ਥਾਈਰాయిਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ: ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਪਤੰਗੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੌਲੀ ਧੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਨਿਯਮਨ ਅਸਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੌਲੀਪਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਦਮ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ:

• ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ
• ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਅਣਜਾਣੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰੇ ਨਹੁੰ
• ਪਤਲੇ ਵਾਲ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ
• ਕਬਜ਼ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਕੜਨ
• ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ
• ਧੀਮੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮੂਡ
• ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
• ਖਰਾਬੀ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼
• ਮੁੱਖ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਰਫ਼ਤਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਹਰ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।

ਕੀ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਥਾਈਰాయిਡ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਰੰਤ ਥਾਈਰాయిਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ।

ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ
• ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਤਾਲਮੇਲ
• ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
• ਸਵਾਦ ਜਾਂ ਗੰਧ ਦੀ ਘੱਟ ਯੋਗਤਾ
• ਪ੍ਰਜਨਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗਰਭਪਾਤ
• ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ
• ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਘੱਟ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਅਣਪ੍ਰੇਖਿਆ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਵਰਣਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਭਵ ਵੈਧ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਤੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ:

1. ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਥਾਈਰాయిਡ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
2. ਥਾਈਰాయిਡ ਸਰਜਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
3. ਥਾਈਰాయిਡ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ
4. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਿਥੀਅਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
5. ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਲਈ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਆਇਓਡੀਨ ਇਲਾਜ
6. ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ
7. ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਯਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
8. ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ
9. ਗਰਭ-ਸੰਬੰਧੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਸੋਜ

ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਥਾਈਰాయిਡ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ?

ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹਨ, ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਇਨਫਿਲਟ੍ਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪਦਾਰਥ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਲੋਇਡੋਸਿਸ ਜਾਂ ਸਰਕੋਇਡੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਥਾਈਰాయిਡ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਨੂਲੋਮਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਈਰాయిਡ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੀਜੇ ਦਰਜੇ ਦਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਊਮਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਥਾਈਰాయిਡ ਸੋਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ-ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝੂਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਥਾਈਰాయిਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥਾਈਰాయిਡ ਸਟਿਮੂਲੇਟਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ, ਜਿਸਨੂੰ TSH ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ TSH ਪੰਪ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉੱਚ TSH ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੁਫਤ T4 ਵੀ ਮਾਪੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ T4 ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ TSH ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਟੈਸਟ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥਾਈਰాయిਡ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਗਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੈਸਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿੱਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

TSH ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

TSH ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ TSH ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ।

ਆਮ TSH ਰੇਂਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 0.4 ਅਤੇ 4.0 mIU/L ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੈਬਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ TSH ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੰਖਿਆ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸਬਕਲਿਨਿਕਲ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ TSH ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ T4 ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਲਹਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਬਕਲਿਨਿਕਲ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ TSH ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇੱਕੋ TSH ਵਾਲੇ ਦੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਬ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ T4 ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਗੋਲੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ, ਉਮਰ, ਅਤੇ TSH ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਧਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਭਾਰ, ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ।

ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤਰੀਵ ਥਾਈਰాయిਡ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀ ਲੈਣਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਿਨ ਸਟੈਂਡਰਡ ਇਲਾਜ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ Synthroid, Levoxyl, ਜਾਂ Tirosint ਵਰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਜਨਰਿਕ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਕੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਲਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ T4 ਅਤੇ T3, ਇਕ ਹੋਰ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ, ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। T3 ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ T4 ਤੋਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ T4 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡ੍ਰਾਈਡ ਥਾਈਰੋਇਡ, ਜੋ ਸੂਰ ਦੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਕ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ T4 ਅਤੇ T3 ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਿਆਰੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਖਾਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕੋ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।

ਥਾਈਰాయిਡ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਥਾਈਰాయిਡ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਓ। ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ, ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇ।

ਸਥਿਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਇਕਸਾਰਤਾ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗੋਲੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਫੋਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।

ਕਈ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਥਾਈਰాయిਡ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਲੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ, ਆਇਰਨ, ਐਂਟਾਸਿਡ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?

ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ ਉਸੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ TSH ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਛੇ ਤੋਂ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਢੁੱਕਵੀਂ ਰਹੇ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥਾਈਰాయిਡ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਥਾਈਰాయిਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਮੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਨਟਸ, ਮੱਛੀ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿੰਕ ਮੀਟ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਸੈਰ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਰਾਣਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਮਨਨ, ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹਲਕੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨੀਂਦ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸੋਇਆ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਅਤੇ ਕੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕ੍ਰੂਸੀਫੇਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੋਇਟਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰాయిਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਪਏਗਾ। ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਗੋਇਟਰੋਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਮ ਸਰਵਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਆਇਓਡੀਨ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਥਾਈਰాయిਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਇਓਡੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਆਇਓਡੀਨ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਵਿਭਿੰਨ ਖੁਰਾਕ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤਿਅੰਤ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਵੀ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਗਾਤਾਰ ਅਣਉਪਚਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੂਡ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਈਰాయిਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ।

ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਣਉਪਚਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਅਣਉਪਚਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਗਰਭਪਾਤ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਕਸੀਡਿਮਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਮਾਈਕਸੀਡਿਮਾ ਕੋਮਾ ਗੰਭੀਰ, ਅਣਉਪਚਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਟਿਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥਾਈਰాయిਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਣ, ਠੰਡੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ, ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ, ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਜਾਣ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਥਕਾਵਟ, ਉਲਝਣ, ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਠੰਡ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੁਲੇਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕਸੀਡਿਮਾ ਕੋਮਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਥੇ ਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਲਾਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਇਸ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਔਰਤਾਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪਾਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰాయిਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਹੋਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸੀਲਿਆਕ ਰੋਗ, ਰਾਇਮਾਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਲੂਪਸ ਅਕਸਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰੁਝਾਨ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਿਛਲੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਰਜਰੀ, ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਆਇਓਡੀਨ ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਥਾਈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੇਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 30 ਤੋਂ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਣਉਪਚਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਥਾਈਰੋਇਡ ਸੋਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ-ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝੂਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੈਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨੀ ਗਈ, ਆਪਣੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਸਥਾਈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਕਈ ਵਾਰ ਅਪਰਾਧੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਪ੍ਰੋਗਨੋਸਿਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਚਸ਼ਮੇ ਪਹਿਨਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਜਿਵੇਂ ਚਸ਼ਮੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਨਵੀਂ ਥਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਮੂਡ ਬਦਲਾਅ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈਬ ਵਰਕ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਨਿਯਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ।

ਖੁੰਝੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੁੱਲੀ ਹੋਈ ਗੋਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਆਵੇ, ਇਸਨੂੰ ਲਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਗਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਭਗ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕਦੇ ਵੀ ਦੁਗਣਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ।

ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣ, ਜਾਂ ਅਤਿਅੰਤ ਸੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਲੱਭ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਤਰੀ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਈਡਿਜ਼ਮ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ TSH ਰੇਂਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਉਮਰ, ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨਿਆਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਲੀਆ ਪੱਧਰ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਟੀਚੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।

ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ, ਪੂਰਕਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਕਦੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਢਾਂਚਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਹੈ।