Maal Qorannoo Ofii-Ofiitiin Hammaa Beeksisuuf? Kaayyoo, Adeemsa & Bu'aa

Qorannoon ofii-ofii hammaa mala salphaa mana keessatti fayyadamuu dandeessu yoo ta'u, hamma kee jijjirama ykn qoma addaa ta'e kamiyyuu ilaaluuf. Tooftaan harkaan hojjetamu kun akkaataa hamma kee yeroo hundumaa itti ilaaluu fi itti dhaga'amu akka beektu si gargaara, kanaafuu yoo wanti tokko adda fakkaatu hubachuu dandeessa.

Akkuma qaama kee gaarii beekuu yaadi. Yeroo hamma kee yeroo hundumaa qorattu, hubannoo bu'uuraa wanti siif normal ta'e ni horatta. Beekumsi kun jijjirama yeroo duraa hubachuu fi yoo barbaachise ogeessa fayyaa kee waliin mari'achuu si gargaara.

Maal qorannoo ofii-ofii hammaa?

Qorannoon ofii-ofii hammaa qorannoo ji'a ji'aan of irratti hojjettu yoo ta'u, hamma kee qoma, jijjirama guddina ykn bocaa, ykn mallattoolee addaa biroo ilaaluuf. Harka kee fayyadamta wanta normal ta'e irraa adda ta'e kamiyyuu akka dhaga'amuuf.

Gochaan kun hamma kee eeggatee ilaaluu fi qubaan dhaga'uun ni hirmaata. Kaayyoon wanta hamaa tokko adda baasuu miti, garuu akkaataa qaama hamma kee itti beektu si gargaaruu dha. Jijjirama hedduun argachuu dandeessu guutummaatti normal dha, jijjirama hormoonii marsaa laguu kee keessatti ta'uun wal qabata.

Ogeeyyiin fayyaa har'aa "beekumsa hammaa" irratti xiyyeeffatu malee sagantaa qorannoo ofii-ofii cimaa irratti miti. Kun jechuun akkaataa hamma kee yeroo hundumaa itti ilaaluu fi itti dhaga'amu irratti xiyyeeffachuu, ergasii yeroo wanti tokko jijjiramu hubachuu. Hamma kee sababa hormoonii irraa kan ka'e ji'a keessatti uumamaan ni jijjira, kanaafuu fakkeenyota kana hubachuun jijjirama normal ta'ee fi wanta yaala fayyaa barbaadu addaan baasuu si gargaara.

Maaliif qorannoon ofii-ofii hammaa hojjetama?

Qorannoon ofii-ofii hammaa akkaataa qaama hamma kee itti beektu si gargaara, kanaafuu jijjirama yaala fayyaa barbaadu hubachuu dandeessa. Argachuun duraa jijjirama hammaa yeroo yaalli barbaachisu bu'aa gaarii argamsiisuu danda'a.

Ofi-qorannaan yeroo hundaa qaama kee akkaataa itti beektu siif mirkaneessa. Dubartoonni hedduun of-qorannaa yeroo hundaa keessatti guurrachuu ykn jijjiirama argatu, kunis kan hin-kaansarii ta'an, kan akka siistii ykn jijjiirama hoormoonii. Haa ta'u malee, yeroo tokko tokko qorannaan kun haala hamaa yeroo jalqabaa keessatti adda baasuu ni gargaara.

Of-qorannaan harmaa kutaa tokko qofa akkaataa fayyaa harmaa keessaa hubachuun barbaachisaa dha. Qorannaan harmaa ogeeyyii fayyaa fi maammogiraamiiwwan mala amansiisaa ta'an kan kaansarii harmaa itti adda baasanidha. Of-qorannaan qorannaa ogeeyyii kana ni guuta, garuu bakka isaanii hin bu'u.

Adeemsa of-qorannaa harmaa maali?

Of-qorannaan harmaa tarkaanfiiwwan gurguddoo sadii qaba: ilaaluu, harkaan qorachuu yeroo ciiftu, fi yeroo dhaabbattu ykn teessu qorachuu. Adeemsi kun guutuun isaa daqiiqaa 10-15 fudhata, yeroo ji'a ji'aan yeroo tokkotti hojjetamuun gaarii dha.

Akkasuma of-qorannaa harmaa guutuu akkamitti akka gootu:

1. Ilaalcha ijaan: Fuula ispeegilii duratti harka keessan gama cinaatti qabadhaa dhaabadhaa. Jijjiirama guddinaa, bifa, ykn qaama gogaa harmaa ilaalaa. Harka keessan ol ol kaasaa deebi'aa ilaalaa. Harka keessan hidhi irratti kaa'aa, cimaatti dhiibaa akka maashaawwan qomaa keessanii socho'an, dimpling ykn puckering ilaalaa.
2. Qorannoo harkaan ciisuun: Gara dugda keessaniitti ciisaa, gabaabaa gadiitti gombisaa gadiitti gombisaa. Harka keessan mirgaa qorachuuf harka keessan bitaa fayyadamaa, da'oo xiqqaa keessa socho'aa, dhiibbaa giddu galeessaa fayyadamaa. Naannoo harmaa guutuu qoma keessanii irraa hanga sarara braa keessaniitti, akkasumas qoma keessanii irraa hanga lafee qomaa keessaniitti haguugaa. Gama biraatti irra deebi'aa.
3. Qorannoo dhaabbachuu ykn taa'uu: Dubartoonni hedduun yeroo gogaan isaanii jiidhaa fi salphaatti socho'u, akka yeroo shaawarii keessatti harma isaanii qorachuun salphaa akka ta'e ni hubatu. Teekniikii sochiin marsaa wal fakkaatu fayyadamaa, naannoo harmaa fi qaama harkaa guutuu qoraa.
4. Ilaalcha nipple: Nipple tokkoon tokkoon isaa jidduu quba keessan lamaan gidduutti suuta jedhaa dhiibaa, yaa'a dhiibbaa malee mul'atu kamiyyuu ilaaluuf.

Jijjiirama barbaaduuf yeroo qorattanitti quba gidduu keessanii sadii fayyadamuu hin dagatinaa. Bakka tokkoon tokkoon irratti dhiibbaa salphaa, giddu galeessaa, fi cimaa fayyadamuun qe'ee harmaa hunda akka dhaga'amu gochuuf.

Akkaataa qorannoo ofii harmaa keessanii itti qopheessitan?

Yeroon qorannoo ofii harmaa raawwachuuf gaariin torban tokko erga laguu keessan xumuramee booda, yeroo jijjiiramni hormoonii xiqqaa ta'ee fi harmoonni keessan akka hin bararamne ykn hin mi'oomsine. Yoo ammaa asitti laguu hin qabaanne, walitti dhufeenya eeguuf guyyaa ji'a tokko keessatti wal fakkaatu filadhaa.

Eegaluu dura, iddoo tasgabbaa'aa fi dhuunfaa keessatti hin harkifamne argadhaa. Ispeegilii fi iddoo ciisuu mijataa barbaachisa. Dubartoonni tokko tokko qorannoo harkaan raawwatamu shaawarii keessatti yeroo gogaan isaanii sabuunaa qabu fi qorachuun salphaa ta'e raawwachuu ni filatu.

Guyyoota yeroo of-eegumsa keessan gootanitti galmee salphaa ykn kalandaaraa qabadhaa. Kun yeroo hundumaa akka gootu isin gargaara, yeroo booda jijjiirama yoo argattanis bakka itti ilaaltan isiniif kenna. Jalqaba irratti toofta keessan guutuu ta'uu irratti hin yaadinaa – yeroo hojjattanitti ogummaadhaan ni gabbattuu fi qaama keessan ni beektu.

Akkaataa bu'aa of-eegumsa harma keessanii itti dubbistan?

Qaamni harmaa kanumaa gubbaa keessatti, keessumaa naannoo ol-guddaa keessatti, qabata ta'uu danda'a. Harmi keessan yeroo marsaa laguu keessanitti jijjiirama hormoonii irraa kan ka'e adda ta'uu danda'a. Jijjiiramni kun kanumaa fi eegamaadha.

Yeroo qorannaa keessanitti, jijjiirama qaama harma keessanii kanumaa irraa adda ta'e barbaaddan. Kun qabata haaraa kan jabaa ykn bakka tokkotti dhaabbatu, jijjiirama guddina ykn bifa harmaa, gogaan akka walitti qabamuu ykn walitti qabamuu, ykn dhangala'aa nippilii kan akka walitti hin qabamne ta'uu danda'a.

Qabatawwanii fi jijjiiramni hedduun kan argattan dhibee hin miine kan akka sistoota, fiibiroodeenomaa, ykn jijjiirama hormoonii dha. Haa ta'u malee, jijjiirama haaraa ykn itti fufiinsa qabu ogeessa fayyaa biratti qoratamuu qaba. Qorannaan dabalataa barbaachisaa ta'uu fi jijjiirama kanumaa irratti amansiisuu ni danda'u.

Yoo of-eegumsa keessan irratti argattan maal gochuu qabdu?

Yoo of-eegumsa keessan irratti wanti adda ta'e argattan, hin rifatinaa. Jijjiiramni harmaa hedduun jijjiirama hormoonii kanumaa ykn dhibee hin miine waliin walqabata. Haa ta'u malee, jijjiiramni itti fufiinsa qabu ykn yaaddessaa ta'e ogeessa fayyaa biratti qoratamuu qaba.

Doktara keessan quunnamaa yoo qabata haaraa kan qaama harma keessanii kan biraa irraa adda ta'e argattan, jijjiirama guddina ykn bifa harmaa irratti argattan, jijjiirama gogaa kan akka walitti qabamuu ykn walitti qabamuu ilaaltan, ykn dhangala'aa nippilii kan akka walitti hin qabamne argattan. Jijjiiramni qaama gogaa, kan akka jabaachuu ykn diimaachuun, xiyyeeffannaa wal'aansaa barbaada.

Yaada keessa galfachuun jijjiirama harma baay'een yeroo gabaabaaf kan turan ta'anii marsaa laguu keessaniin wal qabatanii dhufuu danda'u. Yoo wanti hin baratamne tokko argitan, jijjiiramni sun akka fooyya'uuf hanga yeroo laguu itti aanutti eeguu filachuu dandeessu. Haa ta'u malee, yoo yaaddoo qabaattan ykn jijjiiramni sun itti fufe, yeroo booda caalaa yeroo duraa qorachiisuun wayya.

Gochaalee gaggaarii ofii harma ofiisaa qorachuuf barbaachisan maal fa'i?

Ofii harma ofiisaa qorachuu ilaalchisee guutummaatti sirrii ta'uu caalaa walitti fufiinsaan hojjechuun barbaachisaa dha. Yeroo ji'a ji'aan yeroo murtaa'e filadhaa, qorannoo guutummaatti sirrii ta'ee hojjechuu yaaduu mannaa, yeroo sanatti hojjechuu itti fufaa. Kaayyoon isaa yeroo keessa, qaama harma keessanii kan baratamoo ta'e beekuu dha.

Qorannoo ofii ofiisaa qorachuu qofa irratti xiyyeeffachuu mannaa, hubannaa harma irratti xiyyeeffadhaa. Yeroo hojii guyyaa guyyaa akka shaawarii fudhachuu, uffata uffachuu ykn ispoortii hojjechuu keessatti harmi keessan akkamitti akka ilaalamuufi akka itti dhaga'amu xiyyeeffannaa kenni. Dubartoonni baay'een jijjiirama yeroo hojii guyyaa guyyaatti hojjetan irratti argatu malee, yeroo qorannoo ofiisaa qorachuu sirna qabu irratti miti.

Qorannoo harma ofiisaa qorachuun, qorannoo harma kilinikaa yeroo hundaa gaggeeffamuu fi maammogiraamiiwwan ogeessa fayyaan akka isiniif kennamu waliin yoo walitti makaman baay'ee bu'a qabeessa ta'uu isaa yaadadhaa. Qorannoowwan ogeessotaan gaggeeffaman kun jijjiirama yeroo qorannoo ofiisaa qorachuu keessatti hin mul'anne, keessumaa sadarkaa jalqabaa irratti argachuu danda'u.

Wantoota balaa jijjiirama harmaaf sababa ta'an maal fa'i?

Wantoonni hedduun carraa jijjiirama harma uumamuu keessanii dabaluu danda'u, garuu wantoonni kun baay'een isaanii kutaa jireenyaa kanumaa dha. Umriin wanta baay'ee barbaachisaa dha, sababiin isaas qaamni harmaa yeroo keessa kan jijjiiramu waan ta'eef, umrii waliin rakkoowwan cimsanii uumamuu danda'u.

Wantoonni hormoonii jijjiirama harma keessatti gahee guddaa taphatu. Isaan keessaa yeroo jalqabaaf yeroo laguu umrii xiqqaa irratti eegaluu, umrii guddaa irratti menopooziin darbuu, daa'ima jalqabaa umrii waggaa 30 booda godhachuu, ykn daa'ima gonkumaa hin godhachuu. Yaalii hormoonii bakka bu'uu fi too'annoo dhalootaa tokko tokko qaama harma irratti dhiibbaa geessisuu danda'u.

Kunis wantoota dabalataa fayyaa harma keessan irratti dhiibbaa geessisuu danda'an:

• Seenaa maatii kaansarii harmaa ykn ovarii
• Seenaa dhuunfaa haala harmaa ykn baayooppisiiwwan harmaa duraanii
• Jijjiirama geneetikii akka BRCA1 ykn BRCA2
• Tishuu harmaa qindaa'aa
• Yaala raadiyaashinii duraanii naannoo qomaatti
• Wantoota jireenyaa akka dhugaatii alkoolii, sochiin qaamaa dhabamuu, ykn ulfaatina qaamaa guddaa qabaachuu

Wantoota balaa tokko ykn isaa ol qabaachuun rakkoo harmaa akka qabaattan hin argisiisu. Dubartoonni wantoota balaa qaban hedduun gonkumaa rakkoo harmaa cimaa hin muudatan, kan biraan wantoota balaa hin beekamne qaban garuu ni muudatu. Sakatta'iinsi yeroo yerootti taasifamuufi hubannaan meeshaalee keessan warra gaarii ta'anii fayyaa harmaa eeguuf isiniif gargaaran ta'u.

Tishuu harmaa qindaa'aa ykn coomaa qabaachuun wayyaaree?

Tishuu harmaa qindaa'aa ykn coomaa ta'uun mataan isaa 'wayyaa' miti – lamaanuu jijjiirama uumamaa kan hunda caalaa geneetikii keessaniifi umuriin keessan irratti hundaa'aniidha. Tishuu harmaa qindaa'aan tishuu glandulaariifi faayibiroosii caalmaa qaba, tishuu coomaan ammoo seelota coomaa caalmaa qaba. Gosa tishuwwanii lamaanuu fayya qabeeyyii fi hojii irra kan jiraniidha.

Tishuu harmaa qindaa'aan jijjiirama maammogiraamii irratti argamu adda baasuun ni ulfaata sababiin isaas tishuu qindaa'aafi wantoota hin taane ta'uu danda'an fakkaattii adii agarsiisu. Kunis dubartoonni harma qindaa'aa qaban maammogiraamii isaanii yeroo hundaa waliin, mala sakatta'iinsa dabalataa akka ultrasawundii ykn MRI barbaachisuu danda'u.

Qindoominni harmaa keessanii yeroo umuriin keessan dabaluu fi sadarkaan istiroojiinii gadi bu'uun uumamaan ni hir'ata. Kunis kutaa umuriin dabaluu kan normal ta'ee rakkoo fayyaa kamiyyuu hin agarsiisu. Yoo tishuu harmaa qindaa'aa qabaattan, ogeessi fayyaa keessan mala sakatta'iinsa haala keessaniif gaarii ta'e irratti isinii wajjin ni mari'ata.

Jijjiiramni harmaa yoo dagatame rakkoowwan dhufuu danda'an maal fa'i?

Jijjiiramni harmaa itti fufiinsa qabu dagachuun dhukkuboota wal'aansa jalqabaa irraa faayidaa argatan adda baasuufi wal'aansaan kennuuf yeroo ni dheeressa. Jijjiiramni harmaa baayyeen gaarii yoo ta'anillee, tokko tokkoon isaanii xiyyeeffannaa ykn hordoffii yaala fayyaa barbaachisuu danda'u akka hin babal'anne ykn rakkoo biraa akka hin uumne mirkaneessuuf.

Haalli gaarii hin taane kan akka siistotaa ykn faayibiroo-aadenoomotaa, kan balaa hin qabne ta'us, yeroo tokko tokko yoo hin ilaalamin guddatuu ykn rakkina uumuu danda'u. Haalli yaaddessaa ta'an yeroo jalqabaa argamanii fi yaala argachuun faayidaa guddaa qaba, yeroo filannoowwan baay'ee bu'a qabeessa ta'anitti fi bu'aawwan walii galaan wayita gaariitti.

Dhiibbaan miiraa jijjiirama harma irraa fagaachuun ni barbaachisa. Dubartoonni hedduun yeroo wanti adda ta'e tokko hubatan soda ykn yaaddoo ni muudata, garuu qorannoo wal'aansaa eegu. Yeroo baay'ee, qorannoon ogeessotaa saffisaan taasifamu amansiisaa fi tasgabbii sammuu ni kenna, yeroo jijjiiramni guutummaatti normal ta'e illee.

Yeroo kamitti jijjiirama harmaaf doktaratti argamuu qaba?

Jijjiirama harma keessatti haaraa ykn itti fufiinsa qabu kan marsaa laguu itti aanu booda hin fooyyofne yoo argitan, wal'aansaa keessan quunnamuu qabdu. Kunis tuma haaraa, jijjiirama guddina ykn bifa harmaa, jijjiirama gogaa, ykn bishaan nippilii kan hin dhiisamin ni dabalata.

Yoo jijjiirama ifa ta'e kan akka gogaan gadi bu'uu ykn qabamuu, nippiliin jijjiirama haaraa ta'e, dhukkubbii harmaa itti fufiinsa qabu bakka tokkotti, ykn jijjiirama qaama gogaa kan akka qabachuu ykn diima'uu yoo argitan hin eeginaa. Jijjiiramni kun qorannoo wal'aansaa saffisaa ni barbaada.

Jijjiirama tokkollee yoo hin hubatin illee, qorannoo yeroo hundaa wal'aansaa keessan waliin gochuun barbaachisaa dha. Isaan qorannoo harma klinikaa gochuu fi umrii, wantoota balaa, fi seenaa fayyaa keessan irratti hundaa'uun qorannoo sirrii ta'e ni gorsu. Qorannoowwan ogeessotaa yeroo tokko tokko jijjiirama yeroo ofii of ilaaluun hin mul'anne adda baasuu danda'u.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee gaafatamanii ilaallannaa harma ofii

Q.1 Ofii of ilaaluun kaansarii duraa adda baasuuf gaarii dhaa?

Ofii of ilaaluun qaama harma keessan beekuu fi jijjiirama hubachuu isin gargaara, garuu karaa amansiisaa ta'een kaansarii duraa adda baasuuf miti. Qorannoowwan harma klinikaa wal'aansaa fi maammogiraamoonni meeshaalee qorannoo baay'ee bu'a qabeessa ta'aniidha.

Haa ta'u malee, of-qorannaan hubannaa harmaaf gahee barbaachisaa qaba. Dubartoonni hedduun jijjiirama yeroo of-qorannaa yeroo hundaa godhanitti argatan kan qorannaa fi qorannaa yaalaaf isaan geessu. Furmaanni of-qorannaan qorannaa ogeessotaa bakka bu'uu osoo hin taane kan itti guutu ta'uu hubachuudha.

Gaaffii 2. Guurii yeroo of-qorannaa argachuun kaanserii qaba jechuu dha?

Guurii yeroo of-qorannaa argachuun kaanserii qabda jechuu miti. Guuriin baay'een haala gaarii hin taane kan akka sistoota, faayibiroodeenomaas, ykn naannoo tishuu harmaa normalii kan jijjiirama hoormoonii irraa kan ka'e adda ta'anidha.

Haa ta'u malee, guurii haaraa ykn itti fufiinsa qabu kamiyyuu ogeessa fayyaa tokkoon qoratamu qaba. Isaan qorannaan dabalataa suuraa ykn baayooppisii fayyadamuun guuriin sun barbaachisaa ta'uu isaa murteessuu danda'u. Qorannaan duraa tasgabbiin sammuu ni kenna akkasumas yoo yaalli barbaachisaa ta'e kunuunsa sirrii ni mirkaneessa.

Gaaffii 3. Yeroo meeqa of-qorannaa harmaa nan godhaa?

Ogeeyyiin baay'een ji'atti yeroo tokko of-qorannaa harmaa gochuu ni gorsu, iddoo tokkotti torban tokko booda yeroo laguu keessan xumurattan yeroo jijjiiramni hoormoonii xiqqaa ta'etti. Yoo laguu hin qabaatin, walitti dhufeenya eeguuf guyyaa tokko ji'atti filadhaa.

Haa ta'u malee, hubannaan harmaa sagantaa qorannaa cimaa caalaa barbaachisaadha. Akkaataa harmoonni keessan yeroo hojii guyyaa guyyaatti ilaalanitti xiyyeeffadhaa, akkasumas yeroo wanti tokko adda fakkaatu hubadhaa. Hubannaan itti fufiinsa qabu kun qorannaa ji'aa sirna qabeessa ta'e caalaa gatii qabaachuu danda'a.

Gaaffii 4. Yoo harma keessa waan itti maxxanfamu qabaadhe of-qorannaa harmaa nan godhaa?

Eeyyee, yoo harma keessa waan itti maxxanfamu qabaattan of-qorannaa harmaa gochuu ni dandeessu akkasumas gochuu qabdu. Teeknikiin isaa wal fakkaata, garuu waan itti maxxanfamuun akkaataa itti dhaga'amu barachuu qabdu akka isaan gidduu fi tishuu harmaa uumamaa keessan addaan baaftan.

Ogeessi suuraa plastikaa ykn ogeessi fayyaa keessan teeknika gaarii harma waan itti maxxanfamuun qorachuuf isinitti agarsiisuu danda'a. Ammas guurii, jijjiirama guddina ykn bifa, akkasumas jijjiirama gogaa ni ilaaltu, garuu akkasumas akkaataa qarqara waan itti maxxanfamuun tishuu uumamaa keessan wajjin itti dhaga'amu ni barattu.

Gaaffii 5. Garaagarummaan qorannoo ofii-ofii harmaafi hubannoo harmaa maal?

Qorannoon ofii-ofii harmaa qorannoo ji'a ji'aan too'annoo sirna qabeessa ta'ee teeknikii addaa fayyadamuun harma keessan sirnaan ilaaluu dha. Hubannoon harmaa yaada bal'aa ta'ee hojii guyyaa guyyaatti akkaataa harmi keessan yeroo hundaa itti mul'atuufi itti dhaga'amu irratti xiyyeeffachuu dabalata.

Kennitoonni fayyaa hedduun yeroo ammaa hubannoo harmaa irratti xiyyeeffatu malee sagantaa qorannoo ofii-ofii cimaa irratti miti. Kunis dubartoonni hojii guyyaa guyyaa akka shaawarii ykn uffata uffachuu irratti jijjiirama akka hubatan jajjabeessa, qorannoo ji'a ji'aatti qofa xiyyeeffachuu mannaa. Tooftaan lamaanuu akka ati qaama harma keetii beektuufi yeroo wanti tokko jijjiiramu akka hubattu si gargaara.