ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਤਲੂਆਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝੁੰਡ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਟਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਪੌਮਫੋਲਾਈਕਸ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਸਾਫ਼ ਛਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੂਈ ਦੇ ਸਿਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ।

• ਹਥੇਲੀਆਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੂਆਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਡੂੰਘੇ ਛਾਲੇ
• ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
• ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਖਿੱਚੀ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਛਾਲੇ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਜਾਂ ਟੁੱਟਣਾ
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ
• ਬਾਰ-ਬਾਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੋਟੀ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ

ਖੁਜਲੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੁਰਚਣ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਆਮ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੁਝ ਟਰਿਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛਾਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ
• ਨਿੱਕਲ, ਕੋਬਾਲਟ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
• ਆਮ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਹੱਥ
• ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ
• ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ
• ਕੁਝ ਸਾਬਣਾਂ, ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਪੈਰ
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ

ਮੌਸਮ ਵੀ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਟਰਿਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਇੰਨਾ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਛਾਲੇ ਇਨਫੈਕਟਡ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲੀ, ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਪਸ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
• ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
• 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਹੈਂਡ-ਫੁੱਟ-ਅਤੇ-ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਕੂ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਤੋਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ।

• ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ
• ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਿੱਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ
• ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹੈ ਫੀਵਰ ਹੋਣਾ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ
• ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਹਾਈਪਰਹੀਡਰੋਸਿਸ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ) ਹੋਣਾ
• ਕੰਮ ਜਾਂ ਗਹਿਣਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ

ਕੁਝ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਰਕਰ, ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਹੈਰ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਅਤੇ ਮਕੈਨਿਕ ਅਕਸਰ ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਸੰਬੰਧ ਇੰਨਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭਾਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਜਾਂ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ
• ਸਥਾਈ ਡਾਗ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ (ਲਿਚਨੀਫਿਕੇਸ਼ਨ)
• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਾਰਾਂ ਜਾਂ ਫਿਸ਼ਰ
• ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਘਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ, ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਕਾਰਨ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਸੂਖਮ ਮੋਟਰ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗहन ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੂਤੀ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ
• ਮੁਲਾਇਮ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ
• ਆਰਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਂਡਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿੱਕਲ ਵਾਲੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਵੱਲ ਦੇਖੇਗਾ।

ਕੋਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਕਿ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਆਏ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੰਪਰਕ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਚ ਟੈਸਟ
• ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਆਕਸਾਈਡ (KOH) ਟੈਸਟ
• ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਲਚਰ
• ਜ਼ਮੀਨੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ (ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ)
• ਅਸਪਸ਼ਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕਿਨ ਬਾਇਓਪਸੀ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਆਮ ਐਲਰਜਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹ 48-72 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਨਿਦਾਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਸਕੈਬੀਜ਼, ਸੋਰਾਈਸਿਸ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਲਿਸਟਰਿੰਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਿਸ਼ਾਈਡਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਡਿਸ਼ਾਈਡਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਭੜਕਾਊ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਟੌਪੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੌਪੀਕਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡਜ਼
• ਕੈਲਸਿਨਿਊਰਿਨ ਇਨਿਹਿਬੀਟਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਕਰੋਲਿਮਸ ਜਾਂ ਪਾਈਮੇਕਰੋਲਿਮਸ
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਬੈਰੀਅਰ ਕਰੀਮ
• ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈਸ
• ਖੁਜਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ

ਹੋਰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਂ ਹੀ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਟੌਪੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ।

ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੜਕਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੌਖਿਕ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੌਇਡ, ਇਮਿਊਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਅ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿੰਨੇ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਨੀਂਹ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਹਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਈ ਵਾਰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ, ਗਿੱਲੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਗੰਧ-ਮੁਕਤ, ਐਲਰਜੀ-ਰਹਿਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਰਤੋ
• ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਭਿਓ ਦਿਓ
• ਖੁਰਚਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸੂਤੀ ਮੋਜ਼ੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ
• ਧੋਣ ਲਈ ਹਲਕੇ, ਸਾਬਣ-ਮੁਕਤ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਰਤੋ
• ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਮ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ
• ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀ ਤਣਾਅ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਬੂਤ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਐਲੋ ਵੇਰਾ ਜੈੱਲ, ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਨੇਗਰ ਸੋਕ, ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੇ ਹਨ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ
• ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ
• ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਸਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗਾ ਲੱਛਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੜਕਾਊ ਹਮਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਮ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਏਜੰਟਾਂ ਕਾਰਨ।

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਭੜਕਾਊ ਹਮਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਭੜਕਾਊ ਹਮਲੇ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਲਗਭਗ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਤਲਵਿਆਂ ਨੂੰ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚੇ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋੜਨਾ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋੜਨ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ, ਡੂੰਘੇ ਘਾਵ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਟਰਾਈਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਡਿਸਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿੱਕਲ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ।