ਕੌਲਿਕ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਕੌਲਿਕ ਇੱਕ ਤੀਬਰ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਰੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਿਰੋਗ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਾਚਾਰ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲਗਭਗ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੌਲਿਕ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੌਲਿਕ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਗੇ।

ਕੌਲਿਕ ਕੀ ਹੈ?

ਕੌਲਿਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰੋਗ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੋਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ \

ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਲਿਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਅਪੂਰਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹੈ
• ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ
• ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
• ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ
• ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ
• ਰਿੱਫਲਕਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਈਸੋਫੈਗਸ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ
• ਆੰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਗੈਸ
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਮੂਡ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਨੀਆ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਣ ਵਰਗੀਆਂ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਲਿਕ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਿਕ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੋਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਲਿਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ:

• 100.4°F (38°C) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਈਲ ਸਪਿਟਿੰਗ ਅੱਪ
• ਡਾਇਰੀਆ ਜਾਂ ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ
• ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਰੋਣਾ ਜੋ ਚੀਕਣ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
• ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਿੱਲਾ ਸਰੀਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ, ਡਿਪਰੈਸਡ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਿਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਲਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਪੇ ਹੋਣਾ (ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਘਾਟ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ)
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
• ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ
• ਫਾਰਮੂਲਾ ਫੀਡਿੰਗ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਲਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਕੋਲਿਕ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਲਿਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਕੋਲਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਲਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਿਕ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕੋਲਿਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਦਾ ਤਣਾਅ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੋਣ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
• ਜੇਕਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰੀ
• ਜੇ ਮਾਪੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਵਧਿਆ ਜੋਖਮ

ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ
• ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ
• ਵਿਆਹੁਤਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ
• ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਪੂਰਨਤਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
• ਅਨਿਯਮਿਤ ਰੋਣ ਕਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕਾਂਤਵਾਸ
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੇਗਾ।

ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖਾਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।

ਸ਼ਾਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਬਿਮਾਰੀ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਰਨੀਆ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘੱਟ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਸਟਮ ਪੱਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲਿਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇੱਥੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ
• ਹੌਲੀ ਜਿਹੀ ਝੂਲਣਾ ਜਾਂ ਤਾਲਮੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ
• ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੌਇਜ਼ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਸੰਗੀਤ
• ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣਾ
• ਫਸੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਕਲ ਲੈੱਗ ਮੂਵਮੈਂਟਸ
• ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ)
• ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਡਕਾਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ
• ਲਾਈਟਾਂ ਡਿਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਡੇਅਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਐਲਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਫੀਡਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਲਿੰਗ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬਰ, ਲਗਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੂਲਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹੋਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਣ ਦੇ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟਾਂ ਡਿਮ ਕਰਨਾ, ਮਿੱਠਾ ਸੰਗੀਤ ਵਜਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਲਨੇ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਓ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੋਣ ਦੇਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਣ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਕੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਗਰਾਨੀਆਂ ਲਿਖ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਰੋਣਾ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਲਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲਿਕ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲਿਕ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਅੰਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੋਲਿਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾੜੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਸੀ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੱਕਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਮਾਪਾ ਇੱਕ ਕੋਲਿਕ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਸੱਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਦਦ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੋਲਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਲਿਕ ਸੀ, ਉਹ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਹਾਵਣੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੋਲਿਕ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 1: ਕੀ ਕੌਲਿਕ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ?

ਨਹੀਂ, ਕੌਲਿਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਲਿਕ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੀਬਰ ਰੋਣਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 2: ਕੀ ਮੈਂ ਕੌਲਿਕ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਦੁਖੀ ਹੋ ਕੇ, ਕੌਲਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੌਲਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 3: ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਲਿਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ ਫਾਰਮੂਲੇ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 4: ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰੋਣਾ ਕੌਲਿਕ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?

ਕੌਲਿਕ ਦਾ ਰੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਯੋਗ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰੋਗ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹੈ, ਸੁਸਤ ਲਗਦਾ/ਲਗਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਰੋਣਾ ਆਮ ਕੌਲਿਕ ਦੇ ਰੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ 5: ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਰੋਣ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਓ। ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸੋਗਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੰਗਠਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।