Health Library

ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਹਨ?

January 17, 2025

Question on this topic? Get an instant answer from August.

ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ, ਮੋਮ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 42% ਬਾਲਗ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਮਾਂ ਜਾਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। 'ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ' ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਚੰਗਾ ਬਨਾਮ ਮਾੜਾ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਕਿਸਮ	ਵਰਣਨ	ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ	ਸਰੋਤ
ਚੰਗਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (HDL)	ਹਾਈ-ਡੈਂਸਿਟੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (HDL) ਧਮਨੀਆਂ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਤੱਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।	ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।	ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ (ਸੈਲਮਨ, ਮੈਕਰੇਲ), ਐਵੋਕੈਡੋ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾੜਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL)	ਲੋ-ਡੈਂਸਿਟੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (LDL) ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਧਮਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲੇਕ ਦਾ ਗਠਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।	ਜ਼ਿਆਦਾ LDL ਨਾਲ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।	ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ

ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਈ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਮਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Xanthelasma: Xanthelasma ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਰਲੀ ਜਾਂ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਨੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਮਾਂ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Arcus Senilis: ਇਹ ਇੱਕ ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਰਿੰਗ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਦੇ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਕਸ ਸੇਨਿਲਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Corneal Arcus: ਆਰਕਸ ਸੇਨਿਲਿਸ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਕੌਰਨੀਅਲ ਆਰਕਸ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ:

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ LDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ: ਬੈਠਾ ਜੀਵਨ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪਾ: ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ: ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਿਦਾਨ:

ਖੂਨ ਟੈਸਟ (ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ): ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੱਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, LDL, HDL ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਜਾਂਚ: ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ xanthelasma ਜਾਂ arcus senilis ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁੱਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ।

ਸਾਰਾਂਸ਼

ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੋਟਾਪਾ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੋਨਾਂ ਲਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ LDL, HDL ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ xanthelasma ਜਾਂ arcus senilis ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

FAQs

1. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ xanthelasma ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਛੋਟੇ, ਉਭਰੇ ਹੋਏ, ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਕੀ xanthelasma ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਿ xanthelasma ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਜਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਨਿਵਾਰਕ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

4. ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.