ਮੈਡੀਕਲ ਨੈਫ਼ਰੋਪੈਥੀ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ਼ਰੋਪੈਥੀ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਝਵਾਨ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਕੂੜਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੈਡੀਕਲ ਨੈਫ਼ਰੋਪੈਥੀ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ਼ਰੋਪੈਥੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇਫ਼ਰੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਕੌਫ਼ੀ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕੂੜੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਿਸਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੂੜੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਬਾਹਰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ 'ਖ਼ਾਮੋਸ਼' ਪੇਚੀਦਗੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ 3 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ।

ਮੈਡੀਕਲ ਨੈਫ਼ਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ਼ਰੋਪੈਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਿਯਮਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਉਹ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ, ਟੱਖਣਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ) ਵਿੱਚ ਸੋਜ
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਲੀਕੇਜ ਕਾਰਨ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਬੁਲਬੁਲਾ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜੋ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ
• ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਧਾਤੂ ਦਾ ਸੁਆਦ
• ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੂੜਾ ਕਿਤਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਨੂੰ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮਾਪ ਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਰ (eGFR) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 1 ਆਮ ਜਾਂ ਉੱਚ ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁਰਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ eGFR 90 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ।

ਪੜਾਅ 2 ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਘਟਾਓ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ eGFR 60-89 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਲਦੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 3 ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਘਟਾਓ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ eGFR 30-59 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ 3a (45-59) ਅਤੇ 3b (30-44) ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 4 ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ eGFR 15-29 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਦਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪੜਾਅ 5 ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ eGFR 15 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਉਣ ਲਈ ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਰਗੇਟ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਸੋਜ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜੋ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਲਈ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ, ਟੱਖਣਾਂ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੋਜ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ। ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਬੁਲਬੁਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮੇਕਅਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਬੁਰਾ ਕੰਟਰੋਲ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਿਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਮੋਟਾਪਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ
• ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ
• ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਸੇਵਨ
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਕੁਝ ਨਸਲੀ ਪਿਛੋਕੜ (ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਅਮਰੀਕੀ, ਹਿਸਪੈਨਿਕ, ਨੇਟਿਵ ਅਮਰੀਕਨ, ਜਾਂ ਏਸ਼ੀਆਈ)
• 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੋਣਾ
• ਮਰਦ ਹੋਣਾ (ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ)
• ਉਮਰ - ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕਿਉਂ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਰੋਗ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਪੜਾਅ ਦਾ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
• ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ असंतुलन ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਰੋਗ
• ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਘਟਣ ਕਾਰਨ ਐਨੀਮੀਆ
• ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੋਜ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਦਾ असंतुलन ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਕਮ ਆਮ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਹਾਈਪਰਕੈਲੇਮੀਆ (ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ)
• ਯੂਰੇਮਿਕ ਟੌਕਸਿਸਿਟੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
• ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਵਧਿਆ ਜੋਖਮ
• ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਠੀਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਟਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕਿਡਨੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਨਾਲ ਰੋਕਥਾਮ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਾਈਬਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਡਨੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਓਨੇ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਰਗੇਟ A1C ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਰੰਤਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। 130/80 mmHg ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ACE ਇਨਹਿਬੀਟਰਸ ਜਾਂ ARB ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਧਾਰਨ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੀਕੇਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਹੈ।

ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਬੂਮਿਨ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਪੌਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਏਟਿਨਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਰ (eGFR) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੰਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੂੜਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਕਸਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1C ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਰਗੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਟੱਡੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਹੇਠ ਜਾਂਚ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੀਚਾ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ACE ਇਨਹਿਬੀਟਰ ਜਾਂ ARB ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਉਣ, ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫ਼ਾਸਫ਼ੋਰਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਖਾਣਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਬ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰੇਗਾ।

ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਦਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਮੁਲਾਂਕਣ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਐਨੀਮੀਆ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੈਸਲੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਕਿੰਨੇ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਵੱਲੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਮੂਨੇ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਗੋਲੀਆਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਡੱਬਾ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰਹੋ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਛੱਡੋ ਨਾ।

ਆਪਣੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਡਾਈਟ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਿੱਸੇ ਮਾਪਣਾ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨੇ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਟਹਿਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਹਲਕੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮਿਲੇ। ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਅਸਲ ਬੋਤਲਾਂ ਲੈ ਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵੀ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕੇ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਮਾਪਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਲਿਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਵੀ ਲੱਗਣ। ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ - ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬੀਮੇ ਦੇ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਲੈ ਆਓ। ਆਪਣੇ ਕਵਰੇਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਟੈਸਟਿੰਗ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਚੰਗਾ ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਡਰਾਮਾਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਰੋਕਿਆ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੇਰਨ ਨਾ ਦਿਓ - ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂਚ, ਆਪਣੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਲਸਿਸ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਮੰਨੇ ਗਏ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੂਰਾ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।

ਆਸਵੰਦ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਹੋ। ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸੱਟ ਕਈ ਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣ। ਦੇਰ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ 10-20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਆਮ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫ਼ਾਸਫ਼ੋਰਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਕੈਨਡ ਸੂਪ, ਡੇਲੀ ਮੀਟ, ਬਦਾਮ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਸੋਡਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਮੀਲ ਪਲੈਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਕੀ ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ?

ਡਾਇਬਟਿਕ ਨੈਫ੍ਰੋਪੈਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਗੁਰਦੇ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇਵਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।