ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਇੱਕ ਆਮ ਸੈਕਸੁਅਲੀ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਿਡ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (STI) ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੀਭ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ।
ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਟ੍ਰੈਕੋਮੈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਜੀਵ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਜਣਨ ਸੰਬੰਧੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਿੰਜੀਅਲ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੌਖਿਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਚੌਕਸ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦਾ। ਦਰਅਸਲ, ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਭ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਹੈ: ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਭ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਫਾਰਿੰਜੀਅਲ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੀਭ 'ਤੇ ਅਸਲ ਗੰਢਾਂ ਹੋਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਪੀਲੇ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੋਜ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੌਖਿਕ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਟੈਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਿੰਜੀਅਲ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ:
• ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜੋ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਪਦੀ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ
• ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਹਲਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਖੁਰਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਸਿਕਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਜੋ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਵਾਦ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੇ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਜਾਂ ਗਲੇ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਪੈਚ
ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਲੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਗੰਢਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਲਣ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜੋ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਢਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਛੋਟੀਆਂ, ਆਪੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਝੂਠੀਆਂ ਗੰਢਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਐਂਟ ਲਿੰਗੁਅਲ ਪੈਪਿਲਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਲਾਲ ਗੰਢਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਆਦ ਕਲੀਆਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਸੋਜ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸਨੂੰ ਵੱਢਣ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਜਾਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਜਲਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਟੂਥਪੇਸਟ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਬਣਤਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
• ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਖਿਕ ਥਰੱਸ਼, ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਖੁਰਦਰੇ ਪੈਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਪੈਪੀਲੇ
ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਘੱਟ ਆਮ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ
ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
• ਮੌਖਿਕ ਹਰਪੀਸ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦਨਾਕ ਤਰਲ-ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਿਊਮਨ ਪੈਪਿਲੋਮਾਵਾਇਰਸ, ਜਾਂ HPV, ਜੋ ਮੌਖਿਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਗੋਭੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਭੂਗੋਲਿਕ ਜੀਭ, ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਪੈਚ ਆਪਣੇ ਪੈਪੀਲੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਠੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਨਕਸ਼ੇ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਸਕਾਰਲੇਟ ਫੀਵਰ, ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੇਰੀ ਵਰਗੀ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਵਾਸਾਕੀ ਰੋਗ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਲ, ਖੁਰਦਰੀ ਜੀਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਮੌਖਿਕ ਕੈਂਸਰ, ਜੋ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਪਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ STIs ਦਾ ਕੀ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਸੈਕਸੁਅਲੀ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਿਡ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (STIs) ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਖਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕੋ।
ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ STI ਹੈ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਖਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਲਾਲ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਰਲ-ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੁੱਟ ਕੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਿਫਿਲਿਸ ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਰਪੀਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਸਿਫਿਲਿਸ ਇੱਕ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਜ਼ਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਚੈਂਕਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਪੈਚ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਿਊਮਨ ਪੈਪਿਲੋਮਾਵਾਇਰਸ ਵੀ ਮੌਖਿਕ ਗੁਫਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਟ੍ਰੇਨ ਛੋਟੇ, ਮਾਸ-ਰੰਗ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛੋਟੇ ਗੋਭੀ ਵਰਗੇ ਦਿਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੌਸੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗੋਨੋਰੇਆ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਵਾਂਗ ਹੀ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੌਖਿਕ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰਸਤੇ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਖਿਕ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਫਾਰਿੰਜੀਅਲ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਲਈ ਪਾਜ਼ੇਟਿਵ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖੇਗਾ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਜ਼ੀਥ੍ਰੋਮਾਈਸਿਨ ਜਾਂ ਡੌਕਸੀਸਾਈਕਲਾਈਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਦਵਾਈ ਜਿਵੇਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਹੋ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ, ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਸਮੇਤ, ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਦਿਨ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੁੜ-ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਫਲ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਖੁਰਦਰੇ ਜਾਂ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕਸ ਸਾਰੇ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ, ਸਾਦੇ, ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹੋ।
ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਮ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਨਮਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਇਸਨੂੰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁਮਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਥੁੱਕ ਦਿਓ। ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ ਨੇ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਕੋਮਲ ਰਹੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਰਮ ਬੁਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯਮਤ ਟੂਥਪੇਸਟ ਚੁੱਭਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫਲੇਵਰ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰਿਲ ਸਲਫੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਆਓ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠਾ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ। ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਸਿੱਧੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਸੋਜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਸਮੇਤ STIs ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਕਦਮ ਹੈ। ਕਲੈਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਕਈ ਗਲੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੋਈ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਅੰਤਰਾਤਮਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ। ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਦੀ। ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਬੈਰੀਅਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਲੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ STI ਟੈਸਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
