ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤਣਾਅ ਲਾਗ, ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਤਰੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ। ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਲੱਛਣ ਇਕੱਠੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਰਹੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਵਾਇਰਲ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਾ ਫਲੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਇਰੀਆ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ 48 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ, ਕੈਂਪੀਲੋਬੈਕਟਰ, ਜਾਂ ਈ. ਕੋਲੀ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਡਾਇਰੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬੇਚੈਨੀ ਭਾਰੀ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਯਾਰਡੀਆਸਿਸ ਵਰਗੇ ਪਰਜੀਵੀ ਲਾਗ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਭੱਜਣ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੀ, ਚਿਪਚਿਪੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਡਾਇਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਵੇਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸਦੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। IBS ਪੇਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੰਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174343_Diarrhea-and-Sweating.png]

ਕੀ ਵਾਸੋਵੇਗਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੋਵਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਵਾਸੋਵੇਗਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੇਗਸ ਨਰਵ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਟ੍ਰਿਗਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਟ੍ਰਿਗਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਮਲ ਤਿਆਗ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ, ਤੀਬਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਰਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ, ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਾਇਰੀਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਸੋਵੇਗਲ ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ, ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਡਾਇਰੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ।

ਕੀ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਪਸੀਨਾ, ਕੰਬਣੀ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਉਲਝਣ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਇਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖੰਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਐਕਟਿਵ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਸੀਨਾ, ਕੜਵੱਲ, ਅਤੇ ਡਾਇਰੀਆ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੇਟ ਦਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡੰਪਿੰਗ ਖਾਣੇ ਦੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ, ਡਾਇਰੀਆ, ਫੁੱਲਣਾ, ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੇਰ ਨਾਲ ਡੰਪਿੰਗ ਖਾਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਸੀਨਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੰਪਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਯੋਗ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰాయిਡਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਅਤਿ-ਸਰਗਰਮ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਤਲੇ ਦਸਤ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਣ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰాయిਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਸੀਨੋਇਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਟਿਊਮਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ, ਡਾਇਰੀਆ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਅਡਵਾਂਸਡ ਟਿਊਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਅਣਸੁਝੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਨਫਲਮੇਟਰੀ ਬਾਵੇਲ ਡਿਸੀਜ਼ (IBD), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਨਜ਼ ਡਿਸੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਇਰੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੇਅਰ-ਅੱਪ ਦੌਰਾਨ।

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174215_rarer-cases-of-diarrhea-and-sweating.png]

ਘਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ। ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਦੋਵੇਂ ਤਰਲ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਾਣੀ, ਸਾਫ਼ ਸੂਪ, ਜਾਂ ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਪੀਓ। ਕੈਫੀਨ, ਸ਼ਰਾਬ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਾਇਰੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਾਵਲ, ਕੇਲੇ, ਟੋਸਟ, ਅਤੇ ਸਾਧੇ ਕ੍ਰੈਕਰ ਵਰਗੇ ਕੋਮਲ, ਪਚਣਯੋਗ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਤੁਰਨਾ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਇਰੀਆ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, 101°F ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਬੁਖਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ (ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ), ਅਣਸੁਝੇ ਭਾਰ ਘਟਣ, ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲਾਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।