Health Library
February 11, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਇੱਕ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਟੈਸਟ ਲਾਈਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਟਰੋਲ ਲਾਈਨ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਡਾਰਕ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਡਾਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਹ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇ ਟੈਸਟ ਲਾਈਨ ਕੰਟਰੋਲ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੂਟੇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (LH) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੇ 24 ਤੋਂ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਹੁਣੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਹਿਲੀ ਕੁਝ ਵਾਰ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਿੱਕੀ ਲਾਈਨ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ। ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹ ਸਕੋ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੈਡਿਕਟਰ ਕਿੱਟਾਂ ਜਾਂ OPKs ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੂਟੇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (LH) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। LH ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ, LH ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡਾ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਉਸ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ LH ਵਾਧੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 99% ਸਹੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੈਂਡਰਡ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਟੈਸਟ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੀ ਟੈਸਟ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ LH ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿੱਕੀ ਲਾਈਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਗਰਭ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਫਿੱਕੀ ਲਾਈਨ ਵੀ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਲਾਈਨ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਲਾਈਨ ਸਿਰਫ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ LH ਆਪਣੇ ਆਮ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਲਾਈਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡਾਰਕ ਹੁੰਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ LH ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਿਜੀਟਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੋ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰਾਂਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਸਮਾਈਲੀ ਚਿਹਰਾ, 'yes' ਸ਼ਬਦ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਚੱਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਚੱਕਰ ਜਾਂ 'no' ਸ਼ਬਦ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਐਡਵਾਂਸ ਡਿਜੀਟਲ ਟੈਸਟ ਠੋਸ ਸਮਾਈਲੀ ਲਈ 'ਪੀਕ ਫਰਟੀਲਿਟੀ' ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 'ਹਾਈ ਫਰਟੀਲਿਟੀ' ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਸਮਾਈਲੀ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਠੋਸ ਚਿੰਨ੍ਹ LH ਵਾਧੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਟੈਸਟ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਨ ਸ਼ੇਡਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 12 ਤੋਂ 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ LH ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਲਗਭਗ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਨ 11 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੁੱਢਲਾ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਨ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇ।
ਸਰਵੋਤਮ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਘਣਾ ਰਹੇ। ਗਰਭ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸਮਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ LH ਵਾਧੇ ਦੇ 24 ਤੋਂ 36 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਸਿਰਫ ਲਗਭਗ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਟੈਸਟ ਦੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਈਨ ਫਿੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਇਹ ਉੱਪਰ, ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਫਿੱਕਾ ਹੋਣ ਦਾ ਪੈਟਰਨ LH ਸਰਜ ਕਰਵ (LH surge curve) ਕਹਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਝੂਠੇ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਸੰਭਵ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਝੂਠਾ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਟੈਸਟ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਮੂਕਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਬੇਸਲ ਬਾਡੀ ਟੈਂਪਰੇਚਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਬਿਨਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ LH ਵਾਧਾ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਦੋ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਿਲਕੁਲ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰਵਾਈਕਲ ਮੂਕਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਸਪਾਸ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਮੂਕਸ ਅਕਸਰ ਸਾਫ, ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਸਲ ਬਾਡੀ ਟੈਂਪਰੇਚਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਾਮ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬੇਸਲ ਬਾਡੀ ਟੈਂਪਰੇਚਰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਪਿਛੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤਾਲਮੇਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.