ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ, ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਦੇਖ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ 6 ਤੋਂ 8 ਜ਼ੁਕਾਮ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਖਾਣ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੋਗੇ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੰਦ ਜਾਂ ਵਗਦਾ ਨੱਕ: ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੋਟਾ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇਖੋਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵੱਧਣ ਨਾਲ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਛਿੱਕਾਂ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨੱਕ ਦੇ ਰਾਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਹਲਕੀ ਖਾਂਸੀ: ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਿੱਲੀ ਖਾਂਸੀ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਮ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ: ਬੇਆਰਾਮੀ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਨੱਕ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਚੁੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਆਮ ਬੇਆਰਾਮੀ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ
• ਹਲਕਾ ਬੁਖ਼ਾਰ: 99°F ਤੋਂ 100.3°F (37.2°C ਤੋਂ 37.9°C) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਪਮਾਨ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਕੁਝ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 100.4°F (38°C) ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੁਕਾਮ ਦੇ ਲਗਭਗ 30-40% ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ, ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (RSV), ਅਤੇ ਪੈਰਾਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ ਬਾਕੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਕਈ ਆਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਜੁਕਾਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਤਾਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਲੜਨਾ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ ਆਮ ਥਾਂਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਜੁਕਾਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜੋ ਹਲਕੇ ਜੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋਏ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਹਲਕੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪੂਰਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ ਸਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ: 100.4°F (38°C) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ, ਜਾਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੁਖ਼ਾਰ ਰਹਿਣਾ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣਾ
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਲਗਾਤਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਮਨਾਂ ਕਰਨਾ
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤ: ਘੱਟ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਰੋਣ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਨਾ ਆਉਣਾ
• ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ: 10-14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਠੰਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਣਾ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ: ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸੌਣ ਜਾਂ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
• ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਦਰਦ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੇਟਣ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ

ਆਪਣੀ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਲੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਸਧਾਰਨ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਮੋਨੀਆ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਂਕਾਈਓਲਾਈਟਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯਥਾਰਥਕ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਢੁਕਵੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ: 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ: ਸਮੂਹ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
• ਮੌਸਮ: ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੀ ਦਰ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ: ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਜੋ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵਾਇਰਸ ਘਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ
• ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ: ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਨੇੜੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਲੋਕ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ: ਜਲਦੀ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪੱਕੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮਾਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇਣ ਦੁਆਰਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਹਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਗੁੰਝਲਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵੀ ਪੱਕ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਤੋਂ ਕੰਨਾਂ ਤੱਕ ਜੁੜੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਬ੍ਰੌਂਕੀਓਲਾਈਟਿਸ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਜੋ ਕਿ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।
• ਨਿਮੋਨੀਆ: ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ: ਦਮਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜੁਕਾਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (ਆਰ. ਐਸ. ਵੀ.) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੁਕਾਮ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਸਟਰਾਈਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਨਤਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਬੀਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਘਟਾਓ: ਜੇਕਰ ਮਹਿਮਾਨ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਿਡੌਣੇ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ।
• ਭੀੜ-ਭਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੁੱਝੀਆਂ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ: ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵੱਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖਾਓ।
• ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਝਦਾਰ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਮਿਲਣ-ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਜਾਵੇਗੀ, ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਮ ਵਾਇਰਸਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਰੋਧਕ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਣਨ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕੇਗਾ।

ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਮਾਹਿਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਜੁਕਾਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸੈਕ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਭੀੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ: ਸੈਲਾਈਨ ਡਰਾਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲਬ ਸਿਰਿੰਜ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਐਸਪੀਰੇਟਰ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੂਖਮਤਾ ਕਰੋ
• ਨਮੀ ਬਣਾਉਣਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ-ਧੁੰਧਲੇ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਚਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ
• ਆਰਾਮ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚਾਹੇ ਸੌਣ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇ
• ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ: ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਡਰੇਨੇਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ (12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਤਕੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ)

2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਜੁਕਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲ-ਉਚਿਤ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ੇਨ ਜਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਲ-ਉਚਿਤ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫ਼ੇਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਰੀਅਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੀਏ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਜੁਕਾਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਮ ਵਾਰ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ: ਛੋਟੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਭੀੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਣਾ ਵਧੇਰੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਮੁਲਾਇਮ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ: ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਲਾਈਨ ਡਰਾਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਕਸ਼ਨ ਕਰੋ
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਫੜੋ
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਝਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ
• ਢੇਰ ਸਾਰਾ ਪਿਆਰ: ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁੱਸੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਬੁਖ਼ਾਰ, ਖਾਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਡਰਾਫਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕੂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ। ਆਰਾਮ ਦੀ ਇਹ ਵਧੀ ਹੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ज्ञ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:

• ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਵਧੇ ਹਨ
• ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਦੋਂ ਮਾਪੇ ਹਨ
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ: ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ
• ਡਾਇਪਰ ਆਉਟਪੁੱਟ: ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਡਾਇਪਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
• ਦਿੱਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ
• ਘਰੇਲੂ ਬਿਮਾਰੀ: ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਪਰਖ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲਿਆਓ। ਇੱਕ ਜਾਣੂ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਖਿਡੌਣਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿਖਤੀ ਸੂਚੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹਰ ਜੁਕਾਮ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੁਕਾਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਜਾਂ ਵੱਖਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੁਕਾਮ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜੁਕਾਮ ਦਾ ਇਹ ਪੜਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਇਰਸਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੁਕਾਮ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਮਾਤਾ ਦਾ ਦੁੱਧ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭੀੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਜੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲਾਗਲੀ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਜੁਕਾਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਗਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕੁੱਲ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸੁਧਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲਾਗਲੀ ਮਿਆਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਜੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਘਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਟਾਫ਼ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਦੀ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੀਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਭੀੜ ਹੋਵੇ।

ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜੁਕਾਮ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੁਕਾਮ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਬ੍ਰੌਂਕੀਓਲਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਨਿਮੋਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ 6-8 ਜੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਜੇ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਰ ਜੁਕਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜੁਕਾਮ ਦੇਖੋਗੇ।