ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪੈਰ

ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ (ਟਾਈਨੀਆ ਪੈਡਿਸ) ਇੱਕ ਿਫ਼ੰਗਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲਾ, ਸਕੇਲੀ ਧੱਫੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਫਰਸ਼ਾਂ, ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਾਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ ਹੋਰ ਿਫ਼ੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿੰਗਵਰਮ ਅਤੇ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਿਫ਼ੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਕਰਮਣ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ: ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੁਰਦਰੀ, ਛਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਖਾਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਾੜਨਾ ਜਾਂ ਡੰਗ ਮਾਰਨਾ ਛਾਲੇ ਪੈਰ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਸੁੱਕੀ, ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਜੋ ਕਿਨਾਰੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਧੱਬਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ - ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸੋਜ, ਪਸ, ਬੁਖਾਰ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਸੈਲਫ-ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਪੈਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ — ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਮਾਦਾ, ਬੁਖ਼ਾਰ।

ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੰਜਾਈ (ਡਰਮੈਟੋਫਾਈਟਸ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿੰਗਵਰਮ ਅਤੇ ਜੌਕ ਖਾਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੋਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ ਲਾਗ ਲਾਗੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੌਲੀਏ, ਫਰਸ਼ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੈਰ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਜਾਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ: ਅਕਸਰ ਬੰਦ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚਟਾਈਆਂ, ਗਲੀਚੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੌਕਰ ਰੂਮ, ਸੌਣਾ, ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਸਾਂਝੇ ਸਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ

ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਕ ਖਾਜ ਅਕਸਰ ਉਸੇ ਫੰਗਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖਿਡਾਰੀ ਦਾ ਪੈਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਗਰੋਇਨ ਤੱਕ ਫੈਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫੰਗਸ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਤੌਲੀਆਂ 'ਤੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਪੈਰ ਕਈ ਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਲੈਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕੇ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕੇ ਹਵਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸੈਂਡਲ ਪਾਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਧੋਵੋ। ਗਰਮ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਪੈਰ ਪਾਊਡਰ (ਟਿਨੈਕਟਿਨ, ਗੋਲਡ ਬਾਂਡ, ਹੋਰ) ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਪਾਊਡਰ (ਲੋਟ੍ਰਿਮਿਨ ਏਐਫ, ਜ਼ੀਸੋਰਬ, ਹੋਰ) ਲਗਾਓ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਜ਼ੇ ਬਦਲੋ। ਆਪਣੇ ਮੋਜ਼ੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਦਲੋ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ। ਨਮੀ-ਵਿਕਿੰਗ ਮੋਜ਼ੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਮੋਜ਼ੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਈਲੋਨ ਮੋਜ਼ਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜੇ ਬਦਲੋ। ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸਰਬਜਨਿਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। ਸਰਬਜਨਿਕ ਪੂਲਾਂ, ਸ਼ਾਵਰਾਂ ਅਤੇ ਲੌਕਰ ਰੂਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਸੈਂਡਲ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਓ। ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਬਿਸਤਰ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਕ੍ਰੈਪਿੰਗ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਗ਼ੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਮਲਮ ਜਾਂ ਮਰਹਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੋਟ੍ਰਿਮਾਜ਼ੋਲ, ਈਕੋਨੈਜ਼ੋਲ (ਈਕੋਜ਼ਾ) ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਪਾਈਰੌਕਸ (ਲੋਪ੍ਰੌਕਸ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕਰਮਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੋਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰਬਿਨਫਾਈਨ ਜਾਂ ਇਟਰਾਕੋਨੈਜ਼ੋਲ (ਸਪੋਰੈਨੌਕਸ, ਟੌਲਸੁਰਾ) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੌਪੀਕਲ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੋਨੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਭੇਜੋ। ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰਤਾ ਬਾਰੇ ਅਪਡੇਟ ਰਹੋ। ਈਮੇਲ ਪੂਰਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਈਮੇਲ ਪਤਾ 1 ਗਲਤੀ ਈਮੇਲ ਖੇਤਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਗਲਤੀ ਇੱਕ ਵੈਧ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਾ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਜੋਂ ਮੰਨਾਂਗੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਈਮੇਲ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਅਨਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ! ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ! ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਮੰਗੀ ਗਈ ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ। ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ"