ਬਾਂਝਪਨ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਬਾਂਝਪਨ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜੋੜਾ ਨਿਯਮਿਤ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਗਭਗ 8 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਊ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਲਝਣ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਕਾਂਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਾਂਝਪਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 35% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਦਾ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 35% ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 30% ਵਿੱਚ ਦੋਨੋਂ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਰੱਖੀ ਹੈ ਪਰ ਹੁਣ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਦੋਨੋਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਰਾਬਰ ਵੈਧ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਸ਼ੇਚਨ ਤੱਕ ਅਤੇ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਤੱਕ, ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਘਨ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ
• ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਭਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨਾ ਹੋਵੋ
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਲੀਡਿੰਗ
• ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ
• ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ
• ਬੇਮਤਲਬ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਟੈਸਟਿੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਂਝਪਨ ਹੈ। ਕਈ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਗਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਬਾਂਝਪਨ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਸਟ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਦਾ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਅੰਡੇ ਛੱਡਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ), ਥਾਇਰਾਇਡ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਲੌਕਡ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਿਓਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਾਈਓਸਿਸ, ਜਿੱਥੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ ਵਰਗਾ ਟਿਸ਼ੂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਯੋਗ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 10% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਡੈਮੇਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬ੍ਰੋਇਡਸ, ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਗਤੀ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੈਰੀਕੋਸੇਲਸ, ਜੋ ਕਿ ਸਕ੍ਰੋਟਮ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 15% ਵਿੱਚ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉਮਰ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਡਾਕਟਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ। ਇਸਨੂੰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਬਾਂਝਪਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 10-15% ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਪਸ਼ਟ ਬਾਂਝਪਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਂਝਪਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਲਵਿਕ ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਿਸੀਜ਼, ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਾਈਓਸਿਸ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪੇਟ ਦੇ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਟੈਸਟੀਕੂਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਟਿਲਟੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੀਪ੍ਰੋਡਕਟਿਵ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਰਟਿਲਟੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਵੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਟਿਲਟੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਮਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ। ਤੁਹਾਡੀ ਫਰਟਿਲਟੀ 20 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 35 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 40 ਤੱਕ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਕੇ ਲਗਭਗ 5% ਤੱਕ ਘਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਫਰਟਿਲਟੀ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਿਰਾਵਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰਕ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਫਰਟਿਲਟੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ PCOS, ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਿਓਸਿਸ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਪੈਲਵਿਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਡੈਮੇਜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਅਣਉਤਪੰਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਫਰਟਿਲਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਸਾਇਣਾਂ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਕਈ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਂਝਪਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁੱਖ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੋਸ਼, ਸ਼ਰਮ, ਜਾਂ ਅਪੂਰਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਝਪਨ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਅਸਫਲਤਾ।

ਪ੍ਰਜਨਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਥੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੰਭੋਗ, ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਰਥਿਕ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਗੁੰਝਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਜਨਨ ਇਲਾਜ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੀਮੇ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ। ਇਹ ਆਰਥਿਕ ਬੋਝ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਦਾ ਤਣਾਅ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਪ੍ਰਜਨਨ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। IVF ਵਰਗੇ ਵਧੇਰੇ ਗहन ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਮਾਜਿਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰ ਬੇਸੰਵੇਦ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਘੋਸ਼ਣਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬੇਬੀ ਸ਼ਾਵਰਾਂ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਠਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜ ਸੇਵਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਬੱਧ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟਾਂ 'ਤੇ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵੂਲੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਲੀਕਲ-ਸਟਿਮੂਲੇਟਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (FSH), ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (LH), ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਅਤੇ ਥਾਈਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ PCOS ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨੇ ਅੰਡੇ ਬਚੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯਾਂ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਾਈਬ੍ਰੋਇਡਜ਼, ਪੌਲਿਪਸ ਜਾਂ ਸਿਸਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਿਸਟੇਰੋਸੈਲਪਿੰਗੋਗ੍ਰਾਫੀ (HSG) ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਡਾਈ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਇੰਜੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਆਮ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹੈ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਸੀਮਨ ਐਨਾਲਿਸਿਸ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਗਾੜ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਨਵੇਸਿਵ ਸਰਜਰੀ ਜੋ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੰਪੂਰਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਮਿਲੇ।

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 85-90% ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਰਵਾਇਤੀ ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ 3% ਨੂੰ IVF ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲੋਮਾਈਫ਼ੇਨ ਸਿਟਰੇਟ (ਕਲੋਮਿਡ) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਗੋਨੈਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨਸ ਨਾਮਕ ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਬਲੌਕਡ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਲੌਕੇਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਐਂਡੋਮੈਟ੍ਰਿਓਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਕਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਾਈਬ੍ਰੋਇਡਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰਜੀਕਲ ਹਟਾਉਣ ਤੱਕ।

ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਵੈਰੀਕੋਸੇਲ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤਕਨੀਕਾਂ (ART) ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇੰਟਰਾਯੂਟਰਾਈਨ ਇਨਸੈਮੀਨੇਸ਼ਨ (IUI) ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟਿਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (IVF) ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ੇਚਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਮਰਦ ਕਾਰਕ ਬਾਂਝਪਨ ਲਈ, ਇੰਟਰਾਸਾਈਟੋਪਲਾਸਮਿਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ICSI) ਨੂੰ IVF ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਕਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉੱਨਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਤੀਸਰੇ ਪੱਖ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਡੋਨਰ ਅੰਡੇ, ਡੋਨਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਜਾਂ ਗੈਸਟੇਸ਼ਨਲ ਸਰੋਗੇਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਜਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਲਿਜਾਣਾ ਸੰਭਵ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਘਰ 'ਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਂਝਪਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ઘਰ 'ਤੇ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਉਦੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਝਪਨ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਓ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੀਨੇਟਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਿਤ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਅਤਿਕਾਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਅੰਡੋਤਸਰਗ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰਨਲਿੰਗ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਕਿੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਰੋਤ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਕਿ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਨੋਂ ਹੀ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ, ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਚੰਗੀ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਲਿਖੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਗਰਭਪਾਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਨੋਟ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕੈਲੰਡਰ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਸਫਲਤਾ ਦਰਾਂ, ਲਾਗਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਸ ਦਿਨ ਜਾਂਚ ਨਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਬਾਂਝਪਨ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਚਰਚਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋ ਲੋਕ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਜਨਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੀਮੇ ਦੇ ਕਵਰੇਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਜਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਾਂਝਪਨ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਬਾਂਝਪਨ ਇੱਕ ਆਮ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਤਰੱਕੀਆਂ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਬਾਂਝਪਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਆਖਰਕਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਸਹਾਇਤਾ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਤੱਕ ਜੋ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਭਾਵੁਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭਿੰਨਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵੁਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਊ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਦਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਾਂਝਪਨ ਲਈ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਬਾਂਝਪਨ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਨਾਲ 12 ਮਹੀਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 35 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮੁਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਜਨਨ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਬੀਮੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਇਲਾਜ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਥਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ। ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ IUI ਜਾਂ IVF ਲਈ ਕਵਰੇਜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨੇ ਸਫਲ ਹਨ?

ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਿਸਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਲਗਭਗ 65% ਜੋੜੇ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ। IVF ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੋਨਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇਕੱਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।