ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਇੱਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਡੰਪ ਜਾਂ ਉਭਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਤਰਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੈਕ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਤਾਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਸਾਈਨੋਵਿਅਲ ਤਰਲ ਇੱਕ ਬਰਸਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਸੈਕ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜ ਦੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡਾ. ਵਿਲੀਅਮ ਬੇਕਰ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1800 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੌਪਲਾਈਟਲ ਸਿਸਟ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੌਪਲਾਈਟਲ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਗੋਲ ਡੰਪ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਓਪਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਘੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਰਲ ਸਿਸਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸਿਸਟ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਡੰਪ ਜੋ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਘੁੱਟ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲੱਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੋੜਨ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਲਕਾ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਰਕਤ ਦੌਰਾਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੰਗਤਾ ਜਾਂ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਅਸੁਵਿਧਾ ਜੋ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਸੋਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਡੇ ਸਿਸਟ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨੇੜਲੀਆਂ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਘੁੱਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨੋਵਿਅਲ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਇਸ ਤਰਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਓਸਟੀਓਆਰਥਰਾਈਟਿਸ, ਜੋ ਜੋੜ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
• ਰਿਊਮੈਟੌਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ, ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਜੋੜ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਮੈਨਿਸਕਸ ਟੀਅਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ACL ਜਾਂ ਹੋਰ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
• ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਫਟਣ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਗਾਊਟ, ਜੋ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਾਈਨੋਵਿਅਲ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਰਸਾ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਧੱਕਾ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਘੁੱਟੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਈਡੀਓਪੈਥਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲਗਾਤਾਰ ਗਿੱਠ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤੀ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੋਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਸਿਸਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਗਰਮੀ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜਾਂ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ
• ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਬੇਹਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਝੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਸਟ ਫਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ। ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣਾ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਸਟ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਦੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਸਟ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ।

ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ, ਜਦੋਂ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਰੂਮੈਟੋਇਡ ਗਠੀਏ
• ਪਿਛਲੀਆਂ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨਿਸਕਸ ਟੀਅਰ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੁਕਸਾਨ
• ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਕਈ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਪੇਸ਼ੇ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ

ਜਿਹੜੇ ਖਿਡਾਰੀ ਪਿਵੋਟਿੰਗ, ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਘੁੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੋਣ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਿਸਟ ਦਾ ਫਟਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਤੰਤੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਘੁੱਟੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਕੁਰਾਹੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੰਬਾ ਦਰਦ

ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੁੰਝਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਿਸਟ ਫਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਦਿੱਖ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਕਥਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਤਰਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
• ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ
• ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
• ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਬਿਹਤਰ ਜੋੜ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਠੀਆ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਿਸਟ ਦੇ ਗਠਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੌਜੂਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਰਮ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਟੁੱਡੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਲੱਤ ਮੋੜਦੇ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹਿਲਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗੇਂਦ ਕਦੋਂ ਦੇਖੀ ਸੀ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਹਨ।

ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸਿਸਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਜੁੜਾਅ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਐਕਸ-ਰੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਗੇ, ਪਰ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੇਜ਼, ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਸਪਿਰੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਿਸਟ ਤੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਘੁੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪੈਦਾਵਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ, ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਸਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ
• ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣਾ
• ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫ਼ੇਨ ਜਾਂ ਏਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ੇਨ
• ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਬੈਂਡੇਜ ਜਾਂ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਸਲੀਵਜ਼
• ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ
• ਘੁੱਟੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਜੇਕਰ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਉਪਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਸੋਜ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪੈਦਾਵਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਿਸਟਾਂ ਲਈ, ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਘੁੱਟੇ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਸਿਸਟ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੱਢਣਾ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਸਟਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਘਰ 'ਤੇ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਘੁੱਟਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ
• ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੋਜ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਪੈਰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ
• ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਬੈਂਡੇਜ ਜਾਂ ਘੁੱਟੇ ਦਾ ਸਲੀਵ ਪਾਓ
• ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੇਂਜ-ਆਫ-ਮੋਸ਼ਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰੋ
• ਸਖ਼ਤ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰੋ ਜੋ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੈਰਾਕੀ, ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਘੁੱਟੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜਨ, ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣੇਗੀ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਿਖੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਗੰਢ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਗਦੇ ਹੋਣ
• ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਪਿਛਲੀਆਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਆਂ
• ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਹ ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਲਿਆਓ।

ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਨੈਤਿਕ ਸਮਰਥਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਢਿੱਲੇ-ਫਿੱਟਿੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਜਾਂਚ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਮ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੋਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਤਰਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੈਕ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਬੇਆਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਮੈਨਿਸਕਸ ਟੀਅਰ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਬਰਫ਼, ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਘੁੱਟੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਘੁੱਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਕੁਦਰਤੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਹਲਕੀ, ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੈਰਾਕੀ, ਸੈਰ ਅਤੇ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਘੁੱਟੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਵੋਟਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਲੀਕ ਹੋਇਆ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਕੀ ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਕੈਂਸਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਨਹੀਂ, ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਸੁਭਾਵਿਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਥੈਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘੁੱਟੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਬਦਲਦੇ ਗੰਢਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਬੇਕਰ ਸਿਸਟ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਸਿਸਟ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਸਿਸਟ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।