ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ? ਅੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ

ਅਚਾਨਕ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ, ਜਾਂ ਦਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਲੱਛਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਪਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਹਾਲਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਬਨਾਮ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਕਦੋਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ-ਸਾਧੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।

TL;DR: ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ

• ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ, ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ, ਜਾਂ ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ 12 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਪਰਜੀਵੀ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੋਵੇਂ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਉਸੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਹਨ, ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੋਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣਾ, ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਬਹੁਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਮਾਮਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਆਰਾਮ, ਅਤੇ ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣਾਂ, ਖੂਨੀ ਮਲ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।

ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ, ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਨ? ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ August AI ਦਾ ਮੁਫਤ ਲੱਛਣ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਜ਼ਮਾਓ। AI ਟ੍ਰਾਈਏਜ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।

ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ?

ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ, ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ, ਜਾਂ ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਰਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ, ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ 12 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਕਾਫੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਹਿਣ ਹੋਵੇ, ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਪਰਜੀਵੀ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ, ਈ. ਕੋਲੀ ਦੇ ਕੁਝ ਤਣਾਅ, ਲਿਸਟੇਰੀਆ, ਕੈਂਪੀਲੋਬੈਕਟਰ, ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੇਅਸ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਸਰਦਾਰ ਮਾਮਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸੰਕਰਮਣ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ: ਅੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ

ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਸਮਾਂ, ਹਾਲੀਆ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਕੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਸੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ-ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਕ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਵਾਇਰਲ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਦੋ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ।

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਰਮਕ ਵੀ ਹੈ। CDC ਦੇ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ, ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਕਥਾਮ ਕਦਮ ਹੈ। ਅਲਕੋਹਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਮਕ ਤਰਲ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਿਆਸ ਵਧਣਾ
• ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣਾ
• ਗੂੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣਾ
• ਰੋਣ ਵੇਲੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੰਝੂ ਨਾ ਆਉਣਾ
• ਘੱਟ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ
• ਅਸਾਧਾਰਨ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
• ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ
• ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਧੱਸਿਆ ਹੋਇਆ ਨਰਮ ਸਥਾਨ

ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਉਲਝਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਰਿਕਵਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਰਿਕਵਰੀ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੁੱਚਾ ਪੈਟਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਆਮ ਹੈ।

• ਪਹਿਲੇ 24 ਘੰਟੇ: ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
• 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟੇ: ਉਲਟੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਸਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭੁੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• 48 ਤੋਂ 72 ਘੰਟੇ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਈ ਵਾਇਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਹਿਣ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• 3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ: ਲੱਛਣ ਜੋ ਸੁਧਰ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀ: ਕੁਝ ਭੋਜਨ-ਜਨਿਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵੀ ਸੰਕਰਮਣ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੇਵਲ ਮਿਆਦ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ।

ਵਿਅਕਤੀ-ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭਿੰਨਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਹੈ

ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੀਆਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੁਸਕੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਪਾਣੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਦਸਤ ਹੋਣ ਤਾਂ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ, ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਰੋਥ, ਰਾਈਸ, ਐਪਲਸੌਸ, ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ "BRAT" ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਹਿਣ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਪਰਤੋ।

ਕ੍ਰੈਕਰ, ਸਾਦਾ ਪਾਸਤਾ, ਚਾਵਲ, ਕੇਲੇ, ਸੂਪ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਲਿਊਸ਼ਨ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਿਣਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਰਲ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ:

• ਲੱਛਣ ਜੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
• ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 102°F (39°C) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਬੁਖਾਰ
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ
• ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ
• ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ
• ਲੱਛਣ ਜੋ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਜੋ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਵਰਜਿਨ ਅਰਜੈਂਟ ਕੇਅਰ: ਇਹ ਕੀ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।

ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਉਲਝਣ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ER ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਰਜੈਂਟ ਕੇਅਰ ਬਨਾਮ ER: 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੀਏ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।

ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਹੀਂ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।

ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੈਸਲਾ ਸ਼ੱਕੀ ਸੰਕਰਮਣ, ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮਲ ਟੈਸਟਿੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕੀ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੰਕਰਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕਰਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫੈਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਲਈ, CDC ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੂਡ ਸਰਵਿਸ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ, ਜਾਂ ਚਾਈਲਡਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ।

ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਿਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਜੀਵ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਸੰਕਰਮਣ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਰੀਅਲ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲੋਪੇਰਾਮਾਈਡ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਕੁਝ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਦਸਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨੀ ਦਸਤ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੇ।

ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਸਤ ਗੰਭੀਰ, ਲਗਾਤਾਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਦਵਾਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਲਾਗ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਛਣ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 48 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ, ਅਤੇ ਡੇ-ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੂਡ ਸਰਵਿਸ ਵਰਕਰਾਂ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਰਕਰਾਂ, ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ। ਆਪਣੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਘਰੇਲੂ ਪਕਾਏ ਭੋਜਨ ਹਨ?

ਦੋਵੇਂ।

ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਕੈਫੇਟੇਰੀਆ, ਕੇਟਰਡ ਸਮਾਗਮਾਂ, ਡੇਲੀ ਕਾਊਂਟਰਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਪਕਾਏ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਪੈਕਡ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਨ, ਤਿਆਰੀ, ਸਟੋਰੇਜ, ਜਾਂ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੂਸ਼ਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰਕੁੱਕਡ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਜਾਂ ਅੰਡੇ; ਅਨਪਾਸਚਰਾਈਜ਼ਡ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ; ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਅੰਡਰਕੁੱਕਡ ਸੀ-ਫੂਡ; ਦੂਸ਼ਿਤ ਉਤਪਾਦ; ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਸਥਾਪਨਾ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕੀ ਫੂਡਬੋਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਟਾ

ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ? ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਫੂਡ ਪੁਆਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਲਕੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਹੁੰਚ ਸਮਾਨ ਹੈ: ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਹਿਣ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਪਰਤੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ-ਜਨਿਤ ਸੰਕਰਮਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ।

ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ।