ਹਿੱਪ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦਾ ਦਬਾਅ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੇੜਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕਿਸੇ ਨਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਸਕ ਦਾ ਖਿਸਕਣਾ, ਗਠੀਏ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਦਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਸਹੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਮ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਪਨ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਸ਼ਾਮਲ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦਾ ਦਬਾਅ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਇੱਕ ਨਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਮਲ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
1. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸਾਂ
ਸਾਈਟਿਕ ਨਸ: ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਨੱਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ; ਸੰਕੁਚਨ ਸਾਈਟਿਕਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੈਮੋਰਲ ਨਸ: ਜਾਂਘ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਦਬਾਅ ਜਾਂਘ ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਓਬਟੂਰੇਟਰ ਨਸ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂਘ ਦੀ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
2. ਨਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਹਰਨੀਏਟਡ ਡਿਸਕਸ: ਹੇਠਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਉਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪੁਰ ਜਾਂ ਗਠੀਏ: ਵਾਧੂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ: ਪਾਈਰੀਫੋਰਮਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਾਈਟਿਕ ਨਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚੋਟਾਂ ਜਾਂ ਗਲਤ ਮੁਦਰਾ: ਗਲਤ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਨਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਸ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਟੇਬਲ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲੱਛਣ | ਵਰਣਨ |
|---|---|
ਤੀਖਾ ਜਾਂ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ | ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ। |
ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ | ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਜਾਂਘ ਜਾਂ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ "ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ" ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਾ। |
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ | ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
ਫੈਲਦਾ ਦਰਦ (ਸਾਈਟਿਕਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ) | ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਦਰਦ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਾਈਟਿਕ ਨਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਹਰਕਤ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਧਣਾ | ਚੱਲਣ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹਰਕਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ। |
ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਘਟਣਾ | ਨਸ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ। |
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦਾ ਦਬਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਸ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ:
ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾ ਦਰਦ ਆਰਾਮ, ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਜਾਂਘ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ।
ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਦਰਦ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੂਤਰ ਜਾਂ ਮਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਇਹ ਕੌਡਾ ਈਕੁਇਨਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ: ਚੱਲਣ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਬੁਖ਼ਾਰ: ਸੰਕਰਮਣ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਾਰਾਂਸ਼
ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਨਸ ਦਾ ਦਬਾਅ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਇੱਕ ਨਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਪਨ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਨੀਏਟਡ ਡਿਸਕਸ, ਗਠੀਏ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਮੁਦਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਤਿੱਖੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਫੈਲਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਮਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।