ਐਂਜਾਈਨਾ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਐਂਜਾਈਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਜਾਈਨਾ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਨਾ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ) ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਧਮਨੀਆਂ ਇਸ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ, ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਪਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ, ਸਾੜਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੋਵੇ।

ਇੱਥੇ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ, ਅਕਸਰ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ
• ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ, ਬਾਹਾਂ, ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ
• ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਹਾਫ਼ ਹੋਣਾ
• ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਚਮਕ ਆਉਣਾ
• ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
• ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ जलन

ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕਲਾਸਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਐਂਜਾਈਨਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰਿੱਗਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਥਿਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਸਥਿਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਅਣਪਛਾਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਕਿਸੇ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਵੇਰੀਐਂਟ ਐਂਜਾਈਨਾ (ਪ੍ਰਿੰਜ਼ਮੇਟਲ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੈਸਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮ ਅਕਸਰ ਆਰਾਮ ਦੌਰਾਨ, ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਈਕਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਿਆਰੀ ਟੈਸਟ ਵੱਡੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਐਂਜਾਈਨਾ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਲੇਕ ਨਾਮਕ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਲੇਕ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਏਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਪਲੇਕ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਧਮਣੀਆਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣਾ)
• ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਜੋ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦੇ ਹਨ
• ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਸਪੈਸਮ ਜੋ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੈਸਲ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਗੰਭੀਰ ਐਨੀਮੀਆ, ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਬੇਕਾਬੂ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਅਰਿਥਮੀਆ)

ਕਈ ਵਾਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰੀ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕੋਰੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹਲਕੀ ਹੋਵੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਂਜਾਈਨਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ, ਮਤਲੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਅਸੁਵਿਧਾ ਹੈ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ:

• ਉਮਰ (45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ, 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ)
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਮਰਦ ਹੋਣਾ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਉੱਚਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
• ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬਟੀਜ਼
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ
• ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਘਾਟ
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਤਣਾਅ
• ਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲਾ ਖਰਾਬ ਖਾਣਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਬੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਂਜਾਈਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੁੰਝਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੌਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ (ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ)
• ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਅਰਿਥਮੀਆ)
• ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੂਨ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੀ ਮੌਤ
• ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ

ਕਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਨੇਕਾਂ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਕੇ ਰੋਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਰੋਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕੂ ਰਣਨੀਤੀ ਇੱਕ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਰੋਕੂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ
• ਤਮਾਕੂ ਨਾ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਆਰਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਸ਼ੌਕਾਂ ਜਾਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ 7-9 ਘੰਟੇ)
• ਨਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚੈੱਕ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੇਗਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ।

ਕਈ ਟੈਸਟ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈਕੇਜੀ)
• ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਟ੍ਰੈਸ ਟੈਸਟ
• ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ
• ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
• ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੋਰੋਨਰੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ
• ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟੈਸਟਾਂ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਰ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਨਿਦਾਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ।

ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਲਈ ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਾਈਸਰੀਨ
• ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ
• ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬੀਟਰ
• ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੂਨ ਪਤਲੇ
• ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਟਿਨ

ਵੱਡੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਂਜੀਓਪਲੈਸਟੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੈਲੂਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਧਮਨੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੈਂਟ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਰੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਮੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਸ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਈ:

• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਾਈਸਰੀਨ ਲਓ
• ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਢਿੱਲੇ ਕਰੋ
• धीमी, गहरी साँस लेने का अभ्यास करें
• ਜੇਕਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ:

• ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਓ
• ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਾਈਸਰੀਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ
• ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਰਗੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
• ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ
• ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਕਸ਼ਨ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੇ। ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਵੋ।

ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ:

• ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸੂਚੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ, ਟਰਿੱਗਰ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਸਮੇਤ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
• ਪਿਛਲੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ
• ਬੀਮਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪਛਾਣ

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਂਜਾਈਨਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ?
• ਮੇਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?
• ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਜਾਈਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵੱਧ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਪੂਰਨ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਨਵਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਐਂਜਾਈਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੋ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਐਂਜਾਈਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਐਪੀਸੋਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਐਂਜਾਈਨਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਂਜਾਈਨਾ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਕੀ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਂਜਾਈਨਾ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਣੀ ਸਪੈਸਮ ਜਾਂ ਜਨਮਜਾਤ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਂਜਾਈਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਦੌਰੇ 1 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦਰਮਿਆਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਨਾਈਟਰੋਗਲਾਈਸਰੀਨ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਥਿਰ ਐਂਜਾਈਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਯੋਗ ਨਮੂਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਂਜਾਈਨਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮੰਗ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਐਂਜਾਈਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।