ਜੌਕ ਇਚ ਕੀ ਹੈ? ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਜੌਕ ਇਚ ਇੱਕ ਆਮ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂਘਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਹ ਨਾਮ ਇਸ ਲਈ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ, ਬੇਆਰਾਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਇਚ ਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਨਾਮ ਟਾਈਨੀਆ ਕਰੂਰਿਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੰਗਾਈ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਰਿੰਗਵਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੌਕ ਇਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਇਚ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੌਕ ਇਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਲ, ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂਘਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਜਲੀ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਲਕਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ
• ਲਾਲ, ਸਕੇਲੀ, ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
• ਉਭਰੀ ਹੋਈ, ਰਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀ ਧੱਬੇ ਜਿਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ
• ਚਮੜੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਛਿਲਕਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਧੱਬੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
• ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੱਧਣਾ

ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੋਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੌਕ ਇਚ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜੌਕ ਇਚ ਡਰਮੈਟੋਫਾਈਟਸ ਨਾਮਕ ਫੰਗਾਈ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਹਾਲਾਤ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਜੋ ਜੌਕ ਇਚ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੱਂਘਾਂ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ
• ਤੰਗ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਾਉਣਾ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲੇ ਜਾਂ ਨਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ
• ਖਰਾਬ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਧੋਣਾ
• ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਪੈਰ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਜੱਂਘਾਂ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਦੂਸ਼ਿਤ ਤੌਲੀਏ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ

ਕਈ ਵਾਰ, ਫੰਗਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਪੈਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੱਂਘਾਂ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੌਕ ਖਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੌਕ ਖਾਜ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਰੈਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਜੱਂਘਾਂ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸ, ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਹੈ
• ਖੁਜਲੀ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਐਚਆਈਵੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ
• ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰੈਸ਼ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੌਕ ਖਾਜ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੌਕ ਖਾਜ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਜੌਕ ਖਾਜ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ:

• ਮਰਦ ਹਨ (ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਧ ਤਾਇਆਂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਪੈਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹੈ
• ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
• ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਮੀ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਮੇਲ ਫੰਗਲ ਵਾਧੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਇਚ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਗੁੰਝਲਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੌਕ ਇਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਵੱਡੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਇਲਾਜ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਚਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਭਾਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਕਾਰਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਧੱਬੇ)
• ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਿਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ

ਇਹ ਗੁੰਝਲਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜੌਕ ਇਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੌਕ ਇਚ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੌਕ ਇਚ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਨਹਾਓ
• ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ
• ਢਿੱਲੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਾਓ
• ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਦਲੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ
• ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਤੌਲੀਏ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਨ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ
• ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪੈਰ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਵਰਤੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਕੂ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਘਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਧੱਫੜ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੱਧਰ, ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ KOH ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ।

ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਜੌਕ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਆਮ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਟਰਬੀਨਾਫਾਈਨ (ਲੈਮਿਸਿਲ) ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ
• ਕਲੋਟ੍ਰਿਮਾਜ਼ੋਲ (ਲੋਟ੍ਰਿਮਿਨ) ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ
• ਮਾਈਕੋਨੈਜ਼ੋਲ (ਮਾਈਕੈਟਿਨ) ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸਪਰੇਅ
• ਟੌਲਨਾਫਟੇਟ (ਟਿਨੈਕਟਿਨ) ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ

ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਇੰਚ ਬਾਹਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲਗਾਓ। ਛਾਲੇ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਜੇਕਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਇਲਾਜ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਕਰੀਮਾਂ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੋਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ 'ਤੇ ਜੌਕ ਇਚ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਾਅ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਦਮ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ
• ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ
• ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ
• ਕੁਦਰਤੀ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਢਿੱਲੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ
• ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ
• ਸਾਰੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਕਾ ਸੁੱਕਾ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਬੀ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਫਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੇ ਹਨ
• ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਰਹੇ ਹਨ
• ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ

ਇਹ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕੇ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ – ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।

ਜੌਕ ਇਚ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਜੌਕ ਇਚ ਇੱਕ ਆਮ, ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣਾ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੌਕ ਇਚ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੌਕ ਇਚ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ।

ਕੀ ਜੌਕ ਇਚ ਲਾਗ ਲਾਗੂ ਹੈ?

ਜੌਕ ਇਚ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੌਲੀਏ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਹਲਕਾ ਲਾਗ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਾਂਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ। ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੌਕ ਇਚ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜੌਕ ਇਚ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਗ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਜੌਕ ਇਚ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ ਜੌਕ ਇਚ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ। ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹਾਓ, ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਲਦੀ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਗਰੋਇਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਸਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਮੇਰਾ ਜੌਕ ਇਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਜੌਕ ਇਚ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜੋ ਫੰਗਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਕੋਰਸ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ, ਗੰਦੀ ਸਫਾਈ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਪੈਰ, ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।