ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ (ਏਕਜ਼ੀਮਾ) ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਏਕਜ਼ੀਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਏਕਜ਼ੀਮਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਾਲਗਾਂ ਤੱਕ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਰਾਹਤ ਲੱਭਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ "ਖੁਜਲੀ ਜੋ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਆਓ ਆਪਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੀਏ:

• ਲਾਲ ਜਾਂ ਭੂਰੇ-ਸਲੇਟੀ ਧੱਬੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਟੱਖਣਾਂ, ਕਲਾਇਆਂ, ਗਰਦਨ, ਉੱਪਰਲੇ ਸੀਨੇ, ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ
• ਛੋਟੇ, ਉਭਰੇ ਹੋਏ ਧੱਬੇ ਜੋ ਖੁਰਚਣ 'ਤੇ ਤਰਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਬਾਰ-ਬਾਰ ਖੁਰਚਣ ਕਾਰਨ ਮੋਟੀ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਪੈਮਾਨੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
• ਖੁਰਚਣ ਕਾਰਨ ਕੱਚੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ
• ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਜੋ ਰੁਖੀ ਜਾਂ ਚਮੜੇ ਵਰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਧੱਬੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵੇਖੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਮਿਆਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਲੇਅਰ-ਅੱਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਚਣ ਕਾਰਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸ, ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਲ ਲਕੀਰਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ, ਸਕੈਲਪ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਰੋਣ ਵਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਗੰਭੀਰ ਖੁਜਲੀ ਕਾਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਅਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੁਰਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਦਨ, ਕਲਾਇਆਂ ਅਤੇ ਟੱਖਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ 'ਅੰਦਰੂਨੀ' ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਐਲਰਜੀਕ ഘਟਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਕਿਸਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਐਲਰਜੀ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੇ ਜਿੰਨੀ ਆਮ 'ਬਾਹਰੀ' ਕਿਸਮ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਮੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਜਿਸਨੂੰ ਫਿਲੈਗ੍ਰਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਐਲਰਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀਟ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਡੈਂਡਰ, ਪਰਾਗ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ
• ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ, ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਖੁਸ਼ਬੂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੱਪੜੇ
• ਤਣਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਨਮੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਹੈ ਫੀਵਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ 'ਏਟੋਪਿਕ ਤਿਕੋਣ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ – ਤਿੰਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਲਰਜੀਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਪੀਸ ਸਿਮਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹਰਪੇਟਿਕਮ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸ, ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਗੇ ਰੰਗ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹਰਪੇਟਿਕਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਲ ਸੰਕਰਮਣ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਲਗਭਗ 25% ਚਾਂਸ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜਿਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਹੇ ਫੀਵਰ) ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਜਾਂ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਿੱਥੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਸੰਪਰਕ ਹੋਵੇ
• ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਨਮ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾਲ ਜਨਮ ਲੈਣਾ
• ਖਾਣੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣਾ
• ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ
• ਕੁਝ ਪੇਸ਼ੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਉਮਰ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 60% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 90% ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਸਫਾਈ ਪਰਿਕਲਪਨਾ" ਇਹ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਘੱਟ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਅਤਿ ਸਰਗਰਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵਣ ਹੈ।

ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਟੌਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਕਰਮਣ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਖੁਰਚੀ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੈਫਾਈਲੋਕੋਕਸ ਔਰਿਅਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਰਪੀਸ ਸਿਮਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਏਕਜ਼ੀਮਾ ਹਰਪੀਟਿਕਮ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਡਾਗ ਜਾਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਟੌਪੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ

ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਣਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੁਜਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਜਾਗਦੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਏਕਜ਼ੀਮਾ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਤੀਆ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਏਕਜ਼ੀਮਾ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭੜਕਾਊ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੁਗੰਧ ਮੁਕਤ, ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਵੇ, ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇ।

ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭੋਜਨ, ਮੌਸਮ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਭੜਕਾਊ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਆਮ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸਾਬਣ, ਸੁਗੰਧ, ऊਨ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ, ਧੂੜ ਦੇ ਕੀਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕੇ, ਪਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਲਾਸਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੇਗਾ: ਲਾਲ, ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ, ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਆਮ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਝੁਕਾਅ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਸਬੂਤ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਥਾਪਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਕਾਅ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ, ਦਮਾ ਜਾਂ ਹੈ ਫੀਵਰ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ, ਜਾਂ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਰਾਹੀਂ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਐਲਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

एटॉपिक डर्मेटाइटिस دا ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਰਨ, ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਸੁਗੰਧ-ਮੁਕਤ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰਗਰਮ ਭੜਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੌਪੀਕਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡਜ਼
• ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਟੈਕਰੋਲਿਮਸ ਜਾਂ ਪਾਈਮੇਕਰੋਲਿਮਸ ਵਰਗੇ ਟੌਪੀਕਲ ਕੈਲਸੀਨਿਊਰਿਨ ਇਨਹਿਬੀਟਰਜ਼
• ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼
• ਜੇਕਰ ਦੂਜਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ
• ਗੰਭੀਰ ਭੜਕਣ ਲਈ ਗਿੱਲੀ ਲਪੇਟ ਥੈਰੇਪੀ
• ਲਗਾਤਾਰ, ਵਿਆਪਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਲਈ ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ (ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ)

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਟੌਪੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੌਖਿਕ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਜਾਂ ਡੂਪਿਲੁਮੈਬ ਵਰਗੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇਮਿਊਨ ਪਾਥਵੇਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਨਿਰਲੇਪ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ, ਇਲਾਜ-ਰੋਧਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਤੇ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਘਰ ਤੇ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨਚਰਿਆ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਨਰਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹਲਕਾ ਗਰਮ (ਗਰਮ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ, ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਵਰਤੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਕਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।

ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ। ਸੂਤੀ ਵਰਗੇ ਨਰਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਨ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋ ਲਓ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ, ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਾਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਰਤੋ, ਬਿਨਾਂ ਫੈਬਰਿਕ ਸੌਫਟਨਰ ਦੇ।

ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਭੜਕਾਊ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਕਸਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਇਸਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖੋ, ਨਮੀ ਦੇ ਮੱਧਮ ਪੱਧਰ (30-50%) ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਲਰਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਘਰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਓ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ, 1-10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ, ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦ, ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ।

ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਿਖ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰਿੱਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ, ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਫਲੇਅਰ-ਅਪਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੱਕਾਪਨ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਸੰਗਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਮੀ, ਟਰਿੱਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਅਕਸਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਬਾਲਗਤਾ ਤੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਏਜੰਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੇਰਾ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਸਦਾ ਲਈ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ, ਆਪਣੇ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਾਇਬ ਹੋਣਾ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 60-70% ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਤੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਜਾਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਮੇਰੇ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਖਾਣੇ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 30% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਭੋਜਨ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, ਸੋਇਆ, ਗੋਹੇ, ਮੱਛੀ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਕੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਟੌਪੀਕਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਖੇਤਰ ਲਈ ਸਹੀ ਮਿਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਆਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਟੀਰੌਇਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਰੋਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਰੀਬਾਉਂਡ ਫਲੇਅਰ-ਅਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਮੇਰੇ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਅਕਸਰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਜਲੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਕਸਾਨ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।