ਕੀ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਹਾਂ, ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੈਪਬਾਉਂਡ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਸਬੋ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ 1% ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4% ਤੋਂ 5% ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਫਰਕ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੇਜ਼ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

ਵਜ਼ਨ ਘਟਣ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲ ਕਿਉਂ ਝੜਦੇ ਹਨ?

ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਾਧੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਗਭਗ 85% ਤੋਂ 90% ਵਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਲਗਭਗ 10% ਤੋਂ 15% ਆਰਾਮ (ਟੈਲੋਜਨ) ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ, ਤਾਂ ਵਧ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ 70% ਤੱਕ ਇਸ ਆਰਾਮ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅਚਨਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਲ ਇਕੱਠੇ ਝੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੈਲਪ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ।

NCBI ਬੁੱਕਸ਼ੈਲਫ ਤੋਂ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਝੜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਕਈ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਝੜਨ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਝੜਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਵੇਂ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਵਧਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ?

ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਫਰਕ ਹੈ। ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਦਵਾਈ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੈਰੀਏਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 57% ਲੋਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਗਲੁਟਾਈਡ ਅਤੇ ਲਿਰਾਗਲੁਟਾਈਡ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਡਾਟਾ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ੈਪਬਾਉਂਡ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਗਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਇਆ। ਔਰਤਾਂ (ਲਗਭਗ 7.1%) ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ (0.5%) ਨਾਲੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਖਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਧਾ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ: ਵਾਲ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪਹਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸਰਗਰਮ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 60 ਤੋਂ 80 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਆਇਰਨ: ਘੱਟ ਆਇਰਨ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੂਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੰਡਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਜ਼ਿੰਕ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਵਿਭਾਜਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘਾਟ ਝੜਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12: ਘਟਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਸੇਵਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਸ਼ੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ, ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੀ12 ਦਾ ਪੱਧਰ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘਟਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਸੇਵਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਮੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਘੱਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਧੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ। ਇਹ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਲੀਨ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, ਮੱਛੀ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਦੂਜਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਇਰਨ, ਫੈਰਿਟਿਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅਤੇ ਬੀ12 ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਜੀਆਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੀਜਾ, ਜੇ ਝੜਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੌਥਾ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋ ਰਹੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਦ, ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਸਭ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੰਜਵਾਂ, ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੈ। ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਨੂੰ ਹੱਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਛੇ ਤੋਂ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਜ਼ਨ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਟੈਲੋਜਨ ਐਫਲੂਵੀਅਮ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕੋ-ਇਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ:

• ਬਿਨਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਝੜਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

• ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ

• ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੈਲਪ ਲਾਲੀ, ਪਪੜੀ, ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ

• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ, ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਵਜ਼ਨ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ

ਇਹ ਥਾਈਰాయిਡ ਦੀ ਖਰਾਬੀ, ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ, ਜਾਂ ਅਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ

ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੁਆਰਾ। ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਣਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।