

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ਕੋਮਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਰਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਟਰਾਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਂਗ। ਜਦੋਂ ਕਿ \
ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਪਿਲ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਜੋ ਹਰਕਤ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਣਇੱਛਤ ਹਰਕਤਾਂ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੋਮਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕਮ ਆਮ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਊਮਰ, ਦੌਰੇ ਜੋ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ, ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਅਸਫਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੂਫ਼ਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੋਮਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਹੀਂ ਜਾਗਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਉਡੀਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਚਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਣਾ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਮਾ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਦਦ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹ ਦੀ ਰਾਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘੁਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦਾ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੈਰਾਮੈਡਿਕਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ।
ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਮਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡਾਂ, ਹੈਲਮੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਮਾ ਆਵੇਗਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੂਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਕੋਮਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦੋਨੋਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਮਾ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਿਹਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਹਰਕਤ ਜਾਂ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਗਜ਼ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵੁਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਪਏ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਸਪਤਾਲ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਗਲਾਸਗੋ ਕੋਮਾ ਸਕੇਲ ਮੁੱਖ ਟੂਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ, ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ। ਸਕੋਰ 3 ਤੋਂ 15 ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਨੰਬਰ ਡੂੰਘੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਣਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਲਾਗਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਈਈਜੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਟੈਸਟ ਪਹੇਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੁਕੜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਹੱਦ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੂਲ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਹੈ।
ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੋਮਾ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਮਾ ਨੂੰ ਕਲੌਟ-ਡਿਸੌਲਵਿੰਗ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਧਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੇ ਭਾਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੋਮਾ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲਬਾਤ ਸੁਣਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖ਼ਬਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਵਜਾਓ।
ਸ਼ਾਰੀਰਿਕ ਸੰਪਰਕ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੱਥ ਫੜਨਾ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਮਾਲਸ਼ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਰਸਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਮਨਪਸੰਦ ਇਤਰ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਣੂ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੋਮਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕੋਮਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੌਰਾਨ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਬੰਧਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਮਾ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਜਾਂ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਲਿਆਓ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਦੋਂ।
ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਖ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਕਾਰਨ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ, ਉਪਲਬਧ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ঠিক ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਸੰਚਾਰਕ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਕੋਮਾ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਥਾਈ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਭਾਰੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮਾਂ, ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਉਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ।
ਕਈ ਲੋਕ ਜੋ ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲਬਾਤ, ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਜਾਣੂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਸਾਂਤਸ਼ੁਦਾਈ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮਸਤੀਸ਼ਕ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਮਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੋਮਾ ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਗ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ।
ਕੋਮਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਕੰਮ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਗ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੌਤ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਪਏ ਲੋਕ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੌਤ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕੋਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਵਾਂਗ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਜਾਗਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਧਾਰਨ ਹੁਕਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਸੰਚਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.