ਡੰਲ ਪੇਨ ਕੀ ਹੈ? ਕਾਰਨ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਡੰਲ ਪੇਨ ਉਹ ਸਥਿਰ, ਘੱਟ-ਗਰੇਡ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੁੱਭਦਾ ਜਾਂ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭਾਰੀ, ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਜਾਂ ਬਸ 'ਉੱਥੇ' ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੀਖੇ ਦਰਦ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਚਾਨਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਟ ਜਾਂ ਨਸ ਦੇ ਦਬਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਡੰਲ ਪੇਨ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ, ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜ, ਅੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਧਾਰਨ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੰਲ ਪੇਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਡੰਲ ਪੇਨ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰਾਉਂਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਭਾਰਾਪਣ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। NIH ਦੇ ਦਰਦ ਮੁਲਾਂਕਣ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਰੋਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੀਖੇ ਸੰਵੇਦਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁੱਭਣ ਜਾਂ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ 'ਦਰਦ', 'ਭਾਰੀ', 'ਗੁੰਝਲਦਾਰ', ਅਤੇ 'ਡੰਲ' ਵਰਗੇ ਮਿਆਰੀ ਵਰਣਨਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਡੰਲ ਪੇਨ ਨੂੰ C ਫਾਈਬਰਸ ਨਾਮਕ ਨਸ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੈੱਟ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ, ਸਥਿਰ ਸੰਕੇਤ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਰੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਡੰਲ ਪੇਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉੱਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿੱਥੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਕੀ ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸ਼ਬਦ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਡੰਲ ਪੇਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ, ਹਲਕੀ ਖਿੱਚ, ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਘਸਣ ਕਾਰਨ) ਅਤੇ ਗਠੀਆ (ਇੱਕ ਸਵੈ-ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ) ਦੋਵੇਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੰਲ, ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਠੀਆ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਵਧੇਰੇ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਡੰਲ ਪੇਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਇਹ ਮੱਥੇ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬੈਂਡ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਆਮ ਟ੍ਰਿਗਰ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਟਾਇਲਨੋਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗਾਈਡ ਬੇਸਿਕਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਡੰਲ ਪੇਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ 18 ਖਾਸ ਟੈਂਡਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 11 ਵਿੱਚ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡੰਲ ਪੇਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਡੰਲ ਪੇਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ, ਡੰਲ ਪੇਨ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਊਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਕਬਜ਼, ਜਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਜਾਂ ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਲੇ ਸੱਜੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੰਲ ਦਰਦ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਪੈਂਡਿਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ, ਡੰਲ ਪੇਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ, ਜਾਂ ਕੋਸਟੋਕੋਂਡਰਾਈਟਿਸ (ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਪਸਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰਟਿਲੇਜ ਦੀ ਸੋਜ) ਤੋਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿੱਖੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ, ਡੰਲ ਪੇਨ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਸੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ, ਸਥਿਰ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡੰਲ ਦਰਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ), ਜਾਂ ਵੇਨਸ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੰਲ ਪੇਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਅਕਸਰ ਖਾਸ ਸੰਚਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਲੱਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਦਰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਡੰਲ ਪੇਨ ਬਨਾਮ ਤੀਖਾ ਪੇਨ: ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਅੰਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੀਖਾ ਪੇਨ ਅਚਾਨਕ, ਤੀਬਰ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰੈਕਚਰ, ਕੱਟ, ਨਸ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਫਟਣਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੀਖਾ ਪੇਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੰਲ ਪੇਨ ਲਗਭਗ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ, ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ, ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬੀ, ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਡੰਲ ਪੇਨ ਗਠੀਆ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਮਝਣੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਚਰਿੱਤਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੱਟ ਜੋ ਤੀਖੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸੋਜ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੰਲ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੰਲ ਪੇਨ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਤੀਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡੰਲ ਪੇਨ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਆਰਾਮ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਬੇਸਿਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਜੇਕਰ ਡੰਲ ਪੇਨ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਡੰਲ ਪੇਨ ਅਣਸੁਝੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣੇ (10 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ), 101 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬੁਖਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਦਲਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਡੰਲ ਪੇਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਡੰਲ ਦਰਦ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਣਾਅ ਫਰੈਕਚਰ ਜਾਂ, ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਡੰਲ ਪੇਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੀਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ, ਹਰਕਤ, ਅਤੇ ਬੇਸਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਡੰਲ ਪੇਨ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।