ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ। ਆਪਣੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਤੱਕ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ਤੇ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਤਿਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਡਮ ਦੇ ਸੇਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ।

ਇਸ ਛੋਟੇ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਅੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ, ਬੁਢਾਪੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਹਿਲਾਂ ਧੁੰਦਲੇ ਅਤੇ ਸਾਮਾਨਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ
• ਸੁੱਕੀ, ਰੁਖੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਪਤਲੇ ਵਾਲ
• ਕਬਜ਼ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੁੰਦਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਵਧੀ ਹੋਈ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਖ਼ਤੀ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
• ਮੰਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਠ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਸੁੱਜਿਆ ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਕੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਹੈ। ਕਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੋਟੀਸੇਬਲ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 95% ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਗਲੈਂਡ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਟੂਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਈਰੋਇਡ-ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀ. ਐੱਸ. ਐੱਚ.) ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ। ਟੀ. ਐੱਸ. ਐੱਚ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਗਲੈਂਡ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇ।

ਤ੍ਰਿਤੀਯ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਸ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਈਰੋਟ੍ਰੋਪਿਨ-ਰਿਲੀਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀ. ਆਰ. ਐੱਚ.) ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪਿਟੂਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਇਓਡੀਨ ਹੈ।

ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸਦੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।

ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕਈ ਵਾਰ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਲਈ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਆਇਓਡੀਨ ਇਲਾਜ
• ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਰਜਰੀ ਜੋ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਥੀਅਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ

ਘੱਟ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਂਗੈਨੀਟਲ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਅਪੂਰਣ ਜਾਂ ਗਾਇਬ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਿਟੂਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ।

دنیا دے کجھ ایسے علاقیاں وچ جتھے آئیوڈین دی کمی اجے وی عام اے، غذا وچ آئیوڈین دی کمی اک اہم کارن بنی رہندی اے۔ پر ایہہ ایسے دیساں وچ نایاب اے جتھے نمک آئیوڈائزڈ اے اتے سمندری کھانا آسانی نال لبھدا اے۔

ہائپو تھائیرائڈزم لئی ڈاکٹر نوں کدوں ویکھنا چاہیدا اے؟

جے تُسیں کجھ ہفتےآں توں ودھ چر تک ہائپو تھائیرائڈزم دے کئی لچھناں نوں محسوس کر رہے ہو تے تُہانوں اپنے ڈاکٹر نوں ویکھن دا سوچنا چاہیدا اے۔ کیونکہ لچھن باریک ہو سکدے نیں اتے آہستہ آہستہ ترقی کر سکدے نیں، اس لئی اوہناں نوں زندگی دے عام حصےآں یاں بوڑھاپے دے طور تے ردّ کرنا آسان اے۔

خاص طور تے دھیان دیو جے تُسیں کافی نیند لین دے باوجود غیر معمولی طور تے تھکے ہوئے محسوس کر رہے ہو، اپنی غذا یا ورزش دی روٹین وچ تبدیلیاں کیتے بغیر وزن ودھ رہا اے، یا جدوں آس پاس دے لوک آرام دے ہو رہے نیں تے تُسیں ٹھنڈ محسوس کر رہے ہو۔ ایہہ اکثر پہلے نشان ہندے نیں جیہڑے لوکاں نوں نظر آندے نیں۔

جے تُسیں زیادہ سنگین لچھناں دا تجربہ کر رہے ہو تے طبی مدد لین لئی انتظار نہ کرو۔ شدید ڈپریشن، یادداشت دیاں وڈیاں مسئلیاں، یا انتہائی تھکاوٹ جیہڑی تُہاڈیاں روزانہ دیاں سرگرمیاں وچ مداخلت کردی اے، فوری طبی جانچ دی ضرورت اے۔ بہت کم ہی، علاج نہ کیتے ہوئے ہائپو تھائیرائڈزم اک جان لیوا حالت دا سبب بن سکدا اے جسنوں مائیکسیڈیما کوما کیہا جاندا اے، جس لئی ایمرجنسی علاج دی ضرورت ہندی اے۔

جے تُہاڈے کول تھائیرائڈ بیماری دے خطرے دے کارن نیں، جویں کہ تھائیرائڈ دیاں مسئلیاں دا خاندانی اتہاس یاں دوجیاں آٹو امیون حالتاں، بھلے ہی تُہانوں واضح لچھن نہ ہون، اپنے ڈاکٹر نال تھائیرائڈ اسکریننگ بارے گل بات کرن دا سوچو۔ جلدی پتہ لگ جان نال لچھناں نوں ترقی کرن یاں خراب ہون توں روکیا جا سکدا اے۔

ہائپو تھائیرائڈزم لئی خطرے دے کارن کیا نیں؟

کجھ کارناں نال ہائپو تھائیرائڈزم دے ترقی کرن دی تُہاڈی امکانات ودھ سکدیاں نیں، بھلے ہی خطرے دے کارن ہون دا مطلب ایہہ نہیں اے کہ تُسیں ضرور ایہہ حالت ترقی کرو گے۔ ایہناں کارناں نوں سمجھن نال تُسیں ممکنہ لچھناں توں آگاہ رہ سکدے ہو اتے اپنے صحت سنبھال فراہم کرن والے نال اسکریننگ بارے گل بات کر سکدے ہو۔

ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਵੀ ਵੱਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਰਿਊਮੈਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਜਾਂ ਸੀਲੀਆਕ ਰੋਗ
• ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਰਜਰੀ
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਉਪਰਲੇ ਸੀਨੇ 'ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਿਥੀਅਮ
• ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਠੀਕ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਣਇਲਾਜ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਧੜਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੋਇਟਰ (ਵੱਡਾ ਟਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ) ਵਧੇਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤੇਜਨਾ ਤੋਂ
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਵਧਿਆ ਜੋਖਮ
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਸਲੀਪ ਏਪਨੀਆ
• ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
• ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਪਨ ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਮਾਈਕਸੇਡੀਮਾ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਰੋਇਡ-ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀ.ਐਸ.ਐਚ.) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਈਰੋਇਡ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਟੂਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਟਾਈਰੋਇਡ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟੀ.ਐਸ.ਐਚ. ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ ਟੀ.ਐਸ.ਐਚ. ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਕਤ ਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ (ਮੁਕਤ T4) ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਅਸਲ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਟੈਸਟ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰੋਡਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਥਾਈਰੋਇਡ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਨੋਡਿਊਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਬਿਨਾਂ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਨਾਲ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਓਗੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ।

ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਬਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਮਰ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਸੁਮੇਲ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਸੰਗਤ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨ, ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਘਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ ਸਵੇਰੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30-60 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। ਕੌਫ਼ੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ, ਆਇਰਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਲੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਓ। ਟਹਿਲਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹਲਕੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਤਣਾਅ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਪੂਰੀ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਯਮਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਮੂਨਿਆਂ ਜਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੇਸਬੰਧ ਲੱਗਣ। ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਹਰ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਵਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਨ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ।

ਕੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰਾਇਡਾਈਟਿਸ, ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ഘਟਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੂਰੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਇਓਡੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਵੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਇਓਡੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਏਜੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸਾਰੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਰੋਕਥਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ।

ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਥਕਾਵਟ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਰੋਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਟੈਸਟ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਲਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ, ਸਰਗਰਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਨਿਦਾਨ ਹੋਵੇ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਕੀ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਥਾਈਰਾਇਡਾਈਟਿਸ (ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੀ ਸੋਜ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਵਾਂਗਾ?

ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਤੇ ਭਾਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ – ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5-10 ਪੌਂਡ। ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਕਸਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਧੀਮੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਠੀਕ ਇਲਾਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਏ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੌਰਾਨ ਵਧਿਆ ਭਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਲਈ ਜੀਵਨ ਭਰ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ – ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਇਕੱਲਾ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਥਾਈਰਾਇਡਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੁੱਚੀ ਥਾਈਰਾਇਡ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।