ਕੀ ਹਰਪੀਜ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਰਪੀਜ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। HSV (ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ) ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਫੋੜੇ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰੋ। ਵੈਲਾਸੀਕਲੋਵੀਰ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਿਯਮ ਕੇਂਦਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਰਪੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ HIV ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮਦਾ। HSV ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰਪੀਜ਼ DNA ਪਹਿਲੀ (ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ) ਲਾਗ ਦੌਰਾਨ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਹਰਪੀਜ਼ ਨੂੰ HIV, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ B, ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ C ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰਪੀਜ਼ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਮੁਲਤਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

NIH ਬਲੱਡ ਬੈਂਕ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਫੋੜੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫੋੜੇ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਲਗਭੱਗ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: NIH ਖੂਨ ਦਾਨ ਯੋਗਤਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼।

ਹਰਪੀਜ਼ ਨਾਲ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ?

ਦਾਨ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਇਕਸਾਰ ਹਨ।

• ਦਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਫੋੜੇ, ਛਾਲੇ, ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਇਹ ਮੌਖਿਕ ਹਰਪੀਜ਼ (ਠੰਡ ਦੇ ਫੋੜੇ) ਅਤੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੋੜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਲਾਸੀਕਲੋਵੀਰ (Valtrex) ਜਾਂ ਏਸੀਕਲੋਵੀਰ ਦਾ ਕੋਰਸ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 48 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਦਾਨ ਕੇਂਦਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਲਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ-ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲੀਆ ਫੈਲਣ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਗੁਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਹਰਪੀਜ਼ ਫੈਲਣ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਂਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ। ਪਹਿਲੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਣਯੋਗ ਵਾਇਰਸ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਗ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।

ਹੋਰ STDs ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਆਮ STDs ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• HIV, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ B, ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ C ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਿਫਿਲਿਸ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰੇਆ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲੱਛਣ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਕਲੇਮੀਡੀਆ ਅਤੇ HPV ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮਿਆਰੀ ਯੋਗਤਾ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਾਗ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਇਹ ਲੇਖ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਗੱਠ ਹਰਪੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ, ਤਾਂ ਹਰਪੀਜ਼ ਬਨਾਮ ਪਿੰਪਲ ਬਾਰੇ ਇਹ ਤੁਲਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਾਨ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ-ਪੱਤਰ ਭਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਹਾਲੀਆ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਹੇਮੋਗਲੋਬਿਨ ਟੈਸਟ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਕੇਂਦਰ ਹਰ ਦਾਨ ਨੂੰ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਥੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ HIV, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ B, ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ C ਲਈ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰਪੀਜ਼ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪੈਨਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਿਊਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 60 ਤੋਂ 90 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲਾਲ ਰਕਤ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋ ਵਾਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸਿੱਟਾ

ਹਰਪੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਫੈਲਣ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 48 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦਾਨ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। HIV ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਹਰਪੀਜ਼ ਇੱਕ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। HSV-1 ਅਤੇ HSV-2 ਵਾਲੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਹਰ ਸਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।