Maal Qorichi Oksijiinii Haybarbaarikii? Kaayyoo, Adeemsa & Bu'aa

Qorichi oksijiinii haybarbaarikii (HBOT) yaala fayyaa yoo ta'u, bakka oksijiinii qulqulluu kutaa dhiibbaa keessatti hafuura baafattu. Akka bishaanii keessa liqimfamuu fayyisaa tokkootti yaadi, garuu dhiibbaa bishaanii bakka bu'uun, oksijiinii walitti qabamee qaamni kee ofii isaa akka of fayyisu gargaaruun si marsaa jira.

Yaala kana keessatti, dhiibbaan dabale sombi kee oksijiinii baay'ee akka walitti qabu isa gargaara. Dhiigni oksijiiniin badhaadhe kunis qaama kee keessa ni deema, naannoo ofii isaaniitti fayyuu dadhaban ni gaha.

Maal qorichi oksijiinii haybarbaarikii?

Qorichi oksijiinii haybarbaarikii oksijiinii %100 qulqulluu hafuura baafachuu kan of keessatti qabu yoo ta'u, kunis kutaa addatti qophaa'e kan dhiibbaan isaa dhiibbaa qilleensa idilee ol ta'e keessa ta'a. Jechi "haybarbaarikii" jechuun "dhiibbaa idilee ol" jechuu dha.

Qaamni kee yeroo baay'ee oksijiinii qilleensa naannoo kee irraa argata, kunis oksijiinii %21 qofa. Kutaa haybarbaarikii keessatti, dhiibbaa yeroo baay'ee 2 hanga 3 yeroo ol kan ta'e kan sadarkaa galaanaa irratti argattuun oksijiinii qulqulluu hafuura baafatta.

Walitti dhufeenyi oksijiinii qulqulluu fi dhiibbaa dabale kun dhiigni kee oksijiinii baay'ee akka teessoo keetti geessu isa gargaara. Yeroo teessoonni kee oksijiinii dabalataa kana argatan, saffisaan fayyuu fi dhukkuboota irratti injifannoo argachuu danda'u.

Maaliif qorichi oksijiinii haybarbaarikii ni hojjatama?

Doktaroonni qoricha oksijiinii haybarbaarikii yeroo adeemsi fayyisaa uumamaa qaama keetii deeggarsa dabalataa barbaadu ni gorsu. Qorichi kun oksijiinii naannoo qaama keetii kan miidhama, dhukkuba ykn dhiiga sirrii hin taaneen oksijiinii gahaa hin argatinitti kennuun hojjata.

Sababoota HBOT baay'inaan itti fayyadamaniif kanneen akka dhukkuboota cimaa antibaayootiksii hin deebisne, madaa dhukkuba sukkaaraa fayyisuu gargaaruu, fi fayyummaa summiiwwan tokko tokkoo irraa deeggaruun ni argamu. Akkasumas dhukkuba dekompireshinii, kan yeroo liqimsitoonni saffisaan ol ba'anitti uumamuu ni fayyada.

Haalliwwan gargaarsa yaala kanaa argachuu danda'an:

• Infekshiniiwwan cimaa lafee ykn tishuu laafaa keessatti
• Ulceroota miilla dhukkubsataa sukkaaraa kan fayyuu hin dandeenye
• Miidhaa raadiyaashinii yaala kaansarii irraa dhufu
• Summii kaarbon monoksayidii
• Gubaa cimaa
• Miidhaa caccabaa dhiigni sirnaan hin geejjibne
• Dhaga'uu tasaa dhabuu
• Dhiiga hanqina cimaa yeroo dhiigni itti hin kennamne

Yeroo baay'ee hin ta'in, doktoroonni HBOT haala dhifamaa ta'e kan akka gaazii embooleezimii (baabula qilleensaa dhiiga keessatti) ykn nekrootaayizing fashayitis (infekshinii foon nyaatuu cimaa) yaaduu danda'u. Ogeessi fayyaa keessan yaala kana haala keessaniif sirrii ta'uu isaa ni qorata.

Adeemsa yaala oksijiinii haybarbaarik maalii dha?

Adeemsichi kan jalqabu, keessumaa keessatti, kutaa tuubii fakkaatuu iftoomtuu keessatti kan ciiftan, kapsulii guddaa, iftoomtuu fakkaatu. Yaala guutuu keessatti ba'uu dandeessu, ni argitu, akkasumas garee yaalaa waliin ni haasa'u.

Jalqabuun dura, wantoota qaqqawwii uumuu ykn naannoo oksijiiniin badhaadhe irratti gufuu ta'uu danda'an ni baasta. Kunis meeshaalee miidhaginaa, sa'aatii, gargaarsa dhaga'uu, akkasumas meeshaalee uffannaa tokko tokko ni dabalata. Gareen yaalaa yoo barbaachisa ta'e uffata mijataa, kan eeyyamame siif kenna.

Yaala keessan keessatti wantoonni ta'an:

1. Kutaa keessa galta, teebila mijataa irratti ni ciifta
2. Kutaan ni cufama, suuta jedhee daqiiqaa 10-15 keessatti ni dhiphata
3. Yeroo yaala murtaa'eef maaskii ykn huudii fayyadamuun oksijiinii qulqulluu ni hafuurta
4. Walitti qabamni yaalaa yeroo baay'ee daqiiqaa 60-90 ni fudhata
5. Dhiphinni suuta jedhee daqiiqaa 10-15 keessatti ni hir'ata
6. Kutaa keessaa ni baata, boqonnaa argatta, oksijiiniin ga'aa argattee

Yeroo dhiphina keessa turtanitti, wanta yeroo xiyyaaraa ol ba'uu ykn gadi bu'uu keessatti dhaga'amuu wajjin wal fakkaatu ni dhaga'uu dandeessu. Gurri keessan guutuu ykn ni qabata, kunis kanumaan wal qabata. Gareen yaalaa mala salphaa dhiphina gurra keessanii wal qixxeesuuf isin gargaaru isin barsiisa.

Karoorri yaalaa baay'een walitti aansuun kan raawwatamu yoo ta'u, yeroo baay'ee yaala 20 hanga 40 gidduutti torbanoota muraasa keessatti raawwatama. Lakkoofsi sirriin haalli keessanii fi yaalaaf akkamitti akka deebistan irratti hundaa'a.

Yaala oksijiinii haybarbaarikii keessaniif akkamitti akka of qopheessitan?

HBOTf of qopheessuun salphaadha, garuu tarkaanfiiwwan nageenyaa barbaachisoo hordofuu qabdan ni jira. Gareen fayyaa keessanii listii bal'aa isiniif kenna, garuu qajeelfamni qophii ijoo kunooti.

Guyyaa yaala keessanii, akka dhukkuba onnee hin qabneef duraan nyaata salphaa nyaachuu barbaaddu, garuu dhugaatii kaarbooneetiin qabamuu irraa of eeggadhaa, kunis dhiphina uumuu danda'a. Sa'aatii tokkoo ol boqonnaa keessatti waan turtaniif yaala keessan dura mana fincaanii fayyadamuun mirkanaa'aa.

Tarkaanfiiwwan qophii barbaachisoo kanneen armaan gadii ni dabalata:

• Meek-up, polishiin qabaa, fi oomisha rifeensaa kan boba'aa qaban hundumaa baasaa
• Guyyaa yaalaa deodorants, urgooftuu ykn looshinii hin fayyadaminaa
• Alkolii fi dhugaatii kaarbooneetiin qabaman yaala dura sa'aatii 4f hin fayyadaminaa
• Guyyaa yaalaa tamboo hin xuuxinaa ykn oomisha tamboo hin fayyadaminaa
• Meeshaalee miidhaginaa, sa'aatii, fi meeshaalee elektirooniksii hundumaa baasaa
• Qoricha fudhattan garee keessaniif odeeffannoo kenninaa
• Qoricha fudhattan garee keessaniif odeeffannoo kenninaa

Gareen yaalaa keessanii seenaa fayyaa keessanii ilaaluun HBOT akka isiniif nageenya ta'e ni mirkaneessa. Haalli tokko tokko akka piinimoothoraksii hin yaalamin (somba kufuu) ykn kilostiroofobiyaa cimaan tarkaanfiiwwan addaa ykn yaala biraa barbaachisuu danda'u.

Bu'aa yaala oksijiinii haybarbaarikii keessanii akkamitti akka dubbistan?

Akkuma qorannoowwan laaboraatorii lakkoofsota adda addaa qaban, bu'aan yaala oksijiinii haybarbaarikii yeroo booda haala keessan akkamitti akka fooyyessuun safarama. Gareen fayyaa keessanii karaa qorannoowwan yeroo yerootti gaggeeffamanii fi yeroo tokko tokko qorannoowwan dabalataa gaggeessuun milkaa'ina keessan ni hordofu.

Wal'aansa madaa'eef, milkaa'inni jechuun guddina teessoo haaraa arguu, mallattoowwan infekshinii hir'isuu, fi dhiigni naannawaa qaama miidhametti fooyya'uu arguu dha. Doktarri keessan bal'ina madaa'aa ni safara, teessoo halluu pinkii fayyaa qabu ni ilaala, akkasumas mallattoowwan qaamni keessan ujummoowwan dhiigaa haaraa ijaaraa jiru ni ilaala.

Mallattoowwan HBOT hojjechaa jiraachuu isaa kan agarsiisan:

• Wal'aansa madaa'aa saffisaa kan guddina teessoo fayyaa qabuun
• Dhiitaa fi bararuun hir'ate
• Dhiigni naannawaa bakkeewwan duraan miidhamanitti fooyya'e
• Mallattoowwan infekshinii hir'ate
• Humna qaamaa fi fayyummaa waliigalaa fooyya'e
• Deebii yaala biraa isin argachaa jirtan irratti fooyya'e

Milkaa'inni keessan suuraan, safaramuun, fi qorannoowwan fayyaa yeroo yerootti gaggeeffamuun ni galmaa'a. Fooyya'insi tokko tokko yaala muraasa jalqabaa keessatti mul'achuu danda'a, kan biraan garuu torbanoota muraasa fudhachuu danda'u.

Yoo lakkoofsa wal'aansaa ga'aa ta'een booda milkaa'ina eegamu hin argitan ta'e, gareen fayyaa keessanii karoora wal'aansaa keessan ni deebisanii ilaalu, akkasumas jijjiiramni barbaachisaa ta'uu fi yaalli biraa faayidaa caalu qabaachuu isaa ni ilaalu.

Akkamitti bu'aa yaala oksijiinii haybarbaarikii keessan fooyyessuu dandeessu?

Faayidaa guddaa HBOT irraa argachuun sagantaa wal'aansaa keessan irratti amanamoo ta'uu fi wal'aansa gidduutti qaama keessan deeggaruu dabalata. Gareen fayyaa keessanii isinii wajjin hojjechuun karoora fayyinaa bal'aa ni uuma.

Wantoonni baay'ee barbaachisaan wal'aansa keessan hundatti hirmaachuu dha, yoo akka gaariitti eegaltanis. Wal'aansa darbuun milkaa'ina keessan suursuufi karoora wal'aansaa keessan dheeressuu danda'a.

Karaawwan yaala keessan itti deeggartan:

• Hojii yaala kee kan sirriitti karoorfame hordofuu
• Nyaata fayyaa, kan pirootiinii baay'ee qabu, kan hojii suphinsa qaamaa deeggaru nyaachuu
• Yeroo walitti dhufiinsa hunda duraa fi booda bishaan gahaa dhuguu
• Hirriba gahaa argachuu, kunis qaamni kee akka fayyuu gargaara
• Tamboo fi alkoolii baay'ee dhuguu dhiisuu
• Qoricha ajajame akkaataa itti ajajametti fudhachuu
• Wal-argii hordoffii garee yaala fayyaa kee waliin qabaachuu

Doktarri kee mala kunuunsa madaa addaa, yaala qaamaa, ykn yaala deeggarsa biroo kan walitti dhufeenya walitti dhufeenya kee waliin hojjetu siif kennuu danda'a. Gorsa kana hordofuun bu'aa kee guddisuu danda'a.

Wantoota balaa yaala oksijiinii haybarbaarikii barbaachisan maali?

Haalli fayyaa fi wantoonni jireenyaa hedduun carraa HBOT barbaachisuu kee dabaluu danda'u. Wantoota balaa kana hubachuun yoo danda'ame tarkaanfii ittisaa fudhachuu si gargaara.

Dhukkubni sukkaaraa wantoota balaa keessaa tokko kan ta'e yoo qoonqoon sukkaara dhiigaa kee to'annaa gaarii hin qabaatin. Sukkaara dhiigaa ol ka'een hidda dhiigaa fi narvii miidhuu danda'a, kunis marsaa dhiigaa gaarii hin taane fi madaawwan suuta jedhanii fayyan ykn dhukkubsatanitti geessa.

Wantoonni balaa waliigalaa kanneen armaan gadii dabalata:

• Dhukkuba sukkaaraa, keessumaa to'annaa sukkaara dhiigaa gaarii hin taane waliin
• Dhukkuba vaaskulaaraa perifeeraalaa ykn marsaa dhiigaa gaarii hin taane
• Yaala raadiyaashinii duraa kan yaala kaanserii
• Tamboo ykn tabaakaa fayyadamuu
• Sirna ittisa qaamaa miidhame
• Dhukkuboota cimaa kan yaala idileef hin deebine
• Hojii keessatti kaarbon monoksayidiif saaxilamuu

Haalli dhifamaa tokko tokko carraa kee dabaluu danda'u, akka dhukkuba seelii sikilii, anemiyaa cimaa, ykn dhukkuboota geneetikii kan fayyina madaa irratti dhiibbaa qaban. Dabalataanis, namoonni qorannaa keessatti, qorannaa keessatti, ykn hojiiwwan balaa guddaa qabanitti hojjetan haala HBOT itti fayyadamuun yaalamuuf saaxilamuu danda'u.

Umuriiis wantoota sababa ta'uu danda'an keessaa tokko dha, namoonni dulloomanii fayyisuun isaanii suuta waan ta'uuf, miidhaan ykn dhukkubsattoota irraa rakkoon akka isaan mudatuu ni eegama.

Rakkooleen yaala oksijiinii haybarbaarikii maal fa'i dha?

HBOT yeroo baay'ee kan eegamaa yoo ta'u, ogeeyyii leenji'aniin yoo hojjetame, yaala fayyaa kamiyyuu akka ta'etti, dhiibbaa qaama irratti geessisuu danda'a. Rakkooleen baay'een salphaa fi yeroo muraasaaf kan turan yoo ta'an, yaalli erga xumurame booda battalumatti ni fooyya'u.

Dhibeen yeroo baay'ee mul'atu dhukkubbii gurraa ykn miidhagina, kan akka yeroo balaliin xayyaaraa keessatti isin mudatuu danda'uuti. Kun kan ta'u jijjiirama dhiibbaa kutaa keessatti waan ta'eef, tooftaalee salphaa gurra qulqulleessuun to'achuu danda'ama.

Rakkooleen danda'amuu danda'an:

• Dhukkubbii gurraa ykn dhiibbaa, yeroo tokko tokkoo keessatti dhagaa gurraa cabsuu
• Jijjiirama arguu yeroo muraasaaf kan torbanoota keessatti fooyya'u
• Dhiibbaa sinasii ykn qabamuu
• Kilostiroofobiyaa ykn yaaddoo kutaa cufame keessatti
• Cataracts kan jiran yeroo muraasaaf hammaachuu
• Rakkoolee somba yoo qabaattan kanneen duraan jiran
• Yeroo baay'ee oksijiiniin ol'aanaa ta'een dhukkubni qaamaa ni mul'ata

Rakkooleen cimaan hin mul'atan garuu oksijiinii summii ta'uu danda'u, kunis somba akka barbadu ykn dhukkuba qaamaa akka dhufu gochuu danda'a. Carraan kun to'annaa eegamaa fi qajeelfamoota nageenyaa hordofuun ni hir'ata.

Gareen fayyaa keessanii seenaa fayyaa keessanii sirriitti ni ilaaluu, wantoota rakkoo keessan dabaluu danda'an adda baasuuf. Akkasumas, yeroo yaala hundaatti isin ni hordofu.

Yeroo yaala oksijiinii haybarbaarikii argachuuf ogeessa fayyaa ilaaluu qaba?

Yoo miidhaan sirriitti hin fayyine ykn dhukkubsattoota yaala walii galaatiin hin fayyine yoo qabaattan, HBOT ogeessa fayyaa keessan waliin mari'achuu qabdu. Ogeessi fayyaa keessan yaalli kun haala keessaniif sirrii ta'uu isaa murteessuuf nama gaarii dha.

Yoo madaan keessan mallattoowwan dhukkuba cimaa agarsiisan, akka diimaa ta'uu, ho'aa ta'uu, guddachuu, ykn yaa'a urgaa qabu, dafanii yaala fayyaa barbaadaa. Kunniin haala fayyadamuu danda'an kanneen akka HBOT akka kutaa qophii keessaniitti agarsiisuu danda'u.

Yoo kanneen armaan gadii qabaattan ta'e, waa'ee HBOT doktaroota keessan mari'achuu yaadaa:

• Madaa dhukkuba sukkaaraa kanneen erga torbanoota hedduu eegalaan sirrii ta'een booda hin fayyine
• Injifannoo raadiyaashinii kan yaala kaanserii irraa dhufan
• Gubaa cimaa kan yaala amalaatiin hin deebine
• Dhukkuboota lafee kan antibaayootiksiin hin fooyyessine
• Dhaga'uu tasaa sababa ifa ta'een malee dhabamuu
• Mallattoowwan summii kaarbon monooksaayidii
• Dhukkuba dekompireshinii kan bishaanii keessa liqimsiinsa irraa dhufan

Yoo amma HBOT argachaa jirtan ta'e, dhukkubbii gurraa cimaa, jijjiirama mul'ataa, dhukkubbii qomaa, ykn rakkina hargansuu yoo muudate, dafanii dhaabbata fayyaa keessan qunnamaa. Mallattoowwan kunniin walxaxaa kanneen yaala fayyaa ariifataa barbaadan agarsiisuu danda'u.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee waa'ee yaala oksijiinii haayibarik jedhaman

Q.1 Yaalli oksijiinii haayibarik fayyisa madaa gaarii dhaa?

Eeyyee, HBOT gosa madaa tokko tokkoof, keessumaa kanneen to'annaa idileetiin gaarii hin fayyineef, baay'ee bu'a qabeessa ta'uu danda'a. Yaalli kun hojii isaa kan hojjetuun oksijiinii dabalataa tishuwwan miidhamaniif kennuudhaan, kan isaan ofii isaanii sirreessuu akka danda'an gargaara.

Kun keessumaa ulfina qaba kan ta'e ulsera footii dhukkuba sukkaaraa, tishuwwan raadiyaashiiniin miidhaman, fi madaa dhiiga sirnaan hin qabne. Haa ta'u malee, kun yaala jalqabaa miti madaa hundumaaf, akkasumas yeroo eegumsa madaa sirrii fi to'annaa haala jalatti hojii irra oola.

Q.2 Yaalli oksijiinii haayibarik kilastiroofoobiyaa ni fidaa?

Namoonni tokko tokko kilastiroofoobiyaa keessatti qorannoo haayibarik keessatti muudatu, garuu kun yeroo baay'ee to'atamuu danda'a. Qorannoowwan ammayyaa ifaa fi ifa ta'anii dha, naannoo keessan ilaaluu fi garee fayyaa waliin wal qunnamsiisuu isin dandeessisu.

Yoo isin dhukkuba of-dhiphinaa qabaattan, duraan dursanii garee yaala keessan waliin mari'adhaa. Tooftaa boqonnaa ni kennuu, bashannana eeyyamame akka isin fidan ni eeyyamuu, yookiin yeroo tokko tokko, yaala salphaa akka isinitti kennamu ni ajaju, kunis yeroo yaala keessatti akka isin miira gaarii qabaattan isin gargaara.

Gaaffii 3. Yeroo yaala oksijiinii haybarbaarikii hundi hammam dheeraata?

Yeroon yaala HBOT baay'ee kan fudhatu walumaa galatti sa'aatii 2 ta'a, yeroo kutaa dhiphinaa fi dhiphinaa keessaa ba'uun dabalatee. Yeroon yaala dhugaa, yeroo oksijiinii qulqulluu dhiphina guutuun hafuura baafattan, yeroo baay'ee daqiiqaa 60-90 ta'a.

Adeemsi dhiphinaa fi dhiphina keessaa ba'uu daqiiqaa 10-15 fudhata, kunis suuta suutaan kan godhamu akka isin miira gaarii qabaattaniif fi nageenya keessaniif. Yeroo yaala keessatti boqochuu, muuziqaa dhaggeeffachuu, yookiin TV daawwachuu dandeessu.

Gaaffii 4. Yaalli oksijiinii haybarbaarikii summii kaarbon monooksaayidii gargaaraa?

Eeyyee, HBOT yaala sadarkaa warqee kan ta'e summii kaarbon monooksaayidii cimaaf jedhamee ilaallama. Konsantireeshiniin oksijiinii ol'aanaan kaarbon monooksaayidii seelota dhiiga keessan keessaa saffisaan akka baasu gargaara.

Yaalli kun kan hojjetu yeroo kaarbon monooksaayidiin isin qunnamu yeruma sanitti yoo jalqabameedha. Miidhaa narvii yeroo dheeraa akka hin uumamne gargaara, akkasumas rakkoolee yeroo boodaa kan summii kaarbon monooksaayidii wajjin walqabatan hir'isuu danda'a.

Gaaffii 5. Haalli tokko tokko namni tokko yaala oksijiinii haybarbaarikii akka hin fudhanne ni dhoorkaa?

Eeyyee, haalli tokko tokko HBOT akka hin eeyyamamne gochuu yookiin tarkaanfii addaa barbaachisuu danda'a. Wantoonni baay'ee barbaachisoo hin taane piinimootoraksii hin yaalamne (somba kufuu), kunis dhiphina jalatti hamaa ta'uu danda'a.

Haalli biroo kanneen HBOT dhoorguu yookiin jijjiirama barbaachisan dhibee sombaa gosa tokko tokko, dhukkuba of-dhiphinaa cimaa, dhukkuba onnee tokko tokko, fi ulfa ta'uu danda'u. Gareen yaala keessanii seenaa fayyaa keessan sirriitti qoratu, yaalli kun akka isiniif eeyyamamuuf.