ਕਾਲਰਾ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕਾਲਰਾ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਗੰਦੇ ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਕਾਲਰਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕਾਲਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕਾਲਰਾ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਦਸਤ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਾਈਬ੍ਰਿਓ ਕਾਲਰਾ ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਜੀਵ ਇੱਕ ਟੌਕਸਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੰਗੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅੱਜ ਕਾਲਰਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਅਫ਼ਰੀਕਾ, ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਦੇਖਭਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਾਲਰਾ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਲਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕਾਲਰਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਦਸਤ ਜੋ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਤੇਜ਼ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪਿਆਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਚਿਪਚਿਪਾ ਥੁੱਕ
• ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ

ਮੁੱਖ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਭਰਪੂਰ, ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਦਸਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਗੁਆਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਕਾਲਰਾ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਦਰਦ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਜੋ ਕਿ ਚੁਟਕੀ ਲੈਣ 'ਤੇ ਟੈਂਟ ਵਾਂਗ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਾਲਰਾ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਾਲਰਾ ਵਾਈਬ੍ਰਿਓ ਕਾਲਰਾਈ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਕੂਆਂ, ਨਦੀਆਂ ਜਾਂ ਝੀਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ
• ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਅਧਕੂਕਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
• ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਤੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ
• ਅਧੋਏ ਹੱਥਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
• ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
• ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗਰਮ, ਤਟਵਰਤੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਛੱਡੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਪੂਰਨ ਸੀਵਰੇਜ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਕਾਲਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਾਲਰਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਂਟਾਸਿਡ ਲੈਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਾਲਰਾ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੱਥੇ ਕਾਲਰਾ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:

• ਦਸਤ ਜੋ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਭਿੱਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ
• ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਭੰਬਲਭੂਸਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ऐंठन ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ
• ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ

ਇਹ ਉਡੀਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਹੈਜ਼ਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਢੁੱਕਵੇਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੈਜ਼ੇ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢੁੱਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹੈਜ਼ੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਜ਼ਾ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਢੁੱਕਵੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਰਗਰਮ ਹੈਜ਼ਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ
• ਖਰਾਬ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ
• ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਕੈਂਪਾਂ ਜਾਂ ਭੀੜ-ਭਾੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ

ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕਾਰਕ ਜੋ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਹੋਣਾ
• HIV ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲ ਜੀਣਾ
• O ਟਾਈਪ ਦਾ ਖੂਨ ਹੋਣਾ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਮਾਹੌਲਿਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੱਟਵਰਤੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਿੱਥੇ Vibrio cholerae ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕੂੜਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੈਜ਼ੇ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੈਜ਼ਾ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਸਦਮਾ
• ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
• ਕਮ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ
• ਕਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਦੌਰੇ

ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਕੋਮਾ
• ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
• ਤਰਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਢੁਕਵੀਂ ਤਰਲ ਪੁਨਰ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਾਲੇਰਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਾਲੇਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਕਾਲੇਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਿਰਫ਼ ਬੋਤਲਬੰਦ, ਉਬਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
• ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੋਵੇ
• ਗਰਮ, ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ
• ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਅਧਕੂਪ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਖੁਦ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਛਿਲੋ

ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਹੱਥ ਧੋਵੋ
• ਜਦੋਂ ਸਾਬਣ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
• ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੀਟ ਵੈਂਡਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਕਾਲੇਰਾ ਦਾ ਟੀਕਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਟੀਕਾ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦਵਾਈ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਕਾਲੇਰਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਮਲ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਕਾਲੇਰਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਨਿਦਾਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਵਾਈਬ੍ਰਿਓ ਕਾਲੇਰਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੇਜ਼ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਯਾਤਰਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਪੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਾਲੇਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਕੋਪਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਦੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੌਲਾਂ ਵਰਗਾ ਰੂਪ ਅਕਸਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਾਲੇਰਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਕਾਲੇਰਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆਏ ਗਏ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਲੂਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੌਖਿਕ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਗੁਆਏ ਹੋਏ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਾੜੀ ਦੁਆਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ
• ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ
• ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਸਪਲੀਮੈਂਟ
• ਖੂਨ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ

ਡੌਕਸਾਈਸਾਈਕਲਾਈਨ ਜਾਂ ਏਜ਼ੀਥ੍ਰੋਮਾਈਸਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਢੁਕਵੀਂ ਹਨ।

ਕੋਲੇਰਾ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਢੁਕਵਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ, ਗੰਭੀਰ ਕੋਲੇਰਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੋਲੇਰਾ ਦੌਰਾਨ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਕੋਲੇਰਾ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਢੁਕਵੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੌਖਿਕ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਪੀਣਾ
• ਉਲਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਘੁੱਟ ਪੀਣਾ
• ਭਾਵੇਂ ਦਸਤ ਜਾਰੀ ਰਹੇ, ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ
• ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਸ਼ੱਕਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸੋਲਿਊਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਪਾਰਕ ਮੌਖਿਕ ਰੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਕਟ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਸਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੌਲ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਹਿਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਲਿਖ ਲਓ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੇ ਹਨ
• ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ-ਕਿੱਥੇ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਪੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਗਲੀ ਦਾ ਭੋਜਨ
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਗੁਆਇਆ ਹੈ ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਏ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਲਿਆਓ। ਹੈਜ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਗੁਆਓ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹੈਜ਼ਾ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਹੈਜ਼ਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੈਜ਼ਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੈਜ਼ਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੱਥੇ ਹੈਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੈਜ਼ਾ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਹੈਜ਼ਾ ਆਮ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਹੈਜ਼ਾ ਆਮ ਸੰਪਰਕ, ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਜ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੱਥ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੈਜ਼ਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਹੈਜ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਢੁਕਵਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁੰਜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੂਰੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਕੀ ਹੈਜ਼ਾ ਦਾ ਟੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਲਗਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਹੈਜ਼ਾ ਦੇ ਟੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਟੀਕੇ ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਆਫ਼ਤ ਰਾਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਜ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਜ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਕਰਮਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹੈਜ਼ਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹੈਜ਼ਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।