ਬੁਲੀਮੀਆ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁਲੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਿੰਗ ਇਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਲਟੀ ਕਰਕੇ, ਨਾ ਖਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1%–3% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ; ਇਹ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੁਲੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਕੱਲੇਪਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬੁਲੀਮੀਆ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ। ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਵੱਧ ਮੌਕੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣੂ ਵਿਅਕਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮੰਗਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

'ਬੁਲੀਮੀਆ ਫੇਸ' ਕੀ ਹੈ?

''ਬੁਲੀਮੀਆ ਫੇਸ'' ਉਸ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਣੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਬਿੰਗ ਇਟਿੰਗ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਪਰਜਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਕਸੇਟਿਵਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਰਜਿੰਗ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜ

ਅਕਸਰ ਪਰਜਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰੋਟਿਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜੋ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ''ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ'' ਜਾਂ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ''ਚਿਪਮੰਕ ਗੱਲਾਂ'' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਮੱਧਮ, ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਫਿੱਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੁਲੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਜਾਂ अस्वस्थ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਨਿਰੰਤਰ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨੈਮਲ ਦਾ ਕਟਾਅ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ

ਬਿੰਗ ਇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪਰਜਿੰਗ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਪਤਲਾ ਜਾਂ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬੁਲੀਮੀਆ ਫੇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਕਾਰਨ	ਵਰਣਨ
ਅਕਸਰ ਪਰਜਿੰਗ	ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਲੈਕਸੇਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ''ਚਿਪਮੰਕ ਗੱਲਾਂ'' ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ	ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮੱਧਮ, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਫਿੱਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ	ਪਰਜਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ अस्वस्थ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ	ਬਾਰ-ਬਾਰ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨੈਮਲ ਦਾ ਕਟਾਅ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ	ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ	ਵਰਣਨ
ਸੁੱਜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ	ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੁੱਲਣਾ, ਅਕਸਰ ਪਰਜਿੰਗ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਵੱਡੀਆਂ ਪੈਰੋਟਿਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੱਧਮ, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ	ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਘੱਟ ਚਮਕਦਾਰ, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ	ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਇਨੈਮਲ ਦਾ ਕਟਾਅ, ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਖੋਖਲੇ।
ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ	ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰਾ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਪਤਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨੋਟੀਸੇਬਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

''ਬੁਲੀਮੀਆ ਫੇਸ'' ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਢੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ
ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੈਰੋਟਿਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਪਰਜਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਉਲਟੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਨੈਮਲ ਦੇ ਕਟਾਅ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਫਲੋਰਾਈਡ ਇਲਾਜ, ਬਾਂਡਿੰਗ ਜਾਂ ਵੇਨੀਅਰਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਬੁਲੀਮੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮੇਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਲੈਕਟਿਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ (DBT) ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਨ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ
ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਰਾਂਸ਼

''ਬੁਲੀਮੀਆ ਫੇਸ'' ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਪਰਜਿੰਗ ਕਾਰਨ ਪੈਰੋਟਿਡ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨੈਮਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਗਨੀਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (CBT), ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮੇਜ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਾਇਲੈਕਟਿਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ (DBT) ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੁਲੀਮੀਆ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੋਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਢੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।