dursanii indeksii miillaa-biraakiyelii fayyadamuun dhukkuba ariteerii perifeeraalii, haala namoota miliyoonaan lakkaa'aman addunyaa irratti miidhu qorachuuf fayyadamu. PAD kan uumamuu yoo ta'u, yeroo kuufamni coomaa ariteerota miilla keessatti walitti qabamu, dhiibbaa dhiigaa miillaa fi miilla keessatti hir'isa.

Argachuun duraa barbaachisaa dha sababiin PAD yeroo baay'ee mallattoowwan ifa hin taaneen tasgabbiidhaan waan guddatuuf. Namoonni hedduun rakkoowwan marsaa dhiigaa qabaachuu isaanii hin hubatan hanga haalli sun guddatee ga'utti. Qorannoon ABI rakkoowwan kana akka isaan yaaddoo fayyaa cimaa ta'anitti hin dhufin dura qabachuu danda'a.

Doktarri keessan qorannoo kana akka gootu isinitti himuu danda'a yoo wantoota balaa dhukkuba hidda dhiigaa qabaattan. Kunis dhukkuba sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa ol'aanaa, kolesteroolii ol'aanaa, seenaa tamboo xuuxuu, ykn waggaa 65 ol ta'uu dabalata. Qorannoon kunis yoo miilla keessan yeroo deemtanitti miidhaa qabaattan, madaa miilla keessan irratti saffisaan hin fayyine ykn qorra miilla gadii keessanitti argattan fayyidaa qaba.

Qorannoo irraa darbee, ABI doktaroota dhukkuba hidda dhiigaa alaa jiru hordofuu fi yaaliiwwan akkamitti akka hojjetan madaaluuf gargaara. Akkasumas balaa onnee keessanii waliigalaa madaaluuf gatii qaba, sababiin PAD yeroo baay'ee rakkoowwan wal fakkaatan hidda dhiigaa qaama keessan keessatti argisiisa.

Adeemsi indeeksii miilla-brakiyaal maalii?

Adeemsi indeeksii miilla-brakiyaal salphaa dha, daqiiqaa 10 hanga 15 guutuuf fudhata. Isin teebila qorannaa irratti miira gaariin ciiftu yoo ogeessi fayyaa keessan dhiibbaa dhiigaa harka keessanii fi miilla keessanii lamaan irratti meeshaa dhiibbaa dhiigaa istaandaardii fi meeshaa ultrasound addaa Dooppler jedhamu fayyadamuun safara.

Qorannoo keessan keessatti wanti ta'u kana:

1. Kophee fi kooraa keessan ni baaftu fi dugda keessan irratti ni ciiftu
2. Ogeessi keessan meeshaa dhiibbaa dhiigaa harka lamaan fi miilla lamaan irratti kaa'a
3. Gelii ultrasound gogaa keessan irratti iddoo itti daqiiqaa ilaalan irratti fayyadamu
4. Meeshaa Dooppler fayyadamuun, daqiiqaa harka keessan keessatti argatuu fi meeshaa sana ni guddiftu
5. Isaan suuta jedhanii dhiibbaa ni gadi lakkisu yeroo marsaan dhiigaa deebi'u dhaggeeffachaa
6. Adeemsi wal fakkaataan miilla hundaaf irra deddeebi'ama, daqiiqaa miilla keessan keessatti ilaalaa
7. Ogeessi keessan walitti qabaa miilla dhiibbaa harka dhiibbaan hiruuun ni lakkaa'a

Meesha Dooppilerii sagalee dhiigaa hidda keessan keessa yaa'u ni guddisa, kunis ogeessi keessan akka isaanis dhukkubbii laafaa argatan akka salphatti hubatan isaan gargaara. Qorannoo kana irratti sagalee 'wuushii' jedhu dhageessuu dandeessu, kunis kanumaan walqabata, kanumaan dhiigni keessan akka guddatu agarsiisa.

Adeemsichi guutummaatti dhukkubbii hin qabu. Miira baramaa kan qabduu dhiigaa ol ka'uu fi gadi bu'uu ni dhageessu, garuu wanti qorannoo dhiigaa yeroo hundaa ilaallamuun walqabatuun hin jiru. Namoonni baay'een qorannoo kana kan bohaarsaa ta'uu ni hubatu.

Akkamitti qorannoo ankilii-biraakiyelii keessaniif akka of qopheessitan?

Wanti ajaa'ibsiisaa ta'e qorannoo ankilii-biraakiyelii, qophii isin irraa barbaadu hin qabu. Yeroo hundaa nyaachuu dandeessu, qoricha keessan yeroo hundaa fudhachuu dandeessu, walga'ii dura hojii keessan baramaa hojjechuu dandeessu.

Wantoota salphaa muraasa qofa yaadachuun qorannoon keessan akka milkaa'u gochuuf barbaachisa:

• Uffata salphaa, mijataa kan harkaa fi miilla keessan salphaatti akka argamuuf isin gargaaru uffadhaa
• Soogsii ykn stookingii cimaa kan mallattoo miilla keessan irratti dhiisuu danda'u irraa fagaadhaa
• Qorannoo dura daqiiqaa 5f boqochuuf yaalaa akka dubbisa sirrii ta'e argachuuf
• Qoricha isin fudhattan, keessumaa kan dhiigaa hir'isuu, ogeessa keessaniif himaa
• Yoo dhukkuba gogaa ykn miidhama harka ykn miilla keessan irratti qabaattan himaa

Yoo tamboo xuxtan ta'e, qorannoo keessan dura daqiiqaa 30f tamboo xuuxuu irraa fagaadhaa, sababiin isaas nikotiiniin yeroo gabaabaaf dubbisa dhiigaa keessan irratti dhiibbaa geessisuu danda'a. Haaluma wal fakkaatuun, yoo isin garmalee ispoortii hojjettan, ogeessa keessaniif himaa akka yeroo dabalataa akka marsaan dhiigaa keessan gara bakka boqonnaatti deebi'uuf isaan gargaaru.

Wanti baay'ee barbaachisaa ta'e, duraan dursee bu'aa qorannoo irratti hin yaadinaa. ABI meeshaa qorannooti, yoo rakkoon tokko argame, gareen fayyaa keessanii isinii wajjin hojjeta. Yaadaa, argamni duraa rakkoolee marsaa dhiigaa wal'aansa bu'a qabeessaaf carraa gaarii isinii kenna.

Akkamitti ankilii-biraakiyelii keessan akka dubbistan?

Hubannaan bu'aa indeeksii miillaa-harkaa keessanii salphaatti ni hubatama yeroo lakkoofsichi maal akka ta'e beektan. Bu'aan keessan lakkoofsa desimaalii ta'ee ni ibsama, kan yeroo baay'ee 0.4 hanga 1.4 gidduutti argamu, kunis walitti dhufeenya dhiibbaa dhiigaa miillaa fi harka keessanii agarsiisa.

Akkasuma bu'aa ABI keessan akkamitti akka hiiktan:

• 1.0 hanga 1.3: Dhiigni sirnaan kan yaa'u yoo ta'u, dhiigni fayyaan miilla keessanitti yaa'a
• 0.9 hanga 0.99: Daangaa irratti, kunis dhiphina salphaa kan hordoffii barbaadu agarsiisa
• 0.8 hanga 0.89: Dhukkuba artaarii naannawaa salphaa kan dhiigni itti yaa'uun hir'ate
• 0.5 hanga 0.79: PAD giddu-galeessa kan yaala fayyaa fi jijjiirama jireenyaa barbaadu
• 0.5 gadi: PAD cimaa kan qorannaa fayyaa hatattamaa barbaadu
• 1.3 ol: Artaariin gogaa ta'uu kan agarsiisuu danda'u, yeroo baay'ee dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba kaleetti argama

ABI normal ta'e artaariin keessan guutuu dha jechuu hin qabu, garuu dhiigni miilla keessanitti yaa'u ga'aa ta'uu isaa ni agarsiisa. Yoo dubbisi keessan daangaa irratti ykn hin taane, hin rifatinaa. Namoonni baay'een PAD salphaa qaban, too'annaa sirrii ta'een jireenya normalaa fi socho'aa jiraatu.

Doktorri keessan bu'aa ABI keessan mallattoowwan keessan, seenaa fayyaa keessanii fi wantoota balaa isin mudatan waliin ilaaluun qorannaa ykn yaala dabalataa barbaachisaa ta'uu isaa murteessa. Yeroo tokko tokko jijjiiramni xiqqaan dubbisaa keessatti wantoota akka ho'a mana keessaa ykn sochii qaamaa yeroo dhihoo keessatti raawwatameen dhufuu danda'a, kanaaf tajaajilaan keessan bu'aa mirkaneessuuf qorannaa deebi'anii akka godhan isin gorsuu danda'a.

Akkamitti indeeksii miillaa-harkaa keessan sirreessuu dandeessu?

Indeksii miillaa-harkaa keessan fooyyessuun dhiigni miilla keessanitti akka yaa'u cimsuu fi dhiphina artaarii dabalataa ittisu irratti xiyyeeffata. Misiraachoon gaariin namoonni baay'een jijjiirama jireenyaa fi, yoo barbaachisaa ta'e, yaala fayyaatiin dhiiga isaanii akka fooyyessan gochuu danda'u.

Jijjiiramni jireenyaa hundee ABI fi fayyaa vaaskulaarii waliigalaa fooyyessuuf hundee dha:

• Ishaqa yeroo hunda: Sagantaan deemuu addatti marsaa dhiigaa kan artaa dhorkamanii marsaa itti aanuun guddifachuuf gargaara
• Aarsaa tamboo dhaabaa: Tamboo dhiisuun tarkaanfii barbaachisaa marsaa dhiigaa fooyyessuuf fudhatamuudha
• Dhibee sukkaaraa to'adhaa: Miidhaa artaa dabalataa ittisuuf sadarkaa sukkaara dhiigaa to'annaa gaarii jalatti eegaa
• Dhiibbaa dhiigaa to'adhaa: Soorata, ishaqa fi qoricha fayyadamuun yoo barbaachisaa ta'e, dubbisa 130/80 mmHg gadii eegaa
• Kolesteroolii hir'isaa: Kolesteroolii LDL hir'isuun walitti qabamaa pilaakii artaawwan keessatti suuta jedhee akka guddatu taasisa
• Ulfaatina fayyaa eegaa: Ulfaatina dabaluun sirna marsaa dhiigaa keessan irratti dhiibbaa dabalataa uuma

Yaaliiwwan fayyaa rakkoolee marsaa dhiigaa gurguddoo ta'aniif barbaachisaa ta'uu danda'u. Doktarri keessan qorichoota marsaa dhiigaa fooyyessan, dhiiga walitti qabamuu ittisan, ykn dhibeewwan bu'uuraa akka sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa ol'aanaa to'atan isiniif kennuu danda'a. Yeroo tokko tokko, adeemsota akka anjiyoopilaastii ykn sirna baayipasii marsaa dhiigaa deebisanii dhaabuuf gorfamuu danda'a.

Furmaanni, haala keessan addaatiif qindaa'ee, garee fayyaa keessan waliin walitti dhihaachuun karoora bal'aa qopheessuudha. Namoonni hedduun jijjirama jireenyaa yeroo hunda godhan, keessumaa ishaqa yeroo hunda fi tamboo dhiisuun, ji'oota keessatti fooyya'iinsa barbaachisaa ABI isaanii keessatti argan.

Indeksii miillaa-biraaki'aalaa kan gaarii ta'e maali?

Indeksii miillaa-biraaki'aalaa kan gaarii ta'e gidduu 1.0 fi 1.2tti kan argamu yoo ta'u, kunis dhiibbaan dhiigaa miilla keessan keessa jiru dhiibbaa harka keessan keessa jiru waliin walqixa ykn xiqqoo ol akka ta'e agarsiisa. Kunis marsaa dhiigaa gaarii kan artaawwan miilla keessan keessatti dhorkamni guddaan hin jirre agarsiisa.

ABI 1.0 jechuun dhiibbaan miilla keessanii dhiibbaa harka keessanii waliin walqixa, kunis guutummaatti normal fi fayyaa ta'uu agarsiisa. Dubbisaan 1.0 fi 1.2 gidduu jiran gaarii akka ta'anitti ilaalamu, kunis marsaa dhiigaa gaarii kan artaawwan garmalee jabaatan hin agarsiifne agarsiisa.

Yeroo dubbisaan hanga 1.3 amala ta'uu illee, gatiin ol ka'aa yeroo hundumaa 1.3 ol ta'e akka artaariin keessan cimaa ykn kalkiyeefame agarsiisuu danda'a. Haalli kun, skiiroosisii medii'aal jedhama, namoota dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba kalee yeroo dheeraa qaban keessatti baay'ee argama. Artaariin cimaan dubbisa ABI akka hin amanamne godhee argamuu danda'a.

Waa'ee keessaniif ABI

• Tambuu xuuxuu: Itti fayyadamuun tambuu balaa kee guddaa dabala, akkasumas dhiphina hidda dhiigaa saffisiisa
• Dhukkuba sukkaaraa: Sukkara dhiigaa ol ka'e hidda dhiigaa ni miidha, akkasumas balaa PAD yeroo 2-4 ni dabala
• Dhiibbaa dhiigaa ol ka'e: Dhiibbaan dhiigaa yeroo dheeraa hidda dhiigaa irratti dhiibbaa dabalataa ni uuma
• Kolesteroolii ol ka'e: Kolesterooliin LDL ol ka'e kuufama pilaakii summaa'aa ni gumaacha
• Umrii waggaa 65 ol: Hiddoonni dhiigaa uumamaan waggaan dabalaa deemun salphina dhabuun dhiphachuu ni jalqabu
• Seenaa maatii: Wantoonni geneetikii dhukkuba onnee fi dhiigaa siif saaxiluu danda'u
• Furdaa ta'uu: Ulfaatinaa ol ta'eun qaama keessatti barooda ni dabala, akkasumas sirna marsaa dhiigaa irratti dhiibbaa ni uuma
• Jireenya socho'aa hin taane: Sochii qaamaa dhabuun marsaa dhiigaa gaarii hin taane ni gumaacha

Wantoonni balaa baay'ee hin beekamne garuu barbaachisoo ta'an keessaa dhukkuba kalee yeroo dheeraa, haalli baroodaa kan akka aritraayitisii riimatooyidii, akkasumas seenaa dhukkuba onnee ykn istirookii ni hammata. Ameerikaanota Afrikaa fi namoonni hidda dhalootaa Hispaanikii qabanis balaa dhukkuba hidda dhiigaa argachuuf ni qabu.

Wantoonni balaa hammam akka qabdu irratti hundaa'uun, dhukkuba marsaa dhiigaa argachuun siif ni danda'ama. Haa ta'u malee, wantoonni kunniin hedduun jijjirama jireenyaa fi to'annaa yaalaan jijjiramuu danda'u, kanaaf fayyaa kee hidda dhiigaa irratti to'annaa guddaa qabaatta.

Indeksii miillaa-biraakiyelii ol ykn gadi qabaachuun gaarii dhaa?

Lakkoofsi indeksii miillaa-biraakiyelii baay'ee ol ykn gadi ta'e hin gaarii miti. Kaayyoon ABI idileetti 0.9 hanga 1.3 qabaachuudha, kunis marsaa dhiigaa fayyaa kan hidda dhiigaa hin jabaanne ykn hin cufamne agarsiisa.

ABI gadi aanaa (gadi 0.9) ni agarsiisaa hidda dhiiga miilla keessanii dhiphachuu ykn cufamuu, kunis dhiigni miillaa fi miilla keessanitti akka hin yaane godha. Haalli kun, dhukkuba hidda dhiigaa naannawaa jedhamuun beekama, yoo hin yaalamin rakkoolee cimaa fiduu danda'a. Dubbisa gadi aanaan dhugumaan yaaddessaa dha, kunis kunuunsa fayyaa barbaada.

Gama biraatiin, ABI ol'aanaan (1.3 ol) akka gaariitti hin ta'u. Dubbisa ol ka'aan yeroo baay'ee ni agarsiisaa hiddoonni dhiigaa keessan jabaatanii ykn calcalfamuu, kunis dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba kalee, ykn umrii guddaa wajjin ta'uu danda'a. Hiddoonni dhiigaa jabaatan qorannoo irratti sirriitti hin walitti qabamuu, kunis dubbisa sobaa ol'aanaa kan sirriitti sadarkaa dhiigaa keessanii hin agarsiisne fida.

Yeroo ABI keessan ol'aanaa ta'u, doktarri keessan akkaataa dhiigaa keessanii sirriitti argachuuf qorannoowwan dabalataa akka indeeksii miilla-brakiyaal ykn galmeewwan voluumi pulsi barbaachisuu danda'a. Dubbisa baay'ee ol'aanaan balaa onnee dabaluu ni agarsiisa, yoo dhiigni miilla keessanii ga'aa fakkaatus.

Iddoon gaariin ABI gidduu 1.0 fi 1.2 eeguu dha, kunis dhiigni gaarii hiddoonni fayyaa fi jijjiramoo ta'an waliin akka yaa'u agarsiisa. Sadarkaan kun onneen keessan dhiiga miilla keessanitti sirriitti akka yaaftu agarsiisa, hiddoonni dhiigaa dhiphatan ykn jabaatan irraa walitti bu'iinsa guddaa malee.

Rakkooleen indeeksii miilla-brakiyaal gadi aanaa ta'uu danda'an maal fa'i?

Indeeksiin miilla-brakiyaal gadi aanaan dhiigni miillaa fi miilla keessanitti akka hin yaane agarsiisa, kunis yoo sirriitti hin to'atamin rakkoolee hedduu cimaa fiduu danda'a. Rakkoolee kana hubachuun jijjiirama jireenyaa fi yaala fayyaa kan rakkoolee kana ittisuu ykn xiqqeessuu danda'u kakaasa.

Rakkooleen baay'ee walii galaa kan dhiiga miillaa hamaan yeroo yerootti ni guddatu, yeroo keessatti ni hamaachuu danda'u:

• Miidhagina miilla yeroo deemtan (klawdikeeshinii): Maashaawwan yeroo hojii irra jiranitti oksijiina gahaa hin argatan, kunis walnyaatinsa ykn dhukkubbii ni uuma
• Fayyomni madaa suuta jedhu: Miillaa fi miila keessan irratti miidhaan, madaawwan, ykn miidhaan fayyuun isaa yeroo dheeraa fudhata
• Jijjiirama gogaa: Miilli keessan halluu adii, magariisa ta'uu ykn mul'ata ifa qabaachuu danda'a
• Rifeensa dhabuu: Dhiigni sirnaan hin sochoone rifeensi miillaa fi miilla keessan irratti akka hin guddanne gochuu danda'a
• Rakkoowwan qeensa: Qeensi miillaa gogaa, cabaa ykn suuta jedhee guddachuu danda'a
• Meeqaamtuu ho'aa: Miilli fi miilli keessan yeroo hundumaa qorraa ta'uu danda'u

Rakkoowwan cimaan yeroo dhiigni sirnaan hin sochoone keessatti ni mul'atu. Isaanis dhukkubbii yeroo boqonnaa, ulfaawwan ykn madaawwan fayyuu hin dandeenye, fi yeroo baay'ee dhufuun du'a teessoo (gangireen) kan amputeeshinii barbaadu dabalata.

Namoonni ABI gadi aanaa qabanis dhukkuba onnee fi istirookii argachuuf carraa guddaa qabu sababiin isaas dhukkubni wal fakkaataan artaariwwan miillaa irratti dhufu artaariwwan koronaarii fi sammuu irrattis ni dhufa. Haa ta'u malee, kunuunsa fayyaa fi jijjiirama jireenyaa sirrii ta'een, namoonni PAD qaban baay'een rakkoowwan cimasoo kana ittisuu fi qulqullina jireenyaa gaarii eeguu danda'u.

Rakkoowwan ABI ol'aanaa ta'uu danda'an maal fa'i?

ABI ol'aanaan kan gadi aanaa caalaa filatamaa fakkaachuu danda'a, garuu dubbisaan 1.3 ol ta'e gogaa artaarii kan rakkoowwan mataa isaa qabu agarsiisuu danda'a. Rakkoowwan kun yeroo baay'ee haala jalatti kan artaariin itti gogduu wajjin wal qabatu malee ABI ol'aanaa wajjin miti.

Dubbisaan ABI ol'aanaan yeroo baay'ee namoota dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba kalee yeroo dheeraa qabanii fi umrii guddaa qaban irratti ni mul'ata, rakkoowwanis yeroo baay'ee haala jalatti jiran kanneen agarsiisu:

• Rakkoolee marsaa dhiigaa kan dhokatan: Dhiigni gogaan dhagaa dhiigaa dhugaa dhokachuu danda'a, kunis PAD adda baasuun akka ulfaatu godha
• Riskii onnee fi dhiigaa dabale: Gogaan dhiignaa yeroo baay'ee dhukkuba hidda dhiigaa bal'aa agarsiisa
• Wal'aansa madaa hamaan: Marsaan dhiigaa akkaataa normal ta'uu isaa osoo jiruu, fayyinsi tishuus garuu akkaataa gaariin hin ta'uu danda'a
• Rakkoolee dhukkuba sukkaaraa: ABI ol'aanaan dhukkuba sukkaaraa keessatti yeroo baay'ee dhukkuba mikroovaskulaarii sadarkaa ol'aanaa agarsiisa
• Rakkoolee kalee wajjin walqabatan: Gogaan dhiignaa yeroo keessa deemnuun hojii kalee akka hamaatu gochuu danda'a

Yaaddoon guddaan ABI ol'aanaa wajjin walqabatu, haala marsaa dhiigaa keessanii ilaalchisee ofitti amanamummaa sobaa kennuu danda'a. Doktarri keessan akkaataa sirrii ta'een dhiigni miillaa fi miilla keessanitti akka yaa'u argachuuf qorannoo dabalataa barbaachisa. Kunis safartoota indeeksii too-biraakii ykn qorannoowwan suuraa baasuu kanneen addaa ta'an dabalachuu danda'a.

Namoonni yeroo hunda dubbisa ABI ol'aanaa qaban dhukkuba onnee fi dhiigaa irratti eegumsa gaarii gochuu qabu, akkasumas dhukkuboota bu'uuraa kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhukkuba kalee to'achuu cimaa barbaachisa. Kaayyoon isaa guddina gogaa dhiignaa ittisuu yoo ta'u, marsaan dhiigaa ga'aan qaamolee keessaniif akka yaa'u mirkaneessuudha.

Yoom ABI'n doktaratti agarsiisuu qaba?

Yoo wantoota riskii dhukkuba hidda dhiigaa qabaattan ykn mallattoowwan rakkoolee marsaa dhiigaa agarsiisan muudatan, qorannoo indeeksii ankil-biraakii argachuun barbaachisaa ta'uu ilaaluu qabdu. Argannaa fi wal'aansi duraa rakkoolee cimsinaa ittisuu fi qulqullina jireenya keessanii fooyyessuu danda'a.

Haalawwan hedduun doktar keessan wajjin qorannoo ABI irratti mari'achuu barbaachisu:

• Umurii waggaa 65 ol: Qorannoon yeroo hundaa kan gorfamu mallattoowwan malee
• Miila yeroo deemtan itti dhukkubsachuu: Miilli keessan yeroo sochii gootanitti ni wal qabata, ni dhukkuba, ykn ni dadhaba
• Madaa yeroo dheeraaf fayyuu: Miilla ykn miila irratti miidhagina ykn madaa yeroo barbaachisu keessatti hin fayyine
• Wantoota balaa fidan argamuu: Dhukkuba sukkaaraa, tamboo xuuxuu, dhiigni dhiibbaa ol'aanaa qabaachuu, ykn kolesteroolii ol'aanaa qabaachuu
• Seenaa maatii: Firoota dhihoo dhukkuba artaa perifeeraalii ykn dhukkuba onnee qaban
• Rakkoowwan miillaa: Miilli qorraa, jijjirama halluu, ykn miilla keessan keessatti dhukkubsachuu hir'achuu

Yoo dhukkuba miillaa cimaa yeroo boqattanitti, madaa banamanii fayyuu hin dandeenye, ykn mallattoowwan infekshinii madaa miilla ykn miila irratti argitan, dafanii yaala fayyaa barbaaduu qabdu. Mallattoowwan kun rakkoowwan dhiigaa sadarkaa ol'aanaa ta'anii yaala hatattamaa barbaadan agarsiisuu danda'u.

Yoo duraan dursee qorannoo ABI gootan ta'ee fi bu'aan keessan hin ta'u ta'e, hordoffii fi qorannoo itti aanuuf gorsa doktaroota keessan hordofaa. Yeroo yerootti of ilaaluun jijjirama dhiiga keessan keessatti jiru hordofuu fi yaala barbaachisaa ta'e sirreessuuf gargaara.

Mallattoowwan akka cimaa ta'anitti eeguun dura qorannoo gochuuf hin eeginaa. Namoonni hedduun dhukkuba artaa perifeeraalii jalqabaa qaban mallattoowwan tokkollee hin qaban, kanaaf qorannoowwan akka ABI argachuu duraa fi ittisuuf baay'ee barbaachisaa ta'u.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee waa'ee indeeksii miilla-biraakii gaafatamanii

Q.1 Qorannoon indeeksii miilla-biraakii dhukkuba onnee adda baasuuf gaarii dhaa?

Qorannoon indeeksii miilla-biraakii dhukkuba artaa perifeeraalii miilla keessan keessatti adda baasuuf baay'ee gaarii dha, akkasumas waa'ee fayyaa onnee keessanii odeeffannoo barbaachisaa kennuu danda'a. Inni kallattiin dhukkuba onnee hin qoratu yoo ta'u, ABI gadi aanaan yeroo baay'ee akka isin ateroskiliroosii (arterii gadi bu'uu) qabdan kan agarsiisu yoo ta'u, kunis arterii onnee keessan irrattis dhiibbaa geessisuu danda'a.

Namoonni dhukkuba artaariiwwanii qaamaa qaban, sababa dhukkubni wal fakkaataan artaariiwwan miillaa itti cufamuun, baay'ee balaa onnee dhaqqabuu fi istirookii qabu. Qorannoowwan agarsiisu akka namoonni ABI gadi aanaa qaban, balaa dhahannaa onnee irra kan walakkaa ykn sadii caalu kan qaban yoo wal bira qabaman kanneen qorannoo sirrii qaban waliin.

Doktarri keessan bu'aa ABI akka kutaa qorannoo balaa dhahannaa onnee guutuu ta'etti fayyadama. Yoo ABI keessan hin taane, qorannoowwan dabalataa onnee keessaniif addatti ta'an akka EKG, qorannoo dhiphinaa, ykn echokaardiyograamii gorsa, akka fakkiin guutuun fayyaa dhahannaa onnee keessanii argamuuf.

Q.2 Indeksii miillaa-biraakii gadi aanaan miidhagina miillaa ni uumaa?

Indeksii miillaa-biraakii gadi aanaan kallattiin miidhagina miillaa hin uumu, garuu dhangala'iinsa dhiigaa hir'ate kan miidhagina sochii qaamaa keessatti geessisu agarsiisa. Gosa miidhagina kanaa, koodikeeshinii jedhama, yeroo maashaan miilla keessanii yeroo ispoortii ykn deemuu dhiiga oksijiinii-sooreen gahaa hin argatanitti ni uumama.

Koodikeeshiniin yeroo baay'ee akka walitti qabamuu, dhukkubbii, ykn dadhabbii maashaa keessanii, cirracha, qoma, ykn butookii itti dhaga'ama. Dhukkubni yeroo baay'ee erga fageenya tokko deemanii booda jalqaba, yeroo boqattanis ni bada. Akkuma marsaan dhiigaa itti hamaa deemuun, fageenya isin miidhagina argachuu dura deemuu dandeessan suuta suutaan hir'achuu danda'a.

Namni hundi ABI gadi aanaa qabu miidhagina miillaa hin muudatu. Namoonni tokko tokko daandiiwwan dhiigaa biraa (marsaa walitti dhufeenyaa) kanneen artaariiwwan dhiphatan illee dhangala'iinsa dhiigaa gahaa eeguu gargaaran ni uumu. Haa ta'u malee, yoo ABI gadi aanaa fi miidhagina miillaa lamaanuu qabaattan, akka marsaan dhiigaa fooyya'uufi mallattoowwan to'achuuf doktaroota keessan waliin hojjechuun barbaachisaa dha.

Q.3 Bu'aan indeksii miillaa-biraakii yeroo booda jijjiramuu danda'aa?

Eeyyee, bu'aan indeksii miillaa-biraakii yeroo booda dhugumaan jijjiramuu danda'a, jijjiramni kunis doktarri keessan akka dhukkuba artaariiwwanii qaamaa itti fufaa jiru hordofuufi bu'aa wal'aansaa akka madaalu gargaara. Jijjiramni karaa kamiyyuu keessatti uumamuu danda'a, wantoota adda addaa marsaa dhiigaa keessan irratti dhiibbaa qaban irratti hundaa'ee.

ABI kee jijjirama jireenyaa akka ispoortii yeroo hundaa, tamboo dhiisuu, fi too’annoo dhibee sukkaaraa, dhiibbaa dhiigaa, fi kolesteroolii fooyyessuun fooyya’uu danda’a. Namoonni hedduun jijjirama fayyaa yeroo hundaa gochuun, keessumaa sagantaa ispoortii to’annoo jalatti, ji’a 6-12 keessatti ABI isaanii keessatti fooyya’iinsa barbaachisaa arguu danda’u.

Gama biraatiin, yoo dhukkubni artaarii naannawaa itti fufe, keessumaa yoo wantoonni balaa to’annoo gaarii hin qabaatin, ABI kee ni hamaachuu danda’a. Kanaafuu, dooktarri kee yeroo yerootti qorannoo ABI akka gootu, yeroo booddee marsaa dhiigaa kee hordoftee, akka barbaachisumatti yaala sirreessu siif gorsuu danda’a.

Q.4 Qorannoon indeeksii miillaa-brakiyaalii dhukkisaa dha?

Qorannoon indeeksii miillaa-brakiyaalii guutummaatti dhukkisa hin qabu, akkasumas akka yeroo mana yaalaa keessatti dhiibbaa dhiigaa kee ilaalanitti ni dhaga’ama. Miira baramaa kuufama dhiibbaa dhiigaa harka kee fi miilla kee irratti ni dhageessa, garuu kana caalaa hin mi’aawu.

Yeroo qorannichaa, teebilii qorannaa irratti miira gaariin ni ciifta yoo ogeessi fayyaa kee geelii ultiraasawundii gogaa kee irratti fayyadamuun meeshaa Dopplar fayyadamuun qaamota kee barbaada. Geeliin sun xiqqoo qabbanaa’uu danda’a, garuu hin mi’aawu. Meeshaan Dopplar gogaa kee irratti qofa ni taa’a, miira kamiyyuu hin uumu.

Adeemsichi guutuun isaa daqiiqaa 10-15 fudhata, namoonni hedduunis akka bohaaraa itti dhaga’ama. Sagalee dhiigaa kee meeshaa Dopplar keessatti guddisame dhagahuu dandeessa, kunis waanuma baramaa ta’ee qorannichi akka gaariitti hojjechaa jiraachuu agarsiisa.

Q.5 Yeroo meeqa qorannoo indeeksii miillaa-brakiyaalii nan godhaa?

Yeroo qorannoon indeeksii miillaa-brakiyaalii itti godhamu wantoota balaa, mallattoolee, fi bu’aa qorannoo duraanii kee irratti hundaa’a. Namoota hedduudhaaf, ABI meeshaa sakatta’iinsaa yeroo tokkotti fayyadamuudha, garuu haalli tokko tokko hordoffii yeroo yerootti barbaada.

Yoo ABI kee jalqabaa normal ta'e, mallattoolee ykn wantoota balaa hin qabdu ta'e, yeroo baay'ee qorannoo deebi'ee hin barbaachisu yoo haalli fayyaa kee jijjiramuu baate. Haa ta'u malee, yoo mallattoolee haaraa ykn wantoota balaa akka dhukkuba sukkaaraa uummatan, doktarri kee qorannoo yeroo yerootti godhamu akka gootu si gorsuu danda'a.

Namoonni bu'aa ABI hin taane argatan yeroo baay'ee dhukkuba akka itti hin fufneefi deebii yaalaaf ji'a 6-12tti qorannoo itti aanu barbaadu. Doktarri kee karoora qorannoo sirrii ta'e haala kee, mallattoolee kee, akkasumas karoora yaalaa kee irratti hundeeffachuun murteessa. Kaayyoon jijjiirama kamiyyuu yeroo duraa qabachuufi qorannoo hin barbaachisne irraa of eeguudha.