ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੱਕ। ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਰਿਦਮ ਕੀ ਹੈ ਬਨਾਮ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਮ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ "ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ" ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੀਏ, ਆਓ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੀਏ। ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰ, ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਫਾਈ ਸੇਵਾ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਿਆ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਲੁਬ੍ਰੀਕੇਟਿਡ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਰੋਤ.

ਤਾਂ, ਆਮ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ "4 C's" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਰੰਗ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ, ਦੁੱਧ ਵਾਲਾ ਚਿੱਟਾ, ਜਾਂ ਆਫ-ਵਾਈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸੰਗਤੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਟੈਕਸਟ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪੇ ਤੱਕ।
• ਮਾਤਰਾ: ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚਮਚ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੋਤ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ।
• ਗੰਧ: ਆਮ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਧਹੀਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਸਕੀਨੀ ਗੰਧ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬਦਬੂਦਾਰ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ 5 ਆਮ (ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ) ਕਾਰਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਰੋਕਤ "ਆਮ" ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਭਾਰੀ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ।

1. ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ)

ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਚਾਲਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਦੇ ਆਸਪਾਸ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅੰਡਾ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਨ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ) ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਮੂਕਸ ਵਧੇਰੇ ਭਰਪੂਰ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ—ਅਕਸਰ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫੇਦੀ ਦੀ ਸੰਗਤੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਲਾਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲੁਬ੍ਰੀਕੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸਾਫ, ਚਿਕਨਾ, ਵਾਟਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਵਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ।

3. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਪਤਲੇ, ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ-ਚਿੱਟੇ ਡਿਸਚਾਰਜ (ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਊਕੋਰੇਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ, ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮੂਕਸ ਪਲੱਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਸਰੋਤ.

4. ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲੀ, ਪੈਚ, ਜਾਂ ਰਿੰਗ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਮੂਕਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸੰਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਮਹੀਨੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼

ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵੱਲ ਸੰਕਰਮਣ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਅਤੇ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਤਿਅੰਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਡਿਸਚਾਰਜ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਰੰਗ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਗਾਈਡ

ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਲਹਿਰਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਰੰਗ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ (Yeast Infection)

ਇੱਕ ਆਮ ਦੋਸ਼ੀ, ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ Candida ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਫੰਗਸ ਦਾ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੀਬਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: ਸੰਘਣਾ, ਚਿੱਟਾ, ਗੱਠਿਆਂ ਵਾਲਾ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਿਸਦੀ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਨੀਰ (cottage cheese) ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਲੱਛਣ: ਯੋਨੀ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ (vulva) 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਖਾਰਸ਼, ਜਲਨ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਸਰੋਤ।

ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੈਜੀਨੋਸਿਸ (BV)

ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੈਜੀਨੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਬੀਵੀ, 15-44 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਯੋਨੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਨੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ "ਬੁਰਾ" ਬੈਕਟੀਰੀਆ "ਚੰਗੇ" ਬੈਕਟੀਰੀਆ (Lactobacilli) ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੈਜੀਨੋਸਿਸ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇੱਕ ਪਤਲਾ, ਸਲੇਟੀ-ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਲੱਛਣ: ਸਭ ਤੋਂ ਦੱਸਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਮੱਛੀ ਵਰਗੀ ਗੰਧ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਨੋਟਿਸਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਜਲਨ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਰੋਤ।

ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨੀਆਸਿਸ (STI)

ਟ੍ਰਾਈਕੋਮੋਨੀਆਸਿਸ ਇੱਕ ਪਰਜੀਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਸੰਕਰਮਣ (STI) ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ ਪਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੀਲਾ, ਹਰਾ, ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਝੱਗਦਾਰ ਜਾਂ ਬੁਲਬੁਲੇ ਵਾਲਾ ਵੀ ਦਿਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਲੱਛਣ: ਬਦਬੂਦਾਰ ਜਾਂ ਬਦਬੂ ਵਾਲੀ ਗੰਧ, ਯੋਨੀ ਖਾਰਸ਼, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ।

ਕਲੇਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਗੋਨੋਰਿਆ (STIs)

ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ STIs ਵੀ ਭਾਰੀ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: ਬੱਦਲਵਾਈ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਡਿਸਚਾਰਜ।
• ਹੋਰ ਲੱਛਣ: ਪੇਡੂ ਦਾ ਦਰਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਨ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।

ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਡਿਸਚਾਰਜ

ਇਹ ਰੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਖੂਨ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਖੂਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਯੋਗ ਹੈ।

ਕਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਅੰਤੂਮੁਖ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਾਇ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਚੈਕਲਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਚਾਰਜ ਲਈ ਕਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ:

• ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਨੋਟਿਸਯੋਗ ਵਾਧਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹਰਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦਾ ਬਦਲਾਅ।
• ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਬਦਬੂਦਾਰ, ਜਾਂ "ਮੱਛੀ ਵਰਗੀ" ਗੰਧ।
• ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਗੱਠਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਨੀਰ) ਜਾਂ ਝੱਗਦਾਰ ਬਦਲਾਅ।
• ਯੋਨੀ ਖਾਰਸ਼, ਜਲਨ, ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ।
• ਪੇਡੂ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਸਪੌਟਿੰਗ।

ਚੰਗੀ ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਈਕੋਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ, ਇਸਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਨਹੀਂ। ਇੱਥੇ ਚੰਗੀ ਯੋਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ "ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ" ਹਨ।

ਕਰੋ:

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨੋ: ਕਪਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਭੂਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਪੂੰਝੋ: ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤ ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਯੋਨੀ ਤੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤਬਾਦਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
• ਹਲਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ (ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ) ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕੇ, ਸੁਗੰਧ ਰਹਿਤ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ STIs ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਨਾ ਕਰੋ:

• ਡੂਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਡੂਸ਼ਿੰਗ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ pH ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਵੀ ਵਰਗੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਲਈ *ਵਧੇਰੇ* ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸਰੋਤ।
• ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ: ਸੁਗੰਧਿਤ ਸਾਬਣ, ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਸਪਰੇਅ, ਟੈਂਪੋਨ, ਅਤੇ ਪੈਡ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਗੀਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬੈਠੋ: ਗਿੱਲੇ ਸਵੀਮਸੂਟ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਊਟ ਗੇਅਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਜੋ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸਾਰ

ਤਾਂ, ਵੱਡੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਾਪਸ: ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਉਤੇਜਨਾ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ "ਆਮ" ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਤਿਅੰਤ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੰਗ, ਗੰਧ, ਜਾਂ ਸੰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।