Maal qorannoo Loookomootarii Madaa Qomaa Garaa? Kaayyoo, Adeemsa & Bu'aa

Qorannoon lokomootarii gosa terapi fayyaa addaa kan namoota madaa qomaa garaa qaban akka deeman ykn dandeettii deemu isaanii akka fooyyessan gargaaruudha. Tooftaan kun kan hojjetu dandeettii uumamaa qomaa garaa sochii deemu walitti qindeessuu, yeroo walitti hidhamiinsi sammuu fi miillaa miidhamu illee.

Therapiin kun wantoota gurguddoo sadii walitti qinda'isa: deeggarsa ulfaatinaa gargaaraa, treadmill socho'aa, fi terapiistoota sochii miilla keessanii qajeelchan. Akka sirna narvii keessaniif carraa akka yaadatuu qabdanitti yaadaa, yeroo walumaa galatti deeggarsa isin barbaachisuu qabdan itti fayyadamuun nageenyaan hojjechuuf.

Maal qorannoo lokomootarii?

Qorannoon lokomootarii teeknikiin riihabiliiteeshinii kan sirna narvii keessan akka deebi'ee leenjisuu kan gargaaruudha, madaa qomaa garaa booda deemu to'achuuf. Tooftaan kun kan hundaa'e qomaan garaa keessan marsaa narvii kan sochii deemu mataa isaaniitiin uumuu danda'an kan qabu argachuun, kallattiin sammuu keessan irraa hin argamne.

Leenjii keessatti, hoggantoota treadmill irratti hidhattoota keessatti isin dhaabuun yeroo terapiistoonni miilla keessan sochii deemuun sochoosan. Hojii irra oolmaa irra deddeebiin kun daandiiwwan narvii hirriba keessa jiran ni hojjechiisaa fi walitti hidhamiinsa sammuu fi miilla keessan gidduu jiru ni cimsa.

Leenjiin kun fayyadamuu ni fayyada, kunis dandeettii sirna narvii keessanii walitti hidhamiinsa haaraa uumuu fi miidhamaa booda of eeguudha. Yeroo booda, kun fooyya'iinsa dandeettii deemu, walmadaalchuu, fi sochii waliigalaa geessuu danda'a.

Maaliif qorannoon lokomootarii hojjetama?

Qorannoon lokomootarii kan hojjetamu namoota madaa qomaa garaa qaban akka hojii deemu tokko argatan fi qulqullina jireenya isaanii akka fooyyessaniif gargaaruuf. Kaayyoon jalqabaa daandiiwwan narvii deemu to'atan hojjechuu fi cimsuudha, yeroo qomaan garaa gargaaraan miidhame illee.

Yaadaan kun namoota marsaa fayyumsa adda addaa keessa jiran fayyada, kanneen miidhaa yeroo dhihoo keessa isaan mudate irraa kaasee hanga namoota waggoota hedduu dura miidhaan isaan irra ga'eetti. Leenjiin kun humna maasha, walitti dhufeenya, walmadaalinsa, fi fayyumsa onnee fi dhiigaa fooyyessuuf gargaara.

Bu'aa qaamaa irra darbee, leenjiin sochii qaamaa faayidaa sammuu guddaa kennuu danda'a. Namoonni hedduun akka yaada deemuu irratti hojjechuun amantii fi bilisummaa isaanii akka dabaluu argatu, yoo guutummaatti fayyuu deemuu hin argatin illee.

Adeemsi leenjii sochii qaamaa maalii?

Leenjiin sochii qaamaa karaa qindaa'aa deemuu dandeettii keessan suuta suutaan ijaara. Gareen yaalaa keessan hojii keessan ammaa ni ilaaluu fi sagantaa mataa keessaniif ta'u, kan barbaachisummaa fi kaayyoo keessan irratti hundaa'u ni uumu.

Adeemsi bu'uuraa kun kutaa murteessoo hedduu walitti hojjetan ni dabalata:

1. Harness qopheessuu: Harness deeggarsa kennu, kan sirna olitti maxxanfamee, akka miilla keessan irratti ulfaatina tokko baattan yoo kufaatii ittisuu danda'uun isinitti hidhama.
2. Leenjii treadmill: Treadmill socho'aa irratti yoo deemtan, yaaltotaan sochii miilla keessanii qajeelchuun akkaataa tarkaanfii sirrii ta'e akka mirkaneessitan gargaara.
3. Gargaarsa harkaa: Yaaltota lama ykn sadii miilla, hidhi, fi qaama keessan sochoosuun sochii deemuu normal fakkeessuuf gargaaru.
4. Ulfaatina suuta suutaan baachuu: Yoo fooyyessitan, harness ulfaatina qaama keessanii xiqqeessee, suuta suutaan ulfaatina miilla keessan irratti dabala.
5. Hojiirra oolmaa lafa irratti: Dhuma irratti, meeshaalee gargaarsaa adda addaa fayyadamuun lafa jabaa irratti deemuu ni dandeessu.

Yeroon walgahii yeroo baay'ee daqiiqaa 45 hanga sa'aatii tokkootti kan fudhatu yoo ta'u, torbanitti yeroo sadii hanga shanitti ni raawwatama. Hammaa fi dheerina leenjii dhuunfaa keessan irratti kan hundaa'u yoo ta'u, kaayyoo fayyumsa keessaniis ni ilaala.

Akkamitti leenjii sochii qaamaa keessaniif akka of qopheessitan?

Leenjii sochii qaamaa qopheessuun qophii qaamaa fi sammuu walitti fiduun akka walitti fufiinsa qabaattan isin gargaara. Gareen fayyaa keessanii isin qopheessuun akka isin eegumsaan jalqabdan isin gargaara.

Qophiin qaamaa uffata mijataa, kan isin deeggaruufi kophee ispoortii qabannaa gaarii qabu uffachuu dabalata. Uffata salphaa kan meeshaalee walitti bu'uu danda'u irraa of eeguun barbaachisaa dha.

Kunis tarkaanfii qophii barbaachisaa hordofuu qabdan:

• Nyaata salphaa sa'aatii 2-3 dura leenjii nyaachuun humna eeguuf akka hin guutamne
• Bishaan ga'aa dhuguun garuu yeroo leenjii jalqabuu bishaan baay'ee dhuguu irraa of eegaa
• Leenjiiwwan diriirsuu ykn ho'isuu kan isiniif kenname xumurraa
• Qoricha barbaachisaa ta'e akka ogeessa fayyaan isiniif kennetti fudhaa
• Daqaqii 15-20 dura dhufuun yeroo qophii fi meeshaalee sirreessuuf isin gargaara

Qophiin sammuu wal fakkaata. Eegumsa dhugaa ta'e qabaadhaa, jijjirama guddaan bakka tokkotti osoo hin taane, yeroo baay'ee tartiibaan akka dhufu yaadadhaa.

Akkaataa itti milkaa'ina leenjii sochii qaamaa dubbistan?

Milkaa'inni leenjii sochii qaamaa qorannoowwan adda addaa kanneen dandeettii deemuu, wal qixxummaa, fi hojii walii galaa hordofan keessatti safarama. Gareen yaala keessanii yeroo hunda safartoota kana ilaaluun karoora yaala keessanii sirreessuun kaayyoo haaraa kaa'u.

Karaa baay'ee itti milkaa'ina hordofnu keessaa tokko qorannoo deemuu kanneen saffisa, fageenya, fi gargaarsa isin barbaachisan safaranidha. Qorannoowwan armaan olitti ibsame gareen keessan guyyaa guyyaatti jijjirama mul'achuu danda'u akka argitan isin gargaara.

Mallattoolee milkaa'inaa barbaachisoo:

1. Humna ulfaatinaa: Dhibbeentaa ulfaatina qaama keetii miilla keetiin deeggaruu dandeessu
2. Dheerinaa fi yeroo tarkaanfii: Tarkaanfiin kee hammam akka dheeratuu fi akkamitti sochii miilla mirgaa fi bitaa walitti qabda
3. Ariitii deemuu: Hammam saffisaan nageenyaan deemuu akka dandeessu, meetira daqiiqatti lakkaa'ama
4. Dheerinaa obsa: Hammam fagaattee boqonnaa malee deemuu akka dandeessu
5. Walmadaalchisaa fi tasgabbii: Dandeettii kee yeroo deemtu dhaabbata ta'uu eeguu

Qorattoonni keessan fooyya'iinsa ifatti hin mul'anne kan akka qabxiilee sochii maashaalee fooyya'aa, fayyummaa onnee fi dhiigaa fooyya'ee, fi walitti qabamaa fooyya'ee ni ilaalu. Jijjiiramaaleen kun yeroo baay'ee dura fooyya'iinsi deemuu ifatti mul'achuu dura ni ta'u.

Akkamitti bu'aa leenjii sochii keetii fooyyessuu?

Bu'aa leenjii sochii keetii guddisuun hirmaannaa aktifaa yeroo walgahii fi jireenya guyyaa guyyaa keessatti ni gaafata. Walitti fufiinsaa fi of kennuun sagantaa keetti bu'aa kee irratti dhiibbaa guddaa qaba.

Tooftaan baay'ee bu'a qabeessa ta'e walgahii leenjii kee wajjin gochaalee deeggarsa fayyummaa kee deeggaru walitti makuu dabalata. Gareen yaala keetii leenjiiwwanii fi jijjiiramoota jireenyaa barbaachisaa ta'an barbaachisummaa keetiif qophaa'an ni gorsu.

Tarsiimoonni bu'aa kee fooyyessuuf:

• Yeroo hundumaa walgahii leenjii karoorfaman irratti argamuu
• Mana keessatti leenjiiwwan ajajaman hojjechuu walgahii gidduutti
• Soorata sirrii ta'e irratti xiyyeeffachuun fayyummaa maashaalee fi humnaa deeggaruu
• Hirriba ga'aa argachuun fayyummaa narvii fi walitti qabamaa guddifachuu
• Adeemsa keessa sammuun hirmaachaa fi kaka'aa ta'uu
• Rakkoolee fi milkaa'ina irratti garee yaala kee wajjin ifatti wal qunnamuu

Yaadadhu fayyumni yeroo baay'ee karaa qajeelaa miti, akkasumas wantoota yeroo gabaabaaf siif hin taane ykn duubatti deebi'uu dandeessa. Kunniin kutaalee fayyumsa keessatti uumamaniidha, gareen yaala keetii rakkoolee kanneen keessa akka darbitu si gargaara.

Bu'aan leenjii sochii qaamaa isa gaarii maali dha?

Bu'aan leenjii sochii qaamaa namoota adda addaa irratti baay'ee adda ta'a, kunis wantoota akka hamminaafi bakka miidhaa lafee dugdaa keetii, fayyaa kee waliigalaa, akkasumas yeroo miidhaan sun si irra gahee kaasee darbe irratti hundaa'a. Milkaa'inni kan safaramu dandeettii deemuu qofa irratti osoo hin taane, fooyya'iinsa waliigalaa hojiifi jireenya gaarii irrattis ta'a.

Namoonni tokko tokko meeshaalee gargaarsaa malee ykn waliin deemuu danda'u, kan biraan ammoo salphaatti akka geejjibaman ykn hojii guyyaa guyyaatiif akka dhaabbatan gahaa ta'e argachuu danda'u. Fooyya'insi xiqqaanillee walabummaaafi fayyummaakee irratti bu'aa guddaa qabaachuu danda'a.

Eeggannoon dhugaa ta'e sadarkaa miidhaa adda addaa kanneen armaan gadii of keessaa qaba:

1. Miidhaa guutuu hin taane: Dandeettii fayyumsa deemuu guddaa, namoonni tokko tokko walabaan deemuu ni danda'u
2. Miidhaa guutuu: Geejjiba fooyyessuu, dandeettii dhaabbachuu, akkasumas fayyummaa onnee fi dhiigaa irratti xiyyeeffachuun
3. Miidhaa yeroo dhihoo: Miidhaa yeroo dheeraa wajjin yoo wal bira qabaman, dandeettii fayyumsa gaarii qabaachuu
4. Miidhaa yeroo dheeraa: Humna, walmadaalina, akkasumas hojii waliigalaa keessatti fooyya'iinsa, osoo deemuu hin danda'aminillee

Bu'aan baay'ee milkaa'aa ta'e yeroo baay'ee walitti dhufeenya fooyya'iinsa qaamaa fi fayyummaa sammuu fooyya'e of keessaa qaba. Namoonni hedduun dandeettii deemuu isaanii malees, gara fuula duraa isaaniitti amantiiifi abdii akka qaban gabaasanii jiru.

Wantoota balaa bu'aa leenjii sochii qaamaa hin taane fidan maali dha?

Wantootni hedduun akkaataa itti leenjii lokomootarii itti deebistan irratti dhiibbaa geessisuu danda'u, garuu wantoota balaa qabaachuun sirna kana fayyadamuu hin dandeessu jechuu miti. Wantoota kana hubachuun gareen yaala keessanii karoora yaala haala keessaniif baay'ee bu'a qabeessa ta'e akka uuman isin gargaara.

Wantoota balaa baay'ee barbaachisaa ta'an keessaa tokko guutummaa fi sadarkaa miidhaa lafee dugdaa keessanii ti. Miidhaan guutuu, bakka miira ykn sochii miidhaa iddoo sanaa gadi hin jirretti, walumaa galatti fayyummaa deemuu irraa kan hafe miidhaa hin guutuu ta'e caalaa carraa xiqqaa qaba.

Wantoota balaa walii galaa adeemsa keessan irratti dhiibbaa geessisuu danda'an:

• Miidhaa lafee dugdaa guutuu kan miira ykn sochii hin eegamne
• Miidhaa sadarkaa ol'aanaa (sarvikal ykn toora tooraa ol'aanaa) qaama baay'ee irratti dhiibbaa kan geessisu
• Kontiraaktaroota maasha ykn jabeenya walii galaa
• Fayyaa onnee fi dhiigaa gaarii hin taane ykn haala fayyaa kan biraa
• Dhukkubbii yeroo dheeraa kan hirmaannaa leenjii irratti gufachiisu
• Jajjabaachuu dhabuu ykn eegumsa dhugaa hin taane
• Carraa leenjii walitti fufiinsa qabu, qulqullina olaanaa qabu argachuu dhabuu

Haa ta'u malee, wantoota balaa kanaa wajjin iyyuu, leenjiin lokomootarii fayyadamummaa akka fayyaa onnee fi dhiigaa fooyya'e, dandeettii jijjiirraa gaarii fi fayyummaa waliigalaa fooyya'e kennuu danda'a. Gareen yaala keessanii dandeettii qabdan kamiyyuu guddisuuf isinii wajjin ni hojjeta.

Leenjii lokomootarii yeroo miidhaan isin irra ga'ee jalqabaa moo booda jalqabuun wayya?

Leenjii lokomootarii yeroo miidhaan lafee dugdaa isin irra ga'ee jalqabuun walumaa galatti bu'aa gaarii argamsiisa, garuu namoonni waggoota miidhaa isaanii booda iyyuu leenjii irraa fayyadamuu danda'u. Dandeettii sirna narvii fayyuu waggaa tokkoffaa miidhaa booda ol'aanaa dha, kunis daandii barbaachisaa deebisanii fayyisuu cimaa ta'a.

Leenjii jalqabaa, yeroo baay'ee ji'oota muraasa erga miidhaan ga'een booda, fayyummaa uumamaa fi neuroplasticity kan yeroo kanatti uumamaniif fayyadamuun ni danda'ama. Keessi lafee dugdaa keetii yeroo fayyumatti deebi'u kana keessatti leenji'uuf baay'ee ni deebisa.

Haa ta'u malee, yeroo booda jalqabuun abdii kutachuu hin jechu. Qorannoon akka agarsiisutti namoonni waggoota miidhaan isaanii irra ga'ee booda leenjii jalqabanillee, jijjirama barbaachisaa adeemsa miillaan deemuu keessatti gochuu danda'u, garuu bu'aan isaa xiqqaa ta'uu ykn yeroo dheeraa fudhachuu danda'a.

Yeroo ilaaluun bu'aa walitti dhufeenya jalqabaa fi dhugaa hojiirra ooluu namoonni tokko tokko miidhaan erga irra ga'een booda yeruma sanatti leenjii cimaa gochuuf fayyaa hin qaban ta'uu dabalata. Gareen fayyaa keetii yeroo sirrii ta'e haala keetiif murteessa.

Rakkooleen leenjii locomotor maal fa'i?

Leenjiin locomotor yeroo baay'ee kan eegamaa yoo ta'u, yoo therapistoota gahumsa qaban ta'aniin hojjetame, garuu akka terapiin qaamaa kamiiyyuu, yeroo tokko tokko rakkoolee uumuu danda'a. Rakkooleen hedduun xixiqqaa dha, eegumsa sirrii fi hordoffii wajjin to'achuu ni danda'ama.

Rakkooleen baay'ee baramoo ta'an fedhii qaamaa leenjii fi meeshaalee deeggarsaatti fayyadamuun walqabatu. Gareen terapi keetii rakkoolee uumamuu danda'an ittisuufi furuuf si hordofa.

Rakkoolee hubachuu qabdu keessaa:

• Miidhaa Gogaa: Meeshaaleen ykn meeshaaleen kun diimaa ykn miidhamaa fiduu danda'u, keessumaa yeroo jalqabaa keessa
• Dhukkubbii Maasha: Maashileen keessan leenjii booda dhukkubbii isaanitti dhagahama, akka sagantaa ispoortii haaraa kamiiyyuu
• Jijjiirama Dhiigaa: Namoonni tokko tokko leenjii yeroo fudhatan gowwoomuu ykn jijjiirama dhiigaa ni muudatu
• Autonomic dysreflexia: Namoonni miidhaa sadarkaa olaanaa qaban dhiigni isaanii garmalee ol guddachuu danda'a
• Cabsamuu: Raraan kan hin argamne garuu kan danda'amu dha, keessumaa yoo dhukkuba lafee irraa kan ka'e yeroo dheeraaf hin sochoone taatan
• Dadhabuu: Leenjiin dadhabsiisaa ta'uu danda'a, akkasumas jabaachuu keessaniif yeroo barbaachisuu danda'a

Gareen yaala keessanii rakkoowwan kana beekuu fi too'achuu ni danda'u. Isaan nageenya keessan mirkaneessuuf akkasumas fooyya'iinsa keessaniif sagantaa keessan akka barbaachisumatti ni jijjiran.

Yeroo Leenjii Lokomootarii ilaalchisee ogeessa fayyaa ilaaluu qabaa?

Leenjii lokomootarii yeroo fudhattan ykn booda mallattoowwan hin baratamne yoo muudattan, ykn adeemsa keessan ykn nageenya keessan ilaalchisee yaaddoo yoo qabaattan ogeessa fayyaa keessan mari'achuu qabdu. Gareen fayyaa keessanii jalqaba irraa kaasee sagantaa leenjii keessan keessatti hirmaachuu qabu, haala keessaniif akka ta'u mirkaneessuuf.

Yaaddoonni baay'een garee yaala keessaniin furamuu danda'u, garuu mallattoowwan tokko tokko xiyyeeffannaa fayyaa hatattamaa barbaadu. Yeroo leenjii keessanitti wanti tokko sirrii hin taane yoo isinitti dhagahame, matumaa dubbachuu hin sodaatinaa.

Yoo isinitti dhagahame xiyyeeffannaa fayyaa hatattamaa barbaada:

1. Dhukkubni mataa cimaa ykn dhiigni dhiibbaa ol ka'uu: Mallattoo dhukkuba yaaddoo qaamaa, yeroo hatattamaa yaala fayyaa ta'uu danda'a
2. Dhukkubbii qomaa ykn harkaaf dhiphachuu: Rakkoolee onnee fi dhiigaa agarsiisuu danda'a
3. Dhukkubbii cimaa tasaa ykn cabbiin shakkamu: Dafee ilaalamuu barbaada
4. Mallattoolee dhukkuba: Humna dhabuu, dadhabbii addaa ykn gogaan miidhamuu
5. Jijjiirama guddaa miiraa ykn sochii: Guddina miidhama keetii agarsiisuu danda'a

Kana malees, yoo gogaan keessan yeroo dheeraaf miidhamu, dhukkubbii itti fufiinsa qabu kan leenjii keessan gufachiisu ykn sagantaan keessan barbaachisummaa keessan hin guutu ta'e, doktaroota keessan quunnami.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee waa'ee leenjii sochii qaamaa gaafatamaniif deebii

Q.1 Leenjiin sochii qaamaa namoota miidhamni lafee dugdaa isaanirra ga'eef gaarii dhaa?

Eeyyee, leenjiin sochii qaamaa namoota miidhamni lafee dugdaa isaanirra ga'eef, kan waggoota hedduu dura miidhamni isaanirra ga'e illee fayyadamuu danda'a. Jijjiiramni guddaan akka argamuuf danda'amuu danda'u miidhamoota yeroo gabaabaa keessatti mudatan caalaa xiqqaa ta'uyyuu, namoonni yeroo dheeraaf miidhaman garuu sochii, humna, fi jireenya isaanii keessatti fooyya'iinsa argachuu danda'u.

Qorannoon akka agarsiisutti sirni narvii jireenya keessatti jijjiiramni akka jiraatu danda'a, kunis qaamni narvii jijjiiramuu danda'uu jedhama. Kunis waggoota miidhamaa booda illee, leenjiin cimaan daandiiwwan narvii dhokataa hojjechuu fi sochii deemuu fooyyessuu gargaaruu danda'a.

Q.2 Leenjiin sochii qaamaa dadhabbii ni uumaa?

Eeyyee, leenjiin sochii qaamaa yeroo baay'ee dadhabbii ni uuma, keessumaa yeroo jalqaba sagantaa kanaa eegaltan. Kun kanuma eegamu dha, sababiin isaas qaamni keessan sochii walxaxaa barachuuf, humnaa fi dandeettii cimsuuf ni hojjeta.

Dadhabbichi yeroo baay'ee kan fooyya'u sadarkaan fayyummaa keessanii yeroo dabaluu fi qaamni keessan barbaachisummaa leenjii kanaaf yeroo of qopheessuudha. Gareen yaala keessanii humna keessan ni to'ata, akkasumas akka isin hin dhiphanneef, garuu akka isin itti fayyadamtan gochuuf, humna leenjii keessanii ni to'atu.

Q.3 Yeroo meeqa fudhata leenjiin loookomootarii bu'aa argisiisuuf?

Bu'aan leenjii loookomootarii namoota adda addaa irratti baay'ee adda adda ta'a, garuu namoonni hedduun leenjii walitti fufiinsaan taasisuu torbanoota 4-8 keessatti fooyya'iinsa tokko tokko hubachuu jalqabu. Jijjiirama jalqabaa kunniin walmadaalchisa gaarii, humna dabaluu, ykn walitti dhufeenya fooyya'aa kan of keessatti qabaatan yoo ta'u, fooyya'iinsa deemuu ajaa'ibaa miti.

Fooyya'iinsi hojimaata barbaachisaa ta'an, akka saffisa deemuu dabaluu ykn gargaarsa barbaachisu hir'isuu, yeroo baay'ee leenjii yeroo dheeraa ji'oota 3-6 fudhata. Namoonni tokko tokko hirmaannaa walitti fufiinsaan waggaa tokkoo ykn isaa olitti bu'aa argachuu itti fufu.

Q.4 Leenjiin loookomootarii too'annaa dhukkubbii keessatti gargaaruu danda'aa?

Eeyyee, leenjiin loookomootarii dhukkubbiiwwan gosa tokko tokkoo madaa dhuunfaa walqabatee jiru gargaaruu danda'a. Gochi kun cimaa'ina maashaalee fi ispaazmii hir'isuu, marsaa dhiigaa fooyyessuu, fi keemikaalota qaama keessatti dhukkubbii hir'isan bilisaan baasuu danda'a.

Haa ta'u malee, namoonni tokko tokko jalqaba irratti maashaaleen isaanii gaaffii haaraa irratti akka wal siman dhukkubbii dabalaa muudachuu danda'u. Gareen yaalaa keessan sirna keessan gaafachuu fi walmadaalchisa sirrii ta'e argachuuf isiniin hojjata.

Q.5 Leenjiin loookomootarii inshuraansiin ni haguugamaa?

Haguuggiin leenjii loookomootarii karoora inshuraansii irratti hundaa'ee adda adda ta'a, fi wantoota akka barbaachisummaa yaalaa, saayinsi keessan addaa, fi ragaalee dhaabbata leenjii irratti hundaa'uu danda'a. Karoorri inshuraansii hedduun yeroo yaalaan barbaachisaa ta'etti gosa riihabiliteeshinii kana ni haguuga.

Gareen yaalaa keessan barbaachisummaa inshuraansii keessatti isin gargaaruu fi mirkaneessaa haguuggaa deeggaruuf ragaa kennuu danda'a. Dhaabbileen tokko tokko karoora kaffaltii ykn sagantaa gargaarsa maallaqaa leenjii argachuu ni dhiyeessu.