ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲੀਆ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਲਹੂ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟੋਪੀਨੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ?

ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਬੀ ਸੈੱਲ ਜੋ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਟੀ ਸੈੱਲ ਜੋ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰੂ ਸੈੱਲ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼, ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮਸ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਈਕਰੋਲਿਟਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ 1,000 ਤੋਂ 4,800 ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 1,000 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਸ਼ਾਇਦ ਉੱਨਾ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਿੰਨਾ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਹੈ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਯੋਗ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਲਾਗਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪੈਟਰਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ


• ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ


• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਕਸਰ ਬੁਖਾਰ


• ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ


• ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ


• ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਜਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲ ਘੱਟ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਖੁਦ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਘੱਟ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਓ, ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ।

ਆਮ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਫਲੂ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗਾ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਲੜਨ ਲਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਦੌੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ, ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰੈਡਨੀਸੋਨ ਵਰਗੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰਾਇਡ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੈਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਆਰੋਪਣ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਲਗਾਤਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਲੂਪਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਲਿਊਕੇਮੀਆ, ਲਿਮਫੋਮਾ, ਅਤੇ ਮਾਈਲੋਡਿਸਪਲਾਸਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਹੈਮੇਟੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ HIV, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। HIV ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ CD4 T ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਨਸ਼ਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੋਵੇਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਕੂੜੇ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅੰਗ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਮੀ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀਆਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਸੰਯੁਕਤ ਇਮਯੂਨੋਡੈਫੀਸ਼ੈਂਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ SCID ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। SCID ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜੀਵਨ-ਖਤਰੇ ਵਾਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵਜੰਮੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੜਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਆਰੋਪਣ ਜਾਂ ਜੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਜਾਰਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ 22 ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਈਮਸ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਟੀ ਸੈੱਲ ਪਰਿਪੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਇਜਾਰਜ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟ ਟੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਸਕੌਟ ਐਲਡਰਿਚ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੜਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਲੇਟਲੇਟਸ ਅਤੇ ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਆਰੋਪਣ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਪਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ, ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਸਮੇਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਕਿਹੜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਡਾਕਟਰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਘੱਟ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਆਮ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਸੈੱਲਾਂ, ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਸਮੇਤ, ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਘੱਟ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਹਾਲੀਆ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਸਬਸੈੱਟ ਪੈਨਲ ਨਾਮਕ ਖੂਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਘੱਟ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਇਹ ਟੈਸਟ ਬੀ ਸੈੱਲ, ਟੀ ਸੈੱਲ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਰੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣਦਾ ਹੈ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੈੱਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਪੈਟਰਨ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲਾਗਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀ, ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। HIV, ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਫੋਲੇਟ, ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸਾਰੇ ਕੀਮਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹੇਲੀ ਦਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਬਾਇਓਪਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਜ਼ਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਈਲਡ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਹੈ।

ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਲਾਗ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਅਤੇ ਫੰਗੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗਿਣਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਗਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਲਾਗਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਲਾਗਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਨਿਊਮੋਸਿਸਟਿਸ ਨਿਊਮੋਨੀਆ, ਕੁਝ ਫੰਗਲ ਲਾਗਾਂ, ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਜਿਸਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਇਨਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਰੋਤ ਹਨ।

ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਦਮਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲਿਮਫੋਮਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਘੱਟ ਨਿਗਰਾਨੀ।

ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਾਈਲਡ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ। ਜੋਖਮ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿੰਨੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ। ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲਾਗ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਰੱਦ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀ ਪੂਰਕਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੋਲੇਟ ਪੂਰਕ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਸੇਵਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਇਮੇਟੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਆਰੋਪਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਹੈਮੇਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਮਾਂਦਰੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਮੀ ਕਈ ਵਾਰ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਇਨਫਿਊਜ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਇਹ ਕੁਝ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਆਰੋਪਣ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਾਬ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਾਨੀ ਮਜ਼ੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ।

ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਨਾਜ, ਅਤੇ ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਡੀ, ਅਤੇ ਈ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਇਮਯੂਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ। ਰੰਗੀਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਗਿਰੀਆਂ, ਬੀਜ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਵੰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਰਾਤ ਸੱਤ ਤੋਂ ਨੌਂ ਘੰਟੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ।

ਨਿਯਮਤ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਆਦਤਾਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 100.4°F (38°C) ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਬੁਖਾਰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨਾਲ, ਲਾਗਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਸਟੈਂਡਰਡ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਨਯੋਜਿਤ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਲਿਮਫ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਲਾਗ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅੱਗੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਲਡ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਮਿਆਦੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦਾ ਹੱਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਉਟਲੁੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗਿਣਤੀ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੇਗਾ।

ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇਲਾਜ 'ਤੇ। ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਦਭੁਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ, ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।