ਔਰਤ ਨੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ? ਨੱਕ ਦੇ ਰੰਗ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੰਚਾਰਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਉਹ ਕਲੂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਲਗਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਹਿਮ, ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਪਕੀ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ ਸਰੋਤ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਔਰਤ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਨੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ?

ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਚੱਲਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਰੰਗਤ ਦੇਖਣਾ ਚੌਂਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤ ਨੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲਗਮ ਨਾਲ ਮਿਲੇ ਪੁਰਾਣੇ, ਸੁੱਕੇ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਰਗ ਕੋਮਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਕਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੱਕ ਵਹਾਉਣ ਕਾਰਨ ਜਲਣ, ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਖੁਰਚਣ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਨੱਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਵਰ ਕਰਾਂਗੇ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਖੂਨ ਪੁਰਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ (ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲਾਲ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ, ਭੂਰੇ, ਜਾਂ ਔਰਤ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਔਰਤ ਨੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਸੀ ਜੋ ਹੁਣੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭੂਰਾ ਨੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੁਰਾਣਾ ਖੂਨ। ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਵੀ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਧੂੜ ਭਰੇ ਐਟਿਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਭੂਰਾ ਨੱਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਪਰੀਕਾ ਜਾਂ ਚਿੱਲੀ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੇ ਮਸਾਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲਗਮ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਕਸਰ ਤੁਰੰਤ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਮੇਰਾ ਬਲਗਮ ਔਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਔਰਤ ਬਲਗਮ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੁਰਾਣਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ ਖੂਨ ਮਿਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜਲਣ, ਨੱਕ ਵਹਾਉਣ, ਐਲਰਜੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਜਾਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਸ ਵਰਗੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ। ਇਹ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਲਈ ਗਈ ਧੂੜ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਣਿਆ ਰਹੇ, ਬੁਖਾਰ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ।

ਸਾਰਾ ਨੱਕ ਰੰਗ ਚਾਰਟ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਨੱਕ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮਤਲਬ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਮੇਰੇ ਨੱਕ ਦਾ ਰੰਗ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜੀਏ।

ਸਾਫ਼ ਨੱਕ

ਇਹ ਆਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਸਾਫ਼, ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਬਲਗਮ ਦਾ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਸ (ਘਾਹ ਦਾ ਬੁਖਾਰ) ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੋਤ।

ਸਫ਼ੈਦ ਨੱਕ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਕੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਸਫ਼ੈਦ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪੀਲਾ ਨੱਕ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਲਾ ਨੱਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਸਫ਼ੈਦ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਹਰਾ ਨੱਕ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਹਰਾ ਨੱਕ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਰਾ ਰੰਗ ਨਿਊਟ੍ਰੋਫਿਲਜ਼ ਨਾਮਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਫੇਦ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਰਾ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਰੋਤ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਜ਼ਿੱਦੀ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਅਕਲਤੋ ਨਹੀਂ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ; ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਲਗਮ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਦੋਵੇਂ ਆਮ ਸੂਚਕ ਹਨ।

ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਨੱਕ

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧਾ ਹੈ। ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਨੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਖੂਨ ਮਿਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਖੂਨੀ ਨੱਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਵਹਾਉਣਾ।
• ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ)।
• ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਲਾਗ ਜੋ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਖੁਰਚ।

ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨੀ ਨੱਕ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਾਲਾ ਨੱਕ

ਇਹ ਰੰਗ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਲਾ ਨੱਕ ਕਿਸੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਗ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਭਾਰੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉੱਲੀ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਬਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਲਾ ਬਲਗਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਣ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸ਼ੂਗਰ, ਲਿਊਕੇਮੀਆ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹੋਇਆ ਹੈ ਸਰੋਤ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾ ਨੱਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੋਕਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰੰਗ ਤੋਂ ਪਰੇ: ਨੱਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦਾ ਰੰਗ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਣਤਰ ਵਾਧੂ ਕਲੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

• ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ/ਵਗਦਾ: ਅਕਸਰ ਸਾਫ਼ ਨੱਕ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ, ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਨੱਕ ਦਾ ਟਪਕਣਾ ਸੇਰੇਬਰੋਸਪਾਈਨਲ ਫਲੂਡ (CSF) ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਰੋਤ।
• ਮੋਟਾ/ਧੁੰਦਲਾ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਲਗਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਗ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਿਪਚਿਪਾ/ਗੁੰਮੀ: ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਸੁੱਕਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬਲਗਮ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਤਾਰ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜਕੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ

ਰੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਕੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਦਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ, ਬਰੋਥ, ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲਗਮ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
3. ਖਾਰਾ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਰਿੰਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਖਾਰਾ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਮੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੀਤੀ ਪੋਟ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਰਿੰਸ ਬੋਤਲ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਹਾਓ: ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਵਹਾਉਣ ਦਾ ਲਾਲਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋਰ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਰਾਹੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਹਾਓ।
5. ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਘਰੇਲੂ ਨਿਦਾਨ ਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਰੰਗ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੈਕਲਿਸਟ ਹੈ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ 10-12 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (101.5°F ਜਾਂ 38.6°C ਤੋਂ ਵੱਧ) ਹੈ ਜੋ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਦਬਾਅ ਜੋ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣ 'ਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ, ਹਰੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਲਗਮ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਕਾਲਾ ਨੱਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੋਕਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਗਰਦਨ, ਉਲਝਣ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨੀ ਨੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸ਼ਬਦ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਨੱਕ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪਹੇਲੀ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਹਨ। ਇੱਕ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਫ਼ ਤੋਂ ਸਫ਼ੈਦ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਨੱਕ ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਉਹ ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।