ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਜਾਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ? ਫਰਕ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗਾਈਡ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟਾ, ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇੱਕ ਬੇਹਾਨੇ ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।

ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਕੀ ਹੈ?

ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਕੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਛਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੂੰਢੀ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਰਗੜ ਕਾਰਨ। ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਖੂਨ ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕਾਲੇ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਟੇਖਬੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਹੇਠਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਇਸ ਕੁਸ਼ਨਡ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਦਰਾਜ਼ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣਾ।

ਇਹ ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਫਸੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਨੂੰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਗਮੈਂਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਮੋਲ, ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਫਰਕ ਇਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਪੈਟਰਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜਿੱਥੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ, ਕਾਲਾ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕੋ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰੰਗ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਨਾਰੇ ਅਕਸਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਾਂਗ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਗੋਲ।

ਦੇਖ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰਾ ਇੱਕੋ ਰੰਗ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਜਾਂ ਕਾਲਾ। ਆਕਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲ ਜਾਂ ਅੰਡਾਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਮੁਲਾਇਮ, ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਤ੍ਹਾ ਉਭਰੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਗੁੰਬਦ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਬੁਲਬੁਲਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਸਵੀਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜਿਸਨੂੰ ABCDE ਨਿਯਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਹਰ ਅੱਖਰ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਅਸਮੈਟ੍ਰੀ (Asymmetry): ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚੋ, ਤਾਂ ਦੋ ਅੱਧੇ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣਗੇ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

• ਬਾਰਡਰ (Border): ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਕਸਰ ਖੁਰਦਰੇ, ਖੰਭੇ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਂਗ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਸਾਫ਼, ਵੱਖਰੇ ਕਿਨਾਰੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟਰੇਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਕਲਰ (Color): ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ, ਕਾਲਾ, ਲਾਲ, ਚਿੱਟਾ, ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਵਰਗੇ ਬਹੁ-ਰੰਗ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਸਾਰਾ ਇੱਕੋ ਇਕਸਾਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸ਼ੇਡ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

• ਡਾਇਆਮੀਟਰ (Diameter): ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਅਕਸਰ ਪੈਨਸਿਲ ਇਰੇਜ਼ਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ 6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਚੌੜੇ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸੱਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।

• ਇਵੋਲਵਿੰਗ (Evolving): ਕੋਈ ਵੀ ਮੋਲ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜੋ ਆਕਾਰ, ਰੂਪ, ਰੰਗ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਯੋਗ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸਮਤਲ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਸਥਾਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜ, ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਚੂੰਢੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਦਰਾਜ਼, ਜਾਂ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਫਸਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੇ, ਲੰਬੀ ਸੈਰ, ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਗੜ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਅੱਡੀਆਂ, ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੈਡਾਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰਜ-ਉਜਾਗਰ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਬਾਹਾਂ, ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੈਲਪ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਹਿਸਾਸ ਨੋਟਿਸਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਤਰਲ-ਭਰਿਆ ਥੈਲੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਤਰਲ ਘੁੰਮਦਾ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੇਤਰ ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਡੂੰਘੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਮੋਟੀ ਬਣਤਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦੁਖਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉੱਨਤ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਕੋਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਨੇੜੇ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮੋਟੀ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਵੀ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਉਹ ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁੱਟਮਾਰ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੀਆਂ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਔਜ਼ਾਰ ਫੜਨ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਰਬੋਤਮ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ, ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਹੋਣਗੇ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਐਂਜੀਓਕੇਰਾਟੋਮਾ (Angiokeratomas) ਛੋਟੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਚੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਸੱਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪਾਈਓਜਨਿਕ ਗ੍ਰੈਨੂਲੋਮਾ (Pyogenic granulomas) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਭਰੇ ਹੋਏ, ਲਾਲ ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਾਂਗ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਨਾਈਨ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਥ੍ਰੋਮਬੋਜ਼ਡ ਹੈਮੇਂਗੀਓਮਾ (A thrombosed hemangioma) ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਗਤਲਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਉਭਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੋਵਾਂ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਣਤਰ ਇੱਕ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਾਪੋਸੀ ਸਾਰਕੋਮਾ (Kaposi sarcoma) ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਾਮਨੀ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੇਜ਼ਨ ਦੁਖਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।

ਅਮੇਲਾਨੋਟਿਕ ਮੇਲਾਨੋਮਾ (Amelanotic melanoma) ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਿਕਰ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਾਲਾ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁਲਾਬੀ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਯੋਗ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਤਾਂ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਛਾਲਾ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖੇਤਰ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰ ਦਾ ਖੂਨ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਮਨੀ ਤੋਂ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਟ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਛਾਲਾ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਰਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਛਿੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਕੇ। ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਖੁਦ ਪੋਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿਓ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਗੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪੱਟੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?

ਜੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਇਸਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਕਿੰਨਾ ਡੂੰਘਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਫੈਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ। ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਫਿਸਟੀਕੇਟਿਡ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਰਜਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਪਤਲੇ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਲਈ, ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅਕਸਰ ਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਡੂੰਘਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੇੜਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਨਤ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਟਾਰਗੇਟਿਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੈਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਬੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਟੀਮ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਪਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਰਗੜਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਣ। ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਦਰਾਜ਼ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। SPF 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੇ ਬਰੌਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।

ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕੱਪੜੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੌੜੀ-ਕੰਢੇ ਵਾਲੀ ਟੋਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਛਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਆਸਤੀਨ ਅਤੇ ਪੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਿਖਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਛਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਆਮ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਅਤੇ ਮੋਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੁਝ ਵੀ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਬਦਲਦਾ ਹੋਇਆ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੂਰਜ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਨਬਰਨ ਹੋਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲਿਆਂ, ਜਾਂ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਲ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਮੋਲ ਹੋਣਾ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਕੁਝ ਮੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਹ ਅਟਿਪੀਕਲ ਮੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਹਾਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਜੋਖਮ ਲਈ ਮਾਰਕਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਨੇੜਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੂਜਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਮਾਹਰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਸਵੈ-ਨਿਦਾਨ ਕਿੰਨਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੀ ਵਾਜਿਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਹਾਰਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਟੇਖਬੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਛਾਲਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਉਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਨਿਰੀਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਬਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੇਜ਼ਨ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।

ਸਮਾਰਟ ਪਹੁੰਚ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਕੇ, ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂ, ਉਹ ਭਾਵਨਾ ਇਕੱਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹਨ।

ਨਿਯਮਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।