ਗੋਇਟਰ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਗੋਇਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੋਜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ 'ਗੋਇਟਰ' ਸ਼ਬਦ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੋਇਟਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੋਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਨੋਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਡਮ ਦੇ ਸੇਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੋਜ ਜਾਂ ਗੰਢ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨੋਟੀਸੇਬਲ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ
• ਇੱਕ ਖੰਘ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ
• ਸੁਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸਿੱਧਾ ਲੇਟਾ ਹੋਵੇ
• ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਾਈਰਾਇਡ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਮਲਤਾ

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਗੋਇਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਵਾਪਾਈਪ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਟਣਾ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਥੱਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਗੋਇਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੂਰਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਖੇਤਰ।

ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਇਕਸਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸਮ ਅਕਸਰ ਸੁਚੱਜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨੋਡੂਲਰ ਗੋਇਟਰ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਨੋਡਿਊਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਇੱਕਲੀ ਗੰਢ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ \

ਨਿਰਲੇਪ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੋਇਟਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ 5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਕਾਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸੋਜ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੋਇਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢਾਂਚਿਆਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ, ਤੀਬਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ असंतुलन ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਇਟਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਇਟਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜੋਖਮ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਰਜੋਨਿਵ੍ਰਿਤੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਉਮਰ ਦਾ ਵੀ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗੋਇਟਰ ਹੋਣ ਦੀ ਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਾਣਾ
• ਲਿਥੀਅਮ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ
• ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਾ
• ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ
• ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ

ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਉੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਗੋਇਟਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਗੋਇਟਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਇਟਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਦਬਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗੋਇਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਨਿਗਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ।

ਇੱਥੇ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਲੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਗਰਦਨ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
• ਸਿੱਧੇ ਲੇਟਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ

ਕੁਝ ਘੱਟ ਹੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੋਇਟਰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਬਸਟਰਨਲ ਗੋਇਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੋਇਟਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਥਾਈਰਾਇਡ ਨੋਡਿਊਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਹੜੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਜਾਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲਾ ਨਮਕ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਵਰਗੇ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਵੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਲਪ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਥੀਅਮ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ-ਪੜਤਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ-ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀ.ਐਸ.ਐਚ.) ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਟੀ3 ਅਤੇ ਟੀ4 ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨੋਡਿਊਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਧੁਨੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੋਡਿਊਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਰੇਡੀਓਆਇਓਡਾਈਨ ਅਪਟੇਕ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਆਇਓਡਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨੋਡਿਊਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸੂਖਮ ਸੂਈ ਬਾਇਓਪਸੀ
• ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਸੀਟੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ
• ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਗੋਇਟਰ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਿਰਫ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇਲਾਜ ਦੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਇਟਰ ਆਇਓਡਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡਾਈਨ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਵੱਡਾਪਨ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡਾਈਨ ਕੁਝ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੋਇਟਰ ਲਈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦਵਾਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• TSH ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦਵਾਈ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਇਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਂਟੀ-ਥਾਈਰਾਇਡ ਦਵਾਈਆਂ
• ਥਾਈਰਾਇਡ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੇਡੀਓਆਇਓਡਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਵੱਡੇ ਗੋਇਟਰਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਛੋਟੇ, ਲੱਛਣ ਰਹਿਤ ਗੋਇਟਰਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ

ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੋਇਟਰਾਂ ਲਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਰਜਰੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਭਰ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਘਰ 'ਤੇ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਆਇਓਡੀਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਤਿਕਾਤਮਕ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਇਟਰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈਸ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥਾਈਰਾਇਡ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗੋਇਟਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਰਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੁੱਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੁਕਸਾਨ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੁਸੰਗਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸੁਧਰ ਜਾਣ। ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮੇਰੇ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
• ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ?

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲਿਆਓ। ਸਮਰਥਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੋਇਟਰ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਗੋਇਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਇਟਰ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਗੋਇਟਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੇ ਗੋਇਟਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗੋਇਟਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਇਟਰ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਥਾਈਰਾਇਡ ਵਿੱਚ ਆਮ ਉਮਰ ਸਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੋਇਟਰ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਗੋਇਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਛੋਟੇ ਗੋਇਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੋਇਟਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਇਟਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕੀ ਗੋਇਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਗੋਇਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਗੋਇਟਰ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਭਾਵਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨੋਡਿਊਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਮੰਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗ੍ਰੇਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਇਟਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੁੱਚੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਇਟਰ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੇ ਗੋਇਟਰ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਂ ਗੋਇਟਰ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਇਟਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਗੋਇਟਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਨਾ ਆਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।