ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਵਾਲੇ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ: ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਜਾਂ ਗੱਪ ਕਾਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਜਨਤਕ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੂਝਦਿਆਂ ਦੇਖਣਾ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ।

ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਟਾਈਪ 1, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ HSV-1 ਨਾਮਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟ੍ਰਿਗਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਿੰਨੇ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵਾਇਰਸ ਲਾਗ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਲਾਰ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਬਰਤਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਚੁੰਮੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਬੇਗੁਨਾਹ ਆਪਸੀ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ HSV 1 ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 50 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਾਲਗ ਵਾਇਰਸ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਨਿਯਮਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ, ਨਿਰੰਤਰ ਯਾਤਰਾ, ਤੀਬਰ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਮਰੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਫੋੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਠੰਡਾ ਫੋੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਝੁਣਝੁਣੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਡਰੋਮ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਝੁਣਝੁਣੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਛੋਟੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਝੁੰਡ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛਾਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਰਮਕ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਛਾਲੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਪੜੀ ਜਾਂ ਖੁਰੰਦ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਪੜੀ ਅਗਲੇ ਸੱਤ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਯੋਗ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸੁਸਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਟ੍ਰਿਗਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਜਿੱਥੇ ਵਾਇਰਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕੇ।

ਇੱਥੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਡਿਫੈਂਸ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ

• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ

• ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ

• ਧੁੱਪ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ UV ਰੋਸ਼ਨੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ

• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ

• ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ

ਇਹ ਟ੍ਰਿਗਰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਉਸ ਪਲ ਤੋਂ ਸੰਕਰਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਝੁਣਝੁਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਫੋੜਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਵਾਇਰਸ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤਰਲ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੁੰਮਣ, ਬਰਤਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੁਆਰਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਟੋਇਨੋਕੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ। ਅੱਖਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਜੀ ਵਸਤਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਿਪ ਬਾਮ, ਤੌਲੀਏ, ਰੇਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵਸਤੂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਗਰਮ ਫੋੜਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸਲਾਈਟਡ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਫੋੜਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।

ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੋ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੇਕਅੱਪ ਕਲਾਕਾਰ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਫਿਲਮਾਂਕਣ ਜਾਂ ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਗ੍ਰੇਡ ਕੰਸੀਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਕਰਮਕ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਾਪਰਾਜ਼ੀ ਫੋਟੋਆਂ ਇੱਕ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਆਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਹਨ, ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਝੁਣਝੁਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।

ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਐਸੀਕਲੋਵਿਰ, ਵਾਲੇਸੀਕਲੋਵਿਰ, ਅਤੇ ਫੈਮਸੀਕਲੋਵਿਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇੱਕ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ 70 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੋਕੋਸਾਨੋਲ ਵਾਲੀਆਂ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਮੀਨੋਫੇਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਗਾਏ ਗਏ ਆਈਸ ਪੈਕ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਇਸਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਜਾਂ ਲਾਇਸਿਨ-ਸਮ੍ਰਿੱਧ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਾਇਸਿਨ 'ਤੇ ਖੋਜ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜਾਂ ਲੇਮਨ ਬਾਮ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੁਖਦਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਦੁਰਲੱਭ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਫੋੜੇ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਛਾਲਾ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਪੜੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੈਕੰਡਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਆਓ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

ਹਰਪੀਜ਼ ਕੇਰਾਟਾਈਟਿਸ ਅੱਖ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨੀਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲਾ ਨਜ਼ਰ, ਅੱਥਰੂ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਹਰਪੀਟਿਕਮ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ ਜੋ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਈਟਸ ਜਾਂ ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਵਨ-ਖਤਰਨਾਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸੰਕਰਮਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲ ਜਾਵੇ।

ਹਰਪੀਜ਼ ਇਨਸਫੇਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਾਇਰਸ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉਲਝਣ, ਦੌਰੇ, ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀ ਆਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ।

ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV ਹੈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਮਿਊਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅੰਗ ਪ੍ਰਤਿਆਰੋਪਣ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਠੰਡਾ ਫੋੜਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਤੋਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਵਜੰਮੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਪਰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਅੱਖਾਂ, ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰਿਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਇਰਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਵਸਥਾ ਅਕਸਰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਖ਼ਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ UV ਸੰਪਰਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ SPF 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲੀ ਲਿਪ ਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਬਾਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੈਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਾਪਸੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਆਊਟਬ੍ਰੇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚੰਗੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਤਕਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਾਈ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਜਾਂ ਚਰਿੱਤਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।

ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਕਲੰਕ ਅਕਸਰ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ HSV 1, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ HSV 2, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਉਹ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਲੱਖਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਕਵਰਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅੰਤਿਮ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝਦਿਆਂ ਦੇਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਵਾਇਰਲ ਸਥਿਤੀ ਹਰ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਕਿਸਮਤ, ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਕਾਰਪੇਟ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

ਜੇਕਰ ਠੰਡੇ ਫੋੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਝੁਣਝੁਣੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਨੂੰ ਇਸ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।