Health Library Logo

Health Library

Fayyaa Sammuu

Waa'ee qormaata kanaa

Saayikoterapii, ilaalcha wal'aansoo fi wal'aansoo sammuu fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadamuun fayyadam

Maaliif kan godhamu

Fayyadamni Saayikaatiin rakkoolee fayyaa sammuu hedduu, kanneen akka: Dhukkubbii yaaddoo, kan akka yaaddoo hawaasaa, dhukkubbii qabachuu fi walitti hidhuu (OCD), sodaachisoota, dhukkubbii sodaachisaa ykn dhukkubbii miiraa miidhaa booda (PTSD). Dhukkubbii miiraa, kan akka dhiibbaa ykn dhukkubbii bipolar. Wanta hidhamtoota, kan akka dhiibbaa alkol, hidhamni dawaa ykn qixxeen dirqamaa. Dhukkubbii nyaataa, kan akka anorexia ykn bulimia. Dhukkubbii amalaa, kan akka dhukkubbii amala daangaa ykn dhukkubbii amala hidhamtuu. Schizophrenia ykn dhukkubbii biroo kan walitti bu'iinsa irraa fagaachuu uumu. Namni hunduu fayyadamni saayikaatiin itti fayyadu dhukkubbii sammuu qabu miti. Fayyadamni saayikaatiin dhiphinaa fi walitti bu'iinsa jireenya nama hundaa tuqu gargaaruu danda'a. Fakkeenyaaf, fayyadamni saayikaatiin si gargaaru danda'a: Walitti bu'iinsa hiriyyaa kee ykn nama biraa jireenya kee keessa jiru furuuf. Yaaddoo ykn dhiphina hojii ykn haala biraa irraa dhufuu hir'isuuf. Jireenya guddaan jijjiirama, kan akka hiriiruu, du'a jaalalaa ykn hojii dhabuu waliin walitti dhufeenya uumuuf. Deebii fayyadamtoota fayyadamuu hin barbaachifne, kan akka aarii karaa ykn amala hamtuu biraa to'achuu barachuuf. Rakkoo fayyaa itti fufiinsa ykn cimaa, kan akka sukkaara, kaansara ykn dhiphina dheeraa waliin walitti dhufeenya uumuuf. Miidhaa qaamaa ykn saalaa ykn arguun hammeenya irraa bayyisuuf. Rakkoo saalaa waliin walitti dhufeenya uumu, kam iyyuu sababa qaamaa ykn sammuu irraa yoo ta'e. Yoo rafuu ykn rafuu itti fufuu rakkataa taate, gaarii rafuu. Haala tokko tokko keessatti, fayyadamni saayikaatiin akka dawaa, kan akka antidepressants, akkaan bu'uraa ta'uu danda'a. Garuu haala kee irratti hundaa'uun, wal-dubarsuun qofa mallattoolee dhukkubbii fayyaa sammuu salphisuu gahaa ta'uu hin dandeessu. Daawaa ykn wal-fakkeenya biraa itti barbaachisuun ni danda'ama.

Rakkoolee fi dhibeewwan

Fayyadamni yaala sammuu walumaa galaatti balaa xiqqaa qaba. Garuu, waan miirriifi muuxannoo nama dhibu qoratuuf, yeroo tokko tokko miira keessan hin gammachiisneetti dhaga'amuu dandeessa. Fayyadamtuun dandeettii qabuun fedha keessan guutuun balaa kamiyyuu hir'isuun ni danda'ama. Dandeettii walitti fufiinsa barachuun miira gadheen fi sodaachisoota to'achuu fi mo'achuu keessan ni gargaara.

Akkaataa itti qophaa'an

Jalqabsiif kana gochuu dandeessu: Fayyaa sammuu irratti ogumma qabu argadhu. Fayyaa eegumsa kennu irraa, karoora fayyaa irraa, michoota irraa ykn maddi amanamaa biraa itti gaafadhu. Hojjettoota hedduun tajaajila gorsa ykn itti gaafatamummaa hojjettoota biratti argamu, kan EAP jedhamu, kennu. Yookiin immoo fayyaa sammuu irratti ogumma qabu ofii keessaa barbaaduu dandeessa. Jaarmayaa ogummaa interneeta irratti barbaaduu irraa jalqabuu dandeessa. Dandeettii fi leenjii naannoo gargaarsa barbaachisaa jiru irratti qabu argadhu. Baasii hubadhu. Karoora fayyaa yoo qabaatte, qophiin waltajjii fayyaa sammuu irratti argamu hubadhu. Karoora fayyaa tokko tokko waggaa keessatti waltajjii fayyaa sammuu lakkoofsa muraasa qofa kan qabu dha. Ammas, baasii fi mala kaffaltii irratti fayyaa sammuu irratti ogumma qabu waliin mari'adhu. Yaadannoo keessan irratti xiinxalu. Waltajjiin duraa keessan dura, dhimmoota irratti hojjechuu barbaaddu yaadaa. Kana fayyaa sammuu irratti ogumma qabu waliin mari'achuu dandeessa, garuu duraan yaada tokko qabaachuun jalqabbii gaarii ni ta'a.

Bu'aa kee hubachuu

Fayyaa sammuun haala kee akka fayyu ykn haala hin barbaachifne akka irraa dhaabbatu hin dandeessu. Garuu, haala fayyaa ta'een ittisuu fi ofii kee fi jireenya kee ilaalchisee gaarii akka itti dhaga'amuuf humna siif kenna.

Address: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Ibsa baraanaa: August madalii odeeffannoo fayyaa yoo ta’u deebiin isaas gorsa yaalaa hin ta’u. Dura hundumaa ogeessa fayyaa hayyama qabu naannoo keetti mari’adhu.

India keessatti hojjatame, addunyaaf