ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕਲਾਈ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਸੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੇਡੀਅਸ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਡੀ ਹੱਡੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੋ ਅਗਲੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ "ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ," ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਰੇਡੀਅਸ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤ ਹੈ। ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਟੁੱਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਤੀਖਾ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਸੋਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਚੋਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਣ ਵਾਲਾ ਜ਼ਖ਼ਮ
• ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਵਿਗੜੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜੀਬ ਕੋਣ 'ਤੇ ਮੋੜੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ
• ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਵੀ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਭਰਮਾਊ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਪਰੇਨ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।

ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਕਲਾਇਆਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸਾਰੇ ਕਲਾਈ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸ' ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੇਡੀਅਸ ਹੱਡੀ ਕਲਾਈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕਲਾਈ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:

• ਕੌਲੇਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਜਿੱਥੇ ਰੇਡੀਅਸ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟੁਕੜਾ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਸਮਿਥ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਘੱਟ ਆਮ, ਜਿੱਥੇ ਰੇਡੀਅਸ ਦਾ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਟੁਕੜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਹਥੇਲੀ ਵੱਲ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਬਾਰਟਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਜਦੋਂ ਟੁੱਟਣਾ ਖੁਦ ਕਲਾਈ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਸਕੈਫੋਇਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਛੋਟੀਆਂ ਕਲਾਈ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਅਲਨਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਜਦੋਂ ਛੋਟੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਅਲਨਾ) ਕਲਾਈ ਦੇ ਨੇੜੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਹਰ ਕਿਸਮ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਕਲਾਈਆਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਈ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਅੱਗੇ ਡਿੱਗਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹੱਥ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ
• ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਕੇਟਿੰਗ, ਸਕੀਇੰਗ, ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ
• ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
• ਸਾਈਕਲ ਹਾਦਸੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡਲਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
• ਬਰਫ਼, ਗਿੱਲੀਆਂ ਫਰਸ਼ਾਂ ਜਾਂ असਮਾਨ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਈ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਕਲਾਈ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵੇਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

• ਤਿੱਖਾ ਦਰਦ ਜੋ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
• ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਜਾਂ ਹੱਥ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਝੁਣਝੁਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਨੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
• ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੋਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਇਹ ਥਾਂ ਠੰਡੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਾੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਤੁਰੰਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੱਟ ਲਈ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ: 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਮਾਦਾ ਹੋਣਾ: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡਾਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ: ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਕਲਾਇਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਆਮ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਖ਼ਤੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਇਆ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲ ਸਕਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਗਠੀਆ: ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ
• ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਘੱਟ ਹੀ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਸੰਕਰਮਣ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ ਖੁੱਲਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਵ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਇਲਾਜ: ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੀਆਂ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੋਜ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਕਲਾਇਆ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਇਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚੇਗਾ। ਉਹ ਸੋਜ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਨਿਦਾਨ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਕਸ-ਰੇ: ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਜੋ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ: ਜੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਸੱਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਤਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਐਮਆਰਆਈ: ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਫਰੈਕਚਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ
• ਭੌਤਿਕ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਹਿਲਣ-ਡੁਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਛੋਟੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਪਹਿਲੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਕੈਫੋਇਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਮ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿਸੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਾਧੂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲਾਈ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰਾਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਾਸਟਿੰਗ: ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰਗਲਾਸ ਕਾਸਟ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ
• ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਰਿਡਕਸ਼ਨ: ਕਾਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:

• ਹੱਡੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰ ਹਨ
• ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜੋੜ ਦੀ ਸਤਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
• ਕਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਹਨ
• ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰરેਖਿਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਲੇਟਾਂ, ਸਕ੍ਰੂ ਜਾਂ ਪਿੰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਸਮਝਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚੋਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ:

• ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ
• ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਓ
• ਆਪਣੇ ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ
• ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਓ

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧਦਾ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਪਨ, ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਹੋਣਾ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਾਂ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੇ। ਜਦੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖ ਲਓ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਿਆਰ ਕਰੋ:

• ਸੱਟ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਣਨ
• ਸੱਟ ਕਦੋਂ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ
• ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।

ਟੁੱਟੀਆਂ ਕਲਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਸਬਰ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲਾਈ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 6-8 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀਆਂ ਕਲਾਇਆਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਕਲਾਇਆਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 6-8 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਹੀਲਿੰਗ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਕਲਾਈ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੱਥ 'ਤੇ ਪਲਾਸਟਰ ਪਾ ਕੇ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੀਅਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੱਥ ਪਲਾਸਟਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਕੰਪਨੀ ਕੋਲ ਪਲਾਸਟਰ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਲਿਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ।

ਕੀ ਮੇਰੀ ਕਲਾਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹੀ ਰਹੇਗੀ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਕਲਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਸਖ਼ਤੀ ਜਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ। ਨਤੀਜਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੀਹੈਬਿਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਪਲਾਸਟਰ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਲਾਸਟਰ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਗਿੱਲਾ ਪਲਾਸਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਕਵਰ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਪਲਾਸਟਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਟੁੱਟੀ ਕਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਕਿਸਮ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੇਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।