

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਰਿਕੇਟਸ ਇੱਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜਾਂ ਫ਼ਾਸਫੇਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਹੱਡੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋੜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਿਕੇਟਸ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਮ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ।
ਰਿਕੇਟਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁੱਲ ਵਿਕਾਸ।
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦੀ ਹੈ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਕਰਤਾ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਪੈਸਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਕੇਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਕੇਟਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਰਾਸਤੀ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਤਾਂ ਰਿਕੇਟਸ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਰਿਕੇਟਸ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜਿਸਨੂੰ ਘੱਟ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰਿਕੇਟਸ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਵੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਰਿਕੇਟਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰਾਹੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਰਿਕੇਟਸ ਸਥਾਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਰਿਕੇਟਸ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਟਨੀ (ਗੰਭੀਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਪੈਸਮ), ਘੱਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀਆਂ ਵਿਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰਿਕੇਟਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਰਿਕੇਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦਮ ਸਿੱਧੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੁੱਪ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ ਮਿਲਣ।
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਉੱਤਰੀ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਭਰ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁਤਾਬਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਰਿਕੇਟਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗਾ।
ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਿਕੇਟਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘੱਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੈਰਾਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਐਕਸ-ਰੇ ਰਿਕੇਟਸ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਵਿਕਾਸ ਪਲੇਟਾਂ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਗਾੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰਿਕੇਟਸ ਦੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਰੁਟੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਰਿਕੇਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਰਿਕੇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ-ਰੋਧਕ ਰਿਕੇਟਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਟ੍ਰਿਓਲ ਜਾਂ ਫਾਸਫੇਟ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਿਕੇਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਾੜ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।
ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਿਕੇਟਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਆਮ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹੇ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਉਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਗੇ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੇਠਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ:
ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਖਾਸ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ, ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ, ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਓ।
ਰਿਕੇਟਸ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰਾਹੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿੱਧੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕੇਟਸ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ, ਰਿਕੇਟਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਜਾਣਕਾਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਕੇਟਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਕੇਟਸ ਦੇ ਵੰਸ਼ਾਣੂ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਭਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਧਾ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 6-12 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਾਂਚਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ।
ਰਿਕੇਟਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਕੇਟਸ ਦੇ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਪ ਵੰਸ਼ਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਕਿ ਉਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮਿਊਟੇਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਕੇਟਸ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ, ਵੰਸ਼ਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.