Maal qabaa Polysomnography? Kaayyoo, Adeemsa & Bu'aa

Polysomnography qorannoo hirriibaa bal'aa sammuu kee, hafuura baafachuu kee, fi sochii qaama keetii yeroo hirriibaa keessa jirtu hordofa. Akka galmee halkanii bal'aa kan ogeeyyiin fayyaa wanti qaama kee keessatti yeroo hirriibaa keessa jirtu hubachuu gargaaru yaadi. Qorannoon kun kan hin miine mana qorannoo hirriibaa kan miira mana keessaa qabu keessatti gaggeeffama, achitti teeknisiyenoota leenjifamoonni halkan guutuu si hordofanii jiru.

Maal qabaa polysomnography?

Polysomnography qorannoo warqee istaandaardii dhukkuboota hirriibaa adda baasuuf. Qorannoo halkanii kana keessatti, sensaroota hedduun qaama keetti suuta jedhanii maxxanfamuun mallattoowwan baayoloojikaalaa adda addaa yeroo hirriibaa uumamaan raawwattu galmeessuuf. Qorannoon kun wantoota sammuu keetii fi sochii ija keetii irraa kaasee hanga rimaa onnee keetii fi walnyaatinsa maashaatti hordofa.

Jechi "polysomnography" jechuun "galmee hirriibaa hedduu" jechuu dha. Sensarri tokko tokkoon kutaa bilchaataa adda addaa kennuun, ogeessi fayyaa kee fakkaattii hirriibaa keetii guutumaatti akka argu gargaara. Qorannoon kun guutummaatti hin weerarree dha, iiddoo ykn adeemsa hin mijanne hin barbaadu.

Namoonni hedduun yeroo isaan keessa seenan muuxannoo kana akka isaanitti tolu argatu. Kutaan mana qorannoo hirriibaa akka kutaa mana keessaa gaarii ta'uuf kan qophaa'e dha, sireewwan mijatoo fi ifti dafee akka boqottan gargaaru qaba.

Maaliif polysomnography ni gaggeeffama?

Ogeessi fayyaa kee mallattoowwan dhukkuba hirriibaa agarsiisan yoo argatte qorannoo hirriibaa akka gaggeessitu si gorsuu danda'a. Sababni inni baay'ee walii galaa apnea hirriibaa, bakka hafuurri kee hirriibaa keessa dhaabbatuu fi jalqabuudha. Qorannoon kun haalawwan biroo akka dhukkuba miilla hin boqonne, narcolepsy, ykn amala hirriibaa hin baratamne adda baasuu danda'a.

Qorannoowwan hirriibaa ogeeyyiin fayyaa maaliif guyyaa keessatti dadhabina akka dhageessistu hubachuu gargaaru, yoo yeroo gahaa siree irratti dabarsiteyyuu. Yeroo tokko tokko qulqullinni hirriibaa keetii gaarii miti yoo baay'inni isaa gaarii fakkaateyyuu. Qorannoon kun jeequmsa yeroo halkanii keessatti hin beekne mul'isa.

Ogeessi fayyaa keessanii qorannoo kana ajajuu danda'a yoo hirriba keessatti sagalee guddaa dhageessan, hirriba keessatti hafuura baafachuu ykn hiriyoonni keessan halkanii halkan akka hin baafanne yoo hubatan. Mallattooleen kun dhukkuboota hirribaa cimaa fayyaa fi fayyummaa keessan irratti dhiibbaa qaban agarsiisuu danda'u.

Maal akkaataa qorannoo polysomnography?

Qorannoon hirribaa kan jalqabu galgala keessa yeroo giddugala hirribaa geessan. Kutaa dhuunfaa keessanitti isin agarsiifna, kunis akka kutaa mana keessaa mijataa ta'ee kan argamu siree, TV fi mana fincaanii qabu. Teeknikiinichi adeemsa guutuu ni ibsa akkasumas gaaffii kamiyyuu kan qabdan ni deebisa.

Itti aansuun, teeknikiinichi meeshaalee adda addaa qaama keessan irratti fayyadamuun kan maxxansu fayyaa gogaa keessan irratti salphaa ta'e fayyadama. Meeshaaleen kun halkan guutuu hirriba keessan keessatti wantoota adda addaa ni to'atu. Adeemsi maxxansuu daqiiqaa 30 hanga 45 kan fudhatu yoo ta'u, jalqaba irratti kan hin baratamne ta'uu danda'a, garuu namoonni hedduun saffisaan ni baratu.

Wanti qorannoo hirribaa keessan keessatti to'atamu:

• Dambalii sammuu elektiroodota mataa keessan irratti kaa'aman fayyadamuun
• Sochii ijaa meeshaalee ija keessanitti dhihaatan fayyadamuun
• Hojii maashaalee elektiroodota hudduu fi miilla keessan irratti fayyadamuun
• Rizimii onnee elektiroodota qoma keessatti fayyadamuun
• Akkaataa hafuura baafachuu sirna qomaa fi garaa keessanitti hidhaman fayyadamuun
• Sadarkaa oksijiinii meeshaa xixiqqaa quba keessan irratti fayyadamuun
• Qilleensa meeshaalee funyaan fi afaan keessanitti dhihaatan fayyadamuun

Yeroo meeshaaleen hundinuu bakka isaanii ga'an, bohaaraa, TV daawwachuu ykn yeroo hirribaa keessanitti dubbisuu dandeessu. Teeknikiinichi halkan guutuu kutaa adda ta'e irraa isin to'ata, kanaafuu yeroo eegamtanitti dhuunfaadhummaa ni qabaattu.

Ganama, teeknikiinichi meeshaalee hundumaa ni baasa akkasumas mana keessanitti bilisaan deemuu dandeessu. Muuxannoon guutuun yeroo baay'ee sa'aatii 8 PM hanga 6 AMtti kan turu yoo ta'u, garuu yeroon sirrii ta'e sagantaa hirribaa keessanii fi qajeelfamoota laabora keessan irratti hundaa'uu danda'a.

Akkaataa qorannoo polysomnography keessaniif itti of qopheessitan?

Qophii qorannoo hirriibaa keessaniif salphaadha, garuu tarkaanfiiwwan muraasa hordofuun bu'aa gaarii argachuuf gargaaruu danda'a. Kaayyoon keessan mana qorannoo keessatti akka uumamaan hirriibaa argamuuf qophaa'uudha. Wal'aansota hirriibaa hedduun yeroo walitti dhuftan odeeffannoo bal'aa isiniif kennu.

Guyyaa qorannoo keessanii, akkaataa jireenya keessan yeroo hundaa hordofuu yaalaa. Guyyaa keessatti hirriibaa irraa fagaadhaa, kunis bakka hin beekamnetti halkanii hirriibaa akka hin argatin isin taasisa. Yoo ispoortii hojjattan, sochii salphaan gaariidha, garuu yeroo hirriibaa irraa fagaadhaa.

Kunis tarkaanfiiwwan qophii barbaachisoo hordofamuu qaban:

• Rifeensa keessan shaampoo yeroo hundaa fayyadamuun dhiqadhaa, kondishinar, zayitoota, ykn meeshaalee rifeensa ittiin qopheessan irraa fagaadhaa
• Senserii oksijiinii argachuuf quba tokkorraa polishiin faayidaa hin qabne balleessaa
• Pijaamaa ykn uffata hirriibaa mijataa fidaa
• Qoricha keessan yeroo hundaa fudhattan qabadhaa, akkaataa itti fayyadamtanis eegaa
• Guyyaa qorannoo keessanii sa'aatii 2:00 booda kaaffeena irraa fagaadhaa
• Guyyaa qorannoo keessanii alkoolii hin dhugiinaa
• Wantoota hirriibaa isin gargaaran, akka piloo ykn kitaaba jaallattan fidaa

Doktara keessaniif qoricha fudhattan hundumaa, kanneen gargaartota hirriibaa gabaabaa of keessaa qabanis beeksisaa. Qorichoonni tokko tokko akkaataa hirriibaa keessanii fi bu'aa qorannoo irratti dhiibbaa geessisuu danda'u. Eeggaltuun fayyaa keessan qorannoo dura qoricha kamiyyuu itti fufuu ykn yeroof dhaabuu akka qabdan isin gorsa.

Akkamitti bu'aa polisomnogiraafii keessan dubbisuu?

Bu'aan qorannoo hirriibaa keessanii gabaasa bal'aa kan doktorri keessan isinii wajjin ilaaluun dhufti. Gabaasichi safartoota marsaa hirriibaa keessanii, akkaataa hafuura baafachuu keessanii, fi jeequmsa halkanii hunda kan of keessaa qaba. Bu'aa kana hubachuun doktorri keessan dhukkuba hirriibaa qabduu fi yaalli maaltu akka isin fayyadu murteessuuf isin gargaara.

Miidhaa guddaa keessaa tokko Inidaksii Apniyaa-Hipopniyaa (AHI) dha, kunis yeroo sa'aatii tokko keessatti meeqqaa akka hargansoonni keessan dhaabbatan ykn gadi bu'an lakkaa'a. AHI xiqqaa 5 kan ta'e normal jedhama, yoo 5-15 ta'e apnea hir'isaa, 15-30 giddu galeessa, fi 30 ol ta'e apnea hir'isaa cimaa dha.

Gabaasni kunis yeroo marsaa hirriibaa keessatti dabarsitan agarsiisa. Hirriibni normal ta'e hirriiba salphaa, hirriiba gadi fagoo, fi hirriiba REM (sochii ija ariifataa) ni dabalata. Doktarri keessan marsaa hunda irraa ga'aa argachaa jiraachuu keessanii fi wantoota addaa ykn jeequmsa yoo jiraatan ni ilaala.

Miidhaa biraa barbaachisoo ta'an dabalataan sadarkaa oksijiinii keessan halkanii guutuu, sochii miillaa, fi jijjiirama sirna onnee ni dabalata. Doktarri keessan argannoonni hundi fayyaa keessaniif maal akka hiikan ni ibsa, akkasumas yoo rakkoonni argaman filannoo wal'aansaa ni mari'ata.

Akkaataa hirriiba keessan polysomnography booda itti fooyyessitan?

Qorannoon hirriiba keessan bu'aa normal yoo agarsiise, qulqullina hirriiba gaarii eeguuf gochaalee qulqullina hirriibaa waliigalaa irratti xiyyeeffachuu dandeessu. Yeroo tokko tokko namoonni yeroo qorannoon isaanii halkanii normal fakkaatu iyyuu komii hirriibaa qabaatu. Doktarri keessan galmee hirriibaa eeguu ykn amala hirriibaa adda addaa yaaluun maal akka gargaaru ilaaluu akka qabdan isiniif gorsuu danda'a.

Warra apnea hirriibaa qabaniif, terapiin CPAP (dhiibbaa qilleensa karaa itti fufiinsa qabu) yeroo baay'ee wal'aansa baay'ee bu'a qabeessa dha. Kunis maaskii meeshaa qilleensa salphaa kennuun qilleensa keessan banaa akka ta'u godhu uffachuu ni dabalata. Yeroo itti baratan fudhata, garuu namoonni baay'een yeroo terapii CPAP'tti baratan baay'ee akka fooyyan argamu.

Kunis tarsiimoo waliigalaa kan qulqullina hirriibaa namoota baay'eef fooyyessuu danda'an:

• Yeroo hunda sa'aatii hirribaa wal fakkaataa eegaa, guyyoota sanbata-galaanaa illee
• Qajeelfama hirribaa kan bohaarsu uumaa
• Kutaa hirribaa keessan qabbana, dukkanaa'aa fi tasgabbaa'aa godhaa
• Yeroo hirribaa dura sa'aatii tokkoof iskiriniin irraa fagaadhaa
• Kafeenii fi alkoolii xiqqeessaa, keessumaa galgala
• Leenjii yeroo hunda argadhaa, garuu yeroo hirribaa hin dhihaatinaa
• Teeknikii bohaarsaa akka hafuura gadi fageenyaa fudhachuu ykn xiinxaluu yaadaa

Doktarri keessan bu'aa addaa keessan irratti hundaa'uun karoora yaala dhuunfaa akka isiniif qopheessu isin waliin hojjata. Kun jijjiirama jireenyaa, meeshaalee yaalaa, qorichoota, ykn ogeeyyii gargaarsa dabalataa kennuu danda'anitti isin dabarsuu danda'a.

Wantoota balaa kanneen polisomnogiraafii barbaachisan maal fa'i?

Wantoonni tokko tokko dhibee hirribaa kan qorannoo hirribaa barbaadan akka uumamaniif isin ni taasisu. Umriin wanta barbaachisaa ta'eedha, sababiin isaas hirribni apnea yeroo dulloomnu baay'achaa deema. Ulfaatina qaamaa ol aanaa qabaachuunis balaa keessan ni dabala, sababiin isaas teeshunni morma naannoo jiru hirriba keessatti qilleensa akka hin seenne gochuu danda'a.

Seenaan maatii gahee taphata. Yoo warri keessanii ykn obboloonni keessan hirriba apnea ykn dhibee hirribaa kan biraa qabaatan, balaa guddaa keessa jiraachuu dandeessu. Dhiironni dubartoota caalaa hirriba apnea akka qabaatan ni eegama, garuu balaan dubartootaaf erga menopooziin booda ni dabala.

Haalli fayyaa hedduun barbaachisummaa qorannoo hirribaa ni dabalu:

• Dhiigni dhiibbaa ol'aanaa kan to'achuun rakkisaa ta'e
• Dhibee onnee ykn sirna onnee hin baratamne
• Sukkaara ykn prediabetes
• Istirookii ykn seenaa istirookii
• Tonsilii guddatanii ykn bal'ina morma qabaachuu
• Qilleensa funyaanii ykn rakkoo hafuuraa
• Qorichoota tasgabbeessitoota ykn qorichoota maashaalee fayyadamuu

Wantoonni jireenyaa illee rakkoo hirribaa irratti gumaachuu danda'u. Tamboo xuuxuun qilleensa ni irrita, hirriba apnea ni hammeessuu danda'a. Alkooli maashaalee qoonqoo ni bohaarsa, kunis hirriba keessatti rakkoo hafuuraaf sababa ta'uu danda'a. Hojii jijjiiramaa ykn sagantaa hirribaa hin baratamne sirna hirribaa uumamaa keessan jeequu danda'u.

Rakkoolee hirriiba hin yaadamne dhufuu danda'an maal fa'i?

Rakkoolee hirriibaa dagachuun fayyummaa keessaniifi jireenya guyyaa guyyaa keessaniif bu'aa hamaa qabaachuu danda'a. Keessattuu, hirriiba apnea, sirna onnee keessanirratti dhiibbaa uumaa, dhiiga dhiibbaa ol'aanaa, dhukkuba onneefi balaa istirookii dabaluu danda'a. Yeroo hirriibaa oksijiiniin yeroo baay'ee gadi bu'uun qaamota keessan yeroo booda miidhuu danda'a.

Rakkooleen hirriibaa hin yaadamne fayyummaa sammuu keessaniifi hojii beekumsaas ni miidhu. Qulqullinni hirriibaa gaariin ta'uu dhabuun gaddaa, yaaddoo,fi xiyyeeffannaa dhabuu geessuu danda'a. Guyyaa keessatti wantoota yaadachuu ykn murtoo gochuun isinitti ulfaachuu danda'a. Kun hojii keessaniifi walitti dhufeenya keessanirratti dhiibbaa geessisuu danda'a.

Kunis rakkoolee hirriiba hin yaadamne dhufuu danda'an garii dha:

• Balaan konkolaataa guyyaa hirriibaa waan jiruuf dabaluu
• Dhiiga dhiibbaa ol'aanaafi rakkoolee onnee
• Ulfaatina qaamaa dabaluufi ulfaatina qaamaa hir'isuun ulfaachuu
• Sirna ittisa qaamaa dadhabaa
• Jijjiirama miiraafi aarii
• Rakkoolee walitti dhufeenyaa waan hirriibaa ykn hirriiba jeequmsaatiin dhufan
• Balaan dhukkuba sukkaaraa dabaluu

Gama gaariin odeeffannoo kanaa rakkooleen hirriibaa baay'een yeroo sirnaan adda baafaman baay'ee yaalamaa dha. Yaalli duraa rakkoolee kana ittisuu danda'aafi qulqullina jireenya keessanii baay'ee fooyyessuu danda'a. Namoonni baay'een erga rakkoolee hirriiba isaanii furanii booda akkamitti akka gaarii ta'an ni ajaa'ibsiifatu.

Yeroo rakkoolee hirriibaaaf doktaratti agarsiisuu qaba?

Yoo yeroo hunda guyyaa keessatti hirriiba ga'aa argachuu fakkaattanii dadhabdan doktaratti agarsiisuu yaaduu qabdu. Yoo wantoota tasgabbaa'oo akka dubbisuu ykn TV daawwachuu keessatti hirriibaan isin fudhatame, kun rakkoo hirriibaa agarsiisuu danda'a. Hirriiba sagalee guddaa qabu, keessattuu yoo sagalee qoonqoo ykn qoonqoo waliin ta'e, mallattoo akeekkachiisaa barbaachisaa dha.

Waan hiriyyaan kee hirriiba kee irratti siif himuuf xiyyeeffannaa kenni. Yoo isaan akka ati hargansuu dhaabdu, sochii hin baratamne gootu, ykn halkanii guutuu akka hin tasgabbofne hubatan, wantoonni kun mallattoolee dhibee hirriibaa ta'uu danda'an irratti odeeffannoo barbaachisaa kennuu danda'u.

Kun mallattoolee adda ta'an kan qorannaa wal'aansaa barbaadan:

• Hirriiba guyyaa keessaa baay'ee kan hojii guyyaa guyyaa irratti gufuu ta'u
• Qoonqoo sagalee guddaa qabu kan yeroo muraasaaf callisuu qabu kan booda hafuura baasuun itti fufu
• Yeroo hirriibaa hargansuu dhaabuu kan argame
• Yeroo hedduu halkanii keessatti dammaquu
• Dhukkubbii mataa ganamaa ykn afaan gogaa
• Yaada walitti qabuuf ykn rakkoo yaadannoo
• Amala hin baratamne yeroo hirriibaa kan akka hirriiba deemuu ykn dubbachuu

Yoo mallattoolee kana yeroo hundumaa argachaa jirtu eegaa hin turin. Dhibeewwan hirriibaa fayyummaa fi qulqullina jireenya keessan irratti miidhaa guddaa geessisuu danda'u, garuu isaanis baay'ee wal'aanamoo dha. Doktarri kunuunsa jalqabaa keessanii mallattoolee keessan qorachuu fi yoo barbaachise ogeessa hirriibaa irratti isin erguu danda'a.

Gaaffiiwwan yeroo baay'ee waa'ee polisomnogiraafii gaafataman

Q.1 Qorannoon polisomnogiraafii dhukkuba hirriibaa adda baasuuf gaarii dhaa?

Eeyyee, polisomnogiraafiin qorannoo dhukkuba hirriibaa adda baasuuf sadarkaa warqee dha. Qorannoon kun halkanii guutuu bal'aa ta'e yeroo hargansi keessan dhaabbatu ykn gadi bu'u, yeroo isaan kun itti fufan safaruu, fi hammeenya isaanii murteessuu sirriitti adda baasuu danda'a. Qorannoon kun sadarkaa oksijiinii keessanii, marsaa hirriibaa, fi wantoota biroo kan doktorootni adda baasuu sirrii gochuuf isaan gargaaran irratti odeeffannoo bal'aa kenna.

Qorannoon kun qorannoowwan hirriibaa manaatti ykn gaaffiiwwan qofa caalaa amansiisaa dha. Gosa dhukkuba hirriibaa adda addaa adda baasuu fi dhibeewwan hirriibaa biroo kan mallattoolee keessan fidan adda baasuu danda'a. Yoo mallattoolee akka qoonqoo sagalee guddaa qabu, dadhabbii guyyaa keessaa, ykn hargansuu dhaabuu argachaa jirtu, polisomnogiraafiin dhukkubni hirriibaa sababa ta'uu isaa mirkaneessuu danda'a.

Gaaffii 2. Bu'aan polysomnography hin eegamne qabaachuun dhugumaan dhukkuba hirriibaa qabaachuu jechuudhaa?

Haa ta'u malee hin ta'u. Bu'aan hin eegamne yeroo baay'ee dhukkuba hirriibaa kan agarsiisu yoo ta'u, garuu doktarri keessan argannoo kana mallattoowwan keessanii fi seenaa fayyaa keessanii wajjin walitti dhufeenya qabaa ilaala. Yeroo tokko tokko namoonni qorannoo hirriiba isaanii irratti wantoota xixiqqoo ta'an qabaachuu danda'u, garuu mallattoowwan ykn rakkoowwan fayyaa guddaa hin muudatan.

Doktarri keessan wantoota akka bu'aan kun mallattoowwan guyyaa keessanii, fayyaa waliigalaa, fi qulqullina jireenyaa keessanii wajjin akkamitti akka walitti hidhatan ni ilaala. Isaan wantoota hin eegamne tokko tokkoof yaala ni gorsuu danda'u, yeroo biraa ammoo yeroo booda ni hordofu. Kaayyoon qulqullina hirriiba keessanii fi fayyaa waliigalaa fooyyessuu dha, qorannoo qofa hin yaalu.

Gaaffii 3. Qorannoo hirriibaa dura qoricha koo yeroo hundaa fudhachuu nan danda'aa?

Yeroo baay'ee, eeyyee, qorannoo hirriibaa dura qoricha keessan yeroo hundaa fudhachuu qabdu. Haa ta'u malee, qoricha hunda kan fudhattan, qoricha manaajimii fi dabalataas dabalatee, doktarichaaf odeeffannoo kennuun barbaachisaa dha. Qorichoonni tokko tokko qorannoo hirriibaa fi bu'aa qorannoo irratti dhiibbaa geessisuu danda'u.

Doktarri keessan bu'aa sirrii argachuuf qorannoo dura qoricha hirriibaa ykn qoricha tasgabbeessituu tokko tokko yeroof dhaabuu akka qabdan isin gaafachuu danda'a. Isaan qoricha kam akka itti fufuu fi kan kam akka of eeggannoo gootan ilaalchisee qajeelfama addaa ni kennu. Qoricha isiniif kenname yeroo hundaa dhaabuu dura jalqaba ogeessa fayyaa keessan mari'achuu hin dagatinaa.

Gaaffii 4. Polysomnography yeroo godhamu hirriiba sirnaan rafuu nan danda'aa?

Namoonni hedduun sensaroota hundaan walitti maxxanfamuun hirriiba rafuu hin danda'u jedanii yaaddoo qabu, garuu namoonni hedduun hirriiba rafuu fi bu'aa barbaachisaa argatu. Sensaroonni akka isaan mijataa ta'anitti kan qophaa'an yoo ta'u, naannoon laaboraatorii hirriibaa akka bohaaraa fi manaatti akka dhaga'amu gochuuf kan hojjetame dha.

Hamma akkaataa yeroo hundaa hirriba hin bulin ta'us, ykn yoo hirriba xiqqaa bulteyyuu, qorannichi odeeffannoo gatii qabu kennuu danda'a. Teeknisiyenootni hirribaa, yeroo namoonni hirriba argachuuf rakkatanillee, odeeffannoo fayyadamuu danda'an argachuuf ogumma qabu. Qorannoo guutuu gochuuf hirriba ga'aa hin bulin taanaan, halkanii biraaf deebi'uun si barbaachisa ta'a, garuu kun baay'ee hin baratamne.

Q.5 Polisoomnografii bu'aa argachuun yeroo meeqa fudhata?

Yeroo baay'ee bu'aa qorannoo hirribaa torban tokkoo hanga lamaa keessatti argachuu eegachuu dandeessa. Odeeffannoon qorannoo keetii, ogeessa hirribaa irratti xiyyeeffachuun qoratamuu qaba, inni safartoota hundaa ilaalee gabaasa bal'aa qopheessa. Qorannichi yeroo fudhata sababiin isaas odeeffannoon hedduu qorannoo halkanii keessaa qoratamuu qaba.

Doktorri kee yeroo baay'ee bu'aa isaa si waliin bal'inaan mari'achuuf walga'ii itti aanu qopheessa. Ziyaraa kana irratti, argannoonni maal akka ta'an ni ibsu, gaaffiiwwan kee ni deebisu, akkasumas yoo barbaachisa ta'e filannoowwan yaala ni mari'atu. Yoo bu'aan kee haala cimaa xiyyeeffannaa hatattamaa barbaadu agarsiise, doktorri kee yeroo gabaabaatti si qunnamuu danda'a.