ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ जलਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੇਆਰਾਮੀ ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣੀ ਸਨਸਨੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੱਕ।

ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗਰਮੀ ਵਜੋਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇੱਕ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹਰਨੀਏਟਡ ਡਿਸਕ, ਸਾਇਟਿਕਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨਸਨੀਆਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

1. ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਜਾਂ ਜਲਣ

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਰਨੀਏਟਡ ਡਿਸਕ, ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਸਾਇਟਿਕਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।

2. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ, ਗਲਤ ਮੁਦਰਾ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਸਿੰਗਲਜ਼

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਿੰਗਲਜ਼, ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੜਨ ਵਾਲਾ, ਝੁਣਝੁਣੀ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਰੋਗ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਕਸ਼ੇਰੁਕਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕਸ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

5. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਗੰਭੀਰ ਸੜਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਘਟਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

1. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜੋ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਠਣ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਥੈਰੇਪੀ

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਮੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸੁਧਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਦਵਾਈਆਂ

ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫ਼ੇਨ ਜਾਂ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ੇਨ ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ

ਜੇਕਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਰਾਂਸ਼

ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।