ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਇੰਨਾ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦਵਾਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) (ਵੈਨਲਾਫੈਕਸਾਈਨ - Venlafaxine) ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ। ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਐਕਸਟੈਂਡਿਡ-ਰਿਲੀਜ਼ (extended-release) ਸੰਸਕਰਣ ਐਫੇਕਸੋਰ ਐਕਸਆਰ (Effexor XR), ਦਵਾਈ ਵੈਨਲਾਫੈਕਸਾਈਨ (venlafaxine) ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਹਨ। ਇਹ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (antidepressants) ਦੇ ਇੱਕ ਵਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ-ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਰੀਅਪਟੇਕ ਇਨ੍ਹੀਬਿਟਰਜ਼ (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors), ਜਾਂ ਐਸ.ਐਨ.ਆਰ.ਆਈ (SNRI) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸਰੋਤ।

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਲਿਖਦੇ ਹਨ: * ਗੰਭੀਰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਡਿਸਆਰਡਰ (Major Depressive Disorder - MDD) * ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਐਂਗਜ਼ਾਈਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (Generalized Anxiety Disorder - GAD) * ਸੋਸ਼ਲ ਐਂਗਜ਼ਾਈਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (Social Anxiety Disorder) * ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (Panic Disorder)

ਹੋਰ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (antidepressants) ਵਾਂਗ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰ (neurotransmitter) ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਦੋ ਮੁੱਖ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮਿਟਰਾਂ (neurotransmitters) ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ (serotonin) (ਜੋ ਮੂਡ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ (norepinephrine) (ਜੋ ਚੇਤਨਾ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ)। ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਮੁੜ-ਜਜ਼ਬ (reabsorption) ਜਾਂ "ਰੀਅਪਟੇਕ" (reuptake) ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ (depression) ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ (anxiety) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਛੱਡਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਣ ਦਾ #1 ਕਾਰਨ: ਛੋਟੀ ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (Half-life)

ਜੇਕਰ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਛੱਡਣਾ ਇੰਨਾ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੈ: ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life)।

ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life) ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅੱਧੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (antidepressants), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ (Prozac) (ਫਲੂਓਕਸੈਟਾਈਨ - fluoxetine), ਦੀ ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life) ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸੁਖਾਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਇਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ।

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦੀ ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life) ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਹੈ। ਵੈਨਲਾਫੈਕਸਾਈਨ (venlafaxine) ਦੇ ਤੁਰੰਤ-ਰਿਲੀਜ਼ (immediate-release) ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life) ਸਿਰਫ ਲਗਭਗ 5 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟ (active metabolite) ਦੀ ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life) ਲਗਭਗ 11 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਰੋਤ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ (serotonin) ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ (norepinephrine) ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ, ਜਿਸਨੂੰ ਜਿਸ ਰਸਾਇਣਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਵਾਂਝਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੀ ਗੰਭੀਰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵੈਨਲਾਫੈਕਸਾਈਨ (venlafaxine) ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਦਵਾਈ ਬਦਨਾਮ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਨਾਮ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (Withdrawal)

ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉੱਭਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (antidepressants) ਵਰਗੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: * ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ * ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣਾ * ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ * ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ * ਕਬਜ਼ * ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ (ਘੱਟ ਕਾਮ-ਵਾਸ਼ਨਾ, ਸੰਭੋਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ)

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor XR) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਕਸਟੈਂਡਿਡ-ਰਿਲੀਜ਼ (extended-release) ਫਾਰਮੂਲਾ ਦਵਾਈ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਪਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ:

• ਐਫ.ਡੀ.ਏ (FDA) ਬਲੈਕ ਬਾਕਸ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਐਫ.ਡੀ.ਏ (FDA) ਨੂੰ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (antidepressants) ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ (24 ਸਾਲ ਤੱਕ) ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਰੋਤ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਨ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (Serotonin Syndrome): ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਜੀਵਨ-ਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ (serotonin) ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (Serotonin Syndrome) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਨਾ, ਉਲਝਣ, ਭਰਮ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਧੜਕਣ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ, ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ (norepinephrine) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (hypertension) ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ (Manic Episodes): ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ (bipolar disorder) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਨਿਕ (manic) ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ (hypomanic) ਐਪੀਸੋਡ (episode) ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਵਿਦਡਰਾਅਲ (Withdrawal) ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (Withdrawal) ਅਕਸਰ ਮੁੱਖ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਇੰਨਾ ਆਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਾਮ ਹੈ: ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਡਿਸਕੰਟੀਨਿਊਏਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (Antidepressant Discontinuation Syndrome)। ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦਵਾਈ ਚਲੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕਠਿਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (Withdrawal) ਲੱਛਣ

ਵੈਨਲਾਫੈਕਸਾਈਨ (venlafaxine) ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਪੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਬ੍ਰੇਨ ਜ਼ੈਪਸ (Brain Zaps): ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਪੀੜਤ ਬ੍ਰੇਨ ਜ਼ੈਪਸ (brain zaps) ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਪਰ ਤੀਬਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ "ਸ਼ਿਵਰ" (shivers) ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹਿਲਣ-ਜੁਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਵਰਟੀਗੋ (Dizziness and Vertigo): ਲਗਾਤਾਰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ, ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ: ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ: ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਠੰਡ, ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਥਕਾਵਟ।
• ਸੰਵੇਦੀ ਵਿਕਾਰ: ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ (ਟਿਨਿਟਸ - tinnitus)।

ਲੋਕ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਲੋਕ ਮਤਲੀ, ਪਸੀਨਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (Withdrawal) ਲੱਛਣ

ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੋਝ ਅਕਸਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਓਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ।

• ਤੀਬਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ: ਉਸੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਵਾਧਾ ਜਿਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨੇ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸੀ।
• ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ: ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆ ਜਾਣਾ, ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ।
• ਗੰਭੀਰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ (Mood Swings): ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿੰਤਾ ਵੱਲ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ।
• ਰੋਣ ਦੇ ਦੌਰੇ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬੇਕਾਬੂ ਰੋਣ ਦੇ ਦੌਰੇ।
• ਜੀਵੰਤ ਦੁਖਦਾਈ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ: ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਂਦੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਡਿਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (Depersonalization): ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ।

ਵਿਦਡਰਾਅਲ (Withdrawal) ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ 8 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ, ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਰੋਤ।

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ)

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ (prescription) ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਪਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਚੇਤਾਵਨੀ: ਕਦੇ ਵੀ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਚਾਨਕ ਛੱਡਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ (central nervous system) ਲਈ ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹੌਲੀ, ਵਿਧੀਵਤ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ। ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਦਮ ਇਹ ਹਨ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਨੁਸਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੇਪਰਿੰਗ (tapering) ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ। ਛੱਡਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ।

2. ਹੌਲੀ ਟੇਪਰਿੰਗ (Tapering) ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਨੂੰ ਟੇਪਰ (taper) ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਘਟਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਹੁਣ "ਹਾਈਪਰਬੋਲਿਕ ਟੇਪਰਿੰਗ" (hyperbolic tapering) ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਕਟੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (milligram) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ "ਗਿਣਤੀ" ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੋਤ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 75mg ਤੋਂ 37.5mg 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਲਈ 150mg ਤੋਂ 112.5mg 'ਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਦਮਾ ਹੈ।

3. ਕੰਪਾਊਂਡਡ ਡੋਜ਼ (Compounded Doses) 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor XR) ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਮਣਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੇਪਰ (taper) ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੰਪਾਊਂਡਿੰਗ ਫਾਰਮੇਸੀ (compounding pharmacy) ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਸਟਮ, ਛੋਟੇ ਡੋਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5mg ਜਾਂ 1mg ਕੈਪਸੂਲ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟੇਪਰ (taper) ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

4. ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਰਨਲ (Symptom Journal) ਰੱਖੋ

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਲੌਗ (log) ਕਰੋ। ਇਹ ਲੌਗ (log) ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਟੇਪਰ (taper) ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

5. ਆਪਣਾ ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ (Support System) ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਵਿਦਡਰਾਅਲ (withdrawal) ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਇਕੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (therapist) ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ਯੋਗ ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਸ਼ਬਦ

ਤਾਂ, ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਇੰਨਾ ਮਾੜਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਕੋਈ ਮਿੱਥ (myth) ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਹਾਫ-ਲਾਈਫ (half-life) ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਠਿਨ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਡਿਸਕੰਟੀਨਿਊਏਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (antidepressant discontinuation syndrome) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਡਰਾਉਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਇਹ ਨਾ ਕਰੋ। ਐਫੇਕਸੋਰ (Effexor) ਨੂੰ ਟੇਪਰ (taper) ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੌਲੀ, ਧੀਰਜੀ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਧਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ। ਇਕੱਠੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।