ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਲੋਜ਼ੈਂਜ: ਰਾਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਗਾਈਡ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਰੇਗਮਾਰ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਜਵੀਜ਼ਸ਼ੁਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਨੂੰ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਣੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਦਰਦ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠੀ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਸਮਝੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਜਾਂ ਮੈਂਥੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਟਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂਥੋਲ ਇੱਕ ਠੰਡਕ ਵਾਲੀ ਅਹਿਸਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਗਲੇ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਪੈਕਟਿਨ ਜਾਂ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਵਰਗੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਏਜੰਟ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਵਿਆਪਕ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੀ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਅੰਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਗਰੁੱਪ ਏ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਜ਼ੈਂਜ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਤਜਵੀਜ਼ਸ਼ੁਦਾ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਣ, ਪੀਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਕੱਲਾ ਹੱਲ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਾਬਤ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਤੱਤ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ: ਇਹ ਟੌਪੀਕਲ ਐਨਸਥੈਟਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸੁਣੇ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਪਰ ਅਸਥਾਈ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

• ਮੈਂਥੋਲ: ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਮੈਂਥੋਲ ਇੱਕ ਠੰਡਕ ਵਾਲੀ ਅਹਿਸਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸੁਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਜਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਾ ਹੋਏ ਵੀ ਹਲਕਾ ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਪੈਕਟਿਨ: ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਈਬਰ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਗਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੱਚੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਹੋਰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਸ਼ਹਿਦ: ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਖਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹਲਕੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹਨ।

• ਜ਼ਿੰਕ: ਕੁਝ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹੈ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਿੱਧੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਰੇਕ ਤੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਪੈਕਟਿਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਮਲ ਕੋਟਿੰਗ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਰਵੋਤਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਪਿਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸੇਪਾਕੋਲ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਵਿੱਚ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਲਦੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਚੈਨੀ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਖਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕੇ।

ਕਲੋਰਸੈਪਟਿਕ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੋਹਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਨੂੰ ਮੈਂਥੋਲ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਦੋ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਡਕ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਅਣਸੁਖਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਸ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂਥੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਸੁਣੇਪਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਨੈਸਥੀਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਰਿਕੋਲਾ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਮੈਂਥੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਵਿਸ-ਬਣੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿੰਨੀ ਤੀਬਰ ਸੁਣੇਪਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗਲੇ ਦੀ ਕੋਟਿੰਗ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਵਿੱਚ ਸਲਿਪਰੀ ਐਲਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਐਨਸਥੀਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਵਾਲੇ, ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 6 ਤੋਂ 8 ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮੈਂਥੋਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਣੇਪਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਰਿਫਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਰਾਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗਲੇ ਦੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਭਾਵੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਹਲਕੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਸੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ, ਅਸਥਾਈ ਸੁਣੇਪਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਧੱਫੜ, ਖਾਰਸ਼, ਸੋਜ, ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਮੈਥੇਮੋਗਲੋਬੀਨੇਮੀਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਕਿਵੇਂ ਢੋਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਤਿਅੰਤ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੁਝ ਉਮਰਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਮਰ-ਉਚਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਗਲੇ ਦੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।

G6PD ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਥੇਮੋਗਲੋਬੀਨੇਮੀਆ, ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦੁਰਲੱਭ ਆਕਸੀਜਨ ਢੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਡਾਟਾ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਅਨੈਸਥੀਟਿਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂਥੋਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਤੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।

ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਆਰਾਮ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਵਾਧੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ।

• ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਨਰਮ, ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਹੀਂ, ਸਮੂਦੀ, ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

• ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫੇਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਟੌਪੀਕਲ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣ ਤੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਣਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਕੱਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

48 ਘੰਟੇ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ਸ਼ੁਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਗੜਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਰ ਟਪਕਣਾ ਤੁਰੰਤ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫੋੜਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ।

103 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਖਾਰ ਜੋ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਧੱਫੜ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਰਲੱਭ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਰੀਮੈਟਿਕ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸਕੈਰਲੇਟ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਤਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਾਵੀਨਸ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਪਾਰਕ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਕੁਦਰਤੀ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਣੇਪਣ ਰਾਹੀਂ ਸਰਗਰਮ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੋਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ, ਅਤੇ ਲਾਇਕੋਰਿਸ ਰੂਟ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੌਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਦਰਤੀ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੈ। ਨਕਲੀ ਤੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਰਦ ਲਈ, ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਕਸਰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹਲਕੇ ਬੇਚੈਨੀ ਲਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਨਿੰਬੂ, ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤਜਵੀਜ਼ਸ਼ੁਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਦਲ ਨਹੀਂ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹੋਰ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤਰਜੀਹ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਲਈ ਜੋ ਨਿਗਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਵਾਲੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਪਾਕੋਲ ਜਾਂ ਕਲੋਰਸੈਪਟਿਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਣੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਸਥਾਈ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਦਰਮਿਆਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਮਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂਥੋਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਲਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਣੇਪਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਖਦਾਇਕ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਸੁਣੇਪਣ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ। ਉਹ ਘੱਟ ਮੈਡੀਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਿਹੜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਕੋਲਾ ਜਾਂ ਥਰੋਟ ਕੋਟ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਣੇਪਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਸੁਆਦ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਬੈਂਜ਼ੋਕੇਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੈਂਥੋਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।