ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਬਨਾਮ ਹਰਪੀਸ: ਅੰਤਰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਦੌੜਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਦੀ ਸੋਜ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਪੋਕਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਵਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਗੀ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਇਨ੍ਹਾਂ follicles ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ, ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ, ਜਾਂ ਹੌਟ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧੱਫੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਖੋਪੜੀ, ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ, ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸ ਸਤਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ follicles ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਡੂੰਘੀ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਲਾਗ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬੋਇਲ ਜਾਂ ਐਬਸੇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਡੂੰਘੀ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਚੰਗਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹਰਪੀਸ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰਪੀਸ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ, ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਲਈ HSV, ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: HSV-1 ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਲਡ ਸੋਰਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ HSV-2 ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਿਆ ਸੀ।

ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰਪੀਸ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕੋ ਨਸ ਮਾਰਗ ਤੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਫੈਲਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜੀਬ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਝੂਠ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਖਮ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਅਵਧੀ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛੋਟੇ ਤਰਲ-ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਲਾਲ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੰਦਾ ਤਰਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਛਾਲੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ, ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਅਲਸਰ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਫੈਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਰਾਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਧੱਫੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਗੋਲ, ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਧੱਫੜ ਇੱਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਧੱਫੜਾਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਰਿੰਗ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਛੋਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਧੱਫੜ ਇਕੱਠੇ ਸਮੂਹਿਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛੋਟੇ ਤਰਲ-ਭਰੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦਾ ਪੈਚ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੂਹ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛੂਹਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਛਾਲੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੱਚੇ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖਮ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਖਮ ਇੱਕਠੇ ਹੋ ਕੇ ਵੱਡੇ ਅਲਸਰੇਟਿਡ ਖੇਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਜੋ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹਰਪੀਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ।

ਸਥਾਨ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰਪੀਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਕਸਰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਧੱਫੜਾਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੇ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਖਾਰਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਜਲਣ ਹੈ। ਖਾਰਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਜੇ ਸੋਜ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

ਹਰਪੀਸ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਿੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਝੂਠ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਚੱਲਦੀ ਹੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਖਮ ਆਖਰਕਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ। ਦਰਦ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਚੁੱਭਣ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਖੇਤਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲੀ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਦੇ ਅਕਸਰ ਫਲੂ-ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ-ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਵੱਖਰੇ ਕਿਉਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਕਿਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਹਰਪੀਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗੇ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦੋਸ਼ੀ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖਰਾਬ follicles ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਫੁੱਟਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਕਟੌਤੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਟੇਜ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸ਼ੇਵਿੰਗ, ਵੈਕਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਵਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਜੋ follicles ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

• ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ

• ਗਰਮ ਟੱਬ, ਵ੍ਹਿਰਲਪੂਲ, ਜਾਂ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਅਣਉਚਿਤ ਕਲੋਰੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਭਿੱਜਣਾ

• ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ follicles ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਨ

• ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹੋ

• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ

ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੂਖਮ ਕੀਟਾਣੂ ਜਾਂ ਉਲਝੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰਪੀਸ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਲਡ ਸੋਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁੰਮ ਕੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਬਾਲਮ ਜਾਂ ਬਰਤਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਕੇ HSV-1 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀ ਹੈ: ਵਾਇਰਸ ਉਦੋਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦਿੱਖ ਜ਼ਖਮ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟੁੱਟ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੇੜਲੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਘਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਹਰਪੀਸ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਰੰਭਿਕ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਇਹ ਟ੍ਰਿਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀਆਂ ਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

• ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

• ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੈਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਪਹਿਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਟਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਦਿੱਖ ਧੱਫੜਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੀ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਹੱਦ ਹੈ।

ਜੇ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ, ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਗੱਠੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਛੂਹਣ ਲਈ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਦਾਗ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧੱਫੜਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹਰਪੀਸ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਝੂਠ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਫੈਲਣ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰੋਡਰੋਮ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲੀ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਹਰਪੀਸ ਨਾਲ ਆਮ ਹਨ ਪਰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਗੱਠੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹਰਪੀਸ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ। ਇਹ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਗਲੈਂਡ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜੇ ਜ਼ਖਮ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰੇਥਰਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਬੇਅਰਾਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਲੈਡਰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਧੱਫੜ ਗਲਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਣ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ।

ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫੈਲਣ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਕਦੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਗਰਮ ਕੰਪ੍ਰੈਸ, ਹਲਕੀ ਸਫਾਈ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਲਈ ਨੁਸਖੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਧੱਫੜ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਸ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦੀ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂਚ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਭਾਵੀ ਹਰਪੀਸ ਲਈ, ਜਲਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫਰਕ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਖਮ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਸਟੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੱਕੀ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਯੋਗ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ। ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਸ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ।

ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਫੈਲਣ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਣ। ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਹਰਪੀਸ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ। ਧੱਫੜਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ, ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਧੱਫੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹੌਟ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਚਮੜੀ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਤਿਹਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਤਰਲ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਗੀ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਲਚਰ ਟੈਸਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਹਰਪੀਸ ਲਈ, ਕਈ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿਕਲਪ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਇਰਲ ਕਲਚਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਸਵਾਬ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਮੂਨਾ ਇੱਕ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਫੈਲਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਖਮ ਤਾਜ਼ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਇਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

PCR ਟੈਸਟਿੰਗ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਚਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ, ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਹਰਪੀਸ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ HSV-1, HSV-2, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਹੋ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਾਗ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਫੈਲਣ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਨਵੇਂ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਨਵੇਂ ਹਰਪੀਸ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦਾ।

ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਹਲਕਾ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹਲਕੀ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਧੱਫੜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ follicles ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਨੇ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧਣ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਦੋਸ਼ੀ ਸਨ, ਤਾਂ ਢਿੱਲੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਫੈਬਰਿਕਸ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਧਰਦਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਟਾਪੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੇਸਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਓਰਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਕੋਰਸ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫੰਗਲ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲਾਗ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਫੰਗੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ follicles ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਪਹੁੰਚ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਲਗਾਉਣਾ

• ਕਲੋਰਹੈਕਸਾਈਡਾਈਨ ਜਾਂ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪੇਰੌਕਸਾਈਡ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

• ਢਿੱਲੇ, ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣਾ

• ਤੇਲ, ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ follicles ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

• ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਤਲੇ ਬਲੀਚ ਬਾਥ ਨਾਲ ਧੋਣ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮਲਮ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਟੈਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਕਸਰ ਲੁਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਏਸਾਈਕਲੋਵਿਰ, ਵੈਲਸੀਕਲੋਵਿਰ, ਅਤੇ ਫੈਮਸੀਕਲੋਵਿਰ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਪਹਿਲੀ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਤ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਿਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਪੀਸੋਡਿਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਝੂਠ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲੇ ਜ਼ਖਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੈਲਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਛੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ, ਤਾਂ ਇਸ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ 70 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਾਇਰਲ ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰਪੀਸ ਨੂੰ ਸਾਥੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰਪੀਸ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਕੰਡੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫੇਨ ਜਾਂ ਆਈਬੂਪਰੋਫੇਨ ਲੈਣਾ

• ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ, ਗਿੱਲੇ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਲਗਾਉਣਾ

• ਸੈਕੰਡਰੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣਾ

• ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਹਨ ਤਾਂ ਢਿੱਲੇ, ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ

• ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਦੇ ਹਨ

• ਐਪਸਮ ਲੂਣ ਨਾਲ ਕੋਸੇ ਬਾਥ ਲੈਣਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ

• ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਉਣਾ

• ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ

• ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਕ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਾਰਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰਪੀਸ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ, ਸਾਫ਼ ਰੇਜ਼ਰ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਵ ਕਰੋ। ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬੈਰੀਅਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਧੋਣਾ ਵਾਧੂ ਤੇਲ, ਗੰਦਗੀ, ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਲਦੀ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਟ ਟੱਬ ਜਾਂ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਹੀ ਕਲੋਰੀਨ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੌਟ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗੁਣਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਹੌਟ ਟੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਕਦਮ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਤੌਲੀਏ, ਰੇਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ

• ਢਿੱਲੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨਾ ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ

• ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

• ਉਲਝੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ

• ਭਾਰੀ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ follicles ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

• ਵਰਕਆਉਟ ਕੱਪੜੇ, ਤੌਲੀਏ, ਅਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ

• ਲੇਜ਼ਰ ਹੇਅਰ ਰਿਮੂਵਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਹਰਪੀਸ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਇਰਸ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਚਾਰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦਾ ਹਰਪੀਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਚੁੰਮਣ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੰਡੋਮ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਜਣਨ ਹਰਪੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਬੈਰੀਅਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਡੋਮ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰਪੀਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੋਮ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਰਪੀਸ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਹਰਪੀਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਹਰਪੀਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰਪੀਸ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੈਲਣ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਤੁਸੀਂ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ, ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੰਗਾ ਸਬੂਤ ਹੈ। ਗਰਮ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ follicles ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਗਰਮ ਵਾਸ਼ਕਲੌਥ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਫਰਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਪਤਲੇ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਤੇਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਖੇਤਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਓਟਮੀਲ ਬਾਥ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ, ਜੋ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਓਟਮੀਲ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਵਾਲਾ ਬਾਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਹਲਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਵਜੋਂ ਲਗਾਉਣਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਐਸੀਡਿਟੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਭਣ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਹਰਪੀਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਪਦਾਰਥ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।

ਲਾਈਸਿਨ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਸਿਨ ਅਰਜਿਨਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹਰਪੀਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਲਾਭ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ।

ਨੀਂਬੂ ਬਾਲਮ, ਪੁਦੀਨੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ, ਦਾ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਟਾਪੀਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਬੂ ਬਾਲਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਖੋਜ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ, ਇੱਕ ਰੈਜ਼ਿਨਸ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਮਲਮ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਾਅਦੇਦਾਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੇ, ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਕਸਰ ਹਰਪੀਸ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲੋ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਲੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰਕੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹਨ:

• ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਾਬਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਦਲਣਾ ਨਹੀਂ।

• ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

• ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ

• ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

• ਦਾਅਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਰਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਰਪੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਾਰਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਕੇ ਹਰਪੀਸ ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਫੈਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਯੋਗ ਵਿਕਲਪਿਕ ਦਵਾਈ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਸੰਸਾਰਾਂ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬਤ ਇਲਾਜ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜੋ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਹਰਪੀਸ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਮੁਢਲੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਚੰਗਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰਿਗਰਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਰਪੀਸ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰਪੀਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਜ਼ਖਮ, ਜਾਂ ਬਦਲਾਵ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਟੀਕ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਮਦਰਦ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।