ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬੂਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਛੁੱਟਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰਲ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਅਤੇ irritants ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬੂਰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ जलन ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਆਮ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ। ਆਮ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬੂਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਸਧਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬੂਰ ਮੋਟਾ, ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬੂਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਛੁੱਟਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ 'ਨੀਂਦ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

1. ਕੰਜਕਟੀਵਾਇਟਿਸ (ਗੁਲਾਬੀ ਅੱਖ)

ਕੰਜਕਟੀਵਾਇਟਿਸ, ਕੰਜਕਟੀਵਾ (ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਸਾਫ਼ ਝਿੱਲੀ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਛੁੱਟਾ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ जलन ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਸੁੱਕੀ ਅੱਖ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਜਦੋਂ ਅੱਖਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਅੱਥਰੂ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਅੱਥਰੂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ जलਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੂਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਾਰ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਚਿਪਚਿਪਾ ਛੁੱਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਬਲੇਫਰਾਈਟਿਸ

ਬਲੇਫਰਾਈਟਿਸ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੇਬੋਰਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੂਰ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ, ਛਾਲੇ ਪੈਣਾ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ जलन ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਐਲਰਜੀ

ਐਲਰਜੀਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਾਗ, ਧੂੜ ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੂਫ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ जलन ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੂਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਖੁਜਲੀ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5. ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ)

ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬੂਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਰੇਨੇਜ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਛੁੱਟੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਭੀੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ ਜਾਂ जलन

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ ਜਾਂ ਪਲਕਾਂ) ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ जलन ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੂਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਖ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਛੁੱਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ

ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾਪਨ ਅਤੇ जलन ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਸੁਵਿਧਾ ਜਾਂ ਲੈਂਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਲਕੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੂਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਕੋਰਨੀਆ ਜਾਂ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ)

ਕੋਰਨੀਆ (ਕੇਰਾਟਾਇਟਿਸ) ਜਾਂ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਫ਼ੀ ਬੂਰ ਦਾ ਛੁੱਟਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ	ਕਿਉਂ	ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
1. ਗਰਮ ਕੰਪਰੈਸ	ਜਲਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਛੁੱਟੇ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।	ਇੱਕ ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
2. ਹਲਕਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਿੰਚਾਈ	ਬੂਰ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।	ਅੱਖਾਂ ਧੋਣ ਜਾਂ ਸੈਲਾਈਨ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਵਰਤੋ। 1 ਚਮਚਾ ਨਮਕ ਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਘੋਲ ਬਣਾਓ। ਧੋਣ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਰਾਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
3. ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ	ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੂਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।	ਗਰਮ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਬੇਬੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
4. ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ	ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ जलन ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।	ਠੰਡੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕੇ।
5. ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ	ਸੁੱਕਾਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।	ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਖੀਰਾ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਸੇਲਰੀ ਵਰਗੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
6. ਐਲਰਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ	ਐਲਰਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੂਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।	ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਨਗਲਾਸ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋ ਸਕੇ।
7. ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਰਾਪ	ਸੁੱਕਾਪਨ ਅਤੇ जलन ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।	ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਰਾਪ ਵਰਤੋ।
8. ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਫਾਈ	ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ जलन ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।	ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਢੁਕਵੇਂ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
9. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ	ਇਹ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।	1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ 1 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਏ ਹੋਏ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ।

ਸਾਰਾਂਸ਼

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈਸ, ਸੈਲਾਈਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਹਲਕੀ ਸਫਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰਹਿਣਾ, ਐਲਰਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ जलन ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਰਾਪ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

FAQs

1. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
   ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬੂਰ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕਾਪਨ, ਐਲਰਜੀ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ जलन ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਮੈਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
   ਬੂਰ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਹਾਈਡਰੇਟਡ ਰਹੋ ਅਤੇ ਐਲਰਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

3. ਕੀ ਮੈਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਡਰਾਪ ਵਰਤ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?
   ਹਾਂ, ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਰਾਪ ਸੁੱਕਾਪਨ ਅਤੇ जलन ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਕੀ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਰਤਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
   ਹਾਂ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ जलन ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।